Este documento estabelece normas para a redução remuneratória de 5% na despesa com remunerações para funcionários públicos. A redução incide sobre remunerações acima de €1500, variando entre 3,5-10% de acordo com o valor da remuneração. Certos subsídios e gratificações estão sujeitos a uma redução de 10% se não estiverem sujeitos a descontos para a segurança social.
1) Estabelece uma redução global de 5% na despesa com remunerações, aplicando taxas de redução entre 3,5% e 10% às remunerações acima de €1.500.
2) As taxas variam entre 3,5% para remunerações entre €1.500-€2.000, e 10% para remunerações acima de €4.200.
3) A redução aplica-se a titulares de cargos políticos, magistrados, forças armadas, funcionários públicos e outros trabalhadores do setor público
O documento discute o uso de drogas no desporto para melhorar o desempenho, os riscos à saúde associados e os esforços para detectar o doping. Também aborda os limites fisiológicos do corpo humano e como aperfeiçoamentos nos treinos, equipamento e ciência do desporto podem ainda ajudar a quebrar recordes.
O documento apresenta uma atualização fictícia do dicionário da língua portuguesa, definindo o verbo "socratear" de forma irônica através de 10 sentenças que descrevem ações como ocultar a verdade, fingir inocência, usar dissimulação e hipocrisia, fugir da responsabilidade e afirmar o que se sabe ser falso.
Este documento descreve os pré-requisitos de aptidão funcional e física para cursos do Grupo C de Educação Física e Desporto. Os candidatos devem apresentar uma avaliação médica de aptidão funcional e realizar provas práticas de desportos coletivos, natação, atletismo e ginástica para demonstrar suas habilidades motoras e atingir padrões mínimos de desempenho.
Este documento fornece 14 regras importantes sobre o uso seguro e ético do e-mail, incluindo sempre usar a função "CCO" para manter a privacidade dos destinatários, não acreditar ou repassar automaticamente mensagens, anexos ou pedidos de ajuda recebidos por e-mail sem verificação, e reenviar a mensagem para ajudar outros usuários da Internet.
Este documento discute a importância da visão para os atletas e como eles precisam proteger seus olhos. Explica que mais de 80% da informação que o cérebro recebe vem dos olhos, tornando a visão um sentido crucial. Detalha como os atletas usam óculos de proteção e filmes especiais em seus equipamentos para bloquear a luz ultravioleta e proteger seus olhos durante o exercício e competição.
Este documento descreve os diferentes tipos de amizades que as pessoas podem ter ao longo da vida. Ele lista vários amigos que as pessoas podem ter, como amigos da escola, do trabalho, da família, de longa data e recém-conhecidos. O documento também diz que todos os amigos, de alguma forma, são indispensáveis e importantes para as pessoas.
O documento discute como o calçado especializado é projetado para proteger e apoiar diferentes partes do corpo de acordo com os requisitos de cada esporte. Ele também explica como os sapatos são projetados para fornecer impulsão e aderência de acordo com o esporte, como pitons para corrida e solas macias para squash.
1) Estabelece uma redução global de 5% na despesa com remunerações, aplicando taxas de redução entre 3,5% e 10% às remunerações acima de €1.500.
2) As taxas variam entre 3,5% para remunerações entre €1.500-€2.000, e 10% para remunerações acima de €4.200.
3) A redução aplica-se a titulares de cargos políticos, magistrados, forças armadas, funcionários públicos e outros trabalhadores do setor público
O documento discute o uso de drogas no desporto para melhorar o desempenho, os riscos à saúde associados e os esforços para detectar o doping. Também aborda os limites fisiológicos do corpo humano e como aperfeiçoamentos nos treinos, equipamento e ciência do desporto podem ainda ajudar a quebrar recordes.
O documento apresenta uma atualização fictícia do dicionário da língua portuguesa, definindo o verbo "socratear" de forma irônica através de 10 sentenças que descrevem ações como ocultar a verdade, fingir inocência, usar dissimulação e hipocrisia, fugir da responsabilidade e afirmar o que se sabe ser falso.
Este documento descreve os pré-requisitos de aptidão funcional e física para cursos do Grupo C de Educação Física e Desporto. Os candidatos devem apresentar uma avaliação médica de aptidão funcional e realizar provas práticas de desportos coletivos, natação, atletismo e ginástica para demonstrar suas habilidades motoras e atingir padrões mínimos de desempenho.
Este documento fornece 14 regras importantes sobre o uso seguro e ético do e-mail, incluindo sempre usar a função "CCO" para manter a privacidade dos destinatários, não acreditar ou repassar automaticamente mensagens, anexos ou pedidos de ajuda recebidos por e-mail sem verificação, e reenviar a mensagem para ajudar outros usuários da Internet.
