Este documento é uma "Colcha de Retalhos" produzida por Pastora Jalmacira Pimentel e sua filha Liliam da Paixão para alertar sobre os sinais e sintomas da depressão. A colcha é composta por vários "retalhos" que descrevem experiências pessoais e sintomas da depressão com o objetivo de ajudar outras pessoas a identificarem a doença e buscarem tratamento profissional.

1. Coleção Para Se Conhecer E Poder Ajudar
Produção Espaço Cultural Pastora Jalmacira
Colcha de Retalhos
Uma Costura Confeccionada Por
Mãe e Filha
Pastora Jalmacira Pimentel
& Liliam da Paixão

2. Colcha de Retalhos
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Uma costura confeccionada por mãe e filha
De 2019 para 2020
(Nossa Última Ceia de Ano Novo)
Colcha de Retalhos-Uma Costura
Confeccionada Por Mãe e Filha
Colcha de Retalhos é um material
que pretende alertar de maneira
prática e bem simples para os sinais e
sintomas que uma pessoa apresenta e
que pode indicar a existência de um

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quadro depressivo. O material foi
elaborado em família pelas Pastora
Jalmacira Pimentel e sua filha
Liliam Da Paixão.

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Seria muito bom se pudéssemos
afirmar que Colcha de Retalhos é

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fruto tão somente de estudos,
pesquisas e observação clínica mas
isso não seria inteiramente verdade.
O que compartilhamos aqui tem peso
porque expõe muito da nossa
realidade de convivência familiar por
isso algumas estruturas psíquicas de
defesa tão rudimentares ficam
igualmente expostas por serem
mecanismos experimentados e
amplamente utilizados na tentativa

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de darmos conta do enfrentamento da
realidade - especificamente refiro-me
aqui tanto a mim quanto a mimha
amada e não mais presente mãe.
Então nossa estratégia de
chamarmos a atenção de cada tipo de
leitor visa explicitar que a depressão
tem várias formas de se apresentar e
manifestar e se cada tipo de leitor
conseguir identificar como a
depressão se compõem na própria

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realidade de cada leitor, em conjunto
ou equipe, na sociedade, estaremos
identificando muito do que pode ser
um quadro depressivo e nesse caso
interferindo de maneira mais
adequada e assertiva, o que pode
resultar em melhor qualidade de vida
para muita gente, com certeza.

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Uma costura confeccionada por mãe e filha
Chove
Parece que o tempo chora

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Chove
Desde que foste embora
Chove
Chove chove na rua
E também nos olhos meus
Ai como é triste
Como dói dizer adeus
A chuva bate e rebate
Na minha vidraça
E o vento zumbindo e zombando
Da minha desgraça

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Uma costura confeccionada por mãe e filha
Ai como é triste
Como dói a vida assim
Eu vivo pensando nele
E ele não pensa em mim
Composição de Jalmacira Mello da
Silva Pimentel (Antes do
nascimento de Andréa Liliam Silva
da Paixão - Liliam da Paixão).

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Parte do tratamento para a
depressão é a utilização de técnicas de

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reestruturação cognitiva. Uma
dessas técnicas é a substituição do
pensamento disfuncional negativo
pelo pensamento mais assertivo e
positivo.
Só bênçãos em minha vida

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Só paz em meu viver
E isso faz com que eu prospere
E a Palavra seja propagada
Só bênçãos em minha vida
Minha mente está restaurada
Só há o bem ao meu redor
Só há bênçãos em minha vida
Há paz nessa casa
Há paz nessa morada
E isso faz com que eu prospere
E a Palavra seja propagada

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Não sei exatamente como isso
começou, isto é, essa história de
depressão, mas lembro-me de por

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volta dos 2 ou 3 anos de um
sentimento de angústia. A palavra
utilizada por minha mãe era agonia
quando se referia à casa
desarrumada, consequentemente, eu
sentia um mal-estar compatível com
o que hoje posso conceituar como
angústia e ansiedade.
Mamãe era funcionária pública
federal e passava umas oito horas
fora de casa pelo menos e precisava

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cuiar da casa quando chegava do
trabalho nas épocas em que ficávamos
sem empregada, então sobrava
bastante trabalho pro final de
semana com dois filhos pequenos, eu
Liliam e o caçula. Papai era da
aeronáutica nessa época e passava
bastante tempo fora de casa também.
Eles pareciam se gostar muito mesmo
e eu me sentia segura tendo os dois
perto de mim.

