O documento discute a obesidade e o sedentarismo, suas causas como falta de atividade física e alimentação inadequada, e formas de prevenção e tratamento, incluindo uma alimentação saudável, atividade física regular e mudanças comportamentais.

2. • Introdução
• Prevenções
• Causas
• Tratamento
• Atividade Física
• Conclusão

4. • O aumento da obesidade e sobrepeso na
população é indicativo de um comportamento
epidêmico.
• Vem ocorrendo um aumento da obesidade
desde a infância até a idade adulta.

5. • A inatividade física em crianças e adolescentes
em idade escolar destaca a importância da
aplicação de programas que visam um estilo de
vida mais ativo.
• O sedentarismo esta ligado ao
desenvolvimento de varias doenças:
Obesidade, doença coronariana,
depressão, câncer, entre outros.

6. • Os países com as populações mais
sedentárias da região são Argentina, Brasil e
Republica Dominicana. E o pais que tem
menos sedentários e a Guatemala.

8. o Uma alimentação saudável.
o Atividade física regular.
o Estilo de vida mais ativo das
crianças e adolescentes.
o Mudanças comportamentais
também em seus familiares .

10. • Falta de atividade Física
• Alimentação inadequada
• Fatores genéticos
• problemas glandulares
(endócrinos).

12. Tratamento
• Em primeiro lugar os pais precisam ser
solidários com os seus filhos nos seus
esforços para perder peso.
• Outra boa forma de ajudar as crianças e
adolescentes é através do incentivo para
prática de esportes ao ar livre.

13. Atividade no

14. Atividade Física
Algumas sugestões de atividades físicas de acordo
com a faixa etária:
• 1 ano em diante: natação, atividades de
recreação.
• 5 anos em diante: ballet, atividades
de recreação.

15. • 8 anos em
diante: basquetebol, voleibol, futebol, tênis, ca
minhada, alongamentos, artes
marciais, atividades de recreação.
• 10 anos em diante: todas as anteriores além de
corrida leve e circuitos.
• 12 anos em diante: todas as anteriores e

17. Concluo que:
Atividade física aliado aos hábitos nutricionais e
comportamentais tem um impacto benéfico na
saúde de todo individuo.