Mude suas Perguntas

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Mude suas Perguntas

  1. 1. Mude suas perguntas para mudaros seus resultados
  2. 2.  Equilíbrio espiritual Saúde Emocional TrabalhoVocê está satisfeito com os seusresultados?
  3. 3. Resultados sãoresultados de açõesVocê está satisfeito com os resultados?ações resultados
  4. 4. Ações refletem as emoções.Você está satisfeito com os resultados?Desânimo => açã0 de desanimo => resultado DEntusiasmo => ação de entusiasmo => resultado ERevolta => ação de revolta => resultado RConfiança => ação com confiança=> resultado C
  5. 5. Você está satisfeito com os resultados?ResultadosAçõesEmoções
  6. 6. As emoções dependem do PensamentoVocê está satisfeito com os resultados? “Isto não vale a pena” => emoção negativa“Estou no caminho certo” => emoção positiva “A vida é muito difícil” => emoção negativa “Isto vai deixar todos felizes” => emoção positiva
  7. 7. Você está satisfeito com os resultados?ResultadosAçõesEmoçõesPensamentos
  8. 8. Para mudar os resultados ...Pensamentos diferentesproduzemresultados diferentesResultadosAçõesEmoçõesPensamentos
  9. 9. Mudar o pensamentoVocêPensamento 1 Resultado 1Pensamento 2 Resultado 2Pensamento 3 Resultado 3E1 A1E2 A2E3 A3Pensamentos diferentes geramresultados diferentes.
  10. 10. Não é através das afirmações:Como mudar o pensamento ?“Estou melhorando”“Estou mudando”“Eu consigo”“Vou conseguir”“Já melhorei muito”
  11. 11. Pensamento é composto deComo mudar o pensamento ?Perguntas e respostaspergunta resposta
  12. 12. O Pensamento é uma sequência deperguntas e respostas.Para cada sequencia de perguntas erespostas existe uma conclusão.Como mudar o pensamento ?
  13. 13. Não há respostas sem perguntas.Como mudar o pensamento ?Antes de cada resposta, tem quehaver uma pergunta.
  14. 14. Pergunta é o início do pensamento.Como mudar o pensamento ?Perguntas diferentes vão gerarrespostas diferentes epensamentos diferentes.
  15. 15. Perguntas direcionam o foco do seupensamento.Como mudar o pensamento ?Toda vez que você faz umapergunta, seu cérebro vai serdirecionado para esta pergunta.
  16. 16. Cada pergunta dá direção ao seupensamento.Como mudar o pensamento ?Se fazemos sempre a mesmapergunta, mantemos sempre omesmo pensamento.
  17. 17. Não é possível fugir das perguntasComo mudar o pensamento ?Nosso cérebro gosta de responderàs perguntas.Não há como ficar indiferente àsperguntas.
  18. 18. Não é possível fugir das perguntasComo mudar o pensamento ?Quando não encontra a resposta, océrebro continua procurando atéencontrar.
  19. 19. A pergunta incentiva, direciona edetermina o foco para o seucérebro.Como mudar o pensamento ?
  20. 20. Uma pergunta errada direciona océrebro a procurar a respostaerrada.Como mudar o pensamento ?
  21. 21. Perguntas certas são aquelas quenos levam a focar:O que é uma pergunta certa? Possibilidades, ao invés deimpossibilidades. Soluções , ao invés de problemas.
  22. 22. Temos o hábito de focar a nossamente em perguntas erradas, quenos limitam:O que é uma pergunta certa?Mental e emocionalmente
  23. 23. 1. Fazer perguntas abertas ao invésde fechadas.2. Perguntar o que é possível, aoinvés do que não é possível.3. Diante de um problema, nãoperguntar por que.O que é uma pergunta certa?
  24. 24. “O que eu posso fazer paramelhorar meucondicionamento?”Exemplos de perguntas certas?Pergunta errada: Quando estareicondicionado?”
  25. 25. “Como posso me sentir maisconfiante?”Exemplos de perguntas certas?Pergunta errada: “Será que um diavou conseguir?”
  26. 26. “Como posso ter melhorconcentração?”Exemplos de perguntas certas?Pergunta errada: “Porque nãoconsegui me concentrar?”
  27. 27. “Como conservar o meu equilíbrio?”Exemplos de perguntas certas?Pergunta errada: “Será que nuncavou conseguir estar equlibrado?”
  28. 28. “Como cuidar da minha saúde”Exemplos de perguntas certas?Pergunta errada: “Porque estousempre doente?”
  29. 29. Não basta saber fazer as perguntascertas, precisamos treinar anossa mente para criar o hábitode usá-las regularmente.Como mudar o pensamento?
  30. 30.  Focar consistentemente nassoluções; Focar consistentemente naspossibilidades.Treinar e criar o hábito de fazer asperguntas certas, para:
  31. 31. Para evitar que velhos hábitos noslevem a fazer novamente asperguntas erradas.Treinar e criar o hábito de fazer asperguntas certas

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