1) O documento discute vários aspectos da puberdade e sexualidade humana, incluindo mudanças físicas e emocionais durante a puberdade.
2) Aborda temas como menstruação, masturbação, ereção, ejaculação, fertilização e relações sexuais.
3) Fornece esclarecimentos sobre anatomia genital masculina e feminina e sobre mitos relacionados à sexualidade.
1) O documento discute vários aspectos da puberdade e sexualidade, incluindo mudanças físicas e emocionais durante a puberdade.
2) Aborda questões como menstruação, masturbação, relações sexuais e gravidez.
3) Fornece esclarecimentos sobre dúvidas comuns relacionadas a anatomia e sexualidade.
Esclarecendo Dúvidas Sobre SexualidadeLord Phoenix
O documento discute os processos da puberdade masculina e feminina, incluindo mudanças físicas e emocionais. Também aborda questões como menstruação, masturbação e desenvolvimento dos órgãos sexuais.
O documento discute os processos da puberdade feminina e masculina, incluindo mudanças físicas e emocionais, menstruação, masturbação e relações sexuais.
O documento discute tópicos relacionados à higiene íntima feminina e masculina, incluindo cuidados com o pH vaginal, doenças associadas, dicas de higienização durante a menstruação, sabão neutro e candidíase. Também aborda métodos contraceptivos, DSTs como sífilis e HIV/AIDS, menarca, período fértil, gravidez na adolescência e aborto.
O documento discute tópicos relacionados à puberdade e sexualidade humana, abordando mudanças físicas e emocionais nessa fase de transição para a vida adulta.
1) O documento discute vários tópicos relacionados à sexualidade humana, incluindo anatomia reprodutiva, ciclo menstrual, métodos contraceptivos e doenças sexualmente transmissíveis.
2) Aborda mitos e fatos comuns sobre sexualidade na adolescência e enfatiza a importância de informação correta.
3) Discutem as transformações físicas, psicológicas e sociais da puberdade e adolescência.
ADOLESCÊNCIA E AS TRANSFORMAÇÕES DO CORPOveronicasilva
O documento descreve a primeira menstruação de Mafalda. Ela foi até a casa do amigo Carlinhos procurando ajuda, mas ele, apesar de insistir que sabia tudo sobre mulheres, ficou horrorizado ao ver o sangue menstrual dela, erroneamente acreditando que ela havia "arrancado os tomates". Isso ilustra como os meninos da idade deles ainda não entendiam sobre o ciclo menstrual feminino.
1) O documento discute vários aspectos da puberdade e sexualidade, incluindo mudanças físicas e emocionais durante a puberdade.
2) Aborda questões como menstruação, masturbação, relações sexuais e gravidez.
3) Fornece esclarecimentos sobre dúvidas comuns relacionadas a anatomia e sexualidade.
Esclarecendo Dúvidas Sobre SexualidadeLord Phoenix
O documento discute os processos da puberdade masculina e feminina, incluindo mudanças físicas e emocionais. Também aborda questões como menstruação, masturbação e desenvolvimento dos órgãos sexuais.
O documento discute os processos da puberdade feminina e masculina, incluindo mudanças físicas e emocionais, menstruação, masturbação e relações sexuais.
O documento discute tópicos relacionados à higiene íntima feminina e masculina, incluindo cuidados com o pH vaginal, doenças associadas, dicas de higienização durante a menstruação, sabão neutro e candidíase. Também aborda métodos contraceptivos, DSTs como sífilis e HIV/AIDS, menarca, período fértil, gravidez na adolescência e aborto.
O documento discute tópicos relacionados à puberdade e sexualidade humana, abordando mudanças físicas e emocionais nessa fase de transição para a vida adulta.
1) O documento discute vários tópicos relacionados à sexualidade humana, incluindo anatomia reprodutiva, ciclo menstrual, métodos contraceptivos e doenças sexualmente transmissíveis.
2) Aborda mitos e fatos comuns sobre sexualidade na adolescência e enfatiza a importância de informação correta.
3) Discutem as transformações físicas, psicológicas e sociais da puberdade e adolescência.
ADOLESCÊNCIA E AS TRANSFORMAÇÕES DO CORPOveronicasilva
O documento descreve a primeira menstruação de Mafalda. Ela foi até a casa do amigo Carlinhos procurando ajuda, mas ele, apesar de insistir que sabia tudo sobre mulheres, ficou horrorizado ao ver o sangue menstrual dela, erroneamente acreditando que ela havia "arrancado os tomates". Isso ilustra como os meninos da idade deles ainda não entendiam sobre o ciclo menstrual feminino.
Este documento discute a sexualidade humana. Aborda tópicos como:
1) A sexualidade envolve o corpo todo, não apenas órgãos genitais.
2) A sexualidade humana é fonte de prazer, comunicação e bem-estar, diferentemente de outros animais onde se resume à procriação.
3) A puberdade traz transformações físicas e emocionais que marcam a passagem para a idade adulta.
O documento discute os principais aspectos da adolescência, incluindo suas definições legais no Brasil, as transformações físicas e emocionais que ocorrem, e detalhes sobre a menstruação e higiene íntima para meninas e meninos durante esta fase.
O documento discute a sexualidade humana na adolescência, abordando tópicos como:
1) As mudanças anatômicas e psicológicas que ocorrem na adolescência;
2) A anatomia e funcionamento dos órgãos sexuais masculinos e femininos;
3) O ciclo menstrual e a puberdade.
O documento descreve o processo de fertilização e início da gravidez em 3 frases:
1) A ovulação ocorre cerca de duas semanas antes do início da menstruação, quando um óvulo é liberado por um dos ovários e o útero se prepara para recebê-lo.
2) O óvulo pode ser fecundado por um espermatozoide nas próximas 24 horas, resultando na criação de um novo ser com seu próprio DNA após a fecundação.
3) Cerca de uma semana depois da fecundação, um emb
O documento descreve as principais mudanças físicas e hormonais que ocorrem durante a adolescência masculina e feminina, incluindo o desenvolvimento dos órgãos genitais e as funções do ciclo menstrual.
