O documento fornece dicas para atingir o sucesso profissional, como desenvolver-se pessoalmente, manter a autoestima e motivação, e continuar a aprender novas habilidades. Também recomenda mudar hábitos para se adaptar às mudanças no mercado de trabalho e manter uma rede de contatos ativa.

1. 11 de Fevereiro, 2013
Autor: Teresa Batista | tbbatista
Artigo escrito para a Revista Complexo Magazine | Saúde: Bem-estar e Nutrição
Website pessoal: http://tbbatista.pt
Como atingir o sucesso profissional
A não realização profissional advém de diversos fatores: não apreciar as
funções que desempenha, sentir que não lhe é dado o reconhecimento
merecido ou estar sem emprego. Aprenda como agir e a não baixar os
braços…
Nem toda a gente se sente feliz com a sua profissão. Na verdade, muitas pessoas sentem-se frustradas
por não fazerem aquilo de que realmente gostam, ou porque sentem que não lhes é atribuído o devido
valor, ou porque não são recompensadas devidamente, ou porque o ambiente de trabalho não é dos
melhores ou ainda devido a pressão psicológica por parte do seu superior hierárquico. Aqui, há que saber
tomar as decisões acertadas para que estas condições se alterem e se consiga sentir realizado, atingindo
o seu sucesso profissional.
Nesta situação é fundamental que se autoquestione acerca do seu atual emprego, no sentido de conseguir
entender quais os verdadeiros problemas, o que deve ser alterado e que atitudes deve tomar. O
desenvolvimento pessoal é a chave do sucesso profissional.
Independentemente das conclusões a que chegar após realizar as questões necessárias, é importante ter
consciência de que o seu sucesso profissional depende da sua autoestima, automotivação, do quanto se
valoriza a si e aos outros, de como se relaciona com os outros e da sua capacidade de se manter afastado
de conflitos. É fundamental que não nos limitemos logo à partida, que não nos impeçamos de ir ao encontro
do desejado sucesso profissional. É necessário que haja ambição! Liberte-se da negatividade e da
resistência à mudança para que as portas para a realização pessoal e profissional se possam abrir.
Permitirmos que estas portas se abram é permitirmos que a nossa forma de comunicar melhore e que
também seja aperfeiçoada a nossa capacidade de gerir conflitos, de nos valorizarmos e de acreditarmos
nos nossos sonhos. Mas não é só isto que é importante…É essencial que haja uma formação contínua que
nos permita estar cada vez mais especializados nas funções a que nos propomos a nível profissional. Este
perfil dinâmico e ambicioso será, sem dúvida, uma mais-valia numa entrevista de emprego.

2. 11 de Fevereiro, 2013
Autor: Teresa Batista | tbbatista
Artigo escrito para a Revista Complexo Magazine | Saúde: Bem-estar e Nutrição
Website pessoal: http://tbbatista.pt
A crise económica e financeira atual tem também contribuído para grande parte da frustração sentida a
nível profissional, devido aos sucessivos despedimentos que têm ocorrido. Esta é uma situação que exige,
sem dúvida, uma mudança de atitude e que estes profissionais se reposicionem no mercado de modo
diferente. É conveniente que sejam alterados hábitos e rotinas e que seja mantida ativa a rede de contactos
e, claro, como já referido anteriormente, que se continue a apostar na formação, solidificando
conhecimentos já existentes ou desenvolvendo novas habilidades.
Deve estar a pensar como poderá
mudar esses hábitos que o impedem
de atingir o sucesso profissional e
como lutar contra a vontade de se
“acomodar”. De acordo com Cristina
Fernandes e Susana Casanova,
especialistas em Protocolo, esta
mudança e promoção de uma
contínua atualização assentam na
procura da excelência, da
competência e da especialização na
área profissional. Para o alcançar,
experimente seguir as sete dicas
abaixo apresentadas:
 Promover um comportamento ético
Afaste-se de jogos duplos e siga as regras da boa educação (por favor, obrigado, bom dia, …)
 Manter uma dose acertada de humildade
Ser humilde não custa e é de graça. Vivemos em democracia e, por isso, deve informar sobre aquilo que pensa,
mas de forma correta, especialmente se se está a dirigir a alguém de estatuto diferente, com mais experiência
profissional ou não tão jovem.
 Tentar fazer aquilo de que gosta
A motivação aumenta quando se faz aquilo de que realmente se gosta.
 Ser competente e manter-se a par das novidades no âmbito da sua profissão e, se possível, acompanhar as
áreas conexas
São as nossas competências profissionais e aquilo que podemos dar a mais que fazem a diferença.
 Cultivar os relacionamentos profissionais e promover relacionamentos positivos
Para além de determinante no bem-estar de cada um, é altamente apreciado em equipa.
 Alcançar metas
Defina uma estratégia. Tenha iniciativa, visão e concentre-se nos objetivos, não apenas nos alvos que quer
cumprir.
 Cuidar da imagem exterior
Não se esqueça que a imagem é o que se vê primeiro, a primeira ideia que têm de nós. Utilize o bom senso na
seleção da roupa a vestir, seja diferente pela positiva e nunca deixe o profissionalismo de parte.
Fontes:
 Cristina Fernandes e Susana Casanova – “Dicas para alcançar sucesso profissional”
 Tratamentodadepressão.org – “O segredo para o sucesso profissional”