SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 21
Apresenta
Como Administrar Seu Tempo
1.1.Introdução O dia tem 24 horas para todos igualmente e nem sempre essas 24 horas são suficientes para que se desenvolvam todas as atividades diárias de um homem moderno. Por este motivo, a maneira como utilizamos ou administramos o tempo é de extrema importância, pois isso pode nos trazer benefícios na nossa qualidade de vida, nas nossas relações interpessoais e na produtividade profissional. Como Administrar Seu Tempo
1.1.Introdução Como Administrar Seu Tempo Não importa o que se faça, o tempo não pará e não podemos recuperá-lo uma vez perdido. Perguntas sobre "Como administrar o tempo?" e "Como torná-lo mais produtivo?" vão ser necessárias para o desenrolar deste curso. As respostas se darão após conhecermos os chamados "desperdiçadores de tempo", que são uma série de fatores que agem sobre nós, prejudicando a nossa boa administração do tempo. Por isso, é preciso conhecê-los, pois somente assim vamos conseguir atuar sobre eles.
1.2.Desperdiçadores de tempo Entre vários fatores, temos a falta de definição de prioridades, o planejamento inadequado, a falta de disciplina e a desorganização pessoal, o uso inadequado do telefone, o desrespeito aos horários, os problemas de comunicação, a burocracia excessiva, as mudanças de prioridades, a dificuldade de lidar com várias coisas ao mesmo tempo, a falta de ambientes adequados para trabalhos que exijam concentração, e a dificuldade de tomar decisões. Conhecendo esses desperdiçadores de tempo que atuam principalmente no trabalho, na vida profissional e em casa, vamos conseguir melhorar e até mesmo administrar o tempo. Como Administrar Seu Tempo
1.3.Atividades prioritárias Primeiramente devemos dar ênfase em uma das coisas mais importantes de nossa vida, que são nossas atividades prioritárias. Atividades prioritárias são diferentes de atividades importantes e de atividades urgentes. Vamos conhecer um pouco sobre cada uma delas... Como Administrar Seu Tempo
1.3.Atividades prioritárias Uma atividade importante é aquela que nos traz resultados efetivos e significativos. Já, uma atividade urgente é aquela que têm a pressão do tempo para sua execução. E uma atividade prioritária é aquela que em relação às outras, possui um grau maior de significância, especialmente em termos de urgência e importância. Por isso, é interessante começar o dia definindo e trabalhando as prioridades. O resultado será uma melhor produtividade e satisfação.A maioria das pessoas faz um planejamento inadequado do seu dia e assim, acaba não obtendo os melhores resultados. Por isso, devemos buscar um planejamento de qualidade, já que "planejar é colocar em ordem, na cabeça ou por escrito, o que se quer conseguir e como se vai conseguir, antes de iniciar a ação". Como Administrar Seu Tempo
1.4.O ato de planejar e suas etapas O ato de planejar se compõe de quatro etapas básicas:A primeira é o planejamento propriamente dito. A segunda fase é a de execução, ou seja, deve-se colocar em prática o que foi planejado. A terceira etapa é a de acompanhamento do planejamento, onde é necessário verificar se o realizado está de acordo com o planejado. A quarta etapa é chamada de ações corretivas que são utilizadas quando observado algum desvio na execução do planejamento.  Essas ações tem o objetivo de corrigir e fazer com que o realizado se aproxime ao máximo do planejado. Como Administrar Seu Tempo
1.5.A desorganização pessoal A organização humana é fundamental para o desenvolvimento do sistema. A desorganização pessoal e a falta de autodisciplina são fatores que contribuem para a falta de tempo no trabalho e no lar. Este tipo de desorganização começa se manifestando no próprio trabalho, ou seja, com mesa e arquivos desarrumados, papéis acumulados desorganizadamentenas mesas e pastas "amontoadas" nas estantes. Como Administrar Seu Tempo
1.5.A desorganização pessoal Isso significa uma perda considerável de tempo na localização de documentos, acarretando, obviamente, na perda de produtividade pessoal. A dificuldade na localização de documentos e informações, ou até mesmo a perda deles, fazem com que os compromissos não sejam cumpridos, acarretando uma péssima imagem com as pessoas ao redor. Como Administrar Seu Tempo
1.5.A desorganização pessoal Estes papéis e documentos acumulados nas mesas podem ser evitados se tomados alguns cuidados: 1º) Toda vez que documentos ou correspondências chegarem até sua mesa, vai ser necessário que você tome alguma decisão a respeito. 2º) A cesta de lixo comporta bem os que não lhe interessarem. É importante eliminar tudo o que for desnecessário. 3º) É necessário que se execute tudo que for de sua competência imediatamente. 4º) Encaminhe de imediato para o setor ou pessoa competente aqueles que forem de interesse de outros. Como Administrar Seu Tempo
