SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 1
Baixar para ler offline
Canja de galinha
Tipo de prato: Prato principal
Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
Rendimento: 8 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Sopa e caldo
Calorias: 178 por porção
Ingredientes
. 1 colher (sopa) de azeite
. 2 dentes de alho amassados
. 2 colheres (sopa) de cebola picada
. 300 g de peito de frango sem osso e sem pele em cubos
. 1 sobrecoxa com osso e sem pele
. 1 tomate maduro sem sementes picado
. 1,5 litro de água
. 1/2 colher (sobremesa) de sal
. 1 cenoura média em cubinhos
. 1 xícara (chá) de arroz cru
. 1 colher (sopa) de salsa picada
Modo de preparo
1. Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola.
2. Coloque o frango e o tomate e deixe dourar.
3. Acrescente a água e o sal, feche a panela e cozinhe por 10 minutos.
4. Retire o frango e desfie-o.
5. Volte o frango desfiado para a panela - sem pressão - e acrescente a cenoura e o arroz
já lavado.
6. Deixe cozinhar por 10 minutos. Desligue o fogo e junte a salsa.

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Receita arroz de polvo
Receita arroz de polvoReceita arroz de polvo
Receita arroz de polvopress.cmvrsa
 
Bifum com frango e legumes
Bifum com frango e legumesBifum com frango e legumes
Bifum com frango e legumesLilly Flower
 
Frango com leite de coco light
Frango com leite de coco lightFrango com leite de coco light
Frango com leite de coco lightElena Sansarae
 
Brasil aos Pedacinhos
Brasil aos PedacinhosBrasil aos Pedacinhos
Brasil aos PedacinhosAna Lázaro
 
Rocambole salgado se m farinha
Rocambole salgado se m farinhaRocambole salgado se m farinha
Rocambole salgado se m farinhaElena Sansarae
 
Frango Empanado SaudáVel 2
Frango Empanado SaudáVel 2Frango Empanado SaudáVel 2
Frango Empanado SaudáVel 2MaisVitamina
 
Sobrecoxas de frango ao gergelim hondashi®
Sobrecoxas de frango ao gergelim hondashi®Sobrecoxas de frango ao gergelim hondashi®
Sobrecoxas de frango ao gergelim hondashi®Paula Mello
 
Ementa de uma refeição saudável e sustentável
Ementa de uma refeição saudável e sustentávelEmenta de uma refeição saudável e sustentável
Ementa de uma refeição saudável e sustentávelbecristinatorres
 
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®Paula Mello
 
Tirinhas de peito de frango com brócolis
Tirinhas de peito de frango com brócolisTirinhas de peito de frango com brócolis
Tirinhas de peito de frango com brócolisElena Sansarae
 
Receita Salada De Frango
Receita Salada De FrangoReceita Salada De Frango
Receita Salada De FrangoMaisVitamina
 
Linguado ao molho de nozes
Linguado ao molho de nozesLinguado ao molho de nozes
Linguado ao molho de nozesElena Sansarae
 

Mais procurados (17)

Receita arroz de polvo
Receita arroz de polvoReceita arroz de polvo
Receita arroz de polvo
 
Bifum com frango e legumes
Bifum com frango e legumesBifum com frango e legumes
Bifum com frango e legumes
 
Frango com leite de coco light
Frango com leite de coco lightFrango com leite de coco light
Frango com leite de coco light
 
Receita carne suína agridoce
Receita carne suína agridoceReceita carne suína agridoce
Receita carne suína agridoce
 
Culinária região centro oeste
Culinária região centro oesteCulinária região centro oeste
Culinária região centro oeste
 
Brasil aos Pedacinhos
Brasil aos PedacinhosBrasil aos Pedacinhos
Brasil aos Pedacinhos
 
Rocambole salgado se m farinha
Rocambole salgado se m farinhaRocambole salgado se m farinha
Rocambole salgado se m farinha
 
Frango Empanado SaudáVel 2
Frango Empanado SaudáVel 2Frango Empanado SaudáVel 2
Frango Empanado SaudáVel 2
 
Sobrecoxas de frango ao gergelim hondashi®
Sobrecoxas de frango ao gergelim hondashi®Sobrecoxas de frango ao gergelim hondashi®
Sobrecoxas de frango ao gergelim hondashi®
 
receitas
receitas receitas
receitas
 
Ementa de uma refeição saudável e sustentável
Ementa de uma refeição saudável e sustentávelEmenta de uma refeição saudável e sustentável
Ementa de uma refeição saudável e sustentável
 
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
Arroz integral com kani e espinafre hondashi®
 
Tirinhas de peito de frango com brócolis
Tirinhas de peito de frango com brócolisTirinhas de peito de frango com brócolis
Tirinhas de peito de frango com brócolis
 
Receita Salada De Frango
Receita Salada De FrangoReceita Salada De Frango
Receita Salada De Frango
 
Calderada cópia
Calderada   cópiaCalderada   cópia
Calderada cópia
 
Linguado ao molho de nozes
Linguado ao molho de nozesLinguado ao molho de nozes
Linguado ao molho de nozes
 
Hambúrguer de soja
Hambúrguer de sojaHambúrguer de soja
Hambúrguer de soja
 

Destaque

Louvem o senhor, aleluia!
Louvem o senhor, aleluia!Louvem o senhor, aleluia!
Louvem o senhor, aleluia!Angela Gomes
 
Negócio com franquia internacional
Negócio com franquia internacionalNegócio com franquia internacional
Negócio com franquia internacionalWSI Masters Brasil
 
My Consulting Datasheet Rev201507a
My Consulting Datasheet Rev201507aMy Consulting Datasheet Rev201507a
My Consulting Datasheet Rev201507aMarçal dos Santos
 
SNC An Utopian or a desideratum
SNC An Utopian or a desideratumSNC An Utopian or a desideratum
SNC An Utopian or a desideratumFidelis C Ikengwa
 
Programa Aplique Bem completa cinco anos e lança terceiro Tech Móvel
Programa Aplique Bem completa cinco anos e lança terceiro Tech MóvelPrograma Aplique Bem completa cinco anos e lança terceiro Tech Móvel
Programa Aplique Bem completa cinco anos e lança terceiro Tech MóvelAgricultura Sao Paulo
 
Resposta ao req. nº 657 13
Resposta ao req. nº 657 13Resposta ao req. nº 657 13
Resposta ao req. nº 657 13poponapolitica
 
2010 solicita ao exmo sr prefeito municipal o manilhamento, a pavimentação ...
2010   solicita ao exmo sr prefeito municipal o manilhamento, a pavimentação ...2010   solicita ao exmo sr prefeito municipal o manilhamento, a pavimentação ...
2010 solicita ao exmo sr prefeito municipal o manilhamento, a pavimentação ...drtaylorjr
 
TABELA DE CONSULTORIA
TABELA DE CONSULTORIATABELA DE CONSULTORIA
TABELA DE CONSULTORIAAMILTON DINIZ
 
Bioma é um conjunto de ecossistemas de vários lugares
Bioma é um conjunto de ecossistemas de vários lugaresBioma é um conjunto de ecossistemas de vários lugares
Bioma é um conjunto de ecossistemas de vários lugaresCassius Silva
 
Sopa verde seca couve mandioquinha
Sopa verde seca  couve mandioquinhaSopa verde seca  couve mandioquinha
Sopa verde seca couve mandioquinhaJackeline Guimaraes
 
APA COSTA DE SERRA GRANDE / ITACARÉ - Decreto de Criação
APA COSTA DE SERRA GRANDE / ITACARÉ - Decreto de CriaçãoAPA COSTA DE SERRA GRANDE / ITACARÉ - Decreto de Criação
APA COSTA DE SERRA GRANDE / ITACARÉ - Decreto de CriaçãoEsperancaConduru
 

Destaque (20)

Horario de internado 2014 ii
Horario de internado 2014 iiHorario de internado 2014 ii
Horario de internado 2014 ii
 
Louvem o senhor, aleluia!
Louvem o senhor, aleluia!Louvem o senhor, aleluia!
Louvem o senhor, aleluia!
 
Negócio com franquia internacional
Negócio com franquia internacionalNegócio com franquia internacional
Negócio com franquia internacional
 
3.7.c. cama para transformador
3.7.c. cama para transformador3.7.c. cama para transformador
3.7.c. cama para transformador
 
My Consulting Datasheet Rev201507a
My Consulting Datasheet Rev201507aMy Consulting Datasheet Rev201507a
My Consulting Datasheet Rev201507a
 
SNC An Utopian or a desideratum
SNC An Utopian or a desideratumSNC An Utopian or a desideratum
SNC An Utopian or a desideratum
 
02 03
02 03 02 03
02 03
 
INGENERIA ROMANA
INGENERIA ROMANAINGENERIA ROMANA
INGENERIA ROMANA
 
Semiótica de la imagen
Semiótica de la imagenSemiótica de la imagen
Semiótica de la imagen
 
Programa Aplique Bem completa cinco anos e lança terceiro Tech Móvel
Programa Aplique Bem completa cinco anos e lança terceiro Tech MóvelPrograma Aplique Bem completa cinco anos e lança terceiro Tech Móvel
Programa Aplique Bem completa cinco anos e lança terceiro Tech Móvel
 
Gestão
GestãoGestão
Gestão
 
Programacion 08 11
Programacion 08 11Programacion 08 11
Programacion 08 11
 
Diagrama_pagos_iupsm.
Diagrama_pagos_iupsm.Diagrama_pagos_iupsm.
Diagrama_pagos_iupsm.
 
Resposta ao req. nº 657 13
Resposta ao req. nº 657 13Resposta ao req. nº 657 13
Resposta ao req. nº 657 13
 
2010 solicita ao exmo sr prefeito municipal o manilhamento, a pavimentação ...
2010   solicita ao exmo sr prefeito municipal o manilhamento, a pavimentação ...2010   solicita ao exmo sr prefeito municipal o manilhamento, a pavimentação ...
2010 solicita ao exmo sr prefeito municipal o manilhamento, a pavimentação ...
 
TABELA DE CONSULTORIA
TABELA DE CONSULTORIATABELA DE CONSULTORIA
TABELA DE CONSULTORIA
 
Bioma é um conjunto de ecossistemas de vários lugares
Bioma é um conjunto de ecossistemas de vários lugaresBioma é um conjunto de ecossistemas de vários lugares
Bioma é um conjunto de ecossistemas de vários lugares
 
10 06-2012
10 06-201210 06-2012
10 06-2012
 
Sopa verde seca couve mandioquinha
Sopa verde seca  couve mandioquinhaSopa verde seca  couve mandioquinha
Sopa verde seca couve mandioquinha
 
APA COSTA DE SERRA GRANDE / ITACARÉ - Decreto de Criação
APA COSTA DE SERRA GRANDE / ITACARÉ - Decreto de CriaçãoAPA COSTA DE SERRA GRANDE / ITACARÉ - Decreto de Criação
APA COSTA DE SERRA GRANDE / ITACARÉ - Decreto de Criação
 

Semelhante a Canja de galinha saudável

Culinaria Espanhola 2
Culinaria Espanhola 2Culinaria Espanhola 2
Culinaria Espanhola 2MaisVitamina
 
Culinaria Espanhola 3
Culinaria Espanhola 3Culinaria Espanhola 3
Culinaria Espanhola 3MaisVitamina
 
967235 receitas-light-de-salgados1
967235 receitas-light-de-salgados1967235 receitas-light-de-salgados1
967235 receitas-light-de-salgados1na cozinha
 
32 Receitas De Cozinha Mineira
32 Receitas De Cozinha Mineira32 Receitas De Cozinha Mineira
32 Receitas De Cozinha MineiraMedusa Fabula
 
Culinaria Espanhola 1
Culinaria Espanhola 1Culinaria Espanhola 1
Culinaria Espanhola 1MaisVitamina
 
[Cozinha, culinária] receitas da ana maria braga edição espeical janeiro 2009
[Cozinha, culinária]  receitas da ana maria braga   edição espeical janeiro 2009[Cozinha, culinária]  receitas da ana maria braga   edição espeical janeiro 2009
[Cozinha, culinária] receitas da ana maria braga edição espeical janeiro 2009Rogerio Saints
 
Receitas Casa E Fogao Vol 1 Part 1
Receitas Casa E Fogao Vol 1 Part 1Receitas Casa E Fogao Vol 1 Part 1
Receitas Casa E Fogao Vol 1 Part 1MaisVitamina
 
Massas com aves
Massas com avesMassas com aves
Massas com avesrose
 
Mais e mais receitas
Mais e mais receitasMais e mais receitas
Mais e mais receitaspauloweimann
 
Salpicão de frango
Salpicão de frangoSalpicão de frango
Salpicão de frangoeducacao f
 
Salpicão de frango
Salpicão de frangoSalpicão de frango
Salpicão de frangoMaisVitamina
 
Culináriaárabe
CulináriaárabeCulináriaárabe
Culináriaáraberose
 

Semelhante a Canja de galinha saudável (20)

Culinaria Espanhola 2
Culinaria Espanhola 2Culinaria Espanhola 2
Culinaria Espanhola 2
 
É tudo fit - 114 receitas.pdf
É tudo fit - 114 receitas.pdfÉ tudo fit - 114 receitas.pdf
É tudo fit - 114 receitas.pdf
 
Culinaria Espanhola 3
Culinaria Espanhola 3Culinaria Espanhola 3
Culinaria Espanhola 3
 
967235 receitas-light-de-salgados1
967235 receitas-light-de-salgados1967235 receitas-light-de-salgados1
967235 receitas-light-de-salgados1
 
32 Receitas De Cozinha Mineira
32 Receitas De Cozinha Mineira32 Receitas De Cozinha Mineira
32 Receitas De Cozinha Mineira
 
Culinaria bahiana
Culinaria bahianaCulinaria bahiana
Culinaria bahiana
 
Culinaria bahiana
Culinaria bahianaCulinaria bahiana
Culinaria bahiana
 
Massas e aves
Massas e avesMassas e aves
Massas e aves
 
Papinhas
PapinhasPapinhas
Papinhas
 
Culinaria Espanhola 1
Culinaria Espanhola 1Culinaria Espanhola 1
Culinaria Espanhola 1
 
Culináriaárabe1
Culináriaárabe1Culináriaárabe1
Culináriaárabe1
 
[Cozinha, culinária] receitas da ana maria braga edição espeical janeiro 2009
[Cozinha, culinária]  receitas da ana maria braga   edição espeical janeiro 2009[Cozinha, culinária]  receitas da ana maria braga   edição espeical janeiro 2009
[Cozinha, culinária] receitas da ana maria braga edição espeical janeiro 2009
 
Receitas Casa E Fogao Vol 1 Part 1
Receitas Casa E Fogao Vol 1 Part 1Receitas Casa E Fogao Vol 1 Part 1
Receitas Casa E Fogao Vol 1 Part 1
 
Massas com aves
Massas com avesMassas com aves
Massas com aves
 
Receita Cogumelo
Receita CogumeloReceita Cogumelo
Receita Cogumelo
 
Mais e mais receitas
Mais e mais receitasMais e mais receitas
Mais e mais receitas
 
Salpicão de frango
Salpicão de frangoSalpicão de frango
Salpicão de frango
 
Salpicão de frango
Salpicão de frangoSalpicão de frango
Salpicão de frango
 
Salpicão de frango
Salpicão de frangoSalpicão de frango
Salpicão de frango
 
Culináriaárabe
CulináriaárabeCulináriaárabe
Culináriaárabe
 

Mais de Jackeline Guimaraes

micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
micropigmentaçao, estética, sobrancelha77micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
micropigmentaçao, estética, sobrancelha77Jackeline Guimaraes
 
