Cuidando dos pensamentos i

Os pensamentos são emissões mentais que, assim como as
ondas invisíveis do rádio e da TV, permeiam o espaço em que
vivemos influenciando-nos uns aos outros positiva ou
negativamente.

De maneira semelhante ao Radio, TV e outros equipamentos
eletrônicos, não vemos estas ondas; contudo seus efeitos são
sentidos e percebidos.
As ondas mentais (igualmente invisíveis) podem ser percebidas por meio
de seus efeitos em nós mesmos e naqueles que nos cercam e que
sintonizam pensamentos/ sentimentos.

Sua externalização, por meio de alegres e equilibradas conversas
propagam sentimentos sadios que refletem um grande bem
estar..
Este bem estar é facilmente percebido tanto por aqueles que
externalizam tal sentimento quanto por aqueles que o recebem.

Ao contrário, discussões e palavras ásperas produzem
desequilíbrio, desarmonias que instalam não só em nosso
aspecto psicológico, como no físico.

Atualmente pode-se encontrar inúmeros efeitos (positivos e
negativos) pesquisados e comprovados pela ciência relacionados
ao pensamento/sentimento.
EFEITOS COMPROVADOS PELA CIÊNCIA
Inúmeras doenças físicas e psicológicas entre as quais poderíamos citar úlceras,
cânceres, enfartos cardíacos e derrames cerebrais estão intimamente relacionados a
pensamentos/sentimentos de raiva, ressentimentos, mágoa angústia entre outros;

Doenças e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise:
DOENÇAS / CAUSAS: AMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.
APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.
ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.
ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.
BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões..
CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
DERRAME: Resistência. Rejeição à vida.
DIABETES: Tristeza profunda.
DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.

DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização.
DOR NOS JOELHOS: medo de recomeçar, medo de seguir em frente
ENXAQUECA : Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.
FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro (a).
FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.
GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.
HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
INSÔNIA: Medo, culpa.
LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.
MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.
NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.

PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.
PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.
PRESSÃO BAIXA: Falta de amor quando criança. Derrotismo.
PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente..
PULMÕES: Medo de absorver a vida..
QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.
RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.
REUMATISMO: Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.
RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.
RINS: medo da crítica, do fracasso, desapontamento.
SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.
TIREÓIDE: Humilhação.
TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.
ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.
VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado

O pensamento, escolhido por nós, produzirá um sentimento sadio ou
malsão. E esse sentimento é o elemento que cria e desencadeia em nós
os aspectos benefícios ou maléficos dependendo do seu teor.

Mesmo naqueles em que a doença instalou-se de forma aparentemente
irreversível (desenganados pela medicina), quando abandonam os
sentimentos que geravam seus sofrimentos , logram sucesso em sua
recuperação.

Desta forma a cura não estaria apenas nas nobres ciências que curam
de fora para dentro, mas em nosso próprio médico interior que de
dentro para fora, por meio de diretrizes sadias, recomeça a ordenar
cada molécula de nosso ser gerando as inúmeras curas inexplicáveis
pelas ciências do passado que hoje em dia encontram-se cada vez
mais próximas de novas verdades.

Possuindo nosso livre arbítrio, tendo a nossa disposição inúmeras
religiões, filosofias, doutrinas, ciências médicas e psicológicas que
condenam o mau pensamento/ sentimento ou ainda suas
manifestações, incorporadas no orgulho, ira, egoísmo e não perdão será
que devemos cuidar de nossos pensamentos para não adoecermos e não
contribuir para a doença do próximo?

Se o nosso raciocínio chegar uma resposta positiva ...
Comecemos agora mesmo a
refletir sobre o teor de
nossos pensamentos; sua
finalidade, sua utilidade.

...E com o lixo mental não é diferente
Mantenhamos a mente limpa com bons pensamentos.

Uma forma de proceder, pensar, agir e reagir torna-se, ao longo dos
anos, um condicionamento mental.
Isso significa que diante de uma determinada situação tendemos a reagir da
mesma maneira em que já nos habituamos a fazer.
A questão é: que maneira é essa?

Como está nosso pensamento/sentimento diante desta ou aquela
situação?
Independente do motivo ou agente externo que desencadeou
essa ou aquela emoção; se estamos equilibrados, se já
conquistamos um certo grau de equilíbrio podemos resistir a
fonte propagadora da desarmonia.
Possuindo um pouco mais de autocontrole
e equilíbrio, não só obstamos esse mal
como podemos convertê-lo novamente em
harmonia benéfica.

A conquista do equilíbrio e do autocontrole deve ser adquirida por
esforço próprio. Um esforço consciente, gradual e persistente para
atingirmos um verdadeiro equilíbrio.
A ascensão por essa longa caminhada
depende de nós mesmos. Se tivermos
passos firmes e determinados,
chegaremos mais rápido ao nosso
destino.

É nas pequenas coisas do dia a dia que podemos exercitar o perdão e
paciência por aqueles que pensam de forma diferente de nós .
“Aquele que não se predispôs a vencer as pequenas desarmonias do dia a dia
poderá sucumbir diante dos problemas maiores”.

Esses problemas, em verdade, são do exato tamanho que
podemos agüentar, mas o “sedentarismo moral” que paralisa e
atrofia a nossa capacidade de autocontrole, faz que não
aceitemos com serenidade e maturidade as pequenas
dificuldades da vida. E é ai que o “peso” parece aumentar.
Se sucumbimos ás provas naturais a que somos chamados diariamente para,
justamente, ascendermos em inteligência e moralidade é porque não nos
predispomos aos “exercícios” leves, graduais e periódicos que tonifica-nos a
moral e prepara nos para maiores e melhores oportunidade de elevação
crescimento.

Aquele que se prepara durante a vida está sempre pronto para ascender
um pouco mais.
Em que pese ser um esforço que compete apenas a nós mesmos: uma parceria que
conscientemente aceita e almeja uma felicidade madura e harmônica, pode facilitar
ainda mais a jornada.

Notório é o fato que antes mesmo do Cristo vir a terra que a
humanidade assola-se em discussões estéreis e sem sentido.
A forma prepondera diante do conteúdo e aquilo que não deveria assumir nem a
condição de detalhe transforma-se em ponto de honra, motivos para dissensões e
desequilíbrios desnecessários.
“A letra mata, mas o espírito vivifica...”

Se o assunto não agrega, não acrescenta e não repercute de forma sadia
em nós ou em nosso semelhante deixemo-lo de fora de nossa prosa.
Ocupemo-nos com assuntos e comentários agradáveis.
Pensamento bom é vida feliz.

“O verdadeiro Cristão é aquele que se esforça
para vencer suas más inclinações e melhorar-se a
cada dia .”
Utilizemo-nos da humildade que nos
sugere que aquele que considera-se
pequeno, por não cristalizar-se em velhos
hábitos, continua crescendo e por isso
mesmo torna-se verdadeiramente grande.
“Por isso, pela graça que me
foi dada digo a todos vocês:
Ninguém tenha de si
mesmo um conceito mais
elevado do que deve ter;
mas, ao contrário, tenha um
conceito equilibrado, de
acordo com a medida da fé
que Deus lhe concedeu.”
Romanos 12:3
Para aqueles que assim acreditam se,lembremos :

Utilizemo-nos do perdão incondicional, da humildade, da
paciência e da resignação em nosso dia a dia..
Essas não devem sair apenas dos lábios (como faziam os Fariseus),
mas serem propagadas por meio de gestos e ações que gerarão
pensamentossentimentos equilibrantes em nós que poderão até
esvanecer as desarmonias que seriam propagadas no meio que
vivemos
“Nem todos os que me dizem: Senhor! Senhor!
entrarão no reino dos céus; apenas entrará
aquele que faz a vontade de meu Pai, que está
nos céus. Mateus” 7, 21-29
“Ai de vós, doutores da Lei e fariseus hipócritas,
porque limpais o exterior do copo e do prato,
quando por dentro estão cheios de rapina e de
iniqüidade! Fariseu cego! Limpa antes o interior
do copo, para que o exterior também fique
limpo.” Mateus 23,23-26

Ao aceitarmos um novo ser em nós mesmos que não se cristaliza nos
antigos hábitos, mas se esforça por continuar melhorando devemos
lembrar:
O irmão desequilibrado ao qual depararemo-nos, inevitavelmente, pela
vida é vítima de si mesmo. Não o condenemos e não caiamos em sua
própria faixa de desequilíbrio.
O perdão àqueles que nos
perseguem, é antes de tudo uma
proteção para nós mesmos e ainda,
uma chance de reflexão e
reequilíbrio para o perseguidor.

Ao contrário, que não aumentemos a sua perturbação; possamos ajudá-lo
a equilibrar-se e a manter-se equilibrado.
“Aquele que se esquece de si mesmo, auxiliando seu irmão em necessidade,
auxilia a si mesmo na aquisição da própria felicidade”

Bons ou maus escolhas nossas.
Fim

Créditos:
Idealização/direção: L.P.L.R
Revisão: M.M.L.R
Imagens: coletadas da Internet
Inspirado em : estudos relativos ao CristianismoEspiritismo, ciências médicas
e psicologias .

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Revisão: M.M.L.R
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