Este documento discute a importância da visão para os atletas e como eles precisam proteger seus olhos. Explica que mais de 80% da informação que o cérebro recebe vem dos olhos, tornando a visão um sentido crucial. Detalha como os atletas usam óculos de proteção e filmes especiais em seus equipamentos para bloquear a luz ultravioleta e proteger seus olhos durante o exercício e competição.
Este documento descreve os diferentes tipos de amizades que as pessoas podem ter ao longo da vida. Ele lista vários amigos que as pessoas podem ter, como amigos da escola, do trabalho, da família, de longa data e recém-conhecidos. O documento também diz que todos os amigos, de alguma forma, são indispensáveis e importantes para as pessoas.
O documento discute como o calçado especializado é projetado para proteger e apoiar diferentes partes do corpo de acordo com os requisitos de cada esporte. Ele também explica como os sapatos são projetados para fornecer impulsão e aderência de acordo com o esporte, como pitons para corrida e solas macias para squash.
Este documento descreve a história e características de sistemas de captação e armazenamento de água em Coimbra, incluindo a Cisterna do Colégio de S. Jerónimo, a Mina do Jardim Botânico e a Ribela. Detalha parâmetros hidrológicos, capacidades de armazenamento, usos atuais e antigos destas infraestruturas.
1) O documento estabelece os pré-requisitos exigidos para candidatura ao ensino superior no ano letivo de 2012-2013.
2) São definidos vários grupos de pré-requisitos (A a Z) correspondentes a diferentes cursos/instituições.
3) O Grupo A exige uma declaração médica comprovando a ausência de deficiências que interfira com a comunicação interpessoal.
Este documento apresenta o Plano de Prevenção de Riscos de Gestão do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ). O plano caracteriza o IPDJ e identifica os riscos associados às suas atividades, áreas e funções. Estabelece princípios éticos e valores para guiar a conduta dos funcionários e define medidas para monitorizar e atualizar o plano de prevenção de riscos.
Este documento apresenta as regras do andebol, incluindo:
1) As dimensões e linhas do terreno de jogo como a linha de baliza, área de baliza e linha central.
2) O tempo de jogo normal de 2 partes de 30 minutos e as regras para prolongamento e desempate nos lançamentos de 7 metros.
3) O sinal final do cronometrista e a continuação do jogo para punir faltas ocorridas no final.
Este documento é um boletim de jogo que lista os nomes e números dos jogadores de duas equipes, os resultados parciais e finais do jogo, e espaços para os delegados relatarem quaisquer incidentes ou protestos.
Este documento contém as regras atualizadas para o handebol. Inclui detalhes sobre o tamanho e marcações do campo de jogo, número de jogadores por equipe, substituições, e regras sobre contato físico, conduta desportiva e penalidades.
Este documento fornece instruções para ensinar crianças a jogar tênis. Ele apresenta 27 lições divididas em 4 anos de aprendizagem, começando com familiarização com a raquete e rolar a bola no chão, e progredindo para trocar bolas e jogos simples em um campo reduzido. Duas sugestões de jogos são fornecidas para colocar as habilidades em prática.
Este manual fornece informações sobre primeiros socorros para situações de urgência em escolas, jardins de infância e campos de férias. Ele contém instruções detalhadas sobre como lidar com afogamentos, asfixia, corpos estranhos, desmaios, choques elétricos, torções, envenenamentos, hemorragias nasais, choque, estrangulamentos, feridas, fraturas, insolação, hipotermia, hemorragias, mordidas, picadas, politraumatismos, posição lateral de segurança, queimaduras,
O documento discute os benefícios da atividade física regular e os riscos associados à prática esportiva. Ele também descreve vários tipos de lesões esportivas e seus tratamentos correspondentes, como escoriações, contusões, luxações, entorses e fraturas. Por fim, aborda questões como o equipamento adequado, micose, dores musculares e substâncias dopantes.
Este documento fornece definições de termos técnicos usados no atletismo e regulamentos para competições internacionais. É dividido em capítulos que cobrem definições, oficiais, regulamentos técnicos e competições internacionais.
This document provides a nutritional composition table for various foods. It lists foods in Portuguese down the left column with their energy, carbohydrate, protein, fat, saturated fat, fiber and density content in grams or calories per 100 grams across the top row. Some of the foods listed include rice, broccoli, eggs, bread, fish and dairy products. The table contains nutritional information for over 100 different food items.
Este documento apresenta uma revisão crítica da literatura sobre o problema do doping no desporto, com foco no culturismo. A autora analisa o conceito de doping, sua breve história, as razões que levam os atletas a usar substâncias dopantes e o caso específico do uso no contexto dos ginásios. O objetivo é compreender este problema no desporto recreativo e as motivações dos culturistas, apesar dos riscos à saúde.
Este documento descreve um plano de ensino de educação física focado em andebol. Inclui objetivos para alunos, regras do jogo, exercícios técnicos e táticos, e uma seção sobre ética desportiva enfatizando a importância da cooperação e respeito entre jogadores.