1.5.A desorganização pessoal 5º) Todos os dias, quando chegar, arrume sua mesa, não deixando documentos parados. 6º) E por último, não seja um agente gerador de papeis: não faça anotações em papéis soltos. Faça uso de sua própria agenda.   Para uma melhor organização e auxilio na lembrança de compromissos, o uso de uma agenda bem preparada e organizada pode contribuir muito para melhorar a imagem perante as pessoas que compartilham do seu profissionalismo. Como Administrar Seu Tempo
1.6.Uso inadequado do telefone Um outro desperdiçador de tempo é o uso inadequado do telefone, pois muitas vezes fazemos uso do telefone de forma errada, ou seja, gastando muito tempo em conversas, fazendo ligações em excesso ou sem planejamento.   Por isso é necessário planejar suas ligações, verificando diariamente para quem precisa ligar. É importante também que se faça uma lista de tudo o que tem de falar e o detalhamento de cada assunto. Estar extremamente relaxado e tranqüilo faz com que as conversas ao telefone sejam objetivas e rápidas.    O uso de fax ou e-mail são recursos que evitam interrupções e além disso, são mais econômicos. Como Administrar Seu Tempo
1.7.Lidar com várias coisas ao mesmo tempo Lidar com várias coisas ao mesmo tempo também constitui um desperdiçador, pois causa extremo desgaste, baixando a produtividade e a qualidade do serviço.   Para minimizar este tipo de problema é necessário re-planejar, delegar, dizer "não" quando necessário e procurar melhorar a organização pessoal. Como Administrar Seu Tempo
1.8.Procrastinação Procrastinação segundo o dicionário Aurélio, quer dizer "transferir para outro dia, adiar, delongar, demorar". E é isso que a maioria das pessoas fazem: deixam para depois.   Com isso, as ações ocorrem sempre tarde, gerando estresse pela pendência que perturba quem deixa para mais tarde.   Muitas vezes, a procrastinação pode levar a uma crise que poderia ser evitada, tomando a devida decisão ou praticando a ação que dependa de nós. Como Administrar Seu Tempo
1.9.Abandono de um trabalho inacabado para iniciar outro Um outro desperdiçador de tempo é abandonar um trabalho sem terminar para iniciar outro.   A maioria das pessoas, como nós, estão sempre assumindo muitos afazeres, preocupadas em fazer tudo e, mesmo antes de terminar um trabalho, já estão com outro iniciado, gerando sempre uma lista de atividades inacabadas.   O primeiro passo para corrigir este problema é estar consciente da necessidade de disciplinar-se, fazendo um planejamento de atendimento a todas as solicitações, organizando seu local de trabalho, definindo as atividades prioritárias e finalmente: sempre que iniciar um trabalho, pare somente quando terminado. Como Administrar Seu Tempo
1.10.Desrespeito aos horários Um fator que também prejudica o tempo é o desrespeito aos horários, pois algumas pessoas têm como hábito a falta de valorização da pontualidade, a falta de planejamento, a indefinição de prioridades e a incapacidade de dizer "não".   Estes fatores juntos constituem indisciplina e falta de profissionalismo por parte da pessoa que assim age.   Para cumprir os horários é necessário fazer um bom planejamento das atividades diárias, ser disciplinado, ser pontual e rigoroso no cumprimento de prazos. Como Administrar Seu Tempo
1.11.Problemas de comunicação Os problemas de comunicação são desperdiçadores de tempo, pois comunicar é, até pela composição da palavra, tornar comum, entender e se fazer entender.    Por isso, é necessário que a comunicação seja bem feita, pois se houver qualquer problema na sua emissão, tramitação ou recepção, a situação poderá complicar-se. Como Administrar Seu Tempo
1.12.Falta de ambiente adequado para trabalhos especiais Não ter ambiente adequado para trabalhos que exijam concentração pode principalmente prejudicar a produtividade e a qualidade dos resultados.   Assim, é extremamente importante que se reveja a melhoria do espaço físico de trabalho, como iluminação, ventilação e até ruídos que dificultam a concentração.   Como Administrar Seu Tempo
Este curso foi baseado na obra de:Costa, Flávio Martins da.Socorro, não tenho tempo: dicas para lidar com o dia que tem apenas 24 horas e não 40 ou 50 horas...e para conseguir ser mais produtivo e ter qualidade de vida.../Flávio Martins da Costa. - Belo Horizonte: Inédita, 2001.
Parabéns você completou o curso “Como Administrar Seu Tempo”! Aproveite nossos outros cursos, afinal, são todos gratuitos. Bons Estudos!

