Este boletim informativo mensal de uma organização espiritual cristã contém: 1) Uma mensagem sobre perdão e compaixão; 2) O cronograma de eventos do mês, incluindo estudos bíblicos, consultas espirituais e eventos comemorativos; 3) Uma reflexão sobre autoaceitação e autoperdão.

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Fundada a 20 de janeiro de 1998
CNPJ 02.802.540 / 0001-14
INFORMATIVO DE ABRIL DE 2015
E-mail: fespiritacrista@gmail.com Blog: fespiritacrista.blogspot.com
Escuta, alma querida!
Escuta, alma querida!…
Se alguém te apedrejou o coração,
Não plantes ódio na alma contundida,
Nem pranteies em vão…
Sustenta no caminho da esperança,
o perdão por dever,
Não te dês à vingança…
Esse alguém vai viver.
Dá sublimado amor que o mundo não descreve,
E, se alguém te despreza com mentiras,
Não repliques, de leve, nem lamentos profiras;
Segue à frente, na paz em que te escondas,
Abraçando a humildade por prazer.
Por maior seja o insulto, não respondas…
Esse alguém vai viver.
Seja onde for, se alguém te suplica, sob golpes brutais,
Não reclames, não percas a alegria, nem te azedes
jamais!
Acende a fé no peito sofredor e procura esquecer.
Infeliz de quem ri na capa de agressor!…
Esse alguém vai viver.
Escuta alma querida!…
Quem ofende ou se põe a revidar
Atira fogo e lama à própria vida, compra fel e pesar.
Cultiva a compaixão serena e boa, envolve todo o mal
em bem-querer.
Ai daquele que fere ou que atraiçoa!…
Esse alguém vai viver.
(Maria Dolores – Francisco Cândido Xavier)
Reuniões abertas
ao público
3ªs Feiras
19:00h - Estudos Doutrinários,
Corrente, Passes e Água Fluidifica-
da.
4ªs Feiras
19:00h - Estudo do Evangelho.
“Portanto, vos afirmo: Tu-
do quanto em oração pe-
dirdes, tenhais fé que já o
recebestes, e assim vos
sucederá.
Mas, quando estiverdes
orando, se tiverdes algum
ressentimento contra al-
guma pessoa, perdoai-a,
para que, igualmente,
vosso Pai celestial vos
perdoe as vossas ofen-
sas.
Entretanto, se não perdo-
ardes, vosso Pai que está
nos céus também não
vos perdoará os vossos
pecados”.
Marcos 11: 24-26

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Dia 03 (6ª feira) - 09h - Santa Ceia
Dia 06 (2ª feira) - 19h - Prece pelos Desencarnados
Dias 07, 14 e 21 (3ªs feiras) - 19h - Estudos Doutrinários e do Evangelho
Dias 01, 08, 15 , 22 e 29 (4ªs feiras) - 19h - Estudos do Evangelho
Dias 01, 15 e 29 (4ªs feira) - 19h - Consulta com PRETOS-VELHOS
Dias 08 e 22 (4ªs feiras) - 19h - Consulta com CABOCLOS
Dia 19 (domingo) - 17h - Gira Festiva
Dia 24 (6ª feira) - 19h - Descarga do Templo
Dia 28 (3ª feira) - 19h - Palestra
Mensagem
“.Bem Aventurados sejam todos aqueles que se propõe a seguir Jesus dentro desta
Seara de luz. Muitos estão retornando e se reencontrando com seus afetos de
existências pretéritas e outros estão aqui para se reconciliar também com searei-
ros de outras eras. Estejam unidos e firmes em vossos nobres propósitos. Honrai
as mãos unidas que se colocam a serviço do Mestre. Ele é o nosso Guia e modelo”
Sejam muito bem vindos!
Mensagem deixada na FEC em 02/03/15 pela Equipe Espiritual da FEC
Não Percam!
A 4ª Feijoada Fraterna da F.E.C. no dia 24 de maio na quadra do
Educandário Santa Clara.
A nossa Feijoada terá como atração musical o cantor Joel e o DJ Júlio
Capelli.
Adquira já o seu ingresso na secretaria da FEC.

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Perdoe a você por não ser quem gostaria de ser
Uma das expressões mais ricas do autoamor é você se aceitar como é.
Quando você não se aceita cria-se um campo emocional chamado mágoa. Mágoa por você não
ser quem gostaria, mágoa pela vida não ser como você planejou, mágoa por nada sair como
você desejaria.
A sensação dessa mágoa é assim: uma infelicidade, um estado íntimo de desgosto com a vida,
alguns costumam fazer-se de vítima e se sentem piores com isso. A pessoa magoada consigo
mesmo é amargurada, está em conflito improdutivo e desgastante na sua mente, falta doce em
sua vida, falta humor, fica de cara fechada com uma dolorosa tristeza crônica que a faz sentir
muito solitária. Em alguns a irritação é um prato cheio e em outros é um caminhão de dores físi-
cas, além das emocionais. Ah! ia me esquecendo, uma das maiores dores emocionais dessa
pessoa é a inveja, dói demais ver o bem estar alheio. O problema não é alegria e a vida dos ou-
tros, mas a sua que está adoecida.
Você está vivendo assim? Cuide-se, porque ainda pode acontecer coisas piores que nem vou
mencionar. Nem precisa não é mesmo? Quem quer viver desse jeito que acabei de mencionar?
Meu Deus, que sofrimento!
O trabalho de autoperdão, isto é, o acolhimento amoroso a si mesmo, é o primeiro passo na re-
cuperação desse quadro psicológico. Acolher-se é aceitar-se, é desenvolver uma consciência de
suas limitações sem a impiedosa cobrança ou inimizade a si mesmo. Acolher-se é ser compreen-
sivo e ter um olhar de humildade sobre si. Quem vivencia a humildade não se sente inadequado.
Humildade não é ser apagado, cabeça baixa ou algo do gênero, é ser você mesmo, nem mais e
nem menos. A humildade, aliás, só pode ser conquistada por quem desenvolve um bom nível de
autoconhecimento. Esse autoconhecimento permite a você não querer ser quem não é e favore-
ce a boa relação com o “quem você é”.
Você pode não ter alcançado ainda a sua meta de ser quem gostaria de ser, mas se quer chegar
lá comece a entender que isso exige tempo, persistência nos novos hábitos e os cuidados com
esse acolhimento afetuoso diário a si mesmo.
Se não estiver dando conta de fazer isso sozinho, busque ajuda. O importante é não passar uma
vida inteira desse jeito. Ninguém veio nessa Terra sem um propósito de progresso. Pode ser
difícil, não impossível, realizar sua transformação pessoal.
O autoperdão é a estratégia inicial, o ponto de partida.
O perdão a si mesmo, essa amorosidade com o “quem você é”, incluindo seus limites e imperfei-
ções, é parar de brigar com sua sombra interior, com o seu “lado” que você não gosta, é também
parar de viver conforme o que os outros acham a seu respeito. Só mesmo realizando um encon-
tro afetuoso com essa sua parte sombria, iniciará um novo ciclo em sua vida. Fazer as pazes
com o que você considera o pior dentro de você é fundamental para alcançar novas posturas.
Negar ou tentar destruir essa parcela de você é infernizar sua existência.
Portanto, para ser alguém melhor, o primeiro passo é abraçar a si mesmo, olhar-se com bondade
e aprender a gostar de você como você é. A melhoria só surge depois disso.
Por Wanderley Oliviera

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7 sinais para identificar uma pessoa que esconde a sua
depressão.
Pessoas deprimidas geralmente são fáceis de identificar: podem ser sombrias, tristes e
apáticas. Mas o que acontece com aquelas que escondem sua depressão? Elas podem
ser extrovertidas e simpáticas! Este é o problema com a depressão escondida: estas
pessoas são especialistas em dissimular a situação real. Como podemos identificar e
ajudá-las? Aqui estão 7 sinais típicos que as pessoas com depressão escondida fazem.
1. Elas podem ser extrovertidas e alegres
Pesquisadores da Universidade de Rochester descobriram que a depressão era mais
difícil de detectar quando as pessoas tinham uma disposição alegre, especialmente
quando eram idosos. A equipe de investigação acreditava que os introvertidos tinham
mais dificuldade para sair de uma depressão, mas parece que o oposto é verdadeiro.
Não devemos tomar como certo que uma pessoa alegre e sociável é imune à depres-
são. Devemos ficar com os olhos atentos para alguns sinais indicativos e, acima de tu-
do, precisamos ser ouvintes empáticos.
2. Eles podem esconder a sua depressão
Há uma interessante pesquisa sobre a atitude que os europeus e australianos têm com
relação à depressão. Há tanto estigma associado à depressão na Europa e Austrália,
que muitos doentes estão determinados a não revelá-la. Eles podem ter vergonha ou
simplesmente temem perder o emprego - refletido no número de dias de licença por
causa de problemas de saúde mental.
3. Eles podem e precisam resolver alguns traumas do passado
Imagine a anfitriã perfeita: ela tem filhos maravilhosos, uma carreira gratificante e um
casamento estável. Também pode ser que exista um episódio doloroso na vida dessa
pessoa que nunca tenha sido devidamente curado. Os psicólogos têm um acrônimo
para este tipo de pessoa: PHDP (Perfectly-Hidden-Depressed-Person). A aparência ex-
terna de confiança e felicidade está em nítido contraste com o que está acontecendo por
dentro. O problema é muitas vezes ignorado, especialmente pelo sofredor, que pode
acabar cometendo suicídio. A tragédia é que ninguém seja capaz de identificar os sinais,
ou que o doente nunca tenha coragem de falar com alguém. Devemos sempre ouvir
com atenção quando um amigo ou ente querido nos fala sobre sua exaustão e ansieda-
de.
4. Eles podem ter hábitos alimentares anormais
A maioria dos especialistas acreditam agora que pode haver uma forte ligação entre
transtornos alimentares e depressão. Estas são duas doenças distintas; embora uma
possa conduzir à outra, ou surgirem simultaneamente. Cada vez mais pessoas estão
sofrendo de distúrbios alimentares. Podem haver várias causas, tais como pressões da
mídia, autoimagem corporal, atividades físicas e depressão. Se você perceber que um
ente querido está com alterações do apetite, tente falar com ela/e e incentive-o a procu-
rar ajuda. A depressão escondida pode muito bem ser o gatilho.

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5. Eles podem não querer se comprometer com a felicidade
Muitas vezes, as pessoas com depressão escondida exibem uma falta de entusiasmo
por coisas que costumavam gostar de fazer. Se a pessoa afirmar que não está depri-
mida, que apenas não se importa mais, este pode ser um sinal de que algo está erra-
do. Fazer com que a pessoa fale sobre seus problemas, geralmente é o primeiro pas-
so em busca de tratamento.
6. Eles podem apresentar irritação e raiva
Costumamos associar a depressão com apatia, desespero, pensamentos melancóli-
cos e choro. Mas há outros sintomas de depressão que muitas vezes passam desper-
cebidas, como as explosões temporárias. A verdade é que explosões de raiva e irrita-
bilidade frequentemente são manifestações de uma depressão. Muitos homens esco-
lhem esta forma para expressar sua depressão.
7. Eles podem não dormir o suficiente
Se o seu cônjuge se queixa de não dormir o suficiente (ou mesmo dormir demais),
isso pode ser um sinal de alerta. Estes problemas de sono podem ser apenas o sinal
externo de uma causa mais profunda, como uma ansiedade, uma letargia ou uma
depressão. Os problemas do sono e a depressão estão, muitas vezes, intimamente
ligados. Vale a pena sondar para descobrir o que pode ser a causa, se a pessoa esti-
ver disposta a se abrir.
Muitos casos de depressão não são detectados e tratados, muitas vezes com resulta-
dos trágicos. Entre 10% a 15% das pessoas com depressão grave não tratada come-
tem suicídio. Como vimos acima, as pessoas podem esconder ou fingir. Às vezes,
apenas guardam para elas, como um segredo obscuro. O desafio é ficar atento a pos-
síveis sinais e ajudar a pessoa a procurar ajuda.
Por Robert Locke
PALESTRA
Tema : “A Reforma Íntima”
Palestrante: Victor Santos
Tenda do Divino Espirito Santo - Nilopolis
Data: 28 de abril de 2015 as 19 horas

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Ogum e o Evangelho de Jesus
Ogum é a vontade, os caminhos abertos, a energia propulsora da conquista, o
impulso da ação, da vontade, o poder da fé, a força inicial para que haja a
transformação. É o ponto de partida, aquele que está à frente. É a vida em sua
plenitude, a vitalidade ferrosa contida no sangue que corre nas veias, a manu-
tenção da vida, a generosidade e a docilidade, a franqueza, a elegância e a
liderança.
A energia oriunda da vibração de Ogum pode ser percebida claramente nestas
palavras de Jesus:
“A tua fé te curou” (como a imposição das mãos, Ele acionou o poder da von-
tade de mudar de atitudes e pensamentos).
“Pedi e recebereis! Buscai e achareis! Porque todo aquele que pe-
de,recebe!” , demonstrando que Deus nos dotou de inteligência e capacidade
para que superemos nossas dificuldades, recomendando-nos o trabalho, a ati-
vidade e o esforço próprio.
Precisamos aprender a pedir, pois costumamos exigir soluções rápidas e efica-
zes para problemas de ordem material.
Estamos sempre correndo contra o relógio e perdidos entre compromissos as-
sumidos, os quais muitas vezes extrapolam nossa capacidade de cumprir.
Esquecemos de cuidar de nossos sentimentos, de ir ao encontro do que nos
realiza e nos dá satisfação interior, das coisas simples da vida.
Se acreditamos em reencarnação, então sabemos que tudo aqui é transitório,
que estamos na Terra para evoluir em espírito, para superar a nós mesmos.
O “pedir”, colocado aqui, é no sentido de “receber” da Providência Divina o âni-
mo, a coragem, as boas idéias, a fim de que possamos crescer e adquirir a pa-
ciência necessária para lidar com as nossas imperfeições e com as dos outros.
Cada problema contém em si próprio a solução. Tudo está certo como está,
pois tudo tem o seu tempo para mudar, crescer e amadurecer.
Aquilo que não nos cabe resolver “agora”, confiemos em Deus, pois quando
estivermos prontos para compreender, tudo se resolverá. Devemos dar o me-
lhor de nós, com ânimo, entusiasmo e confiança, agradecendo a oportunidade
da vida.
Ogum representa, portanto, o caminho que precisamos percorrer, aquele cami-
nho solitário para vencer os dragões internos que, na verdade, é o espírito em
busca de si mesmo; percorrer o caminho de volta à unicidade com o Pai.
(Fonte: Livro Umbanda Pé no Chão - Ramatís - Ed. do Conhecimento).

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A Origem da Felicidade, da Raiva e da Angústia
Você esperava algo e isso não aconteceu. Você esperava algo e justamente o
contrário aconteceu - seu ego fica estremecido, você fica infeliz. Simplesmente
olhe, sempre que estiver infeliz, tente descobrir a razão.
As causas não estão fora de você.
A causa básica está dentro de você - mas você sempre olha para fora, você
sempre pergunta: 'Quem está me tornando infeliz?' 'Quem está causando a mi-
nha raiva?' 'Quem está causando a minha angústia?'
Se você olhar para fora, você não perceberá. Simplesmente feche os olhos e
sempre olhe para dentro. A origem de toda a infelicidade, da raiva e da angús-
tia, está oculta dentro de você, é o seu ego.
E se você encontrar a origem, será fácil ir além dela. Se você puder ver que é o
seu próprio ego que lhe causa problemas, você vai preferir abandoná-lo - por-
que ninguém é capaz de carregar a origem da infelicidade, uma vez que a tenha
entendido.
É difícil ver o próprio ego. É muito fácil ver o ego nos outros. Mas esse não é o
ponto, você não os pode ajudar.
Tente ver o seu próprio ego. Simplesmente o observe.
Não tenha pressa em abandoná-lo, simplesmente o observe. Quanto mais você
observa, mais capaz você se torna. De repente, um dia, você simplesmente per-
cebe que ele desapareceu. E quando ele desaparece por si mesmo, somente
então ele realmente desaparece. Porque não existe outra maneira. Você não
pode abandoná-lo antes do tempo. Ele cai exatamente como uma folha seca.
Quando você tiver amadurecido através da compreensão, da consciência, e
tiver sentido com totalidade que o ego é a causa de toda a sua infelicidade, um
dia você simplesmente vê a folha seca caindo... e então o verdadeiro centro
surge.
E esse centro verdadeiro é a alma, o eu, o deus, a verdade, ou como quiser
chamá-lo. Você pode lhe dar qualquer nome, aquele que preferir.
Osho
via Deva Shabdam

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.“AJUDAR É UM BENEFÍCIO, MAIS PARA SI DO QUE PARA QUEM RECEBE”
NOSSOS AGRADECIMENTOS
Agradecemos a todos os nossos colaboradores a atenção dispensada, tendo a certeza de que podere-
mos contar com a sua ajuda.. E ao Querido Irmão Thiago Brito que no dia 31 de março nos prestigiou
com sua presença, apresentando a Palestra com o tema "Caridade" .
QUERIDOS IRMÃOS / IRMÃS
Por favor, NÃO VENHAM de bermuda, camiseta, short, vestido curto, saia curta ou
blusa decotada.
Av. Estácio de Sá, L32 - Q17 - Pq. Novo Rio - São João de Meriti / RJ CEP: 25585-000 - Tel.: (021) 2652-4863
ATIVIDADES REALIZADAS:
ATENDIMENTO FRATERNAL
Visita dos irmãos da casa direcionada aos enfermos, impedidos de se locomoverem,
convalescentes de cirurgias, acamados, hospitalizados ou que perderam um ente queri-
do recentemente, que desejarem receber uma leitura reconfortante do Evangelho, Flui-
dificação da água e aplicação de passes magnéticos.
Será realizada aos finais de semana - sábados ou domingos - a partir das 15:00h, a ser
agendado na administração da casa ou pela irmã Angelina, informando nome, endereço
e telefone da residência, com um ponto de referência.
Obs: pedimos que somente sejam solicitadas visitas a pessoas que sejam simpatizantes
do Espiritismo, para que não haja nenhum constrangimento por parte das famílias e dos
médiuns visitantes.
TRATAMENTO COMPLEMENTAR: REIKI / CROMOTERAPIA / SHIATSU
OBS: Somente com autorização da direção espiritual da FEC
CAMPANHA DO AGASALHO
Ajude ao seu semelhante a não sentir tanto frio. Aceitamos doações de mantas, cober-
tores, etc.
CAMPANHA DO QUILO
Sempre que possível, ao fazer-nos uma visita, traga 1 kg de alimento não perecível,
pois fazemos entrega de cestas básicas aos necessitados.
INFORMAÇÕES:
É importante saber que a FEC não é mantida por nenhum Órgão Público ou Entidade Privada. Com isso
conta apenas com a colaboração e com as doações de freqüentadores.
Quer fazer parte de nossa Fraternidade como Sócio Benemérito? É muito fácil.
Então, procure-nos na Secretaria da FEC para maiores esclarecimentos e seja bem-vindo.
Quer fazer uma doação em espécie?
Deposite qualquer quantia em nome de: Fraternidade Espírita Cristã.
Conta Poupança - Caixa Econômica Federal
Agência.: 0181 Conta: 013 42682 – 0