2. 2
Reavivamento e Reforma de Saúde

3. 3
Marcos Moreira Nardy
Presidente e Missão Global
Elieser Ramos
Secretaria e Escola Sabatina
Daniel Grubert
Tesouraria
Daniel Cândido da Silva
Ministerial e Mordomia Cristã
Eronildo Pereira da Silva
Ministério Jovem/Desbravadores/Aventureiros/Música/Universitários
Gilberto Batista de Oliveira
Evangelismo e Ministério Pessoal
Levi Eduardo Leite
Educação /ADRA/ Comunicação/Liberdade Religiosa
Paulo José da Silva
Publicações, Espírito de Profecia, Saúde e Temperança
Soraya Cunha Couto Vital
Ministério da Mulher, Criança e Adolescente
Walmir Arantes Rosa
Lar e Família e Pequenos Grupos
Reavivamento e Reforma de Saúde

4. 4
SUMÁRIO
● ABREVIAÇÕES DAS FONTES CITADAS .................................................................. 7
● APRESENTAÇÃO .................................................................................................. 8
● REFLITA, DECIDA E AJA!....................................................................................... 9
● PREÂMBULO I – DEUS É QUEM DIZ O QUE DEVEMOS COMER OU NÃO ................ 10
● PREÂMBULO II – TEXTOS MOTIVADORES ............................................................ 12
● PREÂMBULO III – QUANTO A REFORMA DE SAÚDE HÁ VARIOS TIPOS DE
ADVENTISTAS DO SÉTIMO DIA. EM QUAL GRUPO VOCÊ ESTÁ? ............................ 13
● PREÂMBULO VI – EPITÁFIOS APROPRIADOS PARA OS TÚMULOS DE MUITOS
MORTOS. QUAL PODERÁ SER ESCRITO NO SEU TÚMULO? ................................... 15
● INTRODUÇÃO ..................................................................................................... 16
CAPÍTULO 1
O QUE É O REAVIVAMENTO E A REFORMA DE SAÚDE? ............................................ 20
CAPÍTULO 2
APELOS DE DEUS PARA O REAVIVAMENTO E REFORMA DE SAÚDE! .......................... 22
CAPÍTULO 3
OS OBJETIVOS DA REFORMA DE SAÚDE .................................................................. 24
CAPÍTULO 4
TEMPERANÇA E INTEMPERANÇA ............................................................................. 27
CAPÍTULO 5
QUEM DEVE LEVAR O EVANGELHO DA SAÚDE? ........................................................ 29
CAPÍTULO 6
PARA QUE SE DESTINA O EVANGELHO DA SAÚDE? .................................................. 32
Reavivamento e Reforma de Saúde

5. 5
CAPÍTULO 7
MEIOS PARA LEVAR A MENSAGEM DE SAÚDE .......................................................... 33
CAPÍTULO 8
OS SEGREDOS DAS VITÓRIAS CONTRA SATANÁS .................................................... 35
CAPÍTULO 9
A REFORMA DE SAÚDE E A SANTIFICAÇÃO .............................................................. 42
CAPÍTULO 10
O APETITE NÃO DEVE SER UM dEUS PARA O POVO DE DEUS ................................... 43
CAPÍTULO 11
COMO FAZER A REFORMA DE SAÚDE ...................................................................... 46
CAPÍTULO 12
ENSINAR A REFORMA DE SAÚDE POR PRECEITO E PELO EXEMPLO .......................... 50
CAPÍTULO 13
CONSELHOS PRÁTICOS ........................................................................................... 52
CAPÍTULO 14
NÃO COMER CARNE E NEM QUEIJO ......................................................................... 58
CAPÍTULO 15
ESTRATÉGIAS DE IMPLANTAÇÃO............................................................................. 61
CAPÍTULO 16
SAÚDE MENTAL ...................................................................................................... 63
CAPÍTULO 17
ARTIGOS EXPLICITAMENTE CONDENADOS .............................................................. 65
CRÉDITOS ............................................................................................................ 66
OS 8 REMÉDIOS DE DEUS:
1º REMÉDIO DE DEUS: AR PURO ............................................................................ 68
Reavivamento e Reforma de Saúde

