O documento discute a importância de acreditar no seu potencial, tolerar os outros e enxergar a luz interior em si mesmo. Também enfatiza que o fracasso é parte do processo e que é preciso continuar tentando até falhar melhor. A dor pode levar à alegria e é preciso expor-se ao absurdo para crescer.

1. Permita-se acreditar no seu potencial e suas idéias, deixe sua alma transbordar o que
existe de mais belo em você, e descanse em cima da tolerância. A mesma luz que você
emana , é a mesma que reflete sobre você.
"Sempre tentou? Sempre falhou? Não tem problema! Tente outra vez, falhe outra vez! Só
que desta vez, falhe melhor! O fracasso é inevitável. Quem sempre quer ser perfeito ganha
apenas um único prêmio de consolação: o controle. Quem tem fixação por encontrar a
impecabilidade não enxerga um palmo à frente do nariz. Se a queda, em certos dias, leva
a dor, em outros ela também pode levar à alegria. Por isso, meu mestre me ensinou a não
temer o absurdo. Expor-se ao absurdo é um exercício contínuo de consciência. E isso é a
matriz de todas as coisas singulares e belas. Saiba que por trás de todas as coisas belas
existe alguma dor."
Mario Meir
Mesmo durante as piores tormentas, minha lei tem sido manter-me sempre de pé
Cuidei de cravar minhas raízes no mais profundo da minha alma.
Erick Tozzo
"Enxugue as lagrimas, levante a cabeça o mais alto que vc puder, olhe sempre pra frente
com altivez, o céu nunca vai ser seu limite, você não tem limites...Quando você querer,
queira com toda a força, e siga em busca de suas realizações com todo seu amor e
coragem... o caminho abrirá e você estará entregue a luz e você sentira enfim a liberdade
de conquistar tudo aquilo que você veio buscar... Dê ouvidos apenas ao seu coração, é
por ele que sua alma fala e só ela sabe o que quer e o que é melhor para voce..."
Hilario Josepe
Ninguém é tão bom assim em alguma coisa que não tenha probabilidades de fracassar, e
ninguém é tão ruim que não tenha probabilidades de vencer. No primeiro encontra-se o
desafio da humildade. No segundo o desafio da confiança.
Ricardo Prado
"Quando buscamos a nós mesmos nos surpreendemos com que achamos, existe dentro
de nós um universo de possibilidades, conhecimentos e história que só quando abrimos o
coração para a vida é que descobrimos a nossa verdadeira essência e achamos a
promessa que nos foi dada..."
Hilario Josepe
Em nossa busca de realizarmos nossos sonhos, muitas vezes atropelamos os
sentimentos, passamos por cima de tudo e de todos. Perdemos as pessoas mais caras de
nossa jornada. Quanto nos é caro a perda dos sorrisos, dos abraços, dos carinhos e das
palavras que perdemos nesta busca. Somos perfeitos o bastante para vivermos a vida em
toda a sua graça e beleza, esquecemos que a simplicidade é que nos leva a perfeição. É
na simplicidade que encontramos a alegria e o amor, que nos leva a ser compreensivos,
tolerantes e ter respeito as diferenças e saber que a perfeição só conseguimos na soma

2. de todas as experiência vividas e quando compartilhamos o bem o amor e a solidariedade
com todos em nosso caminho...
(Hilario Josepe)
"Tendo uma profunda consciência de que o momento presente é tudo o que você tem,
faça do Agora o foco principal da sua vida. Diga sempre 'sim' ao momento atual. A vida é
agora. Nunca houve uma época em que a nossa vida não fosse agora, nem haverá. Nada
jamais aconteceu no passado, aconteceu no Agora. Nada jamais irá acontecer no futuro,
acontecerá no Agora."
Eckhart Tolle
Sou transparente em questão de amizade, família ou qualquer outro tipo de
relacionamento que considero importante. Fico em silêncio somente quando vejo conversa
de gente arrogante que não sabe argumentar e parte para ignorância. Como digo: algumas
pessoas não merecem nem o meu silêncio. Fora isto, espero a simplicidade de um olhar e
a ternura das palavras, a empatia de quem comigo se relaciona e o amor pelo próximo que
também faz parte de nós. Só isto, acho que não é muito, para falar a verdade!
[ Vitor Ávila ]
Somente quem carrega sua própria água, sabe do valor de cada gota derramada no chão
.... não julgue e nem se precipite de falar aquilo que você acha que sabe, como diz Deus
deu a vida para cada um cuidar da sua... e não esquecendo que somente Deus tem o
poder na vida de qualquer pessoa.
A.D
O que me emociona é saber que enquanto uns nos menosprezam, outros nos abraçam,
confortam e nos salvam, dos nossos próprios abismos.
Vitor Ávila
Sabe o que é deserto?
Deserto é lugar onde a solidão aperta, onde a sede aumenta, onde os medos surgem.
Deserto é muito mais que uma escola da vida... é arena de guerra, lugar de decisões,
momento de escolhas .. Deserto é onde a gente senta pra chorar , onde a alma se sente
insegura, onde os ventos sopram com uma força tamanha que faz a gente até murmurar.
Deserto é lugar de encontro , da gente com Deus..lugar onde descobrimos que ninguém é
capaz de nos socorrer, entender, ajudar, curar, proteger, como ele .... É nele que
reconhecemos os nossos melhores amigos ... e é nele que aprendemos a viver de fé e
pela fé.... Quem passa pelo deserto .... vence as tempestades de pé......
Não tenha medo de passar por ele ......é nele que a gente aprende a viver... e é através
dele que a gente consegue vencer.
Cecilia Sfalsin
"Não faço sempre tudo que desejo mas, AMO tudo aquilo que me é enviado. Sei que cada
coisa que me chega, vem sempre um manual que me traz uma grande SABEDORIA