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelhaOdesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelhaJackeline Guimaraes
 
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02Jackeline Guimaraes
 
Micropigmentao 140102133120-phpapp02
Micropigmentao 140102133120-phpapp02Micropigmentao 140102133120-phpapp02
Micropigmentao 140102133120-phpapp02Jackeline Guimaraes
 
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...Jackeline Guimaraes
 
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...Jackeline Guimaraes
 
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvadorFernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvadorJackeline Guimaraes
 
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02Jackeline Guimaraes
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02Jackeline Guimaraes
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)Jackeline Guimaraes
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01Jackeline Guimaraes
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)Jackeline Guimaraes
 
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp0225p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02Jackeline Guimaraes
 
Eletroterapia 100313134700-phpapp01
Eletroterapia 100313134700-phpapp01Eletroterapia 100313134700-phpapp01
Eletroterapia 100313134700-phpapp01Jackeline Guimaraes
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)Jackeline Guimaraes
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01Jackeline Guimaraes
 

Mais de Jackeline Guimaraes (20)

micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
micropigmentaçao, estética, sobrancelha77micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
micropigmentaçao, estética, sobrancelha77
 
Odesenhodorosto
OdesenhodorostoOdesenhodorosto
Odesenhodorosto
 
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelhaOdesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
Odesenho micropigmentaçao, estética, sobrancelha
 
Micropigmenta
MicropigmentaMicropigmenta
Micropigmenta
 
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
Micropigmentaoi 130307002717-phpapp02
 
Micropigmentao 140102133120-phpapp02
Micropigmentao 140102133120-phpapp02Micropigmentao 140102133120-phpapp02
Micropigmentao 140102133120-phpapp02
 
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
 
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
Lbumdefotografiasdemicropigmentaoparae mailsmdicosmaio2013-3aopomelhopratar-1...
 
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvadorFernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
Fernanda pagani de souza schutz e mirella salvador
 
Design
DesignDesign
Design
 
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
Desenhodeestruturadorosto 110201131131-phpapp02
 
Colorimetria
ColorimetriaColorimetria
Colorimetria
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01 (1)
 
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp0225p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
25p formatodassobrancelhas-131113062158-phpapp02
 
Eletroterapia 100313134700-phpapp01
Eletroterapia 100313134700-phpapp01Eletroterapia 100313134700-phpapp01
Eletroterapia 100313134700-phpapp01
 
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
Apresentaosobrancelhasdellicata 120416091104-phpapp02 (1)
 
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
Apostilascomplementares micropigmentao-130307010707-phpapp01
 

Canja de galinha saudável

  • 1. Canja de galinha Tipo de prato: Prato principal Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos) Rendimento: 8 porções Dificuldade: Fácil Categoria: Sopa e caldo Calorias: 178 por porção Ingredientes . 1 colher (sopa) de azeite . 2 dentes de alho amassados . 2 colheres (sopa) de cebola picada . 300 g de peito de frango sem osso e sem pele em cubos . 1 sobrecoxa com osso e sem pele . 1 tomate maduro sem sementes picado . 1,5 litro de água . 1/2 colher (sobremesa) de sal . 1 cenoura média em cubinhos . 1 xícara (chá) de arroz cru . 1 colher (sopa) de salsa picada Modo de preparo 1. Em uma panela de pressão, aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola. 2. Coloque o frango e o tomate e deixe dourar. 3. Acrescente a água e o sal, feche a panela e cozinhe por 10 minutos. 4. Retire o frango e desfie-o. 5. Volte o frango desfiado para a panela - sem pressão - e acrescente a cenoura e o arroz já lavado. 6. Deixe cozinhar por 10 minutos. Desligue o fogo e junte a salsa.