O documento discute a importância de definir metas relevantes e priorizar o tempo para alcançá-las. Sugere focar nos objetivos mais importantes, aprender a delegar tarefas irrelevantes e honrar compromissos para fazer bom uso do tempo disponível.

1. @olivalpaulino
O que é importante?
O que é irrelevante?
Tempo
Dizer Não
Delegação
Compromissos
Responsabilização
Planejamento de
25/07 a 31/07
2021

2. Quando você define suas metas, no momento da
escolha, aparecerá uma infinidade de desejos.
Alguns são importantes, outros nem tanto.
Nosso foco neste momento é o de selecionar
apenas as coisas importantes, aquelas no qual,
vamos dedicar boa parte do nosso tempo e energia.
Vamos lá?!
@olivalpaulino
Considerações
Importância e Irrelevância

3. @olivalpaulino
Imagine que você deseja ter uma mudança de
mentalidade como meta.
Você não aguenta mais dizer sim para tudo que te
aparece, para os convites, para os momentos, no
trabalho, na vida pessoal, reuniões e decide que sua
meta será aprender a dizer mais "não" de uma forma
boa para você.
Mas, nas suas metas você define que irá a festas de
algumas pessoas que você não sabe dizer não, para
aquele almoço de família que você não gostaria de ir,
e essas coisas vão populando seu cronograma.
Logo, já é hora de repensar.
Metas Irrelevantes
Não Fazem Sentido

4. @olivalpaulino
Um ponto importante aqui é que não vamos
dedicar tempo e esforço para realizar todas as
nossas metas mais urgentes.
Sabemos que não temos tempo e energia para tal,
que o nosso dia é corrido, e que mesmo sendo
importante, na lista de prioridades, algumas ficam
quase perto do final da lista.
Sendo assim, escreva uma lista de prioridades das
suas metas mais importantes, e depois veja, se elas
estão ocupando a posição correta, na fila de
prioridades.
Metas Importante
Fazem Sentido

5. Não é novidade que nossos dias são corridos.
Trabalho, estudos, atividade física, relacionamentos,
casa, namoro, casamento, filhos, contas, tarefas do
lar, socialização, e afins.
Por isso, vamos precisar mudar nossa mentalidade
para tudo aquilo que dizemos sim.
E também, vamos precisar aprender algo muito
importante na vida profissional, que pode ser usado
na vida pessoal, a delegação.
Isso é novo para você?! @olivalpaulino
5 Meses Voam
Agosto a Dezembro

6. @olivalpaulino
Existem diversas maneiras de se dizer não.
Mas, a maioria das pessoas escolhem as piores.
Dessa forma, treinar essa habilidade, pensando no
seu lado, no que você quer, no que você não quer, e
no lado da outra pessoa é essencial.
Saber comunicar um não pode te deixar fora de
outros convites, ou pode gerar compreensão e
respeito por parte do outro.
A Arte de não Agradar é um ótimo livro para isso, mas
temos vários vídeos no Youtube que demonstram o
fato.
Dizer Não
A Arte de Não Agradar

7. @olivalpaulino
Assumo o compromisso e faço;
Falo que não é da sua competência é jogo a bola
de volta para a pessoa passar para quem é.
Seja em casa, no trabalho, na família, com os amigos,
com os colegas, temos que fazer só o que é da nossa
competência.
O que não é da minha responsabilidade e jogam pra
mim fazer, eu tenho duas opções:
É preciso saber deixar bem claro de quem é a
responsabilidade por cada tarefa.
Caso contrário, você irá se sobrecarregar, enquanto o
outro se diverte.
Delegação
Repassar as Tarefas para quem Tem que Fazê-las

8. @olivalpaulino
Se você causou algum problema, ou assumiu alguma
responsabilidade, ou está a frente de algo, então, é de
sua responsabilidade resolver o que acontecer.
Não há delegação aqui.
Você pode pedir ajuda, direcionamento, conselhos,
mas nunca deixar de tomar o protagonismo.
Se você decidiu fazer algo, e esse algo gerou problema,
assuma a responsabilidade e busque resolver.
É o mínimo que esperam de você.
Se a responsabilidade de estudar é sua, estude.
Responsabilidade
A Arte de Resolver os Próprios Problemas

9. @olivalpaulino
Se a sua meta diária é estudar 5 horas liquidas, honre
esse compromisso.
Caso contrário, você estará dando brechas para a
fraqueza emocional, para o sentimento de incapacidade,
menosprezo, e sensação de que não é capaz de realizar
sua meta maior.
Por isso, busque engrossar o couro. Se o compromisso é
5 horas, faça as 5 horas.
Se o compromisso é acordar as 04:50, acorde as 04:50,
levante e comece o dia.
Dizer não para os próprios compromissos enfraquece as
metas maiores, e valores.
Compromissos
A Arte de Honrar as Metas

10. @olivalpaulino
O tempo voa. Isso é um fato.
Independente de você ter feito algo importante pra você,
ou não, ele vai passar.
Por isso, chegou no horário de fazer algo que você
mesmo definiu, comece.
Se você não começa, o tempo passa, surgem coisas para
te distrair, chamar a atenção, e você pensa...
"Ah, vou olhar aqui! É rápido!"
Só que esse rápido demora horas, e enfraquece o
compromisso que você tinha. Fica difícil voltar.
Tempo
Se você não faz o que precisa,
algo surge para ocupar seu tempo