3. e que vai muito além.. de tudo que SONHEI..!!
COLORINDO.. meus dias..!!
a.d
"Cuidado com o que pensas. Cada pensamento é uma semente. E ao tornar-se ação, será
plantado no tempo, e no tempo certo, chegará a hora da sua colheita. O que colhes é
responsabilidade, exclusivamente, sua. Então cuidas para que teus pensamentos sejam
de luz e não de trevas... "
Mychele Magalhães Velloso
"Sincronicidades são eventos mágicos e encantadores que acontecem em nossas vidas!
São aqueles momentos onde é impossível não crer que forças divinas regem nossa
existência. Que fé é uma qualidade que não precisa de provas, ela simplesmente existe!
Que anjos nos são enviados em formas de gestos, palavras, encontros e olhares. Que pai.
mãe, irmãos são pérolas raras em nossos colares. Que amigos são raios de sol clareando
o dia. Que dor nos fazem chorar, mas passa. Que confiança é a coragem de se fiar com o
mistério. Que coragem é o coração agindo. E alegria é poder sentir isso tudo..."
Marília Silva
Permaneça disponível ao novo. Morra sempre para o passado. Ele está terminado! Ontem
foi ontem e nunca poderá voltar.
Se você se apegar a ele, estará morto com ele; ele se tornará seu túmulo. Abra o coração
para o que está vindo.
Dê as boas vindas ao nascer do sol e sempre diga adeus
ao pôr do sol.
- Osho
"A gente se auto define todo o tempo, eu poderia ser assim ou assado. Fazer melhor,
querer mais, superação, aceleração, multidão, decisão e os dias se vão. As pessoas não
param para olhar, para ouvir, para refletir, não prestam atenção no outro, é tudo a tempo e
a hora. Sentenciado de qualquer maneira. Pessoas são etiquetadas e colocadas em
prateleiras em ordem alfabética pra facilitar o serviço. Muitos dizem - eu já nasci pronto. Eu
não. Vivo nascendo todos os dias. Meus passos tem ritmo de bossa nova e ainda sou
poesia".
Renata Fagundes
Nessa vida tudo que vivemos são experiências. Muitas vezes falamos "minha" dor, "minha"
enxaqueca, "meu" sofrimento e por aí vai... Aproprie-se em sua vida somente do que for
bom. Tome como sua a vontade para mudar. Acredite que o Criador lhe dá todas as
manhãs a coragem e as ferramentas necessárias para transmutar as situações de sua
vida. Diga sempre ao acordar em bom tom a MINHA BENÇÃO CHEGOU. Deus está

