O documento descreve a jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal de uma treinadora, desde uma crise inicial até alcançar maior consciência e bem-estar através do autoconhecimento. Ele também promove um treinamento de alta performance em grupo para ajudar outras pessoas nessa jornada.
1. T R E I N A M E N T O S
BAIXE O APLICATIVO DO QUERO EVOLUIR
INVISTA EM UM NOVO VOCÊ
2. “Somos Treinadores de
Pessoas com a missão de
despertar o máximo do seu
potencial dentro do seu
contexto de vida atual”
Katherin Destefani – Treinadora de Alta Performance
10. Do grego Krisis,
separar, dividir e distinguir
Crise
Estar em crise é ser chamado a fazer escolhas,
que vão gerar mudanças e transformações.
A crise é a oportunidade perfeita para
desenvolver discernimento.
20. “Não é livre aquele que não
obteve autodomínio”
Pitágoras
21. Autocontrole
É a capacidade de controlar os impulsos animais para que eles
não sejam manifestados através de fala, ações e hábitos para
diminuir o impacto externo. Não possui controle sobre os
pensamentos, sensações e emoções.
22. Autodomínio
É a capacidade de observar emoções, julgamentos e
pensamentos impulsivos e não acreditar ou se envolver com
eles, sabendo que são apenas sugestões do nosso sistema de
defesa animal inconsciente. Assim como veio, deixa ir.
23. Autocontrole Autodomínio
Forma Essência
Controla o externo Domina o interno
Aprovação social Bem estar social
Não gera impacto fora Não gera impacto dentro
Interno vulnerável Interno inabalável
Explosão eventual e imprevisível Desequilíbrio raro e contido
Foco em si mesmo Foco em si e nos outros
Base no egoísmo Base no altruísmo
Evidencia o negativo / problema Trabalha no positivo / solução
Supervaloriza suas opiniões Não se importa com suas opiniões
Vida entregue às experiências ilusórias Vida dedicada à busca da Verdade
Psicossomatização Saúde mental, emocional e física
28. – Alcance de resultados na prática
– Resolução de conflitos pessoais
– Aumento de autoconfiança e coragem
– Clareza nas tomadas de decisão
– Aumento de influência e liderança
Treinamento de Alta Performance em
Grupo
Alcance de resultados e satisfações além do
comum!
11 sessões em grupo,
com foco pessoal e profissional
29. Treinamento de Alta Performance em
Grupo
Presencial
Às segundas-feiras,
das 20h às 22h30
Online
Às quartas-feiras,
das 20h às 22h
Bônus = 01 EAD até Sexta-Feira