Lições Espirituais

Tendemos a separar nosso
trabalho espiritual da nossa
vida cotidiana.

Quando estamos numa
“faixa de onda espiritual”,
pensamos espiritualmente:
meditamos, dedicamo-nos a
questões interiores, buscamos o
equilíbrio de maneiras
específicas.

Quando nos encontramos numa
“faixa de onda não-espiritual”, o que ocorre
na maior parte do dia, costumamos
desprezar, a voz interior da nossa energia
espiritual, imaginando que o tempo que
dedicamos à meditação compensa as outras
parcelas do dia e da vida que estiverem
claramente desequilibradas.

Este esforço espiritual
“burocrático” não nos ajuda a
diminuir os enormes desafios que
enfrentamos na nossa cura e
recuperação.

Hoje, já não nos é possível separar
nosso empenho espiritual das demais
escolhas de vida referentes à nossa
carreira e emprego, às nossas
parcerias e amizades e a todas as
circunstâncias e pessoas que têm
mais relevância na nossa vida.

Porque cada uma dessas escolhas
contribui de modo bem importante
para a nossa saúde.

Eis por que precisamos de uma
perspectiva mais completa para usar
a energia espiritual na cura da nossa
vida.

Quanto mais fortes espiritualmente
nos tornamos, tanto mais
importantes
(e, num certo sentido, tanto mais evidentes)
os desequilíbrios da nossa vida.

Todos os aspectos da nossa vida
precisam emanar com facilidade do
nosso âmago espiritual.

Isso não significa que vamos corrigir num
passe de mágica os desequilíbrios que nos
afetam; isso só acontece por meio da tomada
de consciência acerca dessas áreas
problemáticas e do trabalho franco com as
pessoas com quem temos coisas a resolver e
das quais extraímos o nosso bem-estar.

Agindo assim, acumulamos poder
interior e estancamos os
vazamentos de energia.

Perdemos poder, pelo contrário, ao fugir
do fato de haver situações a resolver na
nossa vida ao ocultar os nossos
verdadeiros sentimentos e iniciativas
espirituais, fingindo que eles não
importam.

1. Reflexão
2.Parceria
3.Integração
4.Alinhamento
5.Rejuvenescimento
6.Alimentação
Lições Espirituais

Estou disposto a correr o risco de partilhar o
meu verdadeiro eu com outras pessoas ,
porque acredito no meu valor pessoal e na
minha capacidade de amar a mim mesmo e às
outras pessoas. Não tenho medo de
experimentar coisas novas e diferentes ,
porque sei que terei amplas oportunidades,
nesta e em outras vidas, de enfrentar os meus
desafios numa grande variedade de maneiras.
Lição Espiritual no. 1: REFLEXÃO

O que esse conhecimento da nossa vida eterna
significa no nosso estilo de vida?

Deus é como um tigre.
Às vezes sentimos a sua ferocidade
e, outras vezes, a sua suavidade.

Mais ou menos como um tigre,
Deus provavelmente é diferente
para cada um de nós, dependendo
do contexto do nosso encontro
com Ele.

A nova energia espiritual do século XXI está
nos desafiando a estabelecer o nosso próprio
relacionamento pessoal com Deus e a superar
as nossas inconstâncias, porque essa posição
“em cima do muro” não é vigorosa nem em
termos pessoais nem globais.

Carecemos de aprender os modos de viver
verdadeiramente infundidos pela energia do
Amor, com sabedoria, independência,
liberdade, escolha e oportunidade – todas as
qualidades essenciais a uma sociedade livre e a
um mundo equilibrado e saudável.

Nesse contexto, o nosso relacionamento com
Deus , o Tigre, torna-se genuinamente
relevante.

A vida e a fonte divina são infinitas. Logo,
parece mais apropriado aceitar o fato de que
somos parte de um sistema que talvez nunca
possamos entender por inteiro enquanto
estivermos num corpo físico.

O fato de não entendermos plenamente Deus
não nega a existência da fonte divina. Vemos
provas da existência de Deus onde quer que
olhemos, em cada momento de cada dia.

E as muitas faces do Amor que vemos nem
sempre são evidentemente suaves, delicadas e
acessíveis; boa parte do Amor que sentimos
força-nos a crescer e a mudar de modos que
relutamos em aceitar porque machucam.

