O documento discute como superar o sentimento de desânimo, fornecendo exemplos bíblicos e conselhos. Ele explica que o desânimo é a falta de ânimo e vida, e que a Bíblia ensina que todos podem se sentir desanimados, mas não devem deixar que domine suas vidas. O documento também fornece estratégias como buscar a Deus, renovar a esperança Nele e contar com o apoio de amigos.

1. COMO POSSO SER LIBERTO DO
DESÂNIMO?
Celso do Rosário Brasil Gonçalves

2. DESÂNIMO Cuidado com essa ferramenta
maligna!

3. O QUE É O DESÂNIMO?
A palavra desanimar vem da negação de
“animare” (verbo latino) que significa:
“dar alma”, vida, movimento, coragem,
entusiasmo, vivacidade.

4. O QUE A BÍBLIA NOS ENSINA
SOBRE O DESÂNIMO?

5. I- Todos nós podemos ter o
sentimento de desânimo:
"Por que estás abatida, ó minha alma? E
por que te perturbas dentro de mim?..."
(Salmo 42.11)

6. A experiência do rei Jeosafá
(II Crônicas 20.1-22)
(1) O inimigo era maior e mais forte:
“... Moabe e os filhos de Amom, e com eles alguns
outros dos amonitas, vieram à peleja contra
Jeosafá.
Então vieram alguns que deram aviso a
Jeosafá, dizendo: Vem contra ti uma grande
multidão...”
(Veros 1,2)

7. A experiência do rei Jeosafá
(II Crônicas 20.1-22)
(2) Jeosafá temeu, mas clamou a
Deus:
“Então Jeosafá temeu e pôs-se a buscar o
Senhor, e apregoou jejum em todo Judá.
E Judá se ajuntou para pedir socorro ao
Senhor, também de todas as cidades de Judá
vieram para buscarem ao Senhor.”
(Versos 3,4)

8. A experiência do rei Jeosafá
(II Crônicas 20.1-22)
(3)
Jeosafá reconheceu sua incapacidade:
“...Porque em nós não há força perante
esta grande multidão que vem contra
nós, e não sabemos nós o que
faremos, porém os nossos olhos estão
postos em ti.”
(Verso 12).

9. A experiência do rei Jeosafá
(II Crônicas 20.1-22)
(4) Jeosafá reconheceu a Soberania Divina (verso
6)
“...Tu és o Dominador sobre todos os reinos das
gentes e na tua mão há força e poder, e não há quem
te possa resistir”.
Em Sua Soberania, “O SENHOR empobrece e
enriquece; abaixa e também exalta”. (I Samuel 2:7)

10. A experiência do rei Jeosafá
(II Crônicas 20.1-22)
(5) O povo de Deus se uniu a
Jeosafá e compartilhou aquele
problema:
“E todo Judá estava em pé perante o
Senhor, como também as suas
crianças, as suas mulheres e os seus
filhos.”
(Verso13).

11. A experiência do rei Jeosafá
(II Crônicas 20.1-22)
(6) Deus respondeu à oração do seu povo:
“Então veio o Espírito do Senhor no meio da
congregação, sobre Jaaziel... E disse: ...Assim o
Senhor vos diz: Não temais, nem vos assusteis por
causa desta grande multidão, pois a peleja não é
vossa, senão de Deus...
Nesta peleja não tereis que pelejar; parai, estai em
pé, e vede a salvação do Senhor para convosco, ó
Judá e Jerusalém. Não temais, nem vos assusteis...
Porque o Senhor será convosco”.
(Versos 15 e 17).

12. A experiência do rei Jeosafá
(II Crônicas 20.1-22)
(7) O segredo era CRER EM DEUS
“E pela manhã cedo se levantaram e saíram ao
deserto de Tecoa; e, saindo eles, pôs-se em pé
Jeosafá, e disse: Ouvi-me, ó Judá, e vós
moradores de Jerusalém: Crede no Senhor vosso
Deus e estareis seguros; crede nos seus
profetas, e sereis prosperados”.
(Verso 20).

13. A experiência do rei Jeosafá
(II Crônicas 20.1-22)
(8) Jeosafá colocou cantores para louvar
ao Senhor diante do seu exército:
“...E ordenou cantores para o
Senhor, que louvassem a Majestade
santa, saindo diante dos armados, e
dizendo: Louvai ao Senhor, porque a sua
benignidade dura para sempre.”
(Verso 21)

14. A experiência do rei Jeosafá
(II Crônicas 20.1-22)
(9) Deus deu a vitória ao seu povo em meio
ao louvor:
“E ao tempo que começaram com júbilo
e louvor, o Senhor pôs emboscadas
contra os filhos de amom... e foram
desbaratados.”
(Verso22).