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Mais procurados (20)

Curso de Gestão do tempo -Parte 2/3
Curso de Gestão do tempo -Parte 2/3Curso de Gestão do tempo -Parte 2/3
Curso de Gestão do tempo -Parte 2/3
 
Administração do tempo
Administração do tempoAdministração do tempo
Administração do tempo
 
0404 manual
0404 manual0404 manual
0404 manual
 
Curso de Gestão do tempo - Parte 3/3
Curso de Gestão do tempo - Parte 3/3Curso de Gestão do tempo - Parte 3/3
Curso de Gestão do tempo - Parte 3/3
 
Curso de Gestão do tempo - Parte 1/3
Curso de Gestão do tempo - Parte 1/3Curso de Gestão do tempo - Parte 1/3
Curso de Gestão do tempo - Parte 1/3
 
Gestão do tempo
Gestão do tempoGestão do tempo
Gestão do tempo
 
Administracao do tempo
Administracao do tempoAdministracao do tempo
Administracao do tempo
 
Administração do tempo
Administração do tempoAdministração do tempo
Administração do tempo
 
Gestao de tempo
Gestao de tempoGestao de tempo
Gestao de tempo
 
Administração eficaz do tempo
Administração eficaz do tempoAdministração eficaz do tempo
Administração eficaz do tempo
 
Administração do tempo
Administração do tempoAdministração do tempo
Administração do tempo
 
Gestão do Tempo - Como manter o trabalho sob controle e minimizar o estresse ...
Gestão do Tempo - Como manter o trabalho sob controle e minimizar o estresse ...Gestão do Tempo - Como manter o trabalho sob controle e minimizar o estresse ...
Gestão do Tempo - Como manter o trabalho sob controle e minimizar o estresse ...
 
Curso de gestão de tempo em 5 minutos
Curso de gestão de tempo em 5 minutosCurso de gestão de tempo em 5 minutos
Curso de gestão de tempo em 5 minutos
 
Gestão do tempo
Gestão do tempoGestão do tempo
Gestão do tempo
 
Otimização Do Tempo
Otimização Do TempoOtimização Do Tempo
Otimização Do Tempo
 
Gestao do Tempo
Gestao do TempoGestao do Tempo
Gestao do Tempo
 
Administração de tempo
Administração de tempoAdministração de tempo
Administração de tempo
 
Gerenciamento de Tempo
Gerenciamento de TempoGerenciamento de Tempo
Gerenciamento de Tempo
 
Administração do Tempo
Administração do TempoAdministração do Tempo
Administração do Tempo
 
Administrarotempo
AdministrarotempoAdministrarotempo
Administrarotempo
 

Semelhante a Administre Seu Tempo

A earquivoadministracaodotempo
A earquivoadministracaodotempoA earquivoadministracaodotempo
A earquivoadministracaodotempoWeberson Barcellos
 
Aula 15 administração do tempo
Aula 15   administração do tempoAula 15   administração do tempo
Aula 15 administração do tempoLuiz Siles
 
Tempo
TempoTempo
TempoUFJF
 
Gestao tempo aprenda_gerenciar
Gestao tempo aprenda_gerenciarGestao tempo aprenda_gerenciar
Gestao tempo aprenda_gerenciarwdnilmacms
 
Administracao do tempo
Administracao do tempoAdministracao do tempo
Administracao do tempoFelipe Leo
 
Administração do Tempo
Administração do TempoAdministração do Tempo
Administração do TempoAndrea Costa
 
Meus pedidos -_desafios_da_gestao_do_tempo
Meus pedidos -_desafios_da_gestao_do_tempoMeus pedidos -_desafios_da_gestao_do_tempo
Meus pedidos -_desafios_da_gestao_do_tempoPatrick S. Winnikes
 
CONHEÇA 7 SUPER DICAS DE GERENCIAMENTO DO TEMPO
CONHEÇA 7 SUPER DICAS DE GERENCIAMENTO DO TEMPOCONHEÇA 7 SUPER DICAS DE GERENCIAMENTO DO TEMPO
CONHEÇA 7 SUPER DICAS DE GERENCIAMENTO DO TEMPOAnderson Souza
 
