O documento fornece uma série de conselhos curtos sobre como viver uma vida feliz e significativa, enfatizando a importância de escolher sabiamente, cuidar do corpo e da mente, não ter medo, e espalhar amor em vez de medo.
Grande parte doseu crescimento como pessoa virá através de dificuldades e desafios. Abrace-os e saiba que será melhor, mais forte e mais sábio por causa deles.