O documento fornece informações sobre o ensino do hóquei na escola em Portugal, incluindo uma introdução à história e organização da modalidade, propostas para o ensino de fundamentos técnicos, regulamentos para o mini-hóquei, exercícios de treino e um modelo de sessão de treino. Também contém mapas mostrando as escolas que ensinam hóquei no país.
Este documento apresenta informações sobre o esporte Corfebol, incluindo sua história, regras, técnicas e táticas. O Corfebol surgiu na Holanda em 1902 e se diferencia de outros esportes por ser praticado por equipes mistas de homens e mulheres. As regras enfatizam a cooperação, não-violência e igualdade de gênero.
O documento discute a luta contra a dopagem no esporte. Aborda a definição de dopagem, como o controle de dopagem é realizado, as sanções por casos positivos, e como a Agência Mundial Antidopagem determina as substâncias e métodos proibidos.
Este documento discute a técnica de batimentos no badminton. Explica que a técnica envolve uma sequência de movimentos que permitem bater o volante para o lado adversário. Detalha os principais músculos e articulações envolvidas nos movimentos de braço, antebraço e pulso, e como a coordenação sequencial destas partes do corpo gera velocidade e força no batimento.
Este documento descreve um plano de aula para uma lição de ginástica de nível introdutório. Inclui exercícios básicos de ginástica solo como cambalhotas para frente e para trás, rodas e posições de flexibilidade. Fornece instruções detalhadas sobre como executar corretamente cada exercício e critérios para avaliação.
Seminário tributário e fiscal, 26/11/2012 - Apresentação de José Maria ChapinaFecomercioSP
O documento discute planejamento tributário e opções de regimes de tributação para empresas no Brasil, como lucro real, lucro presumido, Simples Nacional e MEI. Ele explica as alíquotas e prazos de cada regime, com foco no Simples Nacional.
O documento descreve as regras do Simples Nacional, um regime tributário simplificado para microempresas e empresas de pequeno porte. Define ME como receita bruta até R$360.000 e EPP como receita entre R$360.000 e R$3.600.000. Detalha os tributos incluídos e excluídos, critérios de enquadramento, alíquotas e tabelas de cálculo do regime.
Este documento descreve a história e características de sistemas de captação e armazenamento de água em Coimbra, incluindo a Cisterna do Colégio de S. Jerónimo, a Mina do Jardim Botânico e a Ribela. Detalha parâmetros hidrológicos, capacidades de armazenamento, usos atuais e antigos destas infraestruturas.
1) O documento estabelece os pré-requisitos exigidos para candidatura ao ensino superior no ano letivo de 2012-2013.
2) São definidos vários grupos de pré-requisitos (A a Z) correspondentes a diferentes cursos/instituições.
3) O Grupo A exige uma declaração médica comprovando a ausência de deficiências que interfira com a comunicação interpessoal.
Este documento apresenta o Plano de Prevenção de Riscos de Gestão do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ). O plano caracteriza o IPDJ e identifica os riscos associados às suas atividades, áreas e funções. Estabelece princípios éticos e valores para guiar a conduta dos funcionários e define medidas para monitorizar e atualizar o plano de prevenção de riscos.
Este documento apresenta as regras do andebol, incluindo:
1) As dimensões e linhas do terreno de jogo como a linha de baliza, área de baliza e linha central.
2) O tempo de jogo normal de 2 partes de 30 minutos e as regras para prolongamento e desempate nos lançamentos de 7 metros.
3) O sinal final do cronometrista e a continuação do jogo para punir faltas ocorridas no final.
Este documento é um boletim de jogo que lista os nomes e números dos jogadores de duas equipes, os resultados parciais e finais do jogo, e espaços para os delegados relatarem quaisquer incidentes ou protestos.
Este documento contém as regras atualizadas para o handebol. Inclui detalhes sobre o tamanho e marcações do campo de jogo, número de jogadores por equipe, substituições, e regras sobre contato físico, conduta desportiva e penalidades.
Este documento fornece instruções para ensinar crianças a jogar tênis. Ele apresenta 27 lições divididas em 4 anos de aprendizagem, começando com familiarização com a raquete e rolar a bola no chão, e progredindo para trocar bolas e jogos simples em um campo reduzido. Duas sugestões de jogos são fornecidas para colocar as habilidades em prática.
Este manual fornece informações sobre primeiros socorros para situações de urgência em escolas, jardins de infância e campos de férias. Ele contém instruções detalhadas sobre como lidar com afogamentos, asfixia, corpos estranhos, desmaios, choques elétricos, torções, envenenamentos, hemorragias nasais, choque, estrangulamentos, feridas, fraturas, insolação, hipotermia, hemorragias, mordidas, picadas, politraumatismos, posição lateral de segurança, queimaduras,
O documento discute os benefícios da atividade física regular e os riscos associados à prática esportiva. Ele também descreve vários tipos de lesões esportivas e seus tratamentos correspondentes, como escoriações, contusões, luxações, entorses e fraturas. Por fim, aborda questões como o equipamento adequado, micose, dores musculares e substâncias dopantes.