Seja mais produtivo no trabalho ppt-repense treinamentos
Seja mais produtivo no trabalho ppt-repense treinamentosSeja mais produtivo no trabalho ppt-repense treinamentos
Seja mais produtivo no trabalho ppt-repense treinamentosRepense Treinamentos
 
Autogerenciamento, Priorização e produtividade - Tudo se inicia com Senso de ...
Autogerenciamento, Priorização e produtividade - Tudo se inicia com Senso de ...Autogerenciamento, Priorização e produtividade - Tudo se inicia com Senso de ...
Autogerenciamento, Priorização e produtividade - Tudo se inicia com Senso de ...Silas Serpa
 
Manual organizado-tempo
 Manual organizado-tempo Manual organizado-tempo
Manual organizado-tempochdefese
 
Gestão do Tempo
Gestão do TempoGestão do Tempo
Gestão do TempoOAcoutinho
 
GestãO Do Tempo Fase3
GestãO Do Tempo Fase3GestãO Do Tempo Fase3
GestãO Do Tempo Fase3OAcoutinho
 
Marinez trabralho slides completoadministraodotempo 091001170949-phpapp02
  Marinez trabralho slides completoadministraodotempo 091001170949-phpapp02  Marinez trabralho slides completoadministraodotempo 091001170949-phpapp02
Marinez trabralho slides completoadministraodotempo 091001170949-phpapp02Maria Renata Alves
 

Semelhante a Administre Seu Tempo (20)

Test Slide Gestão de Tempo
Test Slide Gestão de TempoTest Slide Gestão de Tempo
Test Slide Gestão de Tempo
 
A earquivoadministracaodotempo
A earquivoadministracaodotempoA earquivoadministracaodotempo
A earquivoadministracaodotempo
 
Aula 15 administração do tempo
Aula 15   administração do tempoAula 15   administração do tempo
Aula 15 administração do tempo
 
Tempo
TempoTempo
Tempo
 
Tempo
TempoTempo
Tempo
 
Tempo
TempoTempo
Tempo
 
Gestao Tempo
Gestao TempoGestao Tempo
Gestao Tempo
 
Gestao tempo aprenda_gerenciar
Gestao tempo aprenda_gerenciarGestao tempo aprenda_gerenciar
Gestao tempo aprenda_gerenciar
 
Administracao do tempo
Administracao do tempoAdministracao do tempo
Administracao do tempo
 
Administracao Do Tempo
Administracao Do TempoAdministracao Do Tempo
Administracao Do Tempo
 
Administração do Tempo
Administração do TempoAdministração do Tempo
Administração do Tempo
 
Meus pedidos -_desafios_da_gestao_do_tempo
Meus pedidos -_desafios_da_gestao_do_tempoMeus pedidos -_desafios_da_gestao_do_tempo
Meus pedidos -_desafios_da_gestao_do_tempo
 
CONHEÇA 7 SUPER DICAS DE GERENCIAMENTO DO TEMPO
CONHEÇA 7 SUPER DICAS DE GERENCIAMENTO DO TEMPOCONHEÇA 7 SUPER DICAS DE GERENCIAMENTO DO TEMPO
CONHEÇA 7 SUPER DICAS DE GERENCIAMENTO DO TEMPO
 
Seja mais produtivo no trabalho ppt-repense treinamentos
Seja mais produtivo no trabalho ppt-repense treinamentosSeja mais produtivo no trabalho ppt-repense treinamentos
Seja mais produtivo no trabalho ppt-repense treinamentos
 
Autogerenciamento, Priorização e produtividade - Tudo se inicia com Senso de ...
Autogerenciamento, Priorização e produtividade - Tudo se inicia com Senso de ...Autogerenciamento, Priorização e produtividade - Tudo se inicia com Senso de ...
Autogerenciamento, Priorização e produtividade - Tudo se inicia com Senso de ...
 
