O documento fornece instruções passo-a-passo para lavar as mãos corretamente com água e sabão, incluindo esfregar as palmas, dedos e polegares uns contra os outros, usar sabão para cobrir as mãos e esfregá-las, enxaguar bem com água, durante 40-60 segundos. O objetivo é prevenir a propagação de vírus como o da gripe, lavando as mãos frequentemente com água e sabão ou usando álcool gel.

1. Molhe as mãos com água.
Esfregue a palma da mão direita contra o
dorso da mão esquerda, entrelaçando os
dedos, e vice-versa.
Esfregue o polegar esquerdo utilizando-se
de movimentos circulares com o auxílio da
palma da mão direita, e vice-versa.
Seque as mãos com
papel toalha descartável.
Aplique na palma da mão quantidade
suficiente de sabão para cobrir toda a
superfície das mãos.
Entrelace os dedos e friccione
os espaços interdigitais.
Fazendo movimentos circulares,
friccione as polpas digitais e as unhas
da mão direita contra a palma da mão
esquerda, e vice-versa.
No caso de torneiras com
contato manual para fechamento,
sempre utilize papel toalha.
Ensaboe as palmas das mãos,
friccionando-as entre si.
Segurando os dedos, esfregue com
movimentos de vai e vem o dorso dos
dedos de uma das mãos com a palma da
mão oposta, e vice-versa.
Enxague bem
as mãos com água.
Agora, as suas mãos
estão limpas.
Duração de todo o procedimento: 40 a 60 segundos.
COMO LAVAR AS MÃOS CORRETAMENTE COM ÁGUA E SABÃO.
Vírusdagripe.Previna-se.
LAVAR AS MÃOS FREQUENTEMENTE COM ÁGUA E SABÃO, ESPECIALMENTE DEPOIS DE
TOSSIR OU ESPIRRAR. OUTRA OPÇÃO É O USO DO ÁLCOOL GEL PARA LIMPEZA DAS MÃOS.
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