6. 6
2º REMÉDIO DE DEUS: ÁGUA PURA ........................................................................ 70
3º REMÉDIO DE DEUS: ALIMENTAÇÃO ADEQUADA .................................................. 72
4º REMÉDIO DE DEUS: EXERCÍCIOS FÍSICOS .......................................................... 74
5º REMÉDIO DE DEUS: LUZ SOLAR ......................................................................... 76
6º REMÉDIO DE DEUS: REPOUSO ........................................................................... 77
7º REMÉDIO DE DEUS: ABSTINÊNCIA E TEMPERANÇA ............................................. 78
8º REMÉDIO DE DEUS: CONFIANÇA NO PODER DIVINO .......................................... 80
CONCLUSÃO ........................................................................................................ 82
APÊNDICE – VOTO 2008-89 - QUANTO À APRESENTAÇÃO DE ALIMENTOS DO
DEPARTAMENTO DE SAÚDE E TEMPERANÇA DA DIVISÃO SUL AMERICANA – DSA..... 83
DOCUMENTO – A: APRESENTAÇÃO DE ALIMENTOS ............................................... 83
DOCUMENTO – B: RECOMENDAÇÕES PARA A APRESENTAÇÃO DE ALIMENTOS.......85
DOCUMENTO – C: APRESENTAÇÃO DE RECEITAS E CARDÁPIOS EM MÍDIAS (MEIOS
DE COMUNICAÇÃO) OFICIAIS DA IGREJA ADVENTISTA DO SÉTIMO DIA..................87
Reavivamento e Reforma de Saúde

7. 7
ABREVIAÇÕES DAS FONTES CITADAS
CSRA Conselhos Sobre Regime Alimentar
Tem Temperança
CSS Conselhos Sobre Saúde
CSM Conselhos Sobre Mordomia
CPPE Conselhos aos Pais Professores e Estudantes
TS Testemunhos Seletos
TPI Testemunhos Para Igreja
MS Mensagens Escolhidas
CVB Ciência do Bom Viver
MS Medicina e Salvação
CE O Colportor Evangelista
PP Patriarcas e Profetas
Ev Evangelismo
MCP Mente Caráter e Personalidade
BS Beneficência Social
EF Eventos Finais
FEC Fundamento da Educação Cristâ
CSE Conselhos Sobre Educação
Reavivamento e Reforma de Saúde

8. 8
APRESENTAÇÃO
A questão do reavivamento e reforma de saúde é, ao contrário do que muitos
pensam, um assunto de salvação de primeiríssima grandeza e de conseqüências
eternas. Portanto, esta compilação da Bíblia e do Espírito de Profecia, sobre o tema
reavivamento e reforma de saúde, tem o objetivo de facilitar a compreensão deste
assunto, em face da sua alta relevância, e a nossa grande e urgente necessidade de
vivenciarmos os princípios de saúde e ensiná-los aos outros.
Ao estudar esse material você entenderá o que é a reforma de saúde, verá o
plano de Deus para sua saúde e salvação, poderá avaliar qual é a sua posição quanto
a esta importantíssima questão, porque na guerra contra satanás esta é a batalha
mais importante, etc. O melhor! Saberá como derrotar satanás nesta difícil e dura
batalha contra o apetite indevido e assim, ganhar a guerra contra ele e alcançar a vida
eterna!
O Assunto do Reavivamento e Reforma de Saúde pode ser encontrado, mais
notadamente, nos seguintes Livros de Ellen White: Conselhos Sobre Regime
Alimentar, Conselhos Sobre Saúde, Medicina e Salvação, Ciência do Bom Viver,
Temperança, e outros mais que são mencionados na abreviatura das fontes citadas,
publicados pela Casa Publicadora Brasileira (CPB).
Que eu e você sejamos companheiros de reavivamento e reforma de saúde
aqui, para no futuro, em breve, ajudados pelo reavivamento e a reforma de saúde,
sermos companheiros de Céu!
Um abraço fraternal e sucesso no seu reavivamento e reforma de saúde.
Campo Grande, 24 de Agosto de 2009.
Seu irmão em Cristo Jesus.
Pr. José Paulo da Silva
Publicações, Espírito de Profecia, Saúde e Temperança
Reavivamento e Reforma de Saúde

