O documento discute como se preparar para possíveis demissões no futuro e como lidar com o processo de demissão de forma positiva. Ele fornece recomendações como investir em capacitação contínua, melhorar habilidades de idiomas e informática, manter uma atitude positiva e fazer networking. Também discute a importância de terapia profissional para recolocação para ajudar os profissionais demitidos a se sentirem mais preparados e competitivos no mercado de trabalho.