1. O documento discute vários tópicos relacionados à puberdade feminina, incluindo mudanças físicas e emocionais durante a adolescência, menstruação, sexualidade e a primeira relação sexual.
2. É enfatizado que cada pessoa experimenta a puberdade de forma única e que é normal sentir inseguranças durante esse período.
3. Conselhos são dados sobre masturbação, orientação sexual, consentimento e como falar sobre sexualidade com parceiros.
O documento discute os principais tópicos sobre sexualidade na adolescência, incluindo a puberdade, ciclo menstrual, métodos contraceptivos como a pílula e preservativos, doenças sexualmente transmissíveis, planejamento familiar e a importância de se falar sobre estes temas.
O documento descreve as mudanças físicas e emocionais da puberdade em meninos e meninas, incluindo o desenvolvimento dos órgãos reprodutores, hormônios, menstruação, ereção, ejaculação e sentimentos sexuais normais durante a adolescência.
Trabalho de pesquisa sobre Educação Sexual não só para os jovens, como também para a terceira idade, doentes de cancro, deficiente físicos, grávidas, etc.
O documento apresenta informações sobre educação sexual, incluindo: 1) a puberdade e os aparelhos reprodutores masculino e feminino; 2) a menstruação, ovulação e espermatogênese; 3) métodos contraceptivos como a pílula, DIU e camisinha; 4) gravidez na adolescência. O texto aborda esses tópicos de forma didática visando a educação e conscientização dos leitores.
O documento discute os principais aspectos da puberdade, incluindo as mudanças físicas e emocionais que ocorrem durante a adolescência, como o desenvolvimento dos órgãos sexuais, menstruação, sonhos molhados e ereções. Também aborda tópicos como masturbação, que é descrita como normal durante a puberdade.
Este documento discute vários tópicos relacionados à puberdade e desenvolvimento feminino, incluindo mudanças no corpo durante a adolescência, menstruação, sexualidade e a primeira relação sexual. O documento fornece informações sobre esses tópicos-chave e enfatiza a importância de falar sobre esses temas sensíveis.
O documento discute as mudanças físicas e emocionais que as meninas passam durante a adolescência, incluindo o desenvolvimento dos seios, pelos corporais, menstruação e descoberta da sexualidade. Também aborda a masturbação, relacionamentos homossexuais e a importância do consentimento nas relações sexuais.
O documento descreve as etapas do desenvolvimento humano, desde a concepção até o nascimento, incluindo mudanças na puberdade, a menstruação, a gravidez e o parto.
O documento discute vários tópicos relacionados à sexualidade humana, incluindo a anatomia reprodutiva masculina e feminina, puberdade, doenças sexualmente transmissíveis como sífilis e HIV/AIDS, métodos contraceptivos, e aspectos sociais da sexualidade. O objetivo é fornecer informações essenciais sobre o tema da sexualidade de uma forma cuidadosa e esclarecedora.
O documento fornece informações sobre as mudanças físicas e psicológicas que ocorrem durante a puberdade em rapazes e raparigas, incluindo crescimento dos seios, pelos corporais, voz mais grave e menstruação nas raparigas e crescimento dos testículos e pénis e ejaculação nos rapazes.
Pai presente é_pai_informado_validacao_avasussedis-suporte
O documento fornece informações sobre os três primeiros meses de gestação, incluindo as adaptações físicas e emocionais da mulher, o desenvolvimento do feto e recomendações de saúde.
Desde os tempos mais remotos, o Homem recorre ao mito para explicar toda uma série de fenómenos que o transcendem. Também no caso concreto da reprodução muitos são os mitos, crenças e concepções erradas que têm atravessado os tempos….
1) O documento discute a importância da família e da escola na educação sexual de jovens;
2) A sexualidade era vista de forma mais rígida no passado e agora é vista como algo positivo ligado ao amor;
3) A educação sexual nas escolas visa dar uma visão equilibrada e positiva da sexualidade aos estudantes.
O documento discute a puberdade, incluindo suas transformações físicas e emocionais normais, como o desenvolvimento dos seios e pelos, mudanças na voz, e a primeira menstruação. Também aborda a importância da higiene corporal durante este período.
O documento fornece dicas sobre como melhorar a respiração durante a corrida, como respirar profundamente usando o diafragma, expirar completamente e inspirar pelo nariz e boca ao mesmo tempo. Também recomenda usar uma relação 3:2 na respiração, inspirando por 3 segundos e expirando por 2 segundos.
1. O documento apresenta um plano de treinamento para quatro semanas, com exercícios diferentes a cada dia da semana.
2. Na primeira semana inclui corridas de velocidade, resistência e intervalos. Na segunda semana foca em corridas de resistência e intervalos.
3. A terceira semana trabalha corridas de resistência, intervalos e exercícios em areia e grama. A quarta semana encerra com exercícios de aquecimento, intervalos curtos e folga.
Este documento discute a sexualidade humana. Aborda tópicos como:
1) A sexualidade envolve o corpo todo, não apenas órgãos genitais.
2) A sexualidade humana é fonte de prazer, comunicação e bem-estar, diferentemente de outros animais onde se resume à procriação.
3) A puberdade traz transformações físicas e emocionais que marcam a passagem para a idade adulta.
O documento discute os principais aspectos da adolescência, incluindo suas definições legais no Brasil, as transformações físicas e emocionais que ocorrem, e detalhes sobre a menstruação e higiene íntima para meninas e meninos durante esta fase.
O documento discute a sexualidade humana na adolescência, abordando tópicos como:
1) As mudanças anatômicas e psicológicas que ocorrem na adolescência;
2) A anatomia e funcionamento dos órgãos sexuais masculinos e femininos;
3) O ciclo menstrual e a puberdade.
O documento descreve o processo de fertilização e início da gravidez em 3 frases:
1) A ovulação ocorre cerca de duas semanas antes do início da menstruação, quando um óvulo é liberado por um dos ovários e o útero se prepara para recebê-lo.
2) O óvulo pode ser fecundado por um espermatozoide nas próximas 24 horas, resultando na criação de um novo ser com seu próprio DNA após a fecundação.
