O documento discute as propriedades estimulantes e digestivas da erva mate, destacando que ela é rica em compostos antioxidantes, cafeína e vitaminas essenciais, e atua positivamente na circulação e no coração.

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Erva mate: propriedades estimulantes e digestivas.

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O hábito de tomar um mate, que acompanha famílias
tradicionalistas do sul do país, se tornou um aliado na
saúde das pessoas. Erva de mate que é rica em compostos
antioxidantes, varrem para fora do organismo os temidos
radicais livres (aqueles que deixam a pele flácida e
envelhecida).
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Outra substância benéfica encontrada no cha de mate é a
cafeína, que é estimulante do sistema nervoso. A cafeína
que encontramos no mate também tem ação temogênica,
ou seja, aumenta o gasto de energia, e promove a
degradação das gorduras que estão estocadas no corpo.
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Muitas pesquisas são realizadas para saber os reais
benefícios da erva marte, e depois de muitos estudos, estas
pesquisas concluíram que a erva mate contém
praticamente todas as vitaminas essenciais para a
manutenção da vida. A erva atua ainda sobre a circulação,
acelerando o ritmo cardíaco e harmonizando o
funcionamento do coração.
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