ANTIBIOTICOS E MAPAS MENTAIS.pdf

ANTIBIÓTICOS
EM MAPAS
Hayandra Costa
MENTAIS
Guia Definitivo: Como Estudar
Antibióticos e Nunca Mais Esquecer
Transaction: HP15615164137427 e-mail: rpita.rj@gmail.com

ANTIBIÓTICOS EM MAPAS MENTAIS - Guia Definitivo: Como Estudar Antibióticos e Nunca Mais Esquecer
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Hayandra Costa é formada em Farmácia pela Universidade Federal do Ma-
ranhão. É Especialista em Farmácia Hospitalar pelo HUUFMA. E é viciada em Mapas
Mentais. (Acho que você não esperava ler isso aqui, mas você precisava saber)
Essa informação está entre as informações acadêmicas porque ela é tão
importante quanto. É por causa dos Mapas Mentais que você está lendo sobre a
Hayandra agora e adquiriu esse E-book.
Em junho de 2017, criou a página Farmácia Resumida para compartilhar
além dos Mapas Mentais (olha eles aqui de novo), sua experiência sobre o Mundo
Farmacêutico. Isso inclui dicas de estudos, resumos, curiosidades, atualizações...tudo
que envolve medicamentos!
Além disso, ela costuma Falar de si própria na 3a pessoa, mas foi conside-
rada inofensiva e apta a continuar atuando do mercado farmacêutico.
SOBRE A AUTORA

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ANTIBIÓTICOS
COMO APROVEITAR AO MÁXIMO OS MAPAS MENTAIS?
PASSO 1 - LEITURA : CONHECER O MAPA MENTAL
PASSO 2 - COMPREENSÃO
PASSO 3 - USE TÉCNICAS MNEMÔNICAS
PASSO 4 - EXPLICAR O QUE ESTUDOU
PASSO 5 - CONSTRUINDO SEU PRÓPRIO MAPA
PASSO 6 - REVISÕES SISTEMÁTICAS
Resumo da METODOLOGIA
MAPAS MENTAIS : ANTIBIÓTICOS
Faça seu próprio Mapa
TÉCNICAS MNEMÔNICAS
PLANILHA PARA REVISÃO
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SUMÁRIO

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Considero esse um dos temas mais importantes da Farmacologia e, por-
tanto, quero você completamente focado para que esse material possa te levar ao
próximo nível de conhecimento quando o assunto for ANTIBIÓTICOS.
Antigamente, Antibióticos, pra mim, era resumido em muitos nomes, mui-
tas variações, muita informação desconexa e pouca literatura que apresentasse esse
tema de uma maneira que fizesse sentido. Características que acabam por resultar…
em um ótimo tema para o Farmácia Resumida desmistificar.
Nada mais desafiador do que tentar desembaralhar o confuso e tornar
palpável um assunto tão temido por nós farmacêuticos e acadêmicos de Farmácia.
Para começar, precisamos ter uma visão geral sobre o conteúdo que será
trabalhado. Antes de tudo, dê uma olhada em todos os Mapa, veja também as técni-
cas Mnemônicas que criei. Olhe tudo com calma.
Achou que é muita coisa? Com certeza, achou sim! Mas garanto que você
terá todos esses mapas gravados na memória, assim como eu os tenho, se utilizar a
metodologia que eu usei para gravá-los.
No decorrer curso você vai perceber que elaborei um Mapa Mental (às
vezes, dois) para cada Classe de Antibióticos. A ideia é que você consiga gravar a
maior quantidade de informações possíveis sobre cada uma delas, dentro das nossas
limitações humanas, é claro.
Eu dividi o tema Antibióticos em 17 Mapas Mentais. E cada Mapa preenchi-
ANTIBIÓTICOS

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do acompanha um Mapa em branco. Na metodologia de estudo, explico como você
deverá usá-los.
É importante que você saiba que não precisa gravar tudo que coloquei no
mapa. Fica a seu critério julgar quais as informações são mais importantes para você.
Você pode tanto tirar, como acrescentar informações aos Mapas. Sinta-
se livre para modificá-los e deixá-los com a sua cara!
Eu coloquei as informações que, pela minha experiência de concurseira
e profissional há 6 anos trabalhando com farmacia hospitalar, julguei importantes e
imprescindíveis.
De fato, são muitos detalhes. Se você já estudou Antibióticos deve saber
disso. Mas eu vou te conduzir nesse estudo e vamos fechar com louvor esse tema.
Você está pronto(a)?
Eu já nasci pronta, então vamos lá!!
ANTIBIÓTICOS