3) Cerca de uma semana depois da fecundação, um emb
O documento descreve as principais mudanças físicas e hormonais que ocorrem durante a adolescência masculina e feminina, incluindo o desenvolvimento dos órgãos genitais e as funções do ciclo menstrual.
1. O documento discute vários tópicos relacionados à puberdade feminina, incluindo mudanças físicas e emocionais durante a adolescência, menstruação, sexualidade e a primeira relação sexual.
2. É enfatizado que cada pessoa experimenta a puberdade de forma única e que é normal sentir inseguranças durante esse período.
3. Conselhos são dados sobre masturbação, orientação sexual, consentimento e como falar sobre sexualidade com parceiros.
O documento discute os principais tópicos sobre sexualidade na adolescência, incluindo a puberdade, ciclo menstrual, métodos contraceptivos como a pílula e preservativos, doenças sexualmente transmissíveis, planejamento familiar e a importância de se falar sobre estes temas.
O documento descreve as mudanças físicas e emocionais da puberdade em meninos e meninas, incluindo o desenvolvimento dos órgãos reprodutores, hormônios, menstruação, ereção, ejaculação e sentimentos sexuais normais durante a adolescência.
Trabalho de pesquisa sobre Educação Sexual não só para os jovens, como também para a terceira idade, doentes de cancro, deficiente físicos, grávidas, etc.
O documento apresenta informações sobre educação sexual, incluindo: 1) a puberdade e os aparelhos reprodutores masculino e feminino; 2) a menstruação, ovulação e espermatogênese; 3) métodos contraceptivos como a pílula, DIU e camisinha; 4) gravidez na adolescência. O texto aborda esses tópicos de forma didática visando a educação e conscientização dos leitores.
O documento discute os principais aspectos da puberdade, incluindo as mudanças físicas e emocionais que ocorrem durante a adolescência, como o desenvolvimento dos órgãos sexuais, menstruação, sonhos molhados e ereções. Também aborda tópicos como masturbação, que é descrita como normal durante a puberdade.
Este documento discute vários tópicos relacionados à puberdade e desenvolvimento feminino, incluindo mudanças no corpo durante a adolescência, menstruação, sexualidade e a primeira relação sexual. O documento fornece informações sobre esses tópicos-chave e enfatiza a importância de falar sobre esses temas sensíveis.
O documento discute as mudanças físicas e emocionais que as meninas passam durante a adolescência, incluindo o desenvolvimento dos seios, pelos corporais, menstruação e descoberta da sexualidade. Também aborda a masturbação, relacionamentos homossexuais e a importância do consentimento nas relações sexuais.
O documento descreve as etapas do desenvolvimento humano, desde a concepção até o nascimento, incluindo mudanças na puberdade, a menstruação, a gravidez e o parto.
O documento discute vários tópicos relacionados à sexualidade humana, incluindo a anatomia reprodutiva masculina e feminina, puberdade, doenças sexualmente transmissíveis como sífilis e HIV/AIDS, métodos contraceptivos, e aspectos sociais da sexualidade. O objetivo é fornecer informações essenciais sobre o tema da sexualidade de uma forma cuidadosa e esclarecedora.
O documento fornece informações sobre as mudanças físicas e psicológicas que ocorrem durante a puberdade em rapazes e raparigas, incluindo crescimento dos seios, pelos corporais, voz mais grave e menstruação nas raparigas e crescimento dos testículos e pénis e ejaculação nos rapazes.
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O documento fornece informações sobre os três primeiros meses de gestação, incluindo as adaptações físicas e emocionais da mulher, o desenvolvimento do feto e recomendações de saúde.
Desde os tempos mais remotos, o Homem recorre ao mito para explicar toda uma série de fenómenos que o transcendem. Também no caso concreto da reprodução muitos são os mitos, crenças e concepções erradas que têm atravessado os tempos….
1) O documento discute a importância da família e da escola na educação sexual de jovens;
2) A sexualidade era vista de forma mais rígida no passado e agora é vista como algo positivo ligado ao amor;
3) A educação sexual nas escolas visa dar uma visão equilibrada e positiva da sexualidade aos estudantes.
O documento discute a puberdade, incluindo suas transformações físicas e emocionais normais, como o desenvolvimento dos seios e pelos, mudanças na voz, e a primeira menstruação. Também aborda a importância da higiene corporal durante este período.
O documento fornece dicas sobre como melhorar a respiração durante a corrida, como respirar profundamente usando o diafragma, expirar completamente e inspirar pelo nariz e boca ao mesmo tempo. Também recomenda usar uma relação 3:2 na respiração, inspirando por 3 segundos e expirando por 2 segundos.
1. O documento apresenta um plano de treinamento para quatro semanas, com exercícios diferentes a cada dia da semana.
2. Na primeira semana inclui corridas de velocidade, resistência e intervalos. Na segunda semana foca em corridas de resistência e intervalos.
3. A terceira semana trabalha corridas de resistência, intervalos e exercícios em areia e grama. A quarta semana encerra com exercícios de aquecimento, intervalos curtos e folga.
Sopa portuguesa o melhor alimento funcionalabcarvalhas
Este documento descreve os benefícios da sopa portuguesa como um alimento funcional. A sopa portuguesa contém nutrientes reguladores como fibras, vitaminas, minerais e compostos antioxidantes que ajudam a regular o apetite, peso, trânsito intestinal, colesterol e glicemia. Comer sopa diariamente pode ajudar na prevenção de obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer, bem como reduzir os danos oxidativos relacionados ao envelhecimento.
Level1 training guide_portuguese guia cross fitryenne22
O guia de treinamento CrossFit é uma coleção de artigos sobre os fundamentos da metodologia CrossFit, incluindo movimentos, nutrição e programação. Ele foi concebido para complementar o Curso de Certificado Nível 1 da CrossFit e ajudar os treinadores a desenvolver suas habilidades.
A Reeducação Postural Global (RPG) é um método terapêutico desenvolvido na França que considera o sistema muscular de forma integrada, organizando-os em cadeias musculares. O objetivo da RPG é tratar o paciente de forma global, buscando a origem da dor e não apenas aliviar o sintoma, melhorando progressivamente o bem-estar. A RPG utiliza posturas estáticas que alongam os músculos encurtados para tratar causas e consequências musculares.