Este documento fornece definições de termos técnicos usados no atletismo e regulamentos para competições internacionais. É dividido em capítulos que cobrem definições, oficiais, regulamentos técnicos e competições internacionais.
This document provides a nutritional composition table for various foods. It lists foods in Portuguese down the left column with their energy, carbohydrate, protein, fat, saturated fat, fiber and density content in grams or calories per 100 grams across the top row. Some of the foods listed include rice, broccoli, eggs, bread, fish and dairy products. The table contains nutritional information for over 100 different food items.
Este documento apresenta uma revisão crítica da literatura sobre o problema do doping no desporto, com foco no culturismo. A autora analisa o conceito de doping, sua breve história, as razões que levam os atletas a usar substâncias dopantes e o caso específico do uso no contexto dos ginásios. O objetivo é compreender este problema no desporto recreativo e as motivações dos culturistas, apesar dos riscos à saúde.
Este documento descreve um plano de ensino de educação física focado em andebol. Inclui objetivos para alunos, regras do jogo, exercícios técnicos e táticos, e uma seção sobre ética desportiva enfatizando a importância da cooperação e respeito entre jogadores.
O documento fornece informações sobre o ensino do hóquei na escola em Portugal, incluindo uma introdução à história e organização da modalidade, propostas para o ensino de fundamentos técnicos, regulamentos para o mini-hóquei, exercícios de treino e um modelo de sessão de treino. Também contém mapas mostrando as escolas que ensinam hóquei no país.
Este documento apresenta informações sobre o esporte Corfebol, incluindo sua história, regras, técnicas e táticas. O Corfebol surgiu na Holanda em 1902 e se diferencia de outros esportes por ser praticado por equipes mistas de homens e mulheres. As regras enfatizam a cooperação, não-violência e igualdade de gênero.
O documento discute a luta contra a dopagem no esporte. Aborda a definição de dopagem, como o controle de dopagem é realizado, as sanções por casos positivos, e como a Agência Mundial Antidopagem determina as substâncias e métodos proibidos.
Este documento discute a técnica de batimentos no badminton. Explica que a técnica envolve uma sequência de movimentos que permitem bater o volante para o lado adversário. Detalha os principais músculos e articulações envolvidas nos movimentos de braço, antebraço e pulso, e como a coordenação sequencial destas partes do corpo gera velocidade e força no batimento.
Este documento descreve um plano de aula para uma lição de ginástica de nível introdutório. Inclui exercícios básicos de ginástica solo como cambalhotas para frente e para trás, rodas e posições de flexibilidade. Fornece instruções detalhadas sobre como executar corretamente cada exercício e critérios para avaliação.
Seminário tributário e fiscal, 26/11/2012 - Apresentação de José Maria ChapinaFecomercioSP
O documento discute planejamento tributário e opções de regimes de tributação para empresas no Brasil, como lucro real, lucro presumido, Simples Nacional e MEI. Ele explica as alíquotas e prazos de cada regime, com foco no Simples Nacional.
O documento descreve as regras do Simples Nacional, um regime tributário simplificado para microempresas e empresas de pequeno porte. Define ME como receita bruta até R$360.000 e EPP como receita entre R$360.000 e R$3.600.000. Detalha os tributos incluídos e excluídos, critérios de enquadramento, alíquotas e tabelas de cálculo do regime.
1) O custo das mercadorias vendidas na nota fiscal de saída foi de R$ 5.520,00.
2) A empresa realizou aquisições e vendas de impressoras, registrando as operações contábeis correspondentes.
3) Para uma empresa comercial optante pelo Simples que obteve receita de R$ 22.000,00 no primeiro mês, o valor devido a título de Simples nesse mês será de R$ 880,00.
O documento apresenta tabelas com alíquotas de impostos aplicáveis a empresas do comércio de acordo com sua receita bruta anual. As tabelas se dividem em receitas de mercadorias não sujeitas a substituição tributária, sujeitas apenas ao ICMS e sujeitas ao PIS/PASEP ou COFINS juntamente com o ICMS.
Circular mudancas simples nacional lei 139 2011 anexo IISomat Contadores
A Lei Complementar no 139/2011 alterou a legislação do Estatuto Nacional da Microempresa e da Empresa de Pequeno Porte, aumentando os limites de faturamento anual para enquadramento como microempresa e empresa de pequeno porte e introduzindo novas regras para parcelamento de débitos e exclusão do Simples Nacional.
Circular mudancas simples nacional lei 139 2011 anexo ISomat Contadores
As principais alterações da Lei Complementar no 139/2011 foram: aumentar os limites de faturamento anual para enquadramento como microempresa e empresa de pequeno porte, permitir a permanência no Simples Nacional em 2012 para empresas com faturamento entre R$ 2,4-3,6 milhões em 2011, e atualizar valores a partir de 2015.
O documento apresenta as projeções de receita e despesa para o orçamento de 2013 de acordo com os seguintes parâmetros: inflação de 5,5%, crescimento do PIB de 2,5% e esforço na arrecadação tributária de 1%. A receita total projetada é de R$236 milhões, sendo R$102 milhões de transferências correntes. A despesa total projetada é de R$154 milhões, sendo R$87 milhões destinados a folha e encargos.
Este documento apresenta os resultados financeiros da General Shopping Brasil no 3T08. Destaca o crescimento de 58% na receita líquida e de 84% no NOI em relação ao ano anterior, impulsionados pela aquisição de novos shoppings. Apresenta também indicadores do setor de shopping centers no Brasil.
O documento apresenta as alterações trazidas pela Lei Complementar 147/2014 ao Simples Nacional, incluindo novas atividades enquadradas, tabelas de alíquotas do Anexo III e IV, criação do Anexo VI, prazo para opção das novas atividades e nova hipótese de exclusão.
O documento discute o Plano CorreiosSaúde, incluindo sua cobertura, rede credenciada, situação junto à ANS, implicações de ter o plano com comercialização suspensa e formas de custeio. O documento também apresenta dados sobre gastos assistenciais, perfil da população, evolução das despesas médicas e odontológicas e compara o Plano CorreiosSaúde com outros planos de saúde.
Circular mudancas simples nacional lei 139 2011 anexo VSomat Contadores
O documento resume as principais alterações na legislação do Estatuto Nacional da Microempresa e da Empresa de Pequeno Porte introduzidas pela Lei Complementar no 139/2011, incluindo o aumento dos limites de faturamento anual para enquadramento como microempresa e empresa de pequeno porte, a possibilidade de parcelamento de débitos e a atualização dos valores a partir de 2015.
O documento lista quatro parcerias Comenius com os respectivos números de mobilidade e quantias de fundos. A primeira parceria é multilateral com 4 mobilidades e 7.000 EUR. A segunda parceria é multilateral com 8 mobilidades e 10.500 EUR. A terceira parceria é multilateral/bilateral com 12 mobilidades e 14.000 EUR. A quarta parceria é multilateral/bilateral com 24 mobilidades e 22.500 EUR.
Pis e cofins lucro presumido x simples nacionalPRJD26
Este documento resume os principais aspectos do PIS e COFINS. São dois tributos federais incidentes sobre a receita bruta das empresas. O PIS financia programas sociais enquanto a COFINS financia a seguridade social. O documento explica como calcular as alíquotas e a base de cálculo destes tributos nos regimes de lucro presumido e lucro real, assim como no Simples Nacional.
Este documento aprova as tabelas de retenção na fonte do IRS para 2018, refletindo alterações introduzidas pela Lei n.o 114/2017. São aprovadas nove tabelas de retenção sobre rendimentos do trabalho dependente e pensões para residentes em Portugal continental, definindo as taxas aplicáveis de acordo com a situação pessoal e rendimento do contribuinte.
A tabela lista as alíquotas de impostos aplicáveis a empresas de comércio de acordo com sua receita bruta anual. As alíquotas de IRPJ, CSLL, COFINS, PIS/PASEP, INSS e ICMS variam de acordo com faixas de receita, sendo mais altas para receitas mais elevadas.
Circular mudancas simples nacional lei 139 2011 anexo IIISomat Contadores
As principais alterações da Lei Complementar no 139/2011 foram: aumentar os limites de faturamento anual para enquadramento como microempresa e empresa de pequeno porte, manter empresas no Simples Nacional em 2011 caso ultrapassem limite em até 20%, e atualizar valores a partir de 2015.
O documento apresenta dados de receita, custos e despesas operacionais de uma empresa ao longo de 6 meses, mostrando a margem de contribuição e resultado operacional de cada mês. A demonstração de resultado do exercício também inclui custos fixos mensais.
A medida provisória fixa o subsídio dos membros da Polícia Militar do DF e do Corpo de Bombeiros Militar do DF, define verbas indenizatórias e cargos/funções dessas corporações, e altera leis relacionadas. O documento apresenta tabelas com propostas de reajuste de soldos e gratificações dessas corporações, usando o soldo do coronel como fator de cálculo para outros postos e graduações.
O documento fornece informações sobre as expectativas de negócios da companhia, que estão sujeitas a riscos e incertezas do mercado. Também ressalta que as projeções se referem à data em que foram expressas e podem não ser atualizadas no futuro. Nenhuma decisão deve ser tomada com base nas informações apresentadas.