9. 9
PENSE, REFLITA, DECIDA-SE E AJA!
O Plano Mau do Querubim Caído, Satanás o Belzebu (o príncipe dos demônios)
“Satanás reuniu os anjos caídos a fim de inventar algum meio de fazer o
máximo de mal possível à família humana. Foi apresentada proposta sobre proposta,
até que finalmente Satanás mesmo imaginou um plano. Ele tomaria o fruto da vide,
também o trigo e outras coisas dadas por Deus como alimento, e convertê-los-ia em
venenos que arruinariam as faculdades físicas, mentais e morais do homem,
dominariam de tal maneira os sentidos, que Satanás teria sobre eles inteiro controle...”
Tem., pág.12.
Porque Muitos Cairão no Tempo de Angústia!
“A razão por que muitos dentre nós cairão no tempo de angústia, é a frouxidão
na temperança e a condescendência com o apetite, o amor do mundo, permeiam
todas as fileiras dos observadores do sábado.” TS.,vol. I, pág. 39.
Transgressão e Pena
“[...] Para cada transgressão está fixada uma pena.” CSRA., pág. 124.
Atenção Dirigentes!
“Os que ocupam cargo de instrutor e dirigente em nossa causa devem estar
firmados no terreno da Bíblia, com relação à reforma de saúde e dar testemunho
decidido aos que crêem que estamos vivendo nos últimos dias da história deste
mundo. Cumpre traçar uma linha divisória entre os que servem a Deus e os que
servem a si próprios”. TPI., vol. 9, pág. 158.
Por a Temperança em Alta Plataforma
“No círculo familiar e na igreja, devemos pôr a temperança cristã em elevada
plataforma. Ela deve ser um elemento vivo, atuante, reformando hábitos, disposições
e caráter. A intemperança jaz à base de todo o mal em nosso mundo.” Tem., pág. 165.
Reavivamento e Reforma de Saúde

10. 10
PREÂMBULO - I
DEUS É QUEM DIZ O QUE DEVEMOS COMER OU NÃO
O regime alimentar do ser humano, a dieta alimentar, ou seja, o conjunto de
alimentos que devemos comer, foi estabelecida por Deus na criação. Ao longo da
história dos homens, Ele tem dito a sua vontade sobre esta questão. Isto mostra que
quanto a nossa alimentação Deus, que nos criou, considera algo de muita importância,
pois Ele sabe o que é melhor para nós. Não atender as suas orientações e a grande
luz que nos deu sobre este tema, é pecado, rebelião contra O mesmo e desprezo à
Sua vontade. Ele quer que tenhamos boa saúde e objetiva o nosso bem-estar e a
nossa salvação eterna. Se formos rebeldes, certamente pagaremos o preço da nossa
desobediência, pois “para cada transgressão há uma pena”. Ellen White,
Temperança, pág. 83.
1ª. - NA CRIAÇÃO:
a) Gen. 1:29.
“E disse Deus ainda: Eis que vos tenho dado todas as ervas que dão semente e
se acham na superfície de toda a terra e todas as árvores que há fruto que dê
semente; isso vos será para mantimento.”
b) Gen. 2:9.
“Do solo fez o Senhor Deus brotar toda sorte de árvores agradáveis à vista e
boa para mantimento...”
2º. APÓS A QUEDA
Gen. 3:18. “... e tu comerás a erva do campo.”
3ª. - APÓS O DILÚVIO
Gen. 9:3 e 4.
“Tudo o que se move e vive ser-vos-á para alimento; como vos dei a erva verde,
tudo vos dou agora. A carne porém, com sua vida, isto é, com seu sangue, não
comereis.” Gen. 9:3 e 4.
Reavivamento e Reforma de Saúde