1) O documento fornece instruções para definir o abdômen em 4 semanas através de uma dieta hipocalórica combinada com treino aeróbico e treino de musculação.
2) A dieta envolve consumir quantidades específicas de proteínas, carboidratos e gorduras dependendo do dia da semana, com o objetivo de ensinar o corpo a queimar gordura como fonte de energia principal.
3) Suplementos como termogênicos naturais, chá verde e cálcio são recomend
47 dicas para perder barriga e ganhar musculos definidosTatiana Rizzi
Este documento fornece dicas sobre treino e dieta para ganhar músculos definidos e perder barriga. Ele inclui dicas como treinar com mais frequência, focar em exercícios com barras e halteres, manter as repetições entre 8-12, e seguir uma dieta low-carb e high-protein.
Este documento fornece receitas de sopas e caldos, incluindo instruções detalhadas para prepará-los. As receitas variam de sopas cremosas como o Creme Francês de Batata e Alho-Poró a sopas mais leves como o Caldinho de Feijão. O documento também fornece uma breve introdução do autor sobre a importância das refeições compartilhadas com a família e amigos.
1. A dieta visa ajudar a perder peso, desenvolver músculos e melhorar a aparência e bem-estar de forma saudável e prática, seguindo alimentos sugeridos e um programa de exercícios. 2. A dieta dura 6 semanas e propõe 6 refeições por dia baseadas em 11 grupos alimentares, incluindo amêndoas, aveia, azeite de oliva e verduras. 3. Os benefícios incluem prevenir doenças, reduzir gordura e desenvolver massa muscular.
El CrossFit es un programa de entrenamiento de alta intensidad que se enfoca en mejorar diez capacidades físicas diferentes a través de ejercicios funcionales de gimnasia, halterofilia y otros deportes. Fue creado por Greg Glassman en 2000 y se ha extendido rápidamente a nivel mundial, aunque también existe el riesgo de lesiones si no se realiza correctamente bajo supervisión.
El CrossFit es un tipo de entrenamiento de alta intensidad que combina ejercicios funcionales y de distintos tipos constantemente para mejorar diez capacidades físicas como la resistencia, fuerza, flexibilidad y coordinación. Fue creado por Greg Glassman en 1974 y se expandió a partir de 1995 cuando abrió el primer gimnasio oficial en California, utilizándose luego para entrenar policías, militares y bomberos. En Tucan Crossfit en Guayaquil las personas de todos los niveles pueden practicar CrossFit y formar parte de una com
Plano de Treino para Aumentar a Força de Braços713773
Este documento apresenta um plano de treino de 6 semanas para aumentar a força dos braços através de flexões e exercícios com pesos. O plano inclui progressões semanais nas séries e repetições de flexões e 8 exercícios auxiliares para os bíceps, tríceps e braços. Fornece instruções e advertências para uma execução segura e eficaz do plano.
7 dicas para durar mais na cama ejaculação precoce tem curaJulie Amaral
Ejaculação Precoce Tem Cura! Aprenda a Controlar a Ejaculação de Forma Simples, Dando Mais Prazer à Sua Parceira e Tendo Uma Vida Sexual Muito Mais Saudável.
7 Dica Para Durar Mais na Cama e Enlouquecer sua Parceira de Tesão
O documento discute a gestão da carreira de um personal trainer, abordando tópicos como definição de gestão e personal trainer, evolução da profissão, marketing para personal trainers, redes sociais e posicionamento no mercado.
Plano de Marketing aplicado ao Personal Trainer - Prof. Paulo AmaralPaulo Costa Amaral
O documento fornece um plano de marketing para personal trainers com 7 etapas: estabelecer objetivos, identificar público-alvo, criar identidade visual, procurar parcerias, selecionar divulgação, ações de comunicação e marketing, e acompanhamento. A ênfase é no conhecimento do mercado e dos clientes para definir estratégias que alcancem os objetivos de sucesso.
O documento discute a importância do planejamento no treinamento esportivo, destacando que ele existe desde os Jogos Olímpicos da Antiguidade. Explica que o planejamento é um processo científico que auxilia o atleta a atingir alto nível de desempenho, considerando fatores como o potencial do atleta. Também descreve os diferentes tipos de planos de treinamento, como sessões, microciclos e macrociclos.
O documento fornece dicas sobre como encantar clientes na academia de musculação, enfatizando a importância de conhecer profundamente as necessidades e preferências dos clientes, surpreendê-los e mantê-los engajados por meio de um atendimento personalizado e contínuo.
Revisão bloco 4 parte i [somente leitura] [modo de compatibilidade]saudefieb
1) O documento discute perguntas e respostas sobre sexualidade. 2) Uma pergunta trata da dor nos seios perto da menstruação, que é causada por alterações hormonais. 3) Outra pergunta trata sobre para onde vão os espermatozoides que não fecundam o óvulo, que são absorvidos pelo corpo feminino.
O documento discute vários tópicos relacionados à sexualidade humana, incluindo desenvolvimento da puberdade, anatomia dos órgãos sexuais masculinos e femininos, relações sexuais, concepção, gravidez e parto. Aborda também métodos contraceptivos e algumas infecções sexualmente transmissíveis.
O método contraceptivo do muco cervical analisa a consistência e quantidade da secreção vaginal para identificar o período fértil da mulher, quando há maior risco de gravidez. Entretanto, este método não é muito confiável devido às variações hormonais que podem ocorrer. Os métodos contraceptivos mais eficazes são o uso da camisinha feminina ou masculina.
As dúvidas sobre sexualidade que mais permeiam a vida dos adolescentes. Daniela Moreira Ramos
Nesta apresentação o intuito foi de responder as principais questões sobre sexualidade dos adolescentes. Lembrando que cada uma destas questões foram expostas a mim como palestrante, vindo de alunos do sexto, sétimo, oitavo e nono anos do ensino fundamental. e assim conclui que estes adolescentes teriam melhor compreensão.