• Atribua ao seu trabalho espiritual a prioridade
um.
• Providencie para si mesmo um lugar belo e pleno
de sentido para meditar, rezar ou ficar
calmamente sentado, mesmo que esse lugar seja
o banheiro.
• Deixe que os seus sentidos assimilem paisagens,
sons e sensações táteis que lhe dão prazer e que
reafirmem os seus compromissos consigo
mesmo.
Desafios em termos de estilo de vida

• Elimine do seu vocabulário a afirmação “não sou
capaz de meditar”.
• Acredite em si mesmo e na sua capacidade de
encontrar para si mesmo um significativo estilo de
vida espiritual que lhe traga cura.
• Seja verdadeiro ao falar com os outros e ao lhes
dizer o que de fato quer dizer – com tato, mas
sempre dizendo a verdade.
• Confie que os outros haverão de se elevar ao nível
do Amor que você lhes oferece.

Sou capaz de buscar relacionamentos/amizades
que valorizem o meu espírito e a minha
capacidade de dar e de receber Amor. Sei que o
Amor é o instrumento fundamental da evolução
pessoal .
Lição Espiritual no. 2: PARCERIA

O Amor é respeito pela jornada da vida.
É coragem de honrar tanto a luta quanto a
realização.
O Amor significa que, embora sejamos parte do
dilema humano, ainda podemos ver, acima do “ar
poluído”, a atmosfera límpida da clareza do
espírito.

O Amor é verdade, é equidade, é justiça.
A parceria é importante porque nos ensina a dividir
com verdade. Ela nos ajuda a pensar nas
necessidades dos outros ao mesmo tempo que
consideramos as nossas próprias necessidades.

• Escolha amigos que apóiem seus esforços de evolução
espiritual.
• Busque a clareza em seus relacionamentos e sempre se
questione se as suas parcerias (amizades e
relacionamentos) são verdadeiros.
• Se não são, busque a renovação com Amor (verdade).

• Mantenha com as pessoas próximas a você uma
relação de verdade e amor que possa se renovar
continuamente. Quando nos referimos ao ser humano a
renovação sempre é possível, desde que se tenha a
vontade. Faça a sua parte.
• Trate os outros com respeito e estimule a si mesmo e
aos outros a assumir as responsabilidades da evolução
pessoal. Mas a responsabilidade é pessoal.

• Exercite-se na prática do Amor mesmo com pessoas
que você não mantém um contato constante.

Sou capaz de apreciar os aspectos espiritual,
físico e material do meu ser e de aprimorar a
comunicação entre espírito, físico e matéria.
Sou capaz de fazer isso para promover uma
harmonia interior que percebo ser essencial à
minha saúde e ao meu modo de encarar a
vida.
Lição Espiritual no. 3: INTEGRAÇÃO

A harmonia interior é essencial para estancar
vazamentos de energia e para nos
proporcionar a evolução pessoal.
As atividades físicas são concebidas para
melhorar a nossa saúde mediante a imposição
de um equilíbrio aos nossos campos de
energia.

O exercício físico, mesmo que leve, deve ser
concentrado, e não disperso. Isso quer dizer
que o benefício que advém para o corpo é
aumentado quando estamos em harmonia
espiritual, física e material. Estes três aspectos
são despertados e estimulados através do
movimento físico, tornando-se mais
capacitados a se relacionarem mutuamente.

• Reserve tempo para exercitar-se e faça disso algo
que você goste de fazer.
• Preste atenção quando o seu corpos lhe “falar”
por meio da dor; em vez de sempre tomar um
remédio para acabar com os sintomas, comece
perguntando a si mesmo e ao seu corpo o que dói
e porque.

• Procure conhecer o seu corpo e descobrir as
atividades físicas que mais se identificam com
você.
• Participe de atividades espirituais e físicas que
façam sentido para você.

Sou capaz de descobrir o propósito da minha
vida mediante o reconhecimento do meu
vínculo com Deus, por meio da Verdade.
Esse alinhamento permite que eu aceite a
mudança que é inevitável e essencial às
transformações da minha vida.
Lição Espiritual no. 4: ALINHAMENTO

Todo ser vivo tem necessidade de contribuir de
maneira significativa, mediante alguma
atividade, para que a continue a evolução do
Universo.

Em troca da oportunidade de viver, devemos usar
nossos talentos, as nossas capacidades e a nossa
sabedoria para tornar o mundo um pouco melhor.
Se você se sente insatisfeito com a sua vida, reflita
se a espiritualidade (alinhamento com Deus) reflete
direta ou indiretamente (no seu emprego, carreira e
atividades).

Os critérios pelos quais avaliamos o sucesso
em nossa vida não estão vinculados com o
dinheiro, com os elogios, com a realização,
com o reconhecimento ou com a aprovação dos
outros.
O sucesso está relacionado ao nosso equilíbrio
interior e ao cumprimento da nossa missão
nesta vida na Terra.

Uma vez que comecemos o alinhamento
espiritual conscientes da nossa missão, os
meios de concretizar o cuidado da nossa vida
material haverão de nos encontrar.
Precisamos, no entanto, afirmar o nosso
propósito e reconhecer nossa capacidade de
assumir a missão como espírito em um corpo
físico.

