O documento apresenta dicas práticas para melhorar a eficácia do estudo, incluindo a descoberta do perfil de aprendizado, a importância do cronograma e do hábito de estudar, além de estratégias como autoavaliação e uso de ferramentas de estudo. Sugere que quem ensina aprende mais e destaca a importância de cuidar da saúde mental e física para um melhor desempenho. Reforça a necessidade de revisão constante e de evitar a procrastinação para alcançar melhores resultados.

1. Prof. Suzana Mota
Como estudar melhor?
Manutenção e Redes de
Computadores

2. 1. Descubra o seu perfil de aprendizado

3. 1. Descubra o seu perfil de aprendizado

4. 2. Desenvolva o hábito de estudar
Comece com 10 ou 15 minutos
diários e vá aumentando
progressivamente!
Qualquer ação realizada por 21
dias seguidos, se torna um
hábito!

5. 3. Monte um cronograma de estudos
Seja REALISTA!
Faça um cronograma de estudos
aceitável e fácil de seguir!
Por exemplo: Estudar 10 minutos
de cada disciplina que você teve
aula naquele dia.

6. 4. Prepare o seu ambiente
Estude SEMPRE no mesmo local!
Isso ajuda o cérebro a associar
o ambiente ao momento de
estudo, o que o deixa no estado
de prontidão!
Obs: Estudar deitado na cama,
NUNCA É UMA BOA IDEIA!

7. 5. Autoconhecimento é importante!
Em qual horário você consegue
estudar melhor?
Tente estudar em diferentes
horários do dia e se observe!
Logo você terá a sua resposta.

8. 6. NÃO deixe tudo para última hora
Estudardeultimahoraéumaótima
maneiradeconseguirpéssimosre
sultados,nãoesperereterqualqu
erinformaçãoalongoprazonoúlti
mominuto.Ficatodaainformação
emboladanacabeçaenahora,po
dedarumBRANCO!

9. 6. NÃO deixe tudo para última hora
Estudar de última hora é uma ótima
maneira de conseguir péssimos
resultados.
Não espere ter qualquer informação
armazenada a longo prazo no último
minuto.
Fica toda a informação embolada na
cabeça e na hora, pode dar um
BRANCO!

10. 7. Quem ensina aprende mais!
Quando você precisa passar o conteúdo
para alguém, isso te obriga a organizá-lo de
forma clara e lógica na cabeça.
Organizar as informações, treinar e falar, fixa
o conteúdo e melhora a sua compreensão
do assunto.
Dica: Monte grupo de estudos entre os
colegas e se reúnam uma vez por semana
ao menos.

11. 8. Revise o conteúdo, com atividades
O cérebro descarta informações
consideradas “inúteis”, que são
aquelas que pouco acessamos.
Resolver exercícios é uma forma de
informar ao cérebro que aquele
conteúdo é importante!
Dica: A cada momento de estudo,
resolva pelo menos 3 questões

12. 9. Mente sã e corpo são
O seu sono está em dia?
A alimentação está boa?
Você faz atividades físicas com
regularidade?
O cérebro consome muita energia, se o
seu corpo não está bem, esta energia será
direcionada para outras partes do corpo!
Cuide-se, não dá para aprender bem com
sono e com fome!

13. 10. Autoavaliação
Você conhece suas fraquezas?
Quais conteúdos você tem mais
dificuldades?
Descubra e enfrente-os!
Quanto mais você estuda, tira
dúvidas e resolve exercícios, mais
fácil fica, para identificar seus
pontos fortes e fracos!

14. 11. Cuidado com a procrastinação

15. 12. Celebre suas conquistas
Seguindo o passo a passo, você vai melhorar os seus
resultados!
E cada conquista deve ser celebrada!
Aproveite :)

16. FERRAMENTAS DE ESTUDO

17. POMODORO
Possui ajustes de timer de 25, 10, 5 minutos.
https://tomato-timer.com/

18. Faça listas
Para não esquecer as missões do dia. Você pode
utilizar post-its, listas comuns ou apps.

19. Buscas confiáveis no Google
Existe um google só para estudantes, que oferece
acesso a livros e documentos científicos
renomados e confiáveis.
https://scholar.google.com.br/

20. Buscas confiáveis no Google

21. Busque arquivos por tipo

22. Utilize plataformas de conteúdo
https://pt.khanacademy.org/ https://descomplica.com.br/

23. Utilize plataformas de conteúdo
https://www.coursera.org/ https://veduca.org/

24. Curso: Aprendendo a aprender
https://www.coursera.org/learn/aprender

25. Agora é com você!
Monte sua estratégia de estudos para
a próxima semana!
1. Define um cronograma e cada
disciplina que será estudada, por
quanto tempo e quais dias da
semana.
2. Defina 3 técnicas que serão
aplicadas.