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Nas próximas linhas vou te mostrar como você pode melhorar seu apren-
dizado sobre antibióticos seguindo 6 passos básicos que eu usei para gravar todos
esses mapas na memória.
O grande bônus dessa metodologia é que você pode usá-la para aprender
qualquer coisa. Eu uso para praticamente tudo.
Mas antes de tudo, gostaria de frisar que a pressa sempre é inimiga da
perfeição. Então, aconselho você a estudar um mapa por dia ou um mapa a cada dois
dias. Porque, assim, você dará tempo pro seu cérebro assimilar bem o que está sendo
estudado.
Vamos aos passos!
COMO APROVEITAR
AO MÁXIMO OS
MAPAS MENTAIS?

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Se eu não estivesse te entregando os Mapas Mentais prontos, iria te dizer
que o primeiro passo para adquirir uma memória de longa duração seria construí-los.
Mas como eu já fiz o trabalho duro por você, seu primeiro passo será lê-los:
- Leia o mapa com calma.
- Foque primeiro na parte escrita e, depois, foque nas imagens.
- Tente parar, pelo menos, cinco segundos em cada imagem e, instintiva-
mente, tente associar cada uma ao que já está escrito próximo dela.
A cada mapa novo, o ideal é que você leia e releia pelo menos 2x, com
calma e pausadamente. Nessa etapa, você não vai tentar memorizar nada, só leia e
releia prestando bastante atenção nas imagens e relacionando como que está escrito.
Inicialmente, seu cérebro vai fazer o primeiro reconhecimento do conteú-
do. Como não foi você que criou o Mapa Mental, com certeza você terá algum grau
de dificuldade na hora de fazer o reconhecimento das informações.
Essa dificuldade é normal, mas a partir da terceira leitura, você já vai come-
çar a se familiarizar com a forma como as informações estão dispostas. Por isso, não
negligencie de forma alguma essa etapa.
Acredito que se você comprou esse material, que é mais voltado para revi-
são, você já teve contato com esse assunto anteriormente.
Caso nunca tenha estudado antibióticos na vida, aconselho que você volte
uma casa e estude primeiro por algum livro ou assista alguma aula sobre o assunto
antes de começar pelos Mapas Mentais.
PASSO 1
LEITURA: CONHECER
O MAPA MENTAL

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Nessa etapa, você vai basicamente tentar compreender o que leu.
Uma forma fantástica de fazer isso é repetir com suas palavras o que está
escrito.
Aqui, você vai ler um ramo e tentar repeti-lo com suas palavras sem olhar
para o mapa. Pode ser em voz alta ou mentalmente.
O ideal é que você faça isso ramo a ramo, dando bastante atenção às téc-
nicas Mnemônicas que disponibilizei e também às imagens.
Neste momento, se você conseguir explicar, mesmo que pouco, já está
ótimo. Isso quer dizer que estamos começando a construir em sua memória o conhe-
cimento da matéria.
Se você não conseguir no primeiro momento, não se desespere. Continue
tentando. No início pode parecer complicado, mas depois vai ficando cada vez mais
simples.
P.S
1 - Não precisa repetir da forma que está escrito, pois o ideal é que você
use suas próprias palavras.
2 - Experimente também criar novas técnicas Mnemônicas para os assun-
tos apresentados. Você pode se basear nas técnicas que disponibilizei e criar novas.
Use a criatividade!
PASSO 2
COMPREENSÃO
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As técnicas mnemônicas são, de longe, a melhor forma de memorizar qual-
quer coisa. Elas consistem na criação de uma história ou uma palavra-chave (acrôni-
mo) para nos ajudar a memorizar aquilo que já foi estudado.
Se você acompanha o Instagram da Farmácia Resumida, já viu que eu uso
muito essa técnica. Um exemplo simples é o que uso para memorizar os fármacos
utilizados no tratamento da tuberculose.
Uso o acrônimo de RESPIração (associação feita baseada no fato da tuber-
culose afetar, principalmente, o sistema respiratório). Esses são os fármacos: Rifampi-
cina, Etambutol, eStreptomicina e Isoniazida.
Esse é só um exemplo, mas existem diversas maneiras de explorar essa téc-
nica. Por isso que usar mnemônicos para memorizar é fantástico! Porém, é importante
saber que o uso dessa ferramenta não serve para aprender algo novo, mas sim para
fixar aquilo que você já aprendeu.
Nós usaremos os mnemônicos como uma estratégia para ter determina-
da informação na ponta da língua sem precisar reler dez vezes a mesma coisa. Sabe
aquela lista de fármacos representantes de alguma classe que você nunca consegue
lembrar? Ou que você consegue gravar alguns, mas sempre esquece de outros? Esse
é o tipo de momento que você pode aplicar os mnemônicos.
Eu disponibilizei todos que criei para memorizar as classes de antibióticos
e os representantes de cada classe. A ideia é que você não fique preso somente aos
meus exemplos e, sim, que crie os seus próprios. Fazendo isso você vai exercitar mais
a sua criatividade e garantirá uma maior fixação dos mnemônicos e, consequente-
mente, do conteúdo.
PASSO 3
USE TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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A melhor forma de aprender é ensinar. Nesta etapa, eu quero que você
esqueça que é estudante. Assuma neste momento a identidade de um professor que
vai dar aula sobre o assunto que você acabou de estudar nesse MAPA.
Isso é muito importante: Você agora será um professor, ok? E você vai
começar a explicar pelo primeiro ramo. Tente fazer isso visualizando cada ramo men-
talmente e vá avançando ramo a ramo.
Agora você vai simular uma aula. Explique como se tivesse alguém preci-
sando aprender essa matéria e esse aprendizado só depende de você. Seja um pro-
fessor bem competente, ok?
Aplicando-se essas quatro etapas iniciais você já deu o primeiro passo para
a memorização.
PASSO 4
EXPLICAR O
QUE ESTUDOU