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Mas houve uma questão familiar que
nos atravessou. Mamãe aconselhou
papai a fazer as pazes com vovó que
não aceitou e ainda nessa o
casamento deles. E segundo mimha
mãe foi aí que começaram os
problemas.
Lembro de um sentimento muito
desagradável e de chorar
compulsivamente quando minhas tias
vinham me buscar pra passar dias na

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casa de vovó: eu só me sentia segura
tendo os dois perto de mim, meu pai e
mimha mãe.

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A depressão compreende sintomas de
tristeza e desânimo, mas a tristeza e
o desânimo não dão conta do
diagnóstico de uma depressão.
Há alterações cognitivas, tais como
esquecimentos, fantasias e devaneios.
A pessoa com quadro depressivo
tende a fugir da realidade, se afasta
do convívio social ou pode apresemtar
comportamento de agressividade ou
expressões de sarcasmos.

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Alterações importantes são as de
peso, pois o quadro depressivo se
manifesta no corpo de maneira bem
visível quando sabemos enxergar.
Ocorre perda exagerada de peso
mesmo quando a alimentação é
mantida de forma adequada e
balanceada de maneira nutritiva ou
ainda quando há um aumento do
apetite e da ingestão de carboidratos.
Já os quadros que apresentam perda

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de apetite e falta de alimentação
adequada podem ser acompanhados
por doenças oportunistas devido a má
nutrição do corpo.
Outra coisa é a autodepreciação ou
semtimemto de culpa ou ambos.
Os simtomas da depressão podem
não ficar muito claros para quem não
é profissional de saúde mental e por
isso o tratamento pode ficar
comprometido e nem chegar a

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acontecer, por isso este material
elaborado por minha mãe e eu ganha
importância a medida que pode ajudar
a traduzir o comportamento dos
nossos entes queridos e amigos de
maneira a podermos enxergar os
sintomas apresentados que compõem
o quadro da depressão e em
instâncias mais graves (como as
ideações suicidas) falas ou
comportamentos que costumam

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expressar pedidos de socorro ainda
que feitos de maneira incerta e
disfuncional.

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Então, só para reforçar, este
material pode oferecer alguma ajuda
na percepção de um desenvolvimento
de quadro depressivo tanto em você
que se presta a gentileza de lê-lo
quamto em um emte querido ou
amigo. Mas é extremamente
necessário entender que depressão
precisa mesmo de tratamento com
profissionais de saúde mental, a
saberem o psiquiatra e o psicólogo.

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Os retalhos que encontramos nessa
colcha confeccionada por mimha mãe
e eu possuem uma certa dose de
humor negro bem discreta, por isso
acreditamos que só sinta dor mesmo
aqueles que se sentirem tocados pelo
retalho, ou seja aqueles que
perceberem que o retalho atravessou
sua própria percepção e forma de
interpretação da realidade. Porque
chega a ser um sentimento muito

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próximo de um sentimento de dor ou
uma forte compaixão no sentido de se
levar o leitor a se compadecer daquele
que sofre, nessa tomada de
consciência a qual cada retalho se
propõe a proporcionar. Trata-se de
algo como quando alguém nos diz que
está com dor de dente - só quem já
teve uma dor de dente entende.

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Dessa forma a idéia no cerne deste
material elaborado é com certeza
mostrar como pode haver pessoas por
perto ou bem perto de nós que
estejam sofrendo com a depressão e
como podemos de maneira assertiva e
eficaz oferecer ajuda.

