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O documento descreve como o chá mate ajuda na digestão, sendo uma bebida leve que não pesa no estômago. Recomenda-se o consumo após as refeições e não é necessária uma dieta exclusiva de chá mate, bastando incluí-lo na rotina aliado a uma alimentação balanceada e exercícios físicos. O site www.chamate.ind.br oferece mais informações sobre os benefícios tradicionais dessa bebida.