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Depois de ter estudado, compreendido e explicado, chegou a hora de fa-
zer umas breves anotações. Para isso eu disponibilizei os Mapas em Branco. Para cada
Mapa feito por mim existe uma cópia dele em branco.
Com essa cópia em mãos você vai codificar o mapa original em palavras
chaves ou em frases resumo. Com certeza você percebeu que coloquei bastante in-
formações que podem ser facilmente resumidas.
Esse será o seu Mapa de Revisão. Pense que você é um professor e vai dar
uma aula baseando-se apenas nesse Mapa que você está construindo.
Use sempre esse Mapa nas suas Revisões. E em cada revisão não apenas
leia os mapas. Tente refazer a etapa 4, onde você explica com suas palavras o que
estudou. Dessa forma, a cada revisão, você vai forçar seu cérebro a fazer novas cone-
xões para lembrar dos que foi estudado com mais eficiência.
PASSO 5
CONSTRUINDO
SEU PRÓPRIO MAPA

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Depois de ter validado, ou seja, testado o seu resumo e se certificado de
que consegue explicar o assunto a partir do mapa que você criou, chegou a hora de
agendar as revisões.
Para isso nós usaremos a lógica da Curva do Esquecimento que está repre-
sentada no gráfico abaixo:
Se você não entendeu o gráfico, resumindo em poucas palavras, ele diz
que quanto mais tempo se passa a partir do momento que você aprendeu algo, mais
chances você tem de esquecer aquilo.
A melhor maneira de evitar que isso aconteça é revisando ou “treinando” o
que você aprendeu, sempre com intervalos de alguns dias entre uma revisão e outra.
Segundo o gráfico, para recuperar tudo que você aprendeu na sessão de
estudo a frequência das revisões deve ser a seguinte.
PASSO 6
REVISÕES
SISTEMÁTICAS

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- 1° revisão: 24h
Observe que a primeira revisão deve ser feita nas primeiras 24 horas após
a sessão de estudo, período em que ocorre maior parte do esquecimento.
Essa revisão será o suficiente para “segurar” em sua memória toda a infor-
mação aprendida na primeira sessão de estudo.
- 2° revisão: Uma semana depois (7 dias)
Para cada hora de estudo, você precisará de apenas 5 minutos para “reati-
var” o mesmo material, elevando a curva para 100% mais uma vez.
- 3° revisão: Ao final de 30 dias, você precisará de apenas 2 a 4 minutos
para obter novamente os 100% da curva de aprendizagem.
- Outras revisões: de 30 em 30 dias.
Com base nisso, eu estou disponibilizando a planilha no final do ebook
para você programar suas revisões.
Para cada Mapa Mental estudado você vai programar no mínimo 4 revi-
sões. A primeira com 24h, a segunda com 7 dias, a terceira com 1 mês e as outras a
cada mês.
É muito importante que você faça as revisões segundo a programação.
Fazendo dessa forma você garante a manutenção do conhecimento em memórias de
longa duração.
PASSO 6
REVISÕES
SISTEMÁTICAS