O documento descreve as mudanças físicas e emocionais que ocorrem durante a puberdade em rapazes e raparigas, incluindo o desenvolvimento dos órgãos sexuais, mudanças hormonais, crescimento de pelos, início dos períodos menstruais e da produção de esperma. Também aborda questões como a voz que engrossa, acne e a primeira ejaculação.
O documento descreve os sistemas reprodutores feminino e masculino durante a puberdade, explicando as transformações físicas que ocorrem e a capacidade reprodutiva adquirida. O sistema reprodutor feminino é constituído por vagina, útero, trompas de Falópio e ovários, que produzem óvulos. O sistema masculino é constituído por testículos, canais deferentes, próstata, vesículas seminais e pênis no escroto, que produzem espermatozóides. A fecundação ocorre quando
O documento discute os processos de puberdade e adolescência. Define puberdade como o período de amadurecimento biológico que capacita o corpo para a reprodução, enquanto a adolescência é um período mais amplo de mudanças físicas, psicológicas e comportamentais entre 10-19 anos. Descreve as mudanças físicas típicas da puberdade em meninas e meninos, como o crescimento dos seios, pelos e órgãos genitais.
O documento discute os principais tópicos sobre sexualidade na adolescência, incluindo mudanças físicas e emocionais, mitos versus fatos, e as consequências de uma gravidez precoce. Aborda também os sistemas reprodutores masculino e feminino.
1. O documento discute os sistemas reprodutores masculino e feminino, incluindo a produção de células sexuais, fecundação, gravidez e parto.
2. A reprodução humana envolve a produção de óvulos femininos e espermatozoides masculinos, que se unem durante a fecundação para formar um embrião no útero feminino.
3. O desenvolvimento do feto ocorre no útero até o parto depois de cerca de 38 semanas de gestação.
Este documento discute os processos fisiológicos da puberdade feminina, incluindo o desenvolvimento dos seios e pelos pubianos, a menstruação, e o ciclo menstrual. Também aborda tópicos como a masturbação, sexualidade, contracepção e gravidez.
Este documento discute as mudanças físicas e emocionais que as meninas passam durante a puberdade, incluindo o desenvolvimento dos seios e pelos corporais, a menstruação, e o despertar da sexualidade. Também aborda tópicos como masturbação, orientação sexual, relacionamentos sexuais consensuais e saudáveis.
Este documento discute as mudanças físicas e emocionais que as meninas passam durante a puberdade, incluindo o desenvolvimento dos seios e pelos pubianos, a menstruação, e o interesse na sexualidade. Também aborda tópicos como a masturbação, orientação sexual, relacionamentos saudáveis e o primeiro encontro sexual.
Este documento discute as mudanças físicas e emocionais que as meninas passam durante a puberdade, incluindo o desenvolvimento dos seios e pelos pubianos, a menstruação, e o interesse na sexualidade. Também aborda tópicos como a masturbação, orientação sexual, relacionamentos saudáveis e o primeiro encontro sexual.
O documento discute o desenvolvimento sexual humano durante a puberdade, descrevendo as mudanças físicas e hormonais que ocorrem nos rapazes e raparigas. Detalha as transformações nos órgãos genitais masculinos e femininos e como as hormonas, como a testosterona e os estrogênios, impulsionam essas mudanças.
O documento descreve o sistema reprodutor humano masculino e feminino, o desenvolvimento do feto durante a gestação, o parto e doenças sexualmente transmissíveis. Detalha as principais estruturas dos sistemas reprodutores, como os testículos, ovários e órgãos genitais, e explica os estágios do desenvolvimento fetal mês a mês durante a gravidez.
O documento discute o sistema reprodutor humano, incluindo as mudanças que ocorrem na puberdade e como ocorre a reprodução. Aborda os órgãos reprodutores masculinos e femininos, a ovulação, fecundação, gestação e parto.
Este documento resume informações sobre o ciclo menstrual feminino, incluindo suas fases e duração média, órgãos reprodutores femininos, hormônios envolvidos, período fértil, gravidez e interrupção do período durante a gestação. Ele também discute mitos e tabus comuns e fornece conselhos úteis para meninas durante a menstruação.
O documento discute a sexualidade na adolescência, abordando tópicos como:
1) A definição de sexualidade vai além do ato genital e inclui identidade, relacionamentos e papéis de gênero.
2) Mitos e fatos sobre sexualidade são discutidos para esclarecer conceitos errôneos.
3) O sistema reprodutor masculino e feminino é explicado, incluindo mudanças na puberdade.
Quando é que se esta preparado para ter relações sexuais? Resumo em 3 frases:
1) Não existe uma idade certa para estar preparado, cada pessoa é diferente e passa por mudanças físicas e emocionais em momentos diferentes.
2) Fisicamente, por volta dos 14 anos não é mais perigoso, mas é importante considerar também o desenvolvimento psicológico.
3) Só quando se sentirem totalmente preparados física e emocionalmente, capazes de assumir um compromisso, é que as pessoas
Semelhante a Esclarecendo Dúvidas Sobre Sexualidade (20)
2. É o período em que ocorrem as mudanças biológicas que tornam a pessoa capaz de ter filhos.
3. É o período em que ocorrem as mudanças psicológicas, que trans-formam a menina em mulher e o garoto em homem.
4. Não necessariamente. Os pêlos do púbis podem ter cor e espessura totalmente diferentes dos cabelos. E sempre se tornam crespos, mesmo que a pessoa tenha cabelos lisos.
5. De jeito nenhum. O tamanho não determina maior ou menos sem-sibilidade dos seios.
6. Tanto um quanto o outros podem ou não ficar doloridos (durante seu desenvolvimento ou nos períodos pré-menstruais) e, grande ou pe-quenos, dão prazer quando acarí-ciados.
7. Não. Mas uma ginástica adequada pode tonificar e enrijecer os mús-culos peitorais, melhorando a pos-tura e fazendo com que os seios se sobressaiam.
8. É bom lembrar que os seios são constituídos por glândulas e tecido gorduroso e não aumentam de volume com exercícios. O que determina o tamanho dos seios é a hereditariedade.
9. Sim. Embora não seja muito comum, é supernormal o aparecimento de pêlos (mesmo grossos e escuros) ao redor dos mamilos. E não devem ser arrancados, pois a região é muito sensível e pode causar irritação.