Este documento estabelece as regras para a concessão de benefícios sociais aos sócios e descendentes da Câmara Municipal de Vale de Cambra. Inclui assistência médica, medicamentosa e social, subsídios escolares e eventos organizados para os sócios e familiares.
1) O documento apresenta 4 situações táticas de jogo de futsal utilizando os corredores de jogo;
2) A primeira situação envolve passes obrigatórios para o corredor central;
3) A quarta situação mistura elementos das outras e envolve análise e decisão dinâmica dos jogadores.
Este documento descreve uma abordagem ao jogo de basquete chamada "5 Abertos". Ele explica as regras e conceitos-chave deste sistema, incluindo linhas de passe, passes penetrantes vs não penetrantes, e as ações dos jogadores após passes penetrantes e não penetrantes.
1) A Transição Defesa-Ataque (TDA) descreve a transição da defesa para o ataque após a recuperação de bola no meio-campo defensivo. 2) Inclui três fases: recuperação de bola, abertura e ocupação das estações de receção, e criação de condições para finalização ou ataque organizado. 3) No Jogo de 3, apenas se trabalham as primeiras estações de receção abaixo da linha de lance livre.
Este documento descreve um plano de ensino de Educação Física para cursos profissionais de nível secundário. O plano inclui 16 módulos cobrindo diversas atividades físicas e esportes, como jogos coletivos, ginástica, atividades ao ar livre e dança. O último módulo trata da aptidão física e fornece exemplos de exercícios para desenvolver a resistência, força, velocidade e flexibilidade dos alunos.
O documento apresenta os referenciais de formação para treinadores de ténis de grau I. Inclui unidades sobre análise técnica, metodologia de treino físico e técnico específico, pedagogia específica e regulamento. Fornece detalhes sobre os tópicos a serem cobertos em cada unidade e horas alocadas. O objetivo é orientar a formação de treinadores para desenvolver habilidades para analisar técnica, planejar treinos, ensinar habilidades básicas e aplicar regras no ténis
Este documento fornece um guia para professores de educação física sobre como ensinar atletismo em contexto escolar. Ele inclui informações sobre os fundamentos do atletismo, como corrida, salto e lançamento, além de fornecer unidades didáticas e sugestões para a progressão do ensino de acordo com o nível dos alunos. O guia foi elaborado por especialistas da Federação Portuguesa de Atletismo com o objetivo de melhorar a qualidade do ensino desta modalidade esportiva.
O documento descreve os critérios e esquemas de avaliação para exercícios na barra fixa em ginástica artística. Apresenta detalhes técnicos sobre como executar elementos como subidas, giros, balanços e saídas, e define os requisitos para atingir notas de 10 a 20 valores. Os alunos devem começar pelo esquema mais fácil e progredir para elementos mais complexos, podendo substituir alguns movimentos ou acrescentar outros para melhorar a nota.
O documento fornece diretrizes para a avaliação de exercícios de ginástica artística feminina. Recomenda que os alunos comecem pelo esquema de menor dificuldade e progridam de forma gradual. Cada esquema tem um nível máximo de classificação de acordo com critérios como a correção técnica, postura e ritmo. Alunos podem substituir elementos mantendo ou aumentando a dificuldade.
Este documento descreve um plano de estudos para educação física em cursos profissionais de nível secundário. Ele inclui informações sobre vários módulos de estudo como jogos desportivos coletivos, ginástica, dança, atividades físicas e de exploração da natureza. O documento também fornece detalhes sobre os sistemas de energia usados em diferentes tipos de atividades físicas e discute aspectos éticos da participação em esportes.
Este documento resume as principais alterações ao Regulamento de Competições da IAAF entre 2010-2011, incluindo alterações às regras técnicas, formatos de competições internacionais, oficiais, protestos, cronometragem e distribuição de atletas nas corridas.
O documento descreve as quatro disciplinas da natação - natação pura, polo aquático, natação sincronizada e saltos para a água. Detalha as quatro técnicas de nado e como a adaptação ao meio aquático é essencial para aprender a nadar.
Este documento aprova o novo Estatuto do Aluno e Ética Escolar, que estabelece os direitos e deveres dos alunos do ensino básico e secundário em Portugal, revogando a lei anterior. O novo estatuto promove valores como mérito, responsabilidade e integração dos alunos na escola.
O documento discute a importância da atividade física regular para a saúde, destacando a necessidade de controlar a intensidade do exercício para evitar riscos à saúde. Ele fornece diretrizes sobre como medir a frequência cardíaca para monitorar a intensidade do esforço e garantir que se esteja na "zona alvo de treino" para obter benefícios à saúde sem riscos desnecessários.
Este documento estabelece novas diretrizes para dar mais autonomia às escolas portuguesas. As escolas agora podem gerir melhor seu tempo de aula, recursos humanos e ofertas curriculares. Isso visa promover o sucesso dos alunos de forma mais flexível de acordo com as necessidades locais de cada escola.
