O documento fornece uma série de conselhos curtos sobre como viver a vida de forma positiva e feliz, incluindo apreciar a beleza ao seu redor, não ter medo de dizer "não sei", tratar os outros como gostaria de ser tratado, e viver mais com o coração do que com a cabeça.

1. AGORA SÃOAGORA SÃO
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2. Nunca tire a esperança
de alguém, pode ser
tudo o que eles têm para
se agarrar.

3. Não tome decisões quando
estiver zangado.

4. Cuide do seu corpo físico

5. Não pague por um
trabalho até que esteja
concluído.

6. Tenha cuidado com aqueles
que não têm nada a perder...

7. Aprenda a dizer
"não", mas diga com
gentileza e carinho.

8. Não espere que a
vida seja justa.

9. Não fique preocupado em perder uma
batalha, se isso ajuda a ganhar a
guerra.

10. Faça o que é preciso
ser feito no momento.

11. Não tenha medo de dizer "não sei" ou “desculpe".

12. Contemple a madrugada, pelo
menos uma vez por ano.

13. Olhe nos olhos quando falar
com as pessoas.

14. A solidão é um estado de
espírito. Você não precisa de outras
pessoas para se amar.

15. Não há nada bom ou ruim na vida, ela é feita
de escolhas ... Então escolha ser feliz...

16. Trate todos como você
gostaria de ser tratado ..

17. Viva o momento. Não se apresse ir em frente ... Há muito
que aproveitar da vida "agora".

18. Não seja tão duro consigo mesmo. Você veio nesta vida para
aprender tudo sobre quem você é. Então aproveite a experiência.

19. z.Diga sempre a verdade.

20. Não acredite em tudo o
que ouve e não diga tudo
o que você pensa.

21. Grande parte do seu crescimento como pessoa virá através de
dificuldades, sofrimentos e desafios. Abrace-os e saiba que
será melhor, mais forte e mais sábio por causa deles.

22. Aprenda a arte de
ouvir.

23. Aprecie a beleza do
mundo ao seu redor.

24. Procure não perder o controle em
momento algum.
Respire profundamente.

25. Não há coincidências e não há acidentes na vida. Tudo que acontece de
grande ou pequeno porte é por uma razão. Preste muita atenção.

26. Medite pelo menos
trinta minutos por
dia.

27. Aproveite os momentos de
descanso.

28. Alimente e mantenha as suas amizades

29. Viva mais em seu coração e menos na sua
cabeça.

30. Você tem o direito de ser
feliz!

31. Livre-se de ódio e amargura, eles provocam muitos
danos a você.

32. Há coisas na vida que
nunca poderá ser
recuperada: a palavra
falada, o tempo que
passou e as
oportunidades perdidas.

33. Fazer uma coisa de cada vez
e fazer tudo bem feito.

34. Há duas energias dominantes na vida, amor e medo. O amor supera
tudo. Fique fora do medo. Não há nada a temer, ele só traz o caos.

35. Ame seu corpo. Ele
sabe o que você pensa,
de suas emoções,
saúde ou doença. Envie
para si mesmo
pensamentos positivos
o tempo todo.

36. Seja atencioso e
cuidadoso com o que
sai de sua boca pois,
são com essas palavras
que você cria a sua
realidade.

37. Um dia você vai olhar
para trás e verá tudo o
que fez na vida e vai
morrer de rir ...
Cerque-se todos os dias com luz!