1) O documento discute como as mídias sociais e os padrões de beleza afetam a autoestima dos adolescentes. 2) Ele propõe um projeto para ensinar os alunos a questionar esses padrões e valorizar a atividade física para a saúde. 3) O projeto usaria debates, vídeos e redes sociais para conscientizar os alunos sobre esses temas.