Mod4

Movimentação Manual de
Cargas

Anatomia Humana
• Estrutura Músculo-esquelética
– Dimensão dos Músculos
– Dimensão dos Ossos

Anatomia Humana
• Coluna vertebral
– Ossos pequenos
– Função de suporte
– As vértebras possuem
movimentos limitados

Anatomia Humana
• Vértebras
• Discos intervertebrais

Posturas
• Envelhecimento
Humano
– Diminuição da altura
– Osteoporose

Movimentação Manual de Cargas
• Factores de Risco a ter em conta:
– Características da carga:
• Volume (forma inadequada, volumosa ou difícil de
pegar);
• Peso (30Kg para elevações ocasionais, 20Kg para
elevações frequentes);
• Tipo de pega.

– Esforço físico necessário:
• Se for muito elevado para a capacidade do
trabalhador;
• Exigir torção do tronco;
• For passível de provocar um movimento brusco da
carga;
• For executado com o corpo numa posição instável.

– Características do local e do ambiente de
trabalho:
• Se não houver espaço livre suficiente;
• O pavimento for irregular, apresentado riscos de
tropeçar, ou escorregadio;
• Houver variações de nível do solo ou na superfície
de trabalho que exijam a manipulação do objecto
a diferentes níveis.

– Exigências da actividade:
• Períodos de repouso ou recuperação insuficientes;
• Cargas a elevar ou a baixar excessivas ou
distâncias longas;
• Cadência de trabalho que não permita o controlo
pelo trabalhador.

– Factores individuais de risco:
• Se a condição física do trabalhador não for
adequada para a tarefa em questão;
• Utilização de vestuário, calçado ou outros
artefactos inadequados;
• Não tiver conhecimento ou treino apropriado para
o seu posto de trabalho.

• Como levantar pesos

• Uma carga nunca deve ser transportada à
altura dos olhos

• Utilizar sempre os EPI`s necessários

Mod4

Recomendados

Recomendados

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Mais procurados (20)

Semelhante a Mod4

Semelhante a Mod4 (13)

Mod4