O documento discute como o chá mate gelado pode ajudar na perda de peso ao queimar calorias e hidratar o corpo, e recomenda seu consumo pela manhã ou durante o almoço. Ele também explica três maneiras de se preparar o chá mate gelado e convida o leitor a aprender mais no site listado.

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CHA MATE gelado emagrece e hidrata

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Os benefícios do cha mate gelado para emagrecer são
vários, além de manter as mesmas propriedades ativas do
que quando utilizado quente, também hidratam e
refrescam o organismo. Ainda, o líquido frio causa um
choque térmico, o que obriga o organismo a gastar mais
calorias para equilibrar a temperatura corporal,
contribuindo para o emagrecimento do indivíduo.
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Como poço fazer cha mate gelado?
Na verdade o cha mate gelado assim como outros tipos de
cha gelados podem ser feitos de 3 formas diferentes. A
forma tradicional que fazer o cha normalmente, esperar
esfriar e depois levar à geladeira ou adicionar gelo. Outra
maneira é fazer uma infusão concentrada (forma
tradicional só que com menos água) e depois acrescentar
água gelada. Ou ainda a maneira mais prática é utilizar
cha solúvel conforme indicação do fabricante.
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O efeito emagrecedor do cha mate é melhor aproveitado
quando utilizado pela manhã ou no almoço, pois durante o
dia o organismo tem tempo para queimar as gorduras
acumuladas sem que a ação estimulante do cha mate
atrapalhe o sono.
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CHÁ MATE: o verdadeiro sabor da tradição!
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