11. 11
4ª. - NA FORMAÇÃO DO POVO DE ISRAEL
Lev. 11: Podia comer carne, mas só dos animais puros, limpos. Quando Deus
dá uma nova luz sobre determinado assunto, aquilo que era verdade presente, passa
a ser verdade histórica e a nova luz passa a ser verdade presente. Com a nova luz
sobre a questão de comer carne, Lev. 11 é verdade histórica!
5º. NO SURGIMENTO DA IGREJA ADVENTISTA DO SÉTIMO DIA:
Em 1863 Ellen White teve a sua primeira visão sobre a Reforma de Saúde, que
passou a ser verdade presente. De toda a luz que ela recebeu, durante os setenta
anos de seu ministério profético, resultaram vários livros: Medicina Salvação,
Conselhos Sobre Regime Alimentar, Ciência do Bom Viver, Temperança, Conselhos
sobre Saúde, etc.
ANOTAÇÕES
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PREÂMBULO - II
TEXTOS MOTIVADORES PARA O REAVIVAMENTO E A
REFORMA DE SAÚDE
EM CRISTO HÁ ESPERANÇA PARA O MAIS DESESPERANÇADO!
“Vemos a importância de vencer o apetite. Cristo venceu, e podemos obter
vitória como Ele o fez. Ele passou pelo campo, e há vitória para o homem. Que
fez Ele pela família humana? Elevou o homem na escala do valor moral.
Podemos tornar-nos vitoriosos por meio dEle. Em Cristo, há esperança para o
mais desesperançado.” Tem., pág. 286.
O VENCEDOR RECEBERÁ UMA COROA INCORRUPTÍVEL DE VIDA
ETERNA!
“Há vitórias preciosas a ganhar; e os vencedores neste conflito contra o apetite e toda
concupiscência mundana receberão uma imarcescível (que não se altera
incorruptível, que não se estraga, eterna) coroa de vida, um bendito lar naquela
cidade cujas portas são pérolas e cujos fundamentos são pedras preciosas. Não é
esse prêmio digno de que por ele nos esforcemos? Não é digno de todo esforço que
nos seja possível empenhar? Corramos pois de tal maneira que o possamos
alcançar.”Tem., pág.150.
ANOTAÇÕES
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PREÂMBULO - III
QUANTO A REFORMA DE SAÚDE, HÁ VÁRIOS GRUPOS
DE ADVENTISTAS DO SÉTIMO DIA. EM QUAL GRUPO VOCÊ
ESTÁ?
Em que grupo você está?
1º. Os Que Estão na Igreja, Mas Nunca Foram Convertidos ao Evangelho da
Saúde:
“Muitos sequer deram o primeiro passo.” CSS., pág. 453.
2º. Os Apostatados – Grande Apostasia (que abandonaram, que desistiram da
reforma de saúde):
“A grande apostasia na questão da reforma de saúde tem por motivo o ter
sido ela manejada por mentes imprudentes, e levada a tais extremos que tem
aborrecido as pessoas, em vez de convertê-las à adoção da reforma.” CSRA., pág.
212.
“Se apostatarmos na reforma de saúde, perderemos muito de nossa
influência para com o mundo lá fora.” Ev., pág. 514.
3º. Os Neutros, Não São a Favor, Nem Contra:
“Insisto em que os que estão tomando atitude neutra quanto à reforma de
saúde que se convertam.” CSRA., pág. 453.
4º. Os Que Estão Fazendo a Reforma de Saúde em si Mesmos e Procurando
Levar Outros á Reforma de Saúde:
a) “Enquanto alguns sentem profundamente, e exercem sua fé na obra (da
reforma de saúde)...” CSS., pág. 453.
b) “O evangelho da saúde tem defensores capazes...” CSS., pág. 437.
Reavivamento e Reforma de Saúde