Insucesso escolar. Plano para salvar alunos faltosos foi um fracassoMaria João Vasconcelos
Os planos individuais de trabalho criados para ajudar alunos com muitas faltas injustificadas mostraram-se ineficazes na maioria dos casos. A falta de envolvimento das famílias dificulta reverter o absentismo e insucesso escolar. Escolas com mais recursos conseguem ter mais sucesso ao trabalharem mais cedo com as famílias, mas para a maioria faltam meios para fazer mais.
Insucesso escolar. Plano para salvar Alunos faltosos foi um Fracasso Maria João Vasconcelos
Insucesso escolar. Plano para salvar Alunos faltosos FOI UM Fracasso
Por Kátia Catulo, Publicado em 04 de Julho de 2011 PS e CDS exigiram Como Escolas Pessoas Físicas Planos Parágrafo resgatar OS Alunos Que nao Aulas Vão Como. Directores dizem Que UMA Medida era Bem intencionada Mas nao Teve QUALQUÉR Efeito http://www.destakes.com/redir/d6c6b2 ...
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Os historiadores apontam que as origens da Festa Junina estão diretamente relacionadas a festividades pagãs realizadas na Europa no solstício de verão, momento em que ocorre a passagem da primavera para o verão.
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1. Nota de enquadramento à norma de redução remuneratória
1. A norma da redução remuneratória assegura uma diminuição global de 5% na
despesa com remunerações, conjugando-se com o impedimento de quaisquer
valorizações remuneratórias (incluindo mudanças de posicionamento
remuneratório e promoções) e com o congelamento de admissões, entre
outras normas.
2. A redução remuneratória incide, apenas, sobre as remunerações totais
ilíquidas de valor mensal superior a € 1.500,00, encontrando-se isentas de
redução todas as remunerações totais de valor inferior.
3. As remunerações totais ilíquidas são as que resultam da soma das prestações
pecuniárias sujeitas a desconto para a Caixa Geral de Aposentações, I. P. ou
para a Segurança Social, consoante o sistema de protecção social de cada
trabalhador.
4. Atendendo à sua natureza, não são considerados para o cálculo das
remunerações totais ilíquidas os montantes relativos a subsídio de refeição, a
ajudas de custo e a subsídios de transporte ou de reembolso de despesas nos
termos da lei.
5. Não são, também, considerados na remuneração total os subsídios,
suplementos remuneratórios, gratificações e outras prestações pecuniárias
sobre os quais não incida desconto para a Caixa Geral de Aposentações, I. P.
ou para a Segurança Social, aplicando-se-lhes uma redução autónoma de 10%.
6. São sujeitas a esta redução as remunerações dos titulares de cargos políticos e
de órgãos independentes, de Juízes e Magistrados, de membros do Governo,
de dirigentes, gestores públicos e trabalhadores de institutos de regime geral
ou especial, de empresas públicas de capital maioritariamente público, de
Militares, de membros de gabinetes e de trabalhadores da administração
central, regional e local, de órgãos de gestão e de gabinetes de apoio, de
Fundações Públicas e de todos os estabelecimentos públicos.
2. 7. No caso dos cargos políticos, dos gestores públicos e equiparados, dos
membros das Casas Civil e Militar do Presidente da República, dos gabinetes
dos membros do Governo e dos Governos Regionais e dos gabinetes de apoio
pessoal dos presidentes e vereadores de câmaras municipais e dos governos
civis, esta redução é cumulativa com a redução de 5% prevista na Lei nº 12-
A/2010, de 30 de Junho e na Lei nº 47/2010, de 7 de Setembro.
8. A taxa de redução a que as remunerações totais são agora sujeitas varia entre
3,5% e 10%.
9. A taxa de redução de 3,5% aplica-se às remunerações totais cujos valores se
situem entre € 1.500,00 e € 2.000,00 (exclusive), garantindo que dessa
redução nunca resultam remunerações inferiores a € 1.500,00 (nesses casos a
redução assume apenas o valor que assegura aquela remuneração).
10. A taxa de redução de 10% aplica-se às remunerações totais cujos valores se
situem acima dos € 4.200,00.
11. Às remunerações cujos valores se situem entre € 2.000,00 e € 4.200,00, a
redução resulta da aplicação da taxa de 3,5% sobre o montante de € 2.000,00
e de uma outra sobre o montante da remuneração que exceda esse valor, daí
resultando uma redução total cuja taxa se situa entre um mínimo de 3,5% e
um máximo de 10%, conforme se demonstra no quadro exemplificativo anexo.
4. Artigo
Redução remuneratória
1 - A partir de 1 de Janeiro de 2011 são reduzidas as remunerações totais ilíquidas
mensais de valor igual ou superior a € 1.500,00, nos seguintes termos:
a) 3,5% sobre o valor total das remunerações iguais ou superiores a € 1.500,00
e inferiores a € 2.000,00;
b) 3,5% sobre o valor de € 2.000,00 acrescido de 16% sobre o valor da
remuneração total que exceda os € 2.000,00, perfazendo uma taxa global
que varia entre 3,5% e 10%, no caso das remunerações iguais ou superiores
a € 2.000,00 e inferiores a € 4.200,00;
c) 10% sobre o valor total das remunerações iguais ou superiores a € 4.200,00.
2 - Para efeitos do disposto no presente artigo, consideram-se remunerações totais
ilíquidas as que resultam do valor agregado de todas as prestações pecuniárias que
são objecto de desconto para a Caixa Geral de Aposentações, I. P. ou para a
Segurança Social.
3 - Todos os subsídios, suplementos remuneratórios, gratificações e demais prestações
pecuniárias, designadamente senhas de presença, abonos, despesas de representação
e trabalho suplementar, extraordinário ou em dias descanso e feriados, sobre os
quais não incida o desconto previsto no número anterior, são reduzidos em 10%.
4 - Para efeitos do disposto no presente artigo não são considerados os montantes
abonados a título de subsídio de refeição, ajuda de custo, subsídio de transporte ou
o reembolso de despesas efectuado nos termos da lei.
5 - Quando se trate de gratificações ou outras prestações pecuniárias, designadamente
senhas de presença e abonos, pagas a trabalhador independente ou a trabalhador
dependente contratado por entidade diferente daquela que assegure o pagamento
da remuneração base ou retribuição principal, são as mesmas reduzidas em 10%.
6 - Aos sujeitos indicados no n.º 9 do presente artigo não é aplicável o disposto nos
n.ºs 3 e 5 quando estes demonstrem que a sua remuneração total ilíquida, inclusive
nos casos em que o pagamento da mesma é assegurado por várias entidades, seja
inferior a € 4.200,00, caso em que essa remuneração total é reduzida nos termos do
n.º 1.
5. 7 - Nos casos em que da aplicação do disposto no presente artigo resultasse uma
remuneração total ilíquida inferior a € 1.500,00, aplica-se apenas a redução que
assegure o percebimento daquele valor.
8 - A redução remuneratória prevista no presente artigo aplica-se de forma cumulativa
com as reduções previstas nos artigos 11.º e 12.º da Lei n.º 12-A/2010, de 30 de
Junho, e na Lei n.º 47/2010, de 7 de Setembro.
9 - O disposto no presente artigo prevalece sobre todas as disposições legais, gerais ou
especiais, e convencionais contrárias, sendo directa e imediatamente aplicável aos
titulares dos cargos e demais pessoal de seguida identificado:
a) O Presidente da República;
b) O Presidente da Assembleia da República;
c) O Primeiro-Ministro;
d) Os Deputados à Assembleia da República;
e) Os membros do Governo;
f) Os Magistrados judiciais e do Ministério Público, Juízes do Tribunal
Constitucional e Juízes do Tribunal de Contas;
g) Os Representantes da República para as regiões autónomas;
h) Os deputados às Assembleias Legislativas das regiões autónomas;
i) Os membros dos governos regionais;
j) O Governadores e Vice-governadores civis;
l) Os eleitos locais;
m) Os titulares de outros órgãos independentes;
n) Os membros e os trabalhadores dos gabinetes, dos órgãos de gestão e de
gabinetes de apoio, dos titulares dos cargos e órgãos das alíneas anteriores,
incluindo os dos grupos parlamentares;
o) Os militares das Forças Armadas e da Guarda Nacional Republicana;
p) O pessoal dirigente dos serviços e organismos da Administração central,
regional e local do Estado, bem como o pessoal em exercício de funções
equiparadas para efeitos remuneratórios;
q) Os gestores públicos, ou equiparados, que sejam membros dos conselhos
directivos ou de administração dos institutos públicos de regime geral e
6. especial, das empresas públicas de capital maioritariamente público, das
entidades públicas empresariais e das entidades que integram o sector
empresarial regional e municipal;
r) Os trabalhadores que exercem funções públicas das administrações central,
regional e local, em qualquer modalidade de relação jurídica de emprego
público, nos termos do disposto no n.º 1 do artigo 2.º e nos n.ºs 1 e 2 do
artigo 3.º da Lei n.º 12-A/2008, de 27 de Fevereiro;
s) Os trabalhadores dos institutos de regime especial previstos no artigo 48.º
da Lei n.º 3/2004, de 15 de Janeiro, na redacção conferida pelo Decreto-Lei
n.º 105/2007, de 3 de Abril;
t) Os trabalhadores das empresas públicas de capital maioritariamente público,
das entidades públicas empresariais e das entidades que integram o sector
empresarial regional e municipal;
u) Os trabalhadores das Fundações Públicas e dos estabelecimentos públicos
não abrangidos pelas alíneas anteriores.