Eficiência Executiva
Eficiência ExecutivaEficiência Executiva
Eficiência Executiva
 
Manual organizado-tempo
 Manual organizado-tempo Manual organizado-tempo
Manual organizado-tempo
 
Gestão do Tempo
Gestão do TempoGestão do Tempo
Gestão do Tempo
 
GestãO Do Tempo Fase3
GestãO Do Tempo Fase3GestãO Do Tempo Fase3
GestãO Do Tempo Fase3
 
Marinez trabralho slides completoadministraodotempo 091001170949-phpapp02
  Marinez trabralho slides completoadministraodotempo 091001170949-phpapp02  Marinez trabralho slides completoadministraodotempo 091001170949-phpapp02
Marinez trabralho slides completoadministraodotempo 091001170949-phpapp02
 

Último

Urso Castanho, Urso Castanho, o que vês aqui?
Urso Castanho, Urso Castanho, o que vês aqui?Urso Castanho, Urso Castanho, o que vês aqui?
Urso Castanho, Urso Castanho, o que vês aqui?AnabelaGuerreiro7
 
CRUZADINHA - Leitura e escrita dos números
CRUZADINHA   -   Leitura e escrita dos números CRUZADINHA   -   Leitura e escrita dos números
CRUZADINHA - Leitura e escrita dos números Mary Alvarenga
 
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"Ilda Bicacro
 
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdfPROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdfHELENO FAVACHO
 
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...licinioBorges
 
apostila projeto de vida 2 ano ensino médio
apostila projeto de vida 2 ano ensino médioapostila projeto de vida 2 ano ensino médio
apostila projeto de vida 2 ano ensino médiorosenilrucks
 
A QUATRO MÃOS - MARILDA CASTANHA . pdf
A QUATRO MÃOS  -  MARILDA CASTANHA . pdfA QUATRO MÃOS  -  MARILDA CASTANHA . pdf
A QUATRO MÃOS - MARILDA CASTANHA . pdfAna Lemos
 
Ficha de trabalho com palavras- simples e complexas.pdf
Ficha de trabalho com palavras- simples e complexas.pdfFicha de trabalho com palavras- simples e complexas.pdf
Ficha de trabalho com palavras- simples e complexas.pdfFtimaMoreira35
 
PROGRAMA DE AÇÃO 2024 - MARIANA DA SILVA MORAES.pdf
PROGRAMA DE AÇÃO 2024 - MARIANA DA SILVA MORAES.pdfPROGRAMA DE AÇÃO 2024 - MARIANA DA SILVA MORAES.pdf
PROGRAMA DE AÇÃO 2024 - MARIANA DA SILVA MORAES.pdfMarianaMoraesMathias
 
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdfLeloIurk1
 
o ciclo do contato Jorge Ponciano Ribeiro.pdf
o ciclo do contato Jorge Ponciano Ribeiro.pdfo ciclo do contato Jorge Ponciano Ribeiro.pdf
o ciclo do contato Jorge Ponciano Ribeiro.pdfCamillaBrito19
 
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptx
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptxSlides sobre as Funções da Linguagem.pptx
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptxMauricioOliveira258223
 
Construção (C)erta - Nós Propomos! Sertã
Construção (C)erta - Nós Propomos! SertãConstrução (C)erta - Nós Propomos! Sertã
Construção (C)erta - Nós Propomos! SertãIlda Bicacro
 
JOGO FATO OU FAKE - ATIVIDADE LUDICA(1).pptx
JOGO FATO OU FAKE - ATIVIDADE LUDICA(1).pptxJOGO FATO OU FAKE - ATIVIDADE LUDICA(1).pptx
JOGO FATO OU FAKE - ATIVIDADE LUDICA(1).pptxTainTorres4
 
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de..."É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...Rosalina Simão Nunes
 
About Vila Galé- Cadeia Empresarial de Hotéis
About Vila Galé- Cadeia Empresarial de HotéisAbout Vila Galé- Cadeia Empresarial de Hotéis
About Vila Galé- Cadeia Empresarial de Hotéisines09cachapa
 
ATIVIDADE PARA ENTENDER -Pizzaria dos Descritores
ATIVIDADE PARA ENTENDER -Pizzaria dos DescritoresATIVIDADE PARA ENTENDER -Pizzaria dos Descritores
ATIVIDADE PARA ENTENDER -Pizzaria dos DescritoresAnaCarinaKucharski1
 
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...azulassessoria9
 
Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...
Considere a seguinte situação fictícia:  Durante uma reunião de equipe em uma...Considere a seguinte situação fictícia:  Durante uma reunião de equipe em uma...
Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...azulassessoria9
 
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdfLeloIurk1
 

Último (20)

Urso Castanho, Urso Castanho, o que vês aqui?
Urso Castanho, Urso Castanho, o que vês aqui?Urso Castanho, Urso Castanho, o que vês aqui?
Urso Castanho, Urso Castanho, o que vês aqui?
 