14. 14
5º. Os Que Estão Atravessados (pastores) no Caminho da Reforma de Saúde,
Atrapalhando-a e Têm Segurado o Povo Para Trás:
“Houvessem os pastores lançado mãos a essa obra em seus vários
departamentos em harmonia com a luz comunicada por Deus, e teria havido a mais
decidida reforma no comer, beber e vestir. Mas alguns se têm justamente
atravessado no caminho da marcha da reforma de saúde. Têm segurado o povo
para trás por suas indiferentes ou condenatórias observações, ou por gracejos e
pilhérias. Eles próprios e grande número de outros têm sofrido a ponto de morrer, mas
nem todos aprenderam ainda a sabedoria.” CSS., pág. 453.
6º. Alguns Que Deus logo Dirá aos Seus anjos: Deixai-os (afastem-se deles,
abandone-os), Não Tem Mais Jeito!
“Embora a voz de Deus lhes fale diretamente para abandonarem esses hábitos
destruidores da saúde, alguns querem ainda apegar-se às coisas prejudiciais de que
gostam. Parecem entregues aos seus ídolos, e Deus logo dirá aos Seus anjos:
Deixai-os...” CSS., pág. 453.
7º. O Destino de Muitos Que São só Meio Convertidos Quanto à Questão de
Comer Carne!
“Muitos que são agora só meio convertidos quanto à questão de comer carne,
sairão do povo de Deus, para não mais andar com ele.” Maranata o Senhor Vem!, pág.
67.
Como um Povo, Temos Regredido, em Vez de Avançarmos!
a) “Em matéria de reforma de saúde, nosso povo tem estado a regredir.
Satanás vê que não pode ter tanto poder sobre as mentes quando o apetite é mantido
sob controle, do que quando com ele se condescende, e está constantemente em
atividade para levar os homens à contemporização.” MCP., vol. II, 618.
b) “A reforma de saúde é parte importante da mensagem do terceiro anjo; e,
como um povo que professa esta reforma, não devemos recuar, mas fazer
contínuos progressos...” CSS., pág. 49.
c) Como um povo, com toda a nossa profissão quanto à reforma de saúde,
comemos demasiado. A condescendência com o apetite é a maior causa da debilidade
física e mental, e jaz no alicerce da debilidade, que por toda parte se mostra.” TS., vol.
1, pág. 416.
Reavivamento e Reforma de Saúde

15. 15
PREÂMBULO – IV
EPITÁFIOS (INSCRIÇÕES EM SEPULTURAS) APROPRIADOS PARA OS
TÚMULOS DE MUITOS MORTOS. QUAL PODERÁ SER ESCRITO NO SEU
TÚMULO?
“As vítimas da deficiência culinária contam-se aos milhares e dezenas de
milhares. Sobre muitos túmulos se poderia gravar: "Morto devido à má cozinha";
"Morto por maus-tratos infligidos ao estômago." CBV., pág.302.
Em milhares de sepulturas se poderia, também, estar escrito:
a) “Aqui Jaz (o nome de quem está na sepultura), que Cavou a Sepultura Com
os Próprios Dentes.”
b) “Aqui Jaz (o nome de quem está na sepultura), que Não Comia Para Viver,
Vivia Para Comer.”
c) “Aqui Jaz (o nome de quem está na sepultura), que Não servia ao nosso
Senhor Jesus Cristo, mas ao seu ventre (estômago).” Texto para referência: Rom.
16:18.
d) “Aqui Jaz (o nome de quem está na sepultura), que o deus dele era o seu
ventre (estômago).” Texto para referência: Rom. 16:18; Fil. 3:19.
e) “Aqui jaz (o nome de quem está na sepultura), que era bebedor de vinho e
comilão de carne.” Texto para referência: Prov. 23:20.
f) Aqui jaz (o nome de quem está na sepultura), que o seu corpo era o templo (
santuário) do Espírito Santo.Texto para referência: I Cor. 3:16 e17.
g) Aqui jaz (o nome de quem está na sepultura), que comeu , bebeu, fez tudo
para honra e glória de Deus. Texto para referência: I Cor. 10:31.
h) Aqui jaz (o nome de quem está na sepultura), que glorificou a Deus no seu
corpo. Texto para referência: I Cor. 6: 19 e 20.
Reavivamento e Reforma de Saúde

16. 16
INTRODUÇÃO
PRINCÍPIOS DA REFORMA DA SAÚDE
“Os princípios da reforma de saúde encontram-se na Palavra de Deus...”
CSRA., pág. 75.
a) I Cor. 10: 31: “Portanto, quer comais, