Ergonomia no manuseio de materiais

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Palestra apresentada no DSS - Diálogo de Saúde e Segurança sobre como manusear materiais corretamente

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Ergonomia no manuseio de materiais

  1. 1. Ergonomia no manuseio de materiais
  2. 2. Levantar pesos corretamente para evitar esforços desnecessários, lesões musculares e problemas na coluna vertebral <ul><li>Como? </li></ul>
  3. 3. Avalie a carga e fique junto dela
  4. 4. Abaixe-se dobrando as pernas, mantendo os pés ligeiramente separados
  5. 6. Levante-a empregando a musculatura das pernas e braços, mantendo a coluna o mais reta possível
  6. 7. Dobre os joelhos, não a coluna
  7. 8. Transporte junto ao corpo
  8. 9. dicas Se estiver carregando um objeto e pretende mudar a posição do mesmo ou ajustá-lo melhor, não o faça em movimento . Em primeiro lugar pare e apoie o objeto, depois faça a mudança Não tente levantar pesos acima de suas forças . Limite-se ao que você pode levantar, sem excesso de esforço. Peça auxílio sempre que necessário Empilhe material corretamente , observando a disposição e a altura de acordo com a orientação da Supervisão, mantendo sempre os corredores livres Seja cuidadoso ao manusear uma carga , a fim de evitar prensamento das mãos, calçando as cargas, evitando apoiá-las diretamente no solo
  9. 10. Na dúvida, sempre pergunte. <ul><li>última dica </li></ul>
  10. 11. Bom trabalho.

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