1. O CORPO HUMANO E SAÚDE
CURSO: Introdução À Educação Digital
PROFESSORA MEDIADORA: Geralda Alves De Souza
CURSISTA: Célia Aparecida Costa Cardoso

2. CORPO HUMANO E SAÚDE
 Objetivos:
 Identificar e valorizar os alimentos ricos em nutrientes;
 Reconhecer a importância da transformação dos alimentos em
nutrientes, do transporte e da absorção desses na nutrição
humana;
 Conhecer hábitos que preservam a saúde do sistema digestório;
 Identificar e valorizar a alimentação variada e adequada para
manutenção da saúde.
http://www.itmidia.com.br:81/591/dia-5-de-agosto-dia-nacional-da-saude/saude-2/

3. O CORPO HUMANO
O Corpo Humano é constituído por diversas
partes que são inter-relacionadas, ou seja, umas
dependem das outras. Cada sistema, cada órgão é
responsável por uma ou mais atividades. É
fundamental entendermos o funcionamento do
corpo a fim de adquirirmos uma mentalidade
saudável em relação a nossa vida.
http://blogdebrinquedo.com.br/2008/04/18/quebra-cabeca-anatomico-do-corpo-humano/

4.  O sistema responsável pela digestão e absorção dos
alimentos é formado pela:
 Boca
 Faringe
 Esôfago
 Estômago
 Intestino
 Glândulas anexas
http://educacao.uol.com.br/ciencias/sistema-digestivo-absorcao-de-alimentos-e-eliminacao-de-residuos.jhtm

5. ALIMENTOS E NUTRIENTES
A matéria orgânica que constitui o alimento do
ser humano deve conter diversos tipos de
substâncias nutrientes: carboidratos, lipídios,
proteínas, sais minerais, vitaminas e água.
Os nutrientes fornecem energia para todas as
atividades metabólicas e também matéria-prima
para o crescimento e regeneração das partes
corporais desgastadas pelo uso.
http://nutrischoolnutricaoinfantil.blogspot.com.br/2010/10/o-que-sao-e-para-que-servem-os.html

6. É através da ingestão de alimentos que nosso
organismo retira os nutrientes necessários para a
construção de novos tecidos e também faz
manutenção dos tecidos danificados.
http://www.uniblog.com.br/efproeja/

7. HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS
 Coma na hora certa.
 Coma o suficiente.
 Não tenha pressa.
 Evite preocupação enquanto come.
 Beba líquido na quantidade e na hora certa,
 Evite frituras e alimentos gordurosos,
 Faça uma dieta equilibrada.
 Monte o seu prato com alimentos de cores diferentes.
 Aumente e varie o consumo de frutas.
 Coma feijão pelo menos 1 vez por dia.
 Reduza o consumo de refrigerante.

8.  A adoção de uma alimentação saudável previne o
surgimento de doenças crônicas e melhora a
qualidade de vida. Frutas, verduras, legumes e
cereais integrais contêm vitaminas, fibras e outros
compostos que auxiliam as defesas naturais do corpo
e devem ser ingeridos com frequência.
 Os bons hábitos alimentares vão funcionar como
fator protetor se forem adotados ao longo da vida.
http://www.buscasaude.com.br/ortomolecular/alimentos-anti-inflamatorios/

9. Obrigada!
http://tulio02.blogspot.com.br/2010/06/nutrientes-quando-funcao.html

10.  Referências
 Corpo Humano. Disponível em:
http://www.webciencia.com/11_00menu.htm. Acesso em 17 de
agosto de 2012.
 Nutrição. Disponível em:
http://www.webciencia.com/11_16nutri.htm. Acesso em 17 de
agosto de 2012.
 Alimentos alimentares saudáveis – Dicas. Disponível em:
http://www.portaljordania.com/2012/05/habitos-alimentares-
saudaveis-dicas.html. Acesso em 17 de agosto de 2012.