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Prestar escuta a quem sofre com
depressão ajuda se você consegue só
escutar sem se contaminar com os
sintomas, mas o manejo cabe ao
profissional de saúde mental.
Uma das formas de oferecer ajuda é
se disponibilizar como companhia
para ir junto a pessoa deprimida até
uma instituição pública com
funcionamento 24 horas que tenha
um psiquiatra que atenda emergência

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quando houver necessidade (em caso
de risco de suicídio, desvelo com a
higiene, fala confusa, recusa a sair do
quarto ou casa sob qalquer pretexto)
para se conseguir um
encaminhamento para atendimento
ambulatorial pelo SUS.
Há a opção de agendar com o clínico
nos postos de saúde para se conseguir
o encaminhamento para o psiquiatra,
quando não há urgência. Uma outra

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opção é o atendimento com
profissional particular. Pode-se
agendar direto com o psicólogo
particular, pois esse profissional está
qualificado para avaliar o quadro,
mas havendo necessidade de entrar
com medicamento, o psicólogo poderá
fazer o encamimhamento para a
psiquiatria. No entanto, o
atendimento pelo SUS pode oferecer

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a opção de aquisição dos
medicamentos ou parte deles.

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"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que
é verdadeiro, tudo o que é honesto,
tudo o que é justo, tudo o que é puro,
tudo o que é amável, tudo o que é de
boa fama, se há alguma virtude e se
há algum louvor, nisso pensai".
(Filipenses 4:8)
https://youtu.be/Tz6mjWxAZ4s

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A conscientização sobre a
necessidade do tratamento vai se
dando a medida que o paciente adere
ao tratamento e percebe que acontece
melhora na qualidade de vida, por
isso é muito importante o apoio da
família e dos amigos para que o
paciente consiga entender sua
necessidade de tratar e investir por si
mesmo no próprio tratamento.

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Juntando Os Retalhos Para
A Costura
Das convivência entre mãe e filha e da
solidão da separação emergem esses
retalhos compartilhados aqui. Após
a morte da Pastora e tendo passado
por um doloroso luto junto esses
retalhos desejando que essa colcha
depois de pronta possa aquecer com

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amor as pessoas que sofrem com a
depressão.
A depressão é um sofrimento
psíquico proveniente de uma fixação
em um evento do passado traumático
leva a pessoa a acreditar que tudo vai
dar errado ao mesmo tempo que
oferece a ela um escape de tensão
através de fatasias e ilusões na
mente, por isso como uma atividade
para exercitar o foco a leitura deste

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material possa lembrá-los de se
focarem no presente para que cada
dia possa ser encarado com coragem e
desfrutado com sentimenros e
pensamentos mais assertivos, tais
como os citados em no livro de
Filipenses, capítulo 4 e versículo 8.
Gratidão

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O Primeiro Retalho

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Este primeiro retalho para mim é
muito importante porque ouvi muitas
vezes minha mãe cantar essa música
que cujo verso podemos identificar:
trata-se da expressão de um
sentimento que indica que um
processo depressivo está
acontecendo.

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Cada retalho que iremos juntando a
partir de agora exemplifica uma
forma de percepção do mundo que
pode indicar um quadro depressivo.
Sugiro como a Nadir Araújo1
um chá
de camomila, ou uma coisa bem
gostosa para comermos enquanto
preparamos a colcha para a costura.
Mas antes de tudo façamos uma
oração para proteger nossas mentes.
1
Canal Nadir Araujo - YouTube

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"A oração do justo pode muito em seus
efeitos". (Bíblia Sagrada)
Oremos:
Senhor, em Nome de Jesus nos
oriente para que possamos ajudar de
maneira adequada aqueles que
precisam.

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Reveste nossas mentes com Teu
Santo Espírito e enche-nos com a
Tua Sabedoria.
Entregamos nas Tuas Mãos todos
os que necessitam de ânimo, todos os
que necessitam de Ti, Oh Deus.
Amém.

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Vou explicar pra você que gosta de
empadas, e ao que produz as empadas
o que é a depressão.

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Vou explicar pra você, produtor de
azeitonas, o que é a depressão.

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Uma Música de Terror Gospel,
Pastora?
Sim, presta atenção.

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Mas a depressão tem tratamento e
a visão distorcida da realidade pode
mudar.

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Por enquanto é só, pessoal, temos
mais retalhos para juntar, mas
vamos descansar um pouco deste
trabalho que é pra ficar bem bonito.
Andréa Liliam Silva da Paixão
Jalmacira Mello da Silva Pimentel

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YouTube
●A Igreja da Catarse
●Espaço Cultural Pastora
Jalmacira

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TikTok
●A Igreja da Psicologia
●As Duas Līlis
Jesus ama tua família.

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Na mimha família ėramos nós
três: Jesus, Jalmacira e Andréa.
Gratidão!