15. II – Não podemos deixar o sentimento
de desânimo dominar a nossa vida
O apóstolo Paulo afirma:
"....faça abundar a ação de graças para a glória de Deus.
Por isso não desfalecemos (desanimamos – Versão
Atualizada) , mas, ainda que o nosso homem exterior se
corrompa, o interior, contudo, se renova de dia em dia.”.
(II Coríntios 4.15b e 16).

16. SITUAÇÕES QUE PODEM CAUSAR DESÂNIMO
(1) Doenças físicas;
(2) A incompreensão de parentes e amigos;
(3) Solidão;
(4) Acusações imerecidas,
(5) Dificuldades no trabalho;
(6) Dívidas agravadas,
(7) Complexo de culpa,
(8) Sentimento de inferioridade,
(9) Reprovações e críticas,
(10) Sensação de abandono,
(11) Uso de medicamentos controlados e
(12) O pecado.

17. III - NEEMIAS: O CONSTRUTOR DE
SONHOS FRACASSADOS:
“Então disse Judá: Já desfaleceram as forças dos
acarretadores, e o pó (escombros – Versão
Atualizada) é muito, e nós não podemos edificar o
muro.”
(Neemias 4.10).
De acordo com a Bíblia na Linguagem de
Hoje, Neemias 4.10 tornou-se uma canção:
“O povo de Judá cantava uma canção assim:
Os carregadores já estão cansados,
e ainda há muito entulho para carregar.
A construção desta muralha
quando iremos terminar?”

18. Neemias detectou os seguintes
problemas:
1. FADIGA:
“...Já desfaleceram as forças dos acarretadores...”
2. FRUSTRAÇÃO:
“...e o pó (escombros – Versão Atualizada) é muito...”
3. ESGOTAMENTO:
Os trabalhadores estavam trabalhando há 52 dias. Em outras
palavras, estavam estressados (esgotados).
4. INCAPACIDADE:
“...nós não podemos edificar o muro.”

19. SEM DÚVIDA, NUMA SITUAÇÃO EM QUE VOCÊ
SE SENTE SOZINHO DIANTE DE UMA ENORME
TAREFA, TERÁ A TENDÊNCIA PARA O STRESS E
O DESÂNIMO, MOTIVADOS PELO SENTIMENTO
DE FRUSTRAÇÃO.

20. EFEITOS DO DESÂNIMO SOBRE A VIDA DO CRENTE
Área fisiológica:
Queda imunológica: propensão para contrair ou agravar doenças
Surgimento de dores em várias áreas do corpo
Insônia ou sonolência
Dificuldade para concentração nos estudos ou trabalho
Lentidão na realização de tarefas
Área comportamental:
Abandono de hábitos alimentares e de higiene
Tendência a críticas destrutivas
Apatia, indiferença e falta de energia
Tendência ao isolamento social
Autocomiseração (autocompaixão)
Perda da visão de futuro

21. O Novo Testamento usa três palavras para
expressar a ideia de desânimo:
(1)Desamparado
(2) Abatido
(3) Desencorajado.

22. Jesus nos ensinou que ao invés de
desanimar, devemos orar.
“E contou-lhes também uma parábola
sobre o dever de orar sempre, e nunca
desfalecer.”
(Lucas 18:1)
A tradução Revista e Atualizada fala em
“nunca esmorecer”.
(“esmorecer”: perder o ânimo, as
forças, o entusiasmo, a coragem).
A Bíblia na Linguagem de Hoje fala em
“nunca desanimar”.

23. IV- O que você deve fazer quando o
desânimo chegar à sua vida?
QUANDO O DESÂNIMO CHEGAR A SUA VIDA VOCÊ DEVE:
(1) IMEDIATAMENTE
BUSCAR A DEUS
"Como a corça
anseia por águas
correntes, a minha
alma anseia por
ti, ó Deus."
(Salmo 42.1).