CRUZADINHA - Leitura e escrita dos números
CRUZADINHA   -   Leitura e escrita dos números CRUZADINHA   -   Leitura e escrita dos números
CRUZADINHA - Leitura e escrita dos números
 
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"
Nós Propomos! " Pinhais limpos, mundo saudável"
 
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdfPROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
PROJETO DE EXTENSÃO - EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO.pdf
 
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...
 
apostila projeto de vida 2 ano ensino médio
apostila projeto de vida 2 ano ensino médioapostila projeto de vida 2 ano ensino médio
apostila projeto de vida 2 ano ensino médio
 
A QUATRO MÃOS - MARILDA CASTANHA . pdf
A QUATRO MÃOS  -  MARILDA CASTANHA . pdfA QUATRO MÃOS  -  MARILDA CASTANHA . pdf
A QUATRO MÃOS - MARILDA CASTANHA . pdf
 
Ficha de trabalho com palavras- simples e complexas.pdf
Ficha de trabalho com palavras- simples e complexas.pdfFicha de trabalho com palavras- simples e complexas.pdf
Ficha de trabalho com palavras- simples e complexas.pdf
 
PROGRAMA DE AÇÃO 2024 - MARIANA DA SILVA MORAES.pdf
PROGRAMA DE AÇÃO 2024 - MARIANA DA SILVA MORAES.pdfPROGRAMA DE AÇÃO 2024 - MARIANA DA SILVA MORAES.pdf
PROGRAMA DE AÇÃO 2024 - MARIANA DA SILVA MORAES.pdf
 
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf
5 bloco 7 ano - Ensino Relogioso- Lideres Religiosos _ Passei Direto.pdf
 
o ciclo do contato Jorge Ponciano Ribeiro.pdf
o ciclo do contato Jorge Ponciano Ribeiro.pdfo ciclo do contato Jorge Ponciano Ribeiro.pdf
o ciclo do contato Jorge Ponciano Ribeiro.pdf
 
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptx
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptxSlides sobre as Funções da Linguagem.pptx
Slides sobre as Funções da Linguagem.pptx
 
Construção (C)erta - Nós Propomos! Sertã
Construção (C)erta - Nós Propomos! SertãConstrução (C)erta - Nós Propomos! Sertã
Construção (C)erta - Nós Propomos! Sertã
 
JOGO FATO OU FAKE - ATIVIDADE LUDICA(1).pptx
JOGO FATO OU FAKE - ATIVIDADE LUDICA(1).pptxJOGO FATO OU FAKE - ATIVIDADE LUDICA(1).pptx
JOGO FATO OU FAKE - ATIVIDADE LUDICA(1).pptx
 
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de..."É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
"É melhor praticar para a nota" - Como avaliar comportamentos em contextos de...
 
About Vila Galé- Cadeia Empresarial de Hotéis
About Vila Galé- Cadeia Empresarial de HotéisAbout Vila Galé- Cadeia Empresarial de Hotéis
About Vila Galé- Cadeia Empresarial de Hotéis
 
ATIVIDADE PARA ENTENDER -Pizzaria dos Descritores
ATIVIDADE PARA ENTENDER -Pizzaria dos DescritoresATIVIDADE PARA ENTENDER -Pizzaria dos Descritores
ATIVIDADE PARA ENTENDER -Pizzaria dos Descritores
 
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
PROVA - ESTUDO CONTEMPORÂNEO E TRANSVERSAL: LEITURA DE IMAGENS, GRÁFICOS E MA...
 
Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...
Considere a seguinte situação fictícia:  Durante uma reunião de equipe em uma...Considere a seguinte situação fictícia:  Durante uma reunião de equipe em uma...
Considere a seguinte situação fictícia: Durante uma reunião de equipe em uma...
 
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf
421243121-Apostila-Ensino-Religioso-Do-1-ao-5-ano.pdf
 

Administre Seu Tempo

  • 3. 1.1.Introdução O dia tem 24 horas para todos igualmente e nem sempre essas 24 horas são suficientes para que se desenvolvam todas as atividades diárias de um homem moderno. Por este motivo, a maneira como utilizamos ou administramos o tempo é de extrema importância, pois isso pode nos trazer benefícios na nossa qualidade de vida, nas nossas relações interpessoais e na produtividade profissional. Como Administrar Seu Tempo
  • 4. 1.1.Introdução Como Administrar Seu Tempo Não importa o que se faça, o tempo não pará e não podemos recuperá-lo uma vez perdido. Perguntas sobre "Como administrar o tempo?" e "Como torná-lo mais produtivo?" vão ser necessárias para o desenrolar deste curso. As respostas se darão após conhecermos os chamados "desperdiçadores de tempo", que são uma série de fatores que agem sobre nós, prejudicando a nossa boa administração do tempo. Por isso, é preciso conhecê-los, pois somente assim vamos conseguir atuar sobre eles.
  • 5. 1.2.Desperdiçadores de tempo Entre vários fatores, temos a falta de definição de prioridades, o planejamento inadequado, a falta de disciplina e a desorganização pessoal, o uso inadequado do telefone, o desrespeito aos horários, os problemas de comunicação, a burocracia excessiva, as mudanças de prioridades, a dificuldade de lidar com várias coisas ao mesmo tempo, a falta de ambientes adequados para trabalhos que exijam concentração, e a dificuldade de tomar decisões. Conhecendo esses desperdiçadores de tempo que atuam principalmente no trabalho, na vida profissional e em casa, vamos conseguir melhorar e até mesmo administrar o tempo. Como Administrar Seu Tempo
  • 6. 1.3.Atividades prioritárias Primeiramente devemos dar ênfase em uma das coisas mais importantes de nossa vida, que são nossas atividades prioritárias. Atividades prioritárias são diferentes de atividades importantes e de atividades urgentes. Vamos conhecer um pouco sobre cada uma delas... Como Administrar Seu Tempo
  • 7. 1.3.Atividades prioritárias Uma atividade importante é aquela que nos traz resultados efetivos e significativos. Já, uma atividade urgente é aquela que têm a pressão do tempo para sua execução. E uma atividade prioritária é aquela que em relação às outras, possui um grau maior de significância, especialmente em termos de urgência e importância. Por isso, é interessante começar o dia definindo e trabalhando as prioridades. O resultado será uma melhor produtividade e satisfação.A maioria das pessoas faz um planejamento inadequado do seu dia e assim, acaba não obtendo os melhores resultados. Por isso, devemos buscar um planejamento de qualidade, já que "planejar é colocar em ordem, na cabeça ou por escrito, o que se quer conseguir e como se vai conseguir, antes de iniciar a ação". Como Administrar Seu Tempo
  • 8. 1.4.O ato de planejar e suas etapas O ato de planejar se compõe de quatro etapas básicas:A primeira é o planejamento propriamente dito. A segunda fase é a de execução, ou seja, deve-se colocar em prática o que foi planejado. A terceira etapa é a de acompanhamento do planejamento, onde é necessário verificar se o realizado está de acordo com o planejado. A quarta etapa é chamada de ações corretivas que são utilizadas quando observado algum desvio na execução do planejamento.  Essas ações tem o objetivo de corrigir e fazer com que o realizado se aproxime ao máximo do planejado. Como Administrar Seu Tempo
  • 9. 1.5.A desorganização pessoal A organização humana é fundamental para o desenvolvimento do sistema. A desorganização pessoal e a falta de autodisciplina são fatores que contribuem para a falta de tempo no trabalho e no lar. Este tipo de desorganização começa se manifestando no próprio trabalho, ou seja, com mesa e arquivos desarrumados, papéis acumulados desorganizadamentenas mesas e pastas "amontoadas" nas estantes. Como Administrar Seu Tempo
  • 10. 1.5.A desorganização pessoal Isso significa uma perda considerável de tempo na localização de documentos, acarretando, obviamente, na perda de produtividade pessoal. A dificuldade na localização de documentos e informações, ou até mesmo a perda deles, fazem com que os compromissos não sejam cumpridos, acarretando uma péssima imagem com as pessoas ao redor. Como Administrar Seu Tempo
  • 11. 1.5.A desorganização pessoal Estes papéis e documentos acumulados nas mesas podem ser evitados se tomados alguns cuidados: 1º) Toda vez que documentos ou correspondências chegarem até sua mesa, vai ser necessário que você tome alguma decisão a respeito. 2º) A cesta de lixo comporta bem os que não lhe interessarem. É importante eliminar tudo o que for desnecessário. 3º) É necessário que se execute tudo que for de sua competência imediatamente. 4º) Encaminhe de imediato para o setor ou pessoa competente aqueles que forem de interesse de outros. Como Administrar Seu Tempo
  • 12. 1.5.A desorganização pessoal 5º) Todos os dias, quando chegar, arrume sua mesa, não deixando documentos parados. 6º) E por último, não seja um agente gerador de papeis: não faça anotações em papéis soltos. Faça uso de sua própria agenda.   Para uma melhor organização e auxilio na lembrança de compromissos, o uso de uma agenda bem preparada e organizada pode contribuir muito para melhorar a imagem perante as pessoas que compartilham do seu profissionalismo. Como Administrar Seu Tempo
  • 13. 1.6.Uso inadequado do telefone Um outro desperdiçador de tempo é o uso inadequado do telefone, pois muitas vezes fazemos uso do telefone de forma errada, ou seja, gastando muito tempo em conversas, fazendo ligações em excesso ou sem planejamento.   Por isso é necessário planejar suas ligações, verificando diariamente para quem precisa ligar. É importante também que se faça uma lista de tudo o que tem de falar e o detalhamento de cada assunto. Estar extremamente relaxado e tranqüilo faz com que as conversas ao telefone sejam objetivas e rápidas.    O uso de fax ou e-mail são recursos que evitam interrupções e além disso, são mais econômicos. Como Administrar Seu Tempo
  • 14. 1.7.Lidar com várias coisas ao mesmo tempo Lidar com várias coisas ao mesmo tempo também constitui um desperdiçador, pois causa extremo desgaste, baixando a produtividade e a qualidade do serviço.   Para minimizar este tipo de problema é necessário re-planejar, delegar, dizer "não" quando necessário e procurar melhorar a organização pessoal. Como Administrar Seu Tempo
  • 15. 1.8.Procrastinação Procrastinação segundo o dicionário Aurélio, quer dizer "transferir para outro dia, adiar, delongar, demorar". E é isso que a maioria das pessoas fazem: deixam para depois.   Com isso, as ações ocorrem sempre tarde, gerando estresse pela pendência que perturba quem deixa para mais tarde.   Muitas vezes, a procrastinação pode levar a uma crise que poderia ser evitada, tomando a devida decisão ou praticando a ação que dependa de nós. Como Administrar Seu Tempo
  • 16. 1.9.Abandono de um trabalho inacabado para iniciar outro Um outro desperdiçador de tempo é abandonar um trabalho sem terminar para iniciar outro.   A maioria das pessoas, como nós, estão sempre assumindo muitos afazeres, preocupadas em fazer tudo e, mesmo antes de terminar um trabalho, já estão com outro iniciado, gerando sempre uma lista de atividades inacabadas.   O primeiro passo para corrigir este problema é estar consciente da necessidade de disciplinar-se, fazendo um planejamento de atendimento a todas as solicitações, organizando seu local de trabalho, definindo as atividades prioritárias e finalmente: sempre que iniciar um trabalho, pare somente quando terminado. Como Administrar Seu Tempo
  • 17. 1.10.Desrespeito aos horários Um fator que também prejudica o tempo é o desrespeito aos horários, pois algumas pessoas têm como hábito a falta de valorização da pontualidade, a falta de planejamento, a indefinição de prioridades e a incapacidade de dizer "não".   Estes fatores juntos constituem indisciplina e falta de profissionalismo por parte da pessoa que assim age.   Para cumprir os horários é necessário fazer um bom planejamento das atividades diárias, ser disciplinado, ser pontual e rigoroso no cumprimento de prazos. Como Administrar Seu Tempo
  • 18. 1.11.Problemas de comunicação Os problemas de comunicação são desperdiçadores de tempo, pois comunicar é, até pela composição da palavra, tornar comum, entender e se fazer entender.    Por isso, é necessário que a comunicação seja bem feita, pois se houver qualquer problema na sua emissão, tramitação ou recepção, a situação poderá complicar-se. Como Administrar Seu Tempo
  • 19. 1.12.Falta de ambiente adequado para trabalhos especiais Não ter ambiente adequado para trabalhos que exijam concentração pode principalmente prejudicar a produtividade e a qualidade dos resultados.   Assim, é extremamente importante que se reveja a melhoria do espaço físico de trabalho, como iluminação, ventilação e até ruídos que dificultam a concentração.   Como Administrar Seu Tempo
  • 20. Este curso foi baseado na obra de:Costa, Flávio Martins da.Socorro, não tenho tempo: dicas para lidar com o dia que tem apenas 24 horas e não 40 ou 50 horas...e para conseguir ser mais produtivo e ter qualidade de vida.../Flávio Martins da Costa. - Belo Horizonte: Inédita, 2001.
  • 21. Parabéns você completou o curso “Como Administrar Seu Tempo”! Aproveite nossos outros cursos, afinal, são todos gratuitos. Bons Estudos!