10. De Jeitos nenhum. É apenas um fluído que, de vez em quando, o corpo emite para manter abertos os condutos de leite existentes por dentro das mamas.
11. Se for abundante e de coloração escura (ou esverdeada), convém procurar um médico.
12. O crescimento dos testículos e os primeiros pêlos. Depois, eles come-çam a espichar. Nessa fase repentina de crescimento o pênis aumenta rapidamente de tamanho e os testículos tornam-se bem maiores,
13. anunciando a chegada da primeira ejaculação com sêmen. Os pêlos, então, começam a se tornar ásperos e crespos, e espalham em direção do umbigo. Aos 16 anos, em geral, os rapazes já tem os púbis todo coberto de pêlos. É quando começam, também, a ter barba, bigode...
14. Em média, sim: um ou dois anos mais tarde que as meninas. Claro que existem os precoces, que entram na puberdade aos 9 anos e com 15 ou 16 já são homens feitos.
15. Mais a maioria só começa a mostrar sinais por volta dos 13 anos, idade em que as meninas, em geral já menstruam.
16. Algum tempo depois do apare-cimento dos pêlos pubianos e cerca de um ano depois do crescimento do pênis. Logo após as primeiras ejaculações, a sua voz muda e fica mais grave.
18. Polução noturna (ou “sonho molha-do”) é uma ejaculação involun-tária que muitos meninos têm durante o sono. Na puberdade, ela é mais freqüente. Mas homens adultos, que têm relações sexuais esporá-dicas, também têm esse tipo de ejaculação enquanto dormem.
19. Os meninos que se masturbam com freqüência têm menos poluções noturnas, pois está é uma forma do corpo extravasar os espermatozóides “maduros” e começar a produzir outros. Mas qualquer homem pode ter uma polução noturna, esteja ou não sonhando com sexo.
20. Sim. O pênis também pode ficar ereto em situação de medo, frio, surpresa, ansiedade ou simples-mente quando a bexiga está cheia – como acontece com a famosa “ereção matinal”
21. Podem ter ou não, mas não existe qualquer relação entre o tamanho do pênis e altura do rapaz, do mesmo jeito que não existe relação entre tamanho das mãos, pés, nariz, etc. e tamanho do pênis.
22. Não. Não existe qualquer relação entre o tamanho do pênis e o desempenho sexual. No sexo o que importa é sua vontade de dar e receber prazer. E mas nada.
23. Sim. Embora bem menor, o clitóris, em sua estrutura, se parece com o pênis. Na verdade, até a oitava semana de gravidez, os órgãos sexuais de todos os embriões – masculino e feminino – são muito parecidos.
24. E a mesma saliência que se transforma no pênis dos meninos vai se transformar no clitóris das meninas. Sua base, cimo a do pênis é formada por um tecido muscular friboso. E sua extremidade é protegida por um “capuz que tem a mesma função do prepúcio, no pênis.
25. Quando uma mulher fica excitada, o capuz se encolhe, o clitóris fica maior, mais durinho, e tem uma “ereção” parecida com a do homem.
26. Sem dúvida, o clitóris. Ele supera qualquer outro ponto em matéria de sensibilidade e reposta sexual. Aliás, o clitóris é provavelmente o único órgão do corpo que tem por função exclusiva o prazer.
27. Ele é tão sensível que muitas mulheres preferem que sua estimulação seja feita de forma indireta – oral, manual ou com os movimento da penetração do pênis na vagina.
28. Nem sempre. Mulheres têm glândulas odoríferas também na vagina. E, com a puberdade, essas glândulas torna-se mais ativas, eliminando maior quantidade de “suor” e intensificando o odor vaginal. A melhor maneira de reduzir esses odores é simplesmente
29. lavar a região com água e sabonete, o que elimina as secreções e as bactérias presentes na pele. Se o odor é muito forte, vale a pena consultar um ginecologista para se certificar de que não há inflamação. Nunca use desodorante vaginal.
30. Não mesmo. Do mesmo jeito que o rosto e o corpo são diferentes um do outros, as vaginas também são: há as mais cheinhas, mais magrinhas, maiores, menores etc. porém, por mais diferentes que sejam todas as vaginas têm funções iguais e todas têm elasticidade
31. suficiente para receber qualquer tamanho de pênis. Há pênis de diversos tamanhos, mais grossos, mais finos, virados para direita, para a esquerda, para baixo, para cima, retos etc. e também os testículos, na aparência, diferem uns dos outros. Mais nada disso altera a função desses órgãos sexuais.
32. Quando um óvulo amadurece e é expelido do ovário, seu destino natural é encontrar-se com um espermato-zóides no caminho, ser fecundado e permanecer no útero ate crescer e se transformar num bebê. Quando isso não acontece, ou seja, quando não há
33. nenhum espermatozóide no caminho, o “berço” que estava se formando no útero (o endométrio) perde sua função. E toda aquela “carne espon-josa” que se formou para aninhar e alimentar o bebê é eliminada, junto com o óvulo, provocando o sangra-mento da menstruação.
34. A quantidade de sangue que as mulheres perdem durante a mens-truação é pelo tamanho do útero, pela extensão do ciclo menstrual e principalmente pelos níveis de hormônios no sangue, que variam de
35. mulher para mulher. Essa diferença de quantidade de absorvente não é motivo de preocupação.
36. Com relação à higiene íntima, todos. A menstruação é uma coisa normal na vida das mulheres e o sangue menstrual não tem nada de “sujo”. Mas, quando ele sai da vagina e entra em contato com o ar, adquire um
37. cheiro mais forte e desagradável. Um absorvente usando, é, também, um ambiente propício à criação de bactérias. Por isso, durante a menstruação, deve-se lavar vem a área genital, por fora e entre as dobras cada vez que trocar o absorvente.
38. Mais da metade das mulheres no mundo inteiro sofrem do que hoje se chama TPM – Tensão Pré-Menstrual, uma espécie de “doença” com sintomas tão variados como:
39. dores de cabeça, seios doloridos, aumento de peso devido à retenção de água, alterações de humor, irritabili-dade, letargia, depressão, dificuldade em concentrar-se etc. As causas da TPM ainda não estão muito definidas, mas quase sempre ela ocorre devido a um desequilíbrio
40. hormonal. E o que os médicos reco-mendam é boa alimentação, princi-palmente em alimentos ricos em vitamina B6.
