O artigo de Bea Gabriel discute a importância de ter controle sobre a própria vida e como a mudança de mentalidade pode levar a um estilo de vida mais gratificante. Ele ressalta que o sucesso é alcançado através do trabalho árduo e da superação de desafios, além de enfatizar a necessidade de se desconectar de influências negativas e valorizar relacionamentos significativos. A autora incentiva os leitores a tomarem as rédeas de suas vidas e a agirem proativamente em direção aos seus sonhos.

1. Tu Tens o Controlo?
Higiene Mental Viver da Tua Paixão By Bea Gabriel / June 26, 2015
previous next
This post is in Portuguese. Click here to view ALL posts in Portuguese, English.

2. Gostas deste artigo? Ajuda a espalhar a palavra!
Achas que tens controlo suficiente sobre a tua vida para a mudar em 5 minutos?
No Inverno de 2012, ao chegarmos a nossa casa em Londres depois de uma semana em Portugal, o nosso colega de casa disse-nos que o namorado do nosso senhorio tinha sido
apunhalado numa perna à porta de nossa casa. O rasto de sangue ainda se via desde a entrada de casa até à casa de banho. Estas coisas começavam a ser demasiado recorrentes na
zona onde viviamos. Pouco tempo antes já tinham morrido 2 pessoas ao pé da nossa rua, havia sempre pancadaria em alguma esquina durante a noite, praticamente todos os
nossos amigos já tinham sido assaltados ou já se viram no meio de alguma confusão.
Onde nós estavamos na nossa vida não era onde imaginamos que estariamos quando fomos viver em Londres. O nosso tempo, a nossa saúde, a nossa vida mesmo, parecia estar a
passar-nos à frente, completamente fora de controlo.
Agora que voltamos para Portugal e superamos as difículdades que viviamos lá, olhando para trás, reformulamos o nosso pensamento em muitos níveis, e reformulamos
como vivemos as nossas vidas, os nossos sonhos, e os nossos relacionamentos.
Vamos fazer um pequeno teste…
1. Deixo-te umas perguntas, às quais tu respondes sim ou não, dependendo se estas se relacionam contigo.
2. Depois põe à prova as soluções que te deixamos.
3. Comenta abaixo deste artigo. Fala-nos acerca das mudanças que elas provocaram em ti ou no teu estilo de vida, dá dicas que não tenhamos mencionado, e claro, faz as
perguntas que quiseres.
Aqui vai…

4. …………………..
1. Escolheste o caminho mais fácil possível?
Na vida podes ter tudo, ser tudo, fazer tudo o que quiseres. Claro que não é fácil, por isso não fiques à espera que as coisas te caiam do céu, que passes de mal-sucedido a bem-
sucedido de um segundo para o outro. Tens de fazer por isso.
Algumas pessoas têm talento, outras garra e determinação, e a maior parte das vezes é o segundo grupo que tem sucesso durante mais tempo.
A sociedade de hoje dá demasiada importância às “soluções rápidas”, a “cultura do já”, como tomar comprimidos para perder peso e esperar que funcione, em vez de se focar a
comer bem e fazer exercicio.
Se trabalhares pelo teu objectivo não precisas de “esperar que funcione”.
 Se acreditas em algo com todo o coração, mas não fizeres nada para que se concretize, não chegas lá.
 Se não acreditares, mas trabalhares com toda a força, se calhar chegas lá, mas não ficas lá muito tempo.
 Se acreditares com todo o coração, e trabalhares com toda a força, vais ter uma vida que nunca sonhaste.

5. Por isso, não limites a altura dos teus sonhos porque achas que vai ser “demasiado dificil”. Esquece esse sentimento e lembra-te do que tu mereces.
Li há um tempo que “Agora é sempre a melhor altura para sair da casca e mostrar ao mundo quem tu és e do que és feito. Começa onde estás, usa o que tens, faz o que
puderes, e dá o teu melhor.”
2. Só fazes o que fazes porque te sentes seguro?
Nunca deixes que o medo decida o teu futuro. Não podes crescer a não ser que estejas disposto a mudar, adaptar, a sair da zona de conforto.
É impossivel cresceres a não ser que expandas os teus limites e tornes o assustador e desconfortável em conhecido e confortável. E, assim que te sentes confortável, é
altura de te expandires um pouco mais.

6. As circunstâncias que estás a criar à tua volta, a pessoa em que te estás a tornar, a mentalidade que estás a cultivar vão aproximar-te do teu sonho.
É impossível dizer quanto tempo vais estar a criar as circunstâncias suficientes para teres o teu sonho, mas esse “jogo” é o que dá significado à vida.
E se falhares várias vezes, lembra-te que sucesso só se atinge com a aprendizagem de multiplos falhanços.
A tua pior tentativa é sempre 100% melhor do que da pessoa que nem sequer tenta.

7. Para pôr em perspetiva…Depois de ver um vídeo, a Ti’ Alice (73 anos) atingiu os $1000 por dia e é top em recrutamento… SEM fazer telefonemas! SEM experiência na
Internet!
Não és Homem não és nada, se não fizeres MUITO MELHOR. Vê o mesmo vídeo aqui.
… E se ela nem tivesse tentado?
3. Só consegues ver obstáculos à tua frente?
A única diferença entre um obstáculo e uma oportunidade é a forma como olhas para eles. Olha para os positivos e não te agarres aos negativos. Como Einstein disse, “No meio
de dificuldade está oportunidade.”

8. Quando olhares para as tuas circunstâncias, não vejas problemas, mas sim uma montanha de oportunidades para crescer, situações em que podes mesmo fazer a diferença e onde
podes atingir novas alturas, levando a nova realidade do que é possível contigo.
Se conseguires isto, vais ser uma máquina que transforma dor em grandeza.
4. Já começaste muitos projectos mas raramente os acabas?
Só podes avaliar o que acabaste, não o que começaste.
Como é que vais adaptar, crescer, mudar, se estás parado?
Sim, por vezes vais tropeçar. Aí tens a oportunidade de aprender e adaptar o teu plano para chegares onde queres mais depressa.

9. Tens de manter esta mentalidade durante a tua viajem porque, garanto, vais ser posto à prova e aí, se não fizeres o que tem de ser feito, vais falhar mesmo.
Porque a única forma de falhanço que existe é desistência.
5. Estás a trabalhar muito sem grandes progressos?
Para atingir o sucesso que queres, precisas de focar a tua atenção nas coisas certas, da forma certa. Todos os dias somos bombardeados com todo o tipo de coisas que nos chamam a
atenção, por uma razão ou outra.

10. Notícias, publicidades, novos filmes ou séries ou música, novos cuchichos sobre celebridades ou sobre os vizinhos, tudo à nossa volta pode ser uma distração, se nós deixarmos.

11. Como seres humanos, temos tempo limitado e energia limitada, por isso, é muito importante gastares esses recursos de forma eficaz.
Tens de estar totalmente focado no trabalho certo, em vez de fazer coisas inconsequentes bem. Não confundas ser ocupado com ser produtivo.

12. 6. As decisões que dizes que fizeste, realmente foram feitas por outras pessoas?
Tens de viver a tua vida à tua maneira, ponto final. Cada um de nós tem uma chama no nosso coração por algo que nos faz sentir vivos, é o nosso dever encontrá-la, guardá-la e
fazê-la crescer.
Pára de te preocupar tanto com o que os outros querem para ti, e começa a realmente viver por ti mesmo.
Descobre o teu amor, paixões, talentos e não te escondas atrás das decisões dos outros. A vida é tua, tu tens de a experienciar.
Acredita que a vida que tens a fazer algo que mexe contigo, é melhor do que vida que terias sentado a desejar que as coisas acontecessem.
Põe o pé no chão, toma as rédeas e nunca páres.

13. 7. Não tens tempo para te ligares a outros de forma significativa?
Aqui vai uma pequena história:
“Numa sala de aula, em cima da secretária, o professor tinha colocado um jarro, pedras grandes, pedrinhas pequenas, areia e um copo de àgua. Ele encheu o jarro com as pedras
grandes e perguntou se o jarro estava cheio, ao que os aluos responderam que sim.
Depois agarrou nas pedras pequenas e enfiou-as nos espaços entre as pedras maiores e perguntou “e agora, está cheio?”, ao que os alunos riram e disseram que agora, sim,
estava cheio.
Depois pegou na areia e despejou-a para dentro do jarro e esta enfiou-se delicadamente nos espacinhos que restavam. “E agora, está cheio?” Novamente os alunos riram e o
prefessor disse
“Este jarro representa o vosso tempo. As pedras grandes representam o tempo que passam com as vossas prioridades, as pequenas o tempo que passam com segundas prioridades
e a areia para coisas menos importantes.”
Então um aluno perguntou “E o copo de àgua?” Dito isto o professor, pegou no copo e despejou a àgua para dentro do jarro. Esta entranhou-se pelo menio das pedrinhas,
deixou-se absorver pela areia, e ele disse “Ainda bem que alguém estava a prestar atenção. A água simplesmente demonstra que, por muito ocupado que estejas, há sempre tempo
para ir beber um copo com os amigos.”
Nunca estejas tão ocupado que não tens tempo para ser amável e ligares-te às pessoas.
As vidas mais felizes estão ligadas a relações de qualidade, por isso, se estás muito ocupado para partilhar umas risadas ocasionais com alguém, estás demasiado
ocupado.

14. Não deixes que uma visão stressante do futuro te ofusque a alegria de onde estás agora e com quem estás. Levanta a cabeça agora e aprecia os que estão ao teu lado.
A única forma de subir é com um coração cheio de gratidão.
8. Vês-te no meio de um circulo de dramas na tua vida?
É escusado dizer que dramas não aparecem na tua vida vindos do nada, és tu que os crias, ou os convidas ou os associas a pessoas que os trazem. Não deixes que negatividade, ódio
e drama te impeçam de seres o melhor que podes ser.
Sê um exemplo.
Não fales mal a quem te fale mal, ignora as travessuras tolas e foca-te em amabilidade. Usa a tua voz para inspirar, encorajar, educar, espalhar a cultura de paz e
compreensão, expressa-te e comunica com as melhores intensões de paz e amor. A alguém que insista em hostilidade e drama, transmite amor e segue o teu caminho.
Artigo Relacionado: Pensamento positivo + Acção positiva = Resultados positivos

15. Por vezes pessoas falam de ti porque te invejam ou porque o que estás a fazer está a criar um impacto. Deixa-as. Afectaste a vida delas, não deixes que elas afectem a tua.
Se tens críticos é porque estás a fazer a diferença, se fosses indiferente ninguém falava de ti.
Por isso não te deixes desviar do teu caminho por alguém que não está no seu.
………………
Agora, respira fundo e sorri.
Embora nada seja garantido na vida, podes sempre escolher o que fazer do momento presente e torná-lo em algo positivo e produtivo.

16. Artigo Relacionado: Os Sentimentos Chave do Sucesso e do Fracasso
Desde Londres até agora, a única coisa que mudou em nós foi a nossa mentalidade e as ações que essa mentalidade nos levava a ter, e agora somos livres. E a única
diferença entre onde estás agora e onde queres estar é o que estás a fazer no presente, e estas ações podem conduzir-te instantaneamente pelo caminho certo.
Tu tens o controlo.
 O que fazes neste momento é o mais importante, porque o presente é o volante da tua vida.
 A partir deste momento, tudo muda se tu quiseres.
Não te esqueças de comentar! ;)
Gostas deste artigo? Ajuda a espalhar a palavra!

17. Bea Gabriel
Obrigado por leres os meus artigos! Estou sempre à procura de formas de melhorar o meu conteúdo, dar dicas e falar de assuntos que ajudem alguém de alguma forma. Se tiveres
alguma sugestão, pergunta, ou queres simplesmente conectar-te, fala comigo no Facebook ou deixa um comentário abaixo.
Queres saber como, aos 21 anos, nós mudámos a nossa vida a trabalhar pela Internet?
Subscreve Gratuitamente aos nossos Emails
Tags: caminho controlo da vida criar o destino destino fracasso futuro progresso relacionamentos sonhos sucesso tu crias o teu futuro tu tens o controlo vidas

18. You may also like
By Bea Gabriel / June 25, 2015
Sistema de Blog Viral Kalatu
By Bea Gabriel / June 23, 2015
Sonhar Alto

19. By Alex Pereira / March 17, 2015
Transformar Reuniões Secantes em Masterminds Eficazes