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1- Leia com calma o mapa (3x);
2 - Repita com suas palavras o que está escrito ramo a ramo;
3- Use técnicas Mnemônicas;
4 - Explique o que estudou;
5- Preencha os mapas em branco;
6- Programe as revisões;
Resumo da
METODOLOGIA

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Antes de partirmos para os Mapas Mentais é importante que você saiba
que nós iremos trabalhar com 4 grandes grupos de Antibióticos. Esses grupos foram
classificados quanto ao MECANISMO DE AÇÃO de cada um.
Essa é a classificação que mais gosto, já que é a mais didática. Aqui, a gente
mata dois coelhos com uma cajadada só. Entendendo essa classificação, nossa mente
vai gravar quais os mecanismos que os antibióticos podem usar para atacar a bacté-
ria e, depois, só vamos linkar com quais classes utilizam cada mecanismo. Tá ficando
complicado?
Para entender melhor, preste atenção nos ícones que coloquei e nas asso-
ciações que fiz usando técnicas mnemônicas. Elas vão servir de gatilhos mentais na
hora da memorização.
PS: Quero esclarecer uma coisa: As minhas associações costumam ser bem
toscas e outras vezes bem exageradas. Isso ajuda MUITO na memorização (compro-
vado cientificamente). Quanto mais esdrúxula for a associação ou a imagem que você
imaginar, mais fácil seu cérebro se lembrará dela. Tente sair o máximo possível do
padrão quando for criar suas próprias associações.
Pronto! Entendido a metodologia, vamos aos mapas.
DICA: Use e abuse do ZOOM para explorar os Mapas!

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MAPAS MENTAIS:ANTIBIÓTICOS

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CLASSIFICAÇÃO GERAL- ANTIBIÓTICOS
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Inibidores Da Parede Celular
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Inibidores da Síntese Proteica
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inibidores dos Ácidos Nucleicos

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Inibidores do Metabolismo
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TÉCNICAS MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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TÉCNICAS
MNEMÔNICAS

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PLANILHA PARA REVISÃO
MAPA MENTAL
DATA ESTUDO
INICIAL
1° REVISAO 2° REVISAO 3° REVISAO 4° REVISAO
1. ANTIBIÓTICOS CLASSIFICAÇÃO
Inibidores da Síntese da Parede Celular
2. Penicilinas
2.1. Penicilinas naturais
3. Cefalosporinas
3.1 - Usos Clínicos - Cefaloporinas
4. Carbapenêmicos
5. Monobactâmicos
6. Vancomicina
Inibidores da Síntese de proteínas (Ribossomo)
Age na sub-unidade 30S
7. Aminoglicosideos
8. Tetraciclinas
Age na sub-unidade 50S
9. Cloranfenicol
10. Oxazolidonas
11. Lincosaminas
12. Macrolideos
13. Estreptograminas
Inibidores síntese dos ácidos nucleicos
14. Quinolonas
14.1 Usos Clinicos - Quinolonas
15. Rifampicina
Inibidores do metabolismo
16. Sulfonamidas e Trimetoprima

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REFERÊNCIAS
1. Brunton, L.L. Goodman & Gilman: As Bases Farmacológicas da Terapêutica. 12ª ed.
Rio de Janeiro: McGraw-Hill, 2012.
2. Katzung, B.G. Farmacologia Básica e Clínica. 10ª ed. Rio de Janeiro: Artmed/Mc-
Graw-Hill, 2010.
3. Rang, H.P., Dale, M.M., Ritter, J.M., Flower, R.J., Henderson, G. Farmacologia. 7ª ed.
Rio de Janeiro: Elsevier, 2012.
4. Dell’Isola, Alberto. Mentes Brilhantes / Alberto Dell’Isola. – São Paulo: Universo dos
Livros, 2012
5. Clark, M.A., Finkel, R., Rey, J.A., Whalen, K. Farmacologia ilustrada. 5ª edição, Porto
Alegre, Ed. Artmed, 2013.

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