4. comigo!
Hoje eu lhes ofereço meu sorriso
Lilian Roquim
Sou guardião da minha alma, semeador das sementes que farão o amanhã. Eu sou o
tempo, o medo, a coragem, o amor e a dor. Eu sou o protetor dos pequenos e o alimento
para os que tem fome de esperança.
Eu tenho mil facetas sem perder a essência e a honestidade no tom da minha voz. Sou
fascinado por gente de verdade e anseio pela paz que faz afago no peito. Descobri que
meus passos escuros na verdade não vieram para me atormentar, mas para mostrar ao
irmão que podemos ser luz mesmo quando não temos tanta fé. As superações são partes
de mim e os meus erros só fortaleceram o que me tornei hoje. Alguns dias eu só me
reservo o direito de sentir - e intensamente - o melhor que a vida tem a oferecer. Canso da
mesmice e adoro tudo que é novo e faz meu coração bater mais forte. A brisa, a chuva, o
sol e céu são meus parâmetros e entendo que a natureza cabe verdadeiramente em mim.
Eu sou tudo, eu sou todos, eu sou o milagre que acontece todos os dias.
( Vitor Ávila )
É bom a gente aprender a misturar um pouco de mel às palavras...
Essa é uma receita simples de prudência.
Pois como tudo que a gente fala um dia volta...
Não voltará como bofetadas...
Mas como algo mais doce, mais fácil de engolir.
Gi Stadnicki.
Quando o medo e o cansaço invadem a gente...
E parece que sobra tão pouco espaço pra ser feliz...
Fica quietinha aí dentro de ti menina...
Deixa Deus te pôr no colo, enquanto uma prece desabrocha do teu coração.
É depois desses momentos de recolhimento que o sol nasce...
Rompendo as trevas que nos fazem tremer...
E a cura vem.
E com uma lágrima de gratidão deslizando pela face...
A gente diz: amém!
Gi Stadnicki
Bom dia...
Desejo que encontre o caminho de teus sonhos, que tenhas a coragem para abraçar as
dificuldades e força para vencer teus obstáculos. Que o amor seja teu bem maior, que ele
floreça , possa tomar conta de teu ser e seja a canção de teus dias. Que a essência que
temos dentro de nós... a pureza da alma, seja sempre sentida por quem estiver ao nosso
lado, que possamos abraçar com ternura, sorrir com os olhos, falar docemente. Viva sua
vida com alegria e amor, faça o bem e sempre ame o seu próximo como a ti mesmo....
(Hilario Josepe)

5. BOA NOITE
Sinceramente admiro a forma como a vida faz justiça aos poucos. Muitos que julgavam
meus atos, hoje voltaram atrás e reconquistaram também seus espaços, porque eu
sempre perdoo, apesar de tudo. Gosto muito de quando a verdade é revelada mesmo que
demore um tempo razoável. O melhor de tudo é que não acumulo ódio de ninguém,
simplesmente observo, faço uma prece e deixo cada qual agir conforme sua liberdade
permite. Bonita vida esta, que me traz de volta o brilho no olhar e a esperança nas
pessoas, refazer laços é dar oportunidade para quem um dia só soube dar nó na vida do
outro. Todos merecemos chances. É, aproveite meu voto de confiança.
[ Vitor Ávila ]
Sempre acreditei que ser verdadeiro vale muito mais a pena. Ninguém me perde fácil, na
verdade eu faço muitos testes, mas independente de qualquer coisa sempre sou honesto
com meus sentimentos e super transparente nas minhas atitudes. Aprendi que não preciso
me camuflar para que gostem de mim, fica quem quer e se ficar será muito bem acolhido.
Amor próprio foi a primeira saída que encontrei quando estava no abismo. Hoje eu me
valorizo mais, hoje eu sei quem sou e até qual lugar pretendo chegar.
Estou gostando mais de mim.
[ Vitor Ávila ]
Você diz que eu magoo com palavras, mas na verdade eu tenho a tendência de ser
transparente com todo meu ser. Aceite a verdade como é, você mereceu ela. Não acumulo
rancor, mas não escuto blasfêmia em silêncio. É, sou assim, dou a quem merece a porção
exata da minha honestidade.
[ Vitor Ávila ]
Eu mudei sim, e não foi pouco não, foi muito, quando coisas e pessoas que julguei
interessante se tornaram desinteressantes e vazias pra mim, quando a minha liberdade
estava sendo roubada pela cobrança do outro, quando eu me senti invadida e oprimida
pelos tamanhos enganos e mentiras que eu fui obrigada a sentir calada. Não, eu não me
arrependo de ter mudado, eu não me culpo pelos distanciamentos, eu não sofro pelas
partidas desavisadas, eu não tô nem ai pra quem se foi, pra quem não se importou, pra
quem não me deu valor. Ja fui muito dada a sentimentos excessivos, já expus demais o
meu coração e acreditei muito em palavras lindas e bordadas quando na verdade não
tinham firmeza, nem sinceridade. A vida nos apresenta pessoas e Deus nos mostra quem
devemos manter do nosso lado, e até que a gente aprenda a selecionar, os tombos são
doídos, e as decepções impiedosas, mas as certezas que são plantadas em nosso
coração é de que Deus sempre vai nos livrar de tudo e todos que tentar tirar o nosso chão.
Cecilia Sfalsin
Vença um inimigo externo e continuarás sendo o que és:
um guerreiro.
Vença a ti mesmo e passarás a ser um vencedor!
Pois nenhuma batalha glorifica mais do que aquela
que travamos contra tudo aquilo que nos rouba o brilho

6. de nossa Alma.
Seja a vaidade, o ego, a arrogância, a mágoa, ou qualquer outro inimigo intimo que temos
guardados dentro de nós, nos intimam á única guerra que realmente vale a pena travar e
sair vencedor.
Guerras externas nos levam à títulos efêmeros.
Guerras internas nos levam à uma Alma limpa, leve e iluminada que triunfará pela
Eternidade.
GisNobrega