Plantas utilizadas para a manutenção da saúde em cada estação do ano segundo a Medicina Tradicional Chinesa.

1. A Simplicidade e Força
das Plantas na Manutenção
da Saúde
Sérgio Franceschini Filho

2. “Tratar da saúde é mais importante do que tratar da doença”
Sérgio Franceschini Filho

3. Antigamente o ano era dividido em duas partes:
•O período quente (em latim: "ver"): era dividido em três fases:
Prima Vera (literalmente "primeiro verão"), de temperatura e umidade
moderadas;
Tempus Veranus (literalmente "tempo da frutificação"), de temperatura e
umidade elevadas;
Æstivum (em português traduzido como "estio"), de temperatura elevada e
baixa umidade.
•O período frio (em latim: "hiems") era dividido em apenas duas fases:
Tempus Autumnus (literalmente "tempo do ocaso"), em que as temperaturas
entram em declínio gradual;
Tempus Hibernus, a época mais fria do ano, marcada pela neve e ausência de
fertilidade.
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4. Cinco Elementos estágios de um ciclo sazonal
Madeira = Primavera – Yang - Qi: expansão, vigor, alegria e explosão
Fogo = Verão – Yang - fase mais cheia de energia, Qi: abundância
Terra = 5ª estação- nem muito Yin/Yang – bem estar, plenitude
Metal = Outono – Yin – Qi: acúmulo, armazenamento
Água = Inverno – Yin - descanso, quietude, Qi poupado
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5. A Terra corresponde ao estágio anterior de cada estação. Ao fim de cada estação, as energias
celestiais retornam a Terra para serem reabastecidas (últimos 18 dias de cada estação).
73 dias cada estação (36 dias antes do pico da estação + dia do pico + 36 dias depois do pico) =
4 estações + TERRA.
TERRA = últimos 18 dias entre as estações (18 x 4 = 72).
23/9
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6. Sérgio Franceschini Filho

7. Plantas para serem utilizadas
no Verão
Diminuem, drenam ou eliminam
o Calor
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8. Dente de Leão (elimina Calor e toxinas)
Nome farmacêutico: Taraxaci Herba.
Nome científico: Taraxacum mongolicum H., Taraxacum officinalis L.
Nome chinês: Pu Gong Ying.
Propriedades: amargo, adocicado e frio.
Meridianos: Fígado e Estômago.
Funções energéticas: Febrífugo.
Remove o Calor tóxico. Limpa o Calor e desintoxica.
Elimina estagnações. Reduz abscessos e dissipa nódulos.
Acalma o Fogo do Baço-Pâncreas e do Estômago.
Elimina a Umidade Calor das vias urinárias.
Promove a lactação.
Funções clínicas: Furúnculos.
Depurativo. Antimicrobiano (Sthaphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae,
Corynebacterium diphteriae, Mycobacterium tuberculosae).
Contra indicações: Raras reações alérgicas.
Dose: 9 gramas a 30 gramas.
Observações: Planta toda inclusive a raiz.
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9. Soja (drena Calor e Umidade)
Nome farmacêutico: Glycine Semen Germinatum
Nome científico: Glycine Max L.
Nome chinês: Da Dou Huang Juan.
Propriedades: adocicado e refrescante/neutro.
Meridianos: Baço-Pâncreas e Estômago.
Funções energéticas: Febrífugo que transforma o Calor de Verão.
Remove Umidade.
Elimina o Calor.
Equilibra a superfície.
Funções clínicas: Hiperhidrose.
Edema.
Espasmos. Paralisia. Artralgia.
Diarréia.
Contra indicações: Não
Dose: 9 gramas a 15 gramas por dia.
Observações: semente de soja germinada e seca.
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10. Plantas para serem utilizadas na
5ª Estação
Diminuem, drenam ou eliminam a
Umidade
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11. Tanchagem (drena Umidade)
Nome farmacêutico: Palntaginis Semen.
Nome científico: Plantago asiatica L., Plantago depressa W.
Nome chinês: Che Qian Zi.
Propriedades: adocicado, amargo e frio.
Meridianos: Rim, Bexiga Pulmão Intestino Delgado e Fígado.
Funções energéticas: Drena a Umidade. Promove a micção, a diurese e limpa o Calor.
Elimina alguns tipos de edemas.
Clareia os olhos, trata catarata, olhos vermelhos e sensibilidade a luz, principalmente por deficiência de Fígado
ou de Rim.
Expele o Fleuma e cessa a tosse, recomendado para Calor de Pulmão.
Funções clínicas: Diurético.Problemas músculo esqueléticos, principalmente ATM.
Problemas digestivos (sementes torradas). Obstetrícia, má posição do feto (pó das sementes).
Contra indicações: Usar com cautela em exaustão de Yang Qi. Espermatorréia por
deficiência de Rim. Exaustão por excesso de trabalho.
Dose: 3 gramas a 12 gramas por dia.
Observações: Semente de tanchagem.
Para deficiência de Rim as sementes devem ser maceradas no vinho.
A planta toda (Che Qian Cao) não é tão efetiva como as sementes para promover a micção, mas tem uma ação maior
para limpar o calor e interromper sangramentos e diarréia.
As sementes são colhidas com facilidade pois cada pedúnculo floral produz um número muito grande de sementes.
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12. Colônia (aromática que transforma a Umidade)
Nome farmacêutico: Alpiniae Semen et Fructus.
Nome científico: Alpinia katsumadai H.; Alpinia speciosa S.
Nome chinês: Cao Dou Kou.
Propriedades: picante e morno.
Meridianos: Baço-Pâncreas e Estômago.
Funções energéticas: Elimina Umidade. Aquece o Triplo Aquecedor Médio.
Tonifica o Yang do Baço-Pâncreas.
Elimina o Frio do Estômago e direciona o Qi para baixo.
Trata cólicas causadas por Vento frio.
Funções clínicas: Distensão abdominal. Falta de apetite. Gastralgia. Vômito.
Contra indicações: Excesso de calor no Coração e no Estômago. Deficiência de
Xue com calor no Coração.
Dose: 2 gramas a 6 gramas.
Observações: Fruto e semente de colônia.
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13. Plantas para serem utilizadas no
Outono
Diminuem, drenam ou eliminam a
Secura
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14. Melancia (drena Calor de verão)
Nome farmacêutico: Citrulli Pericarpium.
Nome científico: Citrillus vulgaris S.
Nome chinês: Xi Gua Pi.
Propriedades: doce, suave e frio.
Meridianos: Baço-Pâncreas e Estômago.
Funções energéticas: Febrífugo que transforma o Calor de verão.
Remove o Calor de verão.
Controla a sede.
Promove a diurese.
Funções clínicas: Inquietação.
Excesso de sede. Edema.
Aftas.
Contra indicações: Não.
Dose: 9 gramas a 30 gramas por dia.
Observações: casca de melancia.
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15. Bardana (sudorífico refrescante):
Nome farmacêutico: Arctii Fructus
Nome científico: Arctium lappa
Nome chinês: Niu Bang Zi
Propriedades: picante, amargo e frio
Meridianos: Pulmão, Fígado e Estômago.
Funções energéticas: Elimina o Vento Calor. Limpa as toxinas.
Induz erupções cutâneas.
Beneficia a garganta.
Ventila os Pulmões.
Umedece os intestinos.
Funções clínicas: Lesões de pele. Furúnculos.
Inflamações na garganta.
Contra indicações: Deficiência de Qi com diarréia.
Dose: 3 gramas a 9 gramas por dia.
Observações: Frutos secos de bardana.
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16. Plantas para serem utilizadas
no Inverno
Diminuem, drenam ou eliminam
o Frio
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17. Canela (aquece o interior)
Nome farmacêutico: Cinnamomi Cortex.
Nome científico: Cinnamomum cassia B.
Nome chinês: Rou Gui.
Propriedades: picante, agridoce e muito quente.
Meridianos: Rim, Baço-Pâncreas, Coração, Fígado, Estômago e Vaso Governador.
Funções energéticas: Aquece o interior. Elimina Frio no Coração e no Estômago.
Deficiência de Coração.
Tonifica o Yang do Rim.
Elimina estagnações causadas por frio na região do abdome. Cessa a dor.
Funções clínicas: Resfriado e seus sintomas. Afonia. Prostatite. Tônico.
Contra indicações: Gravidez.
Deficiência do Triplo Aquecedor médio com calor interno na parte superior do corpo.
Hemorragia renal. Enxaqueca.
Dose: 4 gramas a 8 gramas por dia.
Observações: Casca da canela.
Não ferver por mais de 15 minutos.
Evitar com cebolinha (Tchong Bek) e com Gengibre (Seng Gang).
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18. Coentro (abre os orifícios dispersa Frio)
Nome farmacêutico: Coriandri Fructus.
Nome científico: Coriandrum sativum L.
Nome chinês: Yan Sui Zi.
Propriedades: picante e morno.
Meridianos: Pulmão e Estômago.
Funções energéticas: Promove a transpiração.
Dispersa o Frio.
Regula o Qi.
Fortalece o Estômago.
Expele o vento e dissolve o fleuma.
Funções clínicas: Abaixa a febre.
Indigestão.
Facilita a erupção de varíola e sarampo.
Hemorróidas e prolapso retal.
Contra indicações: Doenças de calor.
Dose: 6 gramas a 9 gramas.
Observações: Semente de coentro.
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19. Plantas para serem utilizadas na
Primavera
Diminuem, drenam ou eliminam o
Vento
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20. Angélica (expulsa Vento e Umidade)
Nome farmacêutico: Du Huo Radix.
Nome científico: Angelica pubescens M., Angelica porphyrocaulis N.
Nome chinês: Du Huo.
Propriedades: picante, amargo, suave e morno.
Meridianos: Rim e Bexiga.
Funções energéticas: Anti reumático.
Expele Vento e Umidade, alivia a dor.
Recomendada em condições de Vento Frio e Umidade e em dores por estagnação, principalmente
na região do baixo ventre e das pernas.
Dores de cabeça e de dentes causadas por Vento Umidade.
Funções clínicas: Calmante para o sistema nervoso.
Atua no sistema cardiovascular diminuindo a pressão arterial. Antibiótico.
Contra indicações: Deficiência de Yin causada por Calor.
Deficiência de sangue com estagnação. Deve-se tomar cuidado com
sua reação fotosensibilizante.
Dose: 3 gramas a 9 gramas.
Observações: Raiz de Angélica das espécies pubescens ou porphyrocaulis.
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21. Cavalinha (extingue Vento)
Nome farmacêutico: Equiseti Hiemalis Herba.
Nome científico: Equisetum hiemale L.
Nome chinês: Mu Zei.
Propriedades: adocicado, amargo e refrescante/neutro.
Meridianos: Pulmão, Fígado e Vesícula Biliar.
Funções energéticas: Reequilibra condições externas.
Dispersa o Vento Calor, removendo obstruções superficiais, principalmente dos olhos.
Vento Calor que afeta os olhos, causando dor, olhos vermelhos e visão turva.
Funções clínicas: Distúrbios pulmonares (silicose), tosse e dor no peito.
Terçol. Conjuntivite.
Hemorróidas.
Contra indicações: Gravidez.
Perda de fluídos e micção freqüente devido a deficiência de Qi.
Dose: 3 gramas a 9 gramas.
Observações: Planta toda.
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22. Sérgio Franceschini Filho