O documento fornece recomendações sobre alimentação complementar para crianças amamentadas, incluindo: (1) introduzir alimentos complementares a partir dos 6 meses; (2) oferecer alimentos ricos em nutrientes como ferro, zinco e vitaminas; (3) oferecer refeições leves e evitar alimentos muito viscosos para bebês.

1. Grupo: John Lennon, Victor, Juliana e
Rejane.
Turma: TE222
Nutrição
Professora: Lilian Bassani

2.  Alimento complementar entende-se qualquer
alimento nutritivo, sólido ou
líquido, diferente do leite humano oferecido
à criança amamentada.
 Tambémconhecidos como “alimentos de
desmame”.

3. A Organização Mundial de Saúde (OMS),
recomenda que os alimentos
complementares sejam introduzidos a partir
dos 4 – 6 meses.
OBS: O acréscimo de qualquer outro
Alimento ao leite materno esteve associado
Com um aumento na mortalidade por
diarréia.

4.  Com a complementação alimentar antes dos
6 meses, as crianças passam a ingerir menos
leite materno, ou seja, o leite é substituido
pelos alimentos complementares, mesmo
quando a frequência da amamentação é
mantida.
A introdução de alimentos complementares
antes dos 6 meses, pode estar quando a
criança não está crescendo satisfatóriamente
ou quando apresenta sinais evidentes de
fome apesar de ser amamentada
frequentemente.

5.  Uma alimentação adequada deve ser rica em
energia, proteínas e micronutrientes
(particularmente o ferro, zinco, cálcio,
vitamina A, vitamina C).

6. A capacidade gástrica limitada da criança
pequena (30-40ml/kg de peso)
 Sea criança receber grande quantidade de
energia dos alimentos complementares, ela
poderá reduzir a ingestão de leite materno e
construir uma obesidade.

7.  Apesarda quantidade de ferro que a criança
recebe através do leite materno ser
pequena, ela é suficiente para suprir as
necessidades desse micronutriente nos
primeiros 6 meses de vida.
A partir dos 6 meses as reservas de ferro se
esgotam, havendo necessidade de
complementação de ferro através alimentos
complementares ricos em nutrientes.

8.  Alimentos de origem vegetal contêm
quantidade razoáveis de ferro, por exemplo:
feijão, lentilha e soja.
 Vegetaiscom coloração verde-escura.
(acelga, couve, brócolis)

9. 6 a 7 meses 7 a 8 meses 8 a 10 meses 12 meses
Manhã Leite materno Leite materno Leite materno Leite materno
ou de vaca, pão
ou biscoito
Intervalo Suco de frutas Suco de frutas Suco de frutas Suco de frutas
Almoço Papa de fruta Papa salgada Papa salada c/ Papa ou
Leite materno legumes refeição básica
da família
Lanche Leite materno Papa de fruta Papa de fruta Papa de fruta
Leite materno Leite materno Leite materno
ou de vaca, pão
ou biscoito
Jantar Leite materno Leite materno Papa salgada Para ou
c/ legumes refeição básica
da família
Noite Leite materno Leite materno Leite materno Leite materno
ou de vaca

10.  Ascrianças em determinados períodos do
crescimento apresentam pouco apetite,
conhecido como inapetência. A inapetência é
um processo natural do desenvolvimento de
um grande número de crianças.
A inapetência é comum nos primeiros anos de
vida.
 Dietas monótonas.
 Deficiência de micronutrientes, sobretudo o
ferro e o zinco.
 Verminoses.

11. A viscosidade dos alimentos de transição está
relacionada com a sua densidade energética.
 Assopas batidas no liquidificador, comuns em
nosso meio e muitas vezes oferecidas na
mamadeira, devem ser evitadas, pois
provavelmente apresentam pouca densidade
energética.

12.  Aceitaçãode doces e tendências à rejeição a
sabores amargos ou azedos são naturais. As
preferências por sabores variados são, então,
desenvolvidas por meio de um processo de
hábitos familiares e aprendizagem.

14.  Nutrição
Rejane Teixeira Mendonça (autora)
 ArtigoRecomendações para alimentação
complementar da criança em aleitamento
materno.
Cristina M. G. Monte, Elsa R. J. Giugliani