Ao buscar o alinhamento na nossa vida, o
primeiro passo consiste em nos dirigirmos a
Deus para pedir que sejamos guiados no
processo.
Meditação e reflexão são essenciais nessa
busca.

Quando acreditamos que o nosso
relacionamento com Deus é mais forte que a
nossa necessidade de controlar os resultados,
somos capazes de fazer opções sábias.

Quando nosso espírito está disposto, os
elementos necessários sempre aparecem.
Nada impede o nosso caminho quando
executamos a missão da nossa vida a não ser a
nossa inércia, o nosso medo e a nossa
insegurança.

• Pergunte a si mesmo se você sente que a sua vida
contribui para o seu equilíbrio e para o
cumprimento da sua missão na Terra. Caso a
resposta seja negativa, use a meditação para
refletir sobre o que está faltando e o que você
precisa modificar.

• Permita as mudanças em sua vida.

• Reflita se as pessoas e circunstâncias que já
compõem a sua vida são parte do seu propósito e
da sua aprendizagem.
• Descubra o que elas têm para ensinar a você.

1. Reflexão
2.Parceria
3.Integração
4.Alinhamento
5.Rejuvenescimento
6.Alimentação
E assim concluímos as
Lições Espirituais:

Sou capaz de participar da natureza por meio da
compreensão dos ciclos da minha vida. Esses ciclos
têm como fundamento a Verdade. Admito os
períodos de luta, bem como os de alegria, as épocas
de renascimento e as de transição.
Lição Espiritual no. 5: REJUVENESCIMENTO

Precisamos de um tempo livre, de um tempo
gasto sem um objetivo, de um tempo gasto
apenas contemplando a vida.

O lazer que temos atualmente não permite a
redescoberta do nosso próprio ser.

O tempo de lazer com verdadeiro sentido
significa romper com os moldes atuais e
redescobrir o frescor da nossa vida.
A fuga da nossa rotina normal permite-nos
deixar de lado a nossa perspectiva puramente
humana, para podermos resgatar a nossa
sensibilidade.

O lazer em contato com a natureza nos dá
liberdade de atuar com naturalidade, sem
diretrizes nem restrições. Tem sentido real
porque nos faz perceber que somos parte de
algo maior do que nós, o que se mostra seguro
e importante.

Por isso gostamos de observar o mar e as
florestas, cujas árvores parecem ir cada vez
mais alto, fora da nossa vista. Sentimos fazer
parte de um sistema no qual acreditamos e que
sempre há de nos proteger.

Gostamos de redescobrir que participamos do
Universo sem sentir, por um momento, “o peso
das nossas responsabilidades”.

É importante o nosso contato com a natureza
de vez em quando.
Precisamos por vezes sentir a natureza, viver a
vida que está além do nosso controle ou da
nossa compreensão total – que nos conclama a
reconhecer que somos parte da Natureza.

• Considere a responsabilidade um fator positivo,
mas evite sentir-se responsável por tudo e por
todos.
• Lembre-se de que aquilo que você realizou hoje
tem um grande valor.
Lição Espiritual no. 5: REJUVESCIMENTO
• Reflita sobre o que é de sua responsabilidade.

• Aproveite aquilo que vier a você naturalmente e
participe com a mesma espontaneidade.
• Ensine seus filhos e amigos a amar o contato com
a natureza.
Lição Espiritual no. 5: REJUVESCIMENTO

Sou capaz de fazer as minhas próprias escolhas
com relação às necessidades do meu estilo de vida,
bem como de procurar a percepção interior quando
procuro algum tipo de Alimentação.
Lição Espiritual no. 6: ALIMENTAÇÃO

Nós humanos, precisamos de Alimentação no
nivel espiritual e físico.

Em termos ideais, alimentamos o nosso corpo
escolhendo alimentos saudáveis e nutritivos
para manter o nosso organismo funcionando
perfeitamente.

Nos alimentamos espiritualmente pelo Amor
que partilhamos com os outros.
E sabemos que os componentes nutricionais e
energéticos dos alimentos são importantes.
Mas é especialmente vital o componente
espiritual no momento em que nos
alimentamos (concentração).

• Pondere sobre o fato de que você é alimentado
não somente pela sua escolha de alimentos e
bebidas mas também pelas intenções e crenças
que estão na base dessas escolhas.
• Diante de uma dificuldade, saia por alguns
instantes a contemplar a natureza e observe
como se sente quando não está mentalmente
preocupado e nem apressado.

• Quando estiver em contato com a natureza,
pergunte a si mesmo: “De que maneira eu me
enquadro nesta dificuldade?”

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