24. QUANDO O DESÂNIMO CHEGAR A
SUA VIDA VOCÊ DEVE:
"A minha alma
(2) Sentir a
tem sede de
necessidade de
Deus, do Deus
Deus
vivo.
Quando poderei
entrar para
apresentar-me a
Deus?"
(Salmo 42:2)

25. QUANDO O DESÂNIMO CHEGAR A
SUA VIDA VOCÊ:
(3) NUNCA DEVE
DESISTIR!
NEM MESMO NOS DIAS
MAIS DIFÍCEIS.
"Minhas lágrimas têm
sido o meu alimento de
dia e de noite, pois me
perguntam o tempo
todo: “Onde está o seu
Deus?"
(Salmo 42:3)

26. QUANDO O DESÂNIMO CHEGAR A
SUA VIDA VOCÊ DEVE:
(4) ESQUECER O
PASSADO
"Quando me lembro
destas coisas choro
angustiado. Pois eu
costumava ir com a
multidão, conduzindo a
procissão à casa de
Deus, com cantos de
alegria e de ação de
graças entre a multidão
que festejava."
(Salmo 42:4)

27. QUANDO O DESÂNIMO CHEGAR A
SUA VIDA VOCÊ DEVE:
(5) COM A AJUDA DE DEUS
DAR A VOLTA POR CIMA:
"Por que você está
assim tão triste, ó
minha alma? Por que
está assim tão
perturbada dentro de
mim? Ponha a sua
esperança em Deus!
Pois ainda o louvarei;
ele é o meu Salvador e
o meu Deus.“ (Salmo
42.5).

28. QUANDO O DESÂNIMO CHEGAR A
SUA VIDA VOCÊ DEVE:
(6) RENOVAR SUA
ESPERANÇA EM
DEUS
“Por que estás
abatida, ó minha
alma, e por que te
perturbas dentro de
mim? ESPERA EM
DEUS, pois ainda o
louvarei...”
(Salmo 42.11; 43.5)

30. A esperança fundamentada em
Deus é um escudo eficaz contra
o desânimo.
A esperança em Deus realimenta
o ânimo:
“ESPERA NO SENHOR, anima-te, e
Ele fortalecerá o teu coração;
ESPERA, pois, NO SENHOR”
(Salmo 27.14).
“Os que ESPERAM NO SENHOR
renovarão as suas forças, subirão
com asas como águias; correrão, e
não se cansarão; caminharão, e não
se fatigarão.”
(Isaías 40.31)

31. A fé é um antídoto contra o
desânimo:
“Esforça-te, e tem bom
ânimo, porque tu farás a este povo
herdar a terra que jurei a seus pais
lhes daria.
Tão somente esforça-te e tem mui
bom ânimo...
Não to mandei eu? Esforça-te, e tem
bom ânimo; não pasmes, nem te
espantes, porque o Senhor teu Deus
é contigo, por onde quer que
andares.”
(Josué 1.6,7 e 9).
Enquanto você manter acesa a chama
da fé, você sempre será forte e se
esforçará para colocar a vida em
movimento.

32. A Bíblia oferece algumas
razões para você não
ficar desanimado:

33. (1) Você é criação de
Deus
“Tu criaste cada parte do meu
corpo; tu me formaste na
barriga da minha mãe.
Eu te louvo... Tudo o que
fazes é maravilhoso, e eu sei
disso muito bem.
Tu viste quando os meus
ossos estavam sendo
feitos, quando eu estava
sendo formado na barriga da
minha mãe, crescendo ali em
segredo,
Tu me viste antes de eu ter
nascido...”
(Salmo 139.13-16).

34. (2) Deus luta
por você
“O Senhor
pelejará por
vós...”
(Êxodo
14.14).

35. (3) Deus irá diante
de você:
“O Senhor, pois é
aquele que vai diante
de ti; Ele será
contigo, não te
deixará, nem te
desamparará. Não
temas, nem te
espantes.”
(Deuteronômio 31:8).

36. O DESÂNIMO PODE SER VENCIDO COM A AJUDA DE
OMBRO AMIGO.

37. O que importa nesta vida, não é ganhar
sozinho, mas sim, ajudar os outros a
vencer, mesmo que isso implique em
diminuir o passo e mudar o curso!

38. “Muitas vezes
ficamos aflitos, mas
não somos
derrotados.
Algumas vezes
ficamos em
dúvida, mas nunca
ficamos
desesperados.
Temos muitos
inimigos, mas nunca
nos falta um amigo...”
(II Coríntios 4:8,9 – A
Bíblia na Linguagem
de Hoje)
Um santo sábado repleto de felicidade
para você e sua família!!!