41. Sim. Isso é resultado da retenção de líquidos e alterações hormonais que ocorrem no organismo durante essa fase do ciclo menstrual. Em geral, com a chegada da menstruação, os sintomas desaparecem.
42. Se os seios continuarem sensíveis e “encaroçados”, é por causa do acúmulo de fluídos que não se dispersaram. Nesses casos, convém procurar um médico.
43. Estas cólicas menstruais muitas vezes, estão relacionadas com as contrações feitas pelo útero para expelir o endométrio. Assim, é comum que elas desapareçam depôs que a mulher tem um filho, como se o útero tivesse “aprendido” a contrair.
44. Mas essa não é uma regra geral, algumas mulheres continuam tendo cólicas menstruais mesmo depois
45. Não. Pode ser incômodo, mas mal não faz. Algumas mulheres até preferem transar menstruadas, pois a certeza de que não correm o risco de ficar grávida faz com que o ato sexual se torne mais prazeroso.
46. É um modo de se obter prazer e atingir o orgasmo estimulando os genitais.
47. Não, não e não. Masturbação é uma prática saudável, tanto para os meninos como para as meninas. Não causa cegueira, surdez, debilidade mental, loucura, espinhas, palidez, fraqueza ou qualquer problema sexual na idade adulta.
48. Não dá para especificar o que é “normal” em número de vezes de masturbação. A energia sexual das pessoas é muito diferente. Sabe-se, entretanto, que o pico da masturbação do ser humano ocorre na adolescência. Só seria motivo de preocupação se, em
49. vez de ir paquerar, namorar, você preferisse ficar no quarto de mastur-bando porque é mais seguro: assim você não se arrisca a levar um fora e realiza todas as suas fantasias. Fazer isso de vez em quando não tem problema. O problema aparece se a pessoa fica no quarto todo seu tempo livre se masturbando.
50. As mulheres desde que nascem e os homens durante a puberdade. Uma menininha recém-nascida já traz em seu ovário pelo menos 300 mil células de óvulos.
51. Até a puberdade, muitas dessas células se degeneram e ela fica com aproximadamente 40 mil. Destas, apenas umas 400 conseguira amadu-recer e, quando não são fecundadas, são lançadas para fora do ovário todos os meses, junto com a menstruação. Já o homem não nasce com suas células sexuais.
52. Seus primeiros espermatozóides só serão formados durante a puberdade. E, do momento em que eles começam a ser formados até estarem “prontos” para serem ejaculados, leva apenas três meses. Eles serão produzidos até o final da vida, ao contrário da mulher, que após a menopausa não expelirá mais óvulos.
53. Sim, apenas um espermatozóides irá penetrar no óvulo e fecundá-lo. Não que seja o único a chegar vivo para o encontro com o óvulo – mais ou menos uns cem conseguem essa proeza.
54. Mas, no momento em que o primeiro espermatozóide penetra no óvulo e o fertiliza, um “mecanismo de defesa” repele todos os outros “excedentes”, que morrem e são eliminados pelo organismo.
55. Cerca de três dias. Se o óvulo chegar a uma das trompas dois ou três dias depois da relação sexual, ainda pode haver fecundação. Por isso, quem deseja evitar uma gravidez não deve ter relações nas “datas limites” entre os períodos férteis e inférteis.
56. Não. A vasectomia impede apenas que os espermatozóides saiam junto com sêmen. De maneira alguma ela afeta a ereção e o volume da ejaculação. E é muito importante que os homens sejam esclarecidos a esse respeito.
57. Não. O sexo só faz bem à mulher, esteja ela ou não grávida. Caso a penetração seja desaconselhável, quando houver, por exemplo, a possibilidade de um parto prematuro,
58. deve-se usar a imaginação e transar sem penetração. Mas ela deve continuar tendo contato físico com o marido, pois isso é importante para o casal e o bebê.
59. E a moça nunca teve relações sexuais. Acontece que não é esta a idéia que muitas pessoas têm de virgindade: para elas, virgem é a mulher que tem hímen intacto, o que gera muita confusão. Não se pode dizer, por exemplo que uma moça que faz sexo oral ou anal seja virgem, pois sexo é sexo, independente do modo que é praticado.
60. É uma delicada membrana que se estende sobre a entrada a vagina fechando-a parcialmente. Por este orifício a menina elimina secreções dos genitais internos desde a mais tenra idade e a menstruação na puberdade.
61. Não, pois ele é colocado no orifício por onde sai a menstruação. Se a garota o introduzir na vagina com gestos vio-lentos e repetidos, pode haver algum risco. Mas, para a maioria, o uso do tampão só ajuda a aumentar a elastici-dade do hímen, o que é ótimo para suas futuras relações sexuais.
62. É o hímen que devido a sua elasticidade não se rompe facilmente com a introdução do pênis. Em geral, este tipo de hímen tem a orla bem estreita e é de difícil rompimento, porque as fibras que o compõem se esticam muito. Retirado o pênis o hímen retorna como se nada tivesse ocorrido.
63. Sim. Mesmo sem haver penetração, a vagina pode ser alcançada por alguns espermatozóides se a ejaculação for entre as coxas ou o homem acariciar a vagina com a mão depois de ter se masturbado. Para isso ocorrer a garota deve estar no seu período fértil.
64. 1. Quando é por vergonha de você ser a única da turma que ainda não transou. 2. Quando é apenas para se vingar de seus pais. 3. Quando é por medo de ele arrumar outra namorada. 4. Quando é para dar uma “prova de amor”.
65. 1. Quando é só para entrar na onda. 2. Para a turma ficar com inveja. 3. Quando é só por medo de ser chamado de “bicha”. 4. Quando é por receio do que ela vai pensar se ele não quiser.
66. Não. Carícias estimulam o intumes-cimento dos mamilos e proporcionam um leve aumento de volume dos seios, enquanto a mulher esta excitada. Depois eles voltam ao normal. Se isso tivesse alguma influência, seria positiva – e não prejudicial aos seios.
67. Não, não tem perigo de engravidar. Carícias feitas sobre o tecido da calcinha, mesmo que haja sêmen na mão do rapaz, não representam problema.
68. O mesmo pode-se dizer da menina que só se encosta, vestida, num rapaz excitado: os espermatozóides não tm a propriedade de atravessar tecidos.
69. Mentira. Pode engravidar, sim. Em matéria de gravidez, todos as vezes são iguais. Mesmo não tendo orgasmo, qualquer moça pode engravidar na primeira relação se houver penetração e ejaculação (dentro da vagina ou próximo dela).
70. A não ser que o rapaz esteja usando camisinha e a moça esteja num período não-fértil.
71. O tamanho médio do pênis adulto é de 8 ou 9 cm. Mas, ereto, ele pode crescer de 5 a 10 cm. Já os pênis maiores – que medem entre 9 e 10 cm quando flácidos – só vão crescer entre 6,5 e 7 cm quando eretos. Assim, o “resultado final” acaba sendo quase o mesmo.
72. Não. A principio, o álcool descontrai. Mas, em grandes doses, é um desmacha-prazeres: diminui a libido, dificulta o orgasmo e interfere até na ereção.
73. Quando se começa a usar a camisinha dá a sensação de reduzir a sensibilidade da glande. Mas com a prática, ela pouco interfere no prazer do homem. Ao contrário, pode até ajudar.
74. Além de deixar os parceiros tranqüilos quanto ao risco de uma infecção ou de uma gravidez indesejada, a camisinha pode prolon-gar uma ereção e retardar um pouco a ejaculação.
75. Não. O sexo oral não é mais arriscado que a relação vaginal. Mas claro que se o homem ou a mulher tiverem feridas ou inflamações (tanto na boca como nos genitais) o sexo deve ser evitado.
76. Fisiologicamente, o contato do pênis com o ânus pode proporcionar prazer aos parceiros sexuais. Mas por se tratar de uma região muito sensível pode, também, ser uma experiência desconfortável. No homem, o prazer é devido à pressão do músculo anal,
77. pois o ânus tem contrações mais fortes que a se vagina. Para a mulher, o prazer pode vir da dilatação do esfíncter (o músculo do ânus) somada ao estimulo que o pênis transmite ao colo do útero.
78. Desde que seja feito com naturalidade, sem que um parceiro machuque o outro, na há nada de perigoso. O único problema é ter uma relação vaginal logo depois de uma relação anal sem lavar o pênis, pois o ânus é um “berço” de muitas bactérias.
79. É pela mesma razão que depois de uma evacuação a mulher deve sempre usar o papel higiênico da frente para trás, na direção vagina – ânus. Como a penetração do pênis no ânus provoca fissuras, às vezes são imperceptíveis, é recomendado o uso da camisinha.
80. Isso porque se o parceiro estiver contaminado com o vírus da Aids a relação anal é uma fonte de transmissão direta. O vírus pode penetrar na corrente sanguínea através destas pequenas fissuras provocadas pela penetração.
81. É a secreção que indica que você está nos seus dias férteis. Isso costuma ocorrer uns quatro ou cinco dias antes da ovulação e uns quatro ou cinco dias depois – e as chances de engravidar neste período são muito grandes.
82. De jeito nenhum. Ao contrário, pode aumentar as chances de uma gravidez porque a ducha ajuda a empurrar os espermatozóides para dentro do útero de encontro ao óvulo.
83. Não. O coito interrompido não é uma prática segura nem confiável, por vários motivos:
84. 1. mesmo antes da ejaculação, o pênis solta um líquido que contém espermatozóides suficientes para engravidar uma mulher; 2. Ás vezes, o homem pode ter dificuldade de retirar o pênis perto do clímax, pois é difícil manter o controle nessa situação;
85. 3. Mesmo ejaculando fora da vagina, o sêmen pode cair perto da abertura vaginal. E o líquido lubrificante da mulher, em contato com o sêmen, permite que o espermatozóide “nade” até dentro dela, alcance uma trompa, onde pode haver um óvulo prontinho para ser fecundado.
86. E aí acontece a gravidez. Em cada 100 mulheres que utilizam o coito inter-rompido como método anticonce-pcional, de 20 a 25 engravidam.
87. Quando tudo corre bem com a mãe e o bebê, não. O parto é uma ocorrência natural na vida de toda mulher, e com a preparação certa, deve ser uma experiência gratifi-cante.
88. Mesmo as mulheres que sentem dor dizem que ela é suportável e que a emoção de ver o nenê nascendo apaga qualquer dor que possam ter sentido.
89. A cesariana é feita quando, por alguma razão, o parto normal apresenta riscos para a mãe e a criança. O médico faz uma incisão (corte) no abdome e no útero, e o bebê é retirado. Não há regras fixas, já que cada gravidez tem suas características obstara seus métodos,
90. mas geral-mente é indicada quando a mulher tem pressão muito alta: em caso de placenta prévia (ou seja, quando a placenta sai antes e bloqueia a saída do útero, impedindo a passagem do bebê). Quando o bebê esta posição invertida ou sentado; quando ocorrem problemas no primeiro estágio do trabalho de parto;
91. quando a gestante está com herpes genital; ou quando tem mais de 35 anos e vai ser mão pela primeira vez.
92. Depende dos motivos que levaram o medico a optar pela cesariana. Se a causa persistir – má posição da criança, bacia estreita, doença cardíaca, placenta previa - o segundo
93. parto também será feito por cesariana. Não havendo porém uma razão clinica”, o segundo parto poderá ser natural. As chances são de 50%.
94. Sim. A sexualidade humana pode ser vista como uma busca do prazer. O recém-nascido é imaturo sexualmente, mas não é assexuado. A partir do nascimento, p prazer do bebê vem dos alimentos, do carinho e dos sons.
95. Sua necessidade mais imediata é a alimentação e, conseqüentemente, seu primeiro prazer é o alívio da fome. Tanto que os bebês meninos, de vez em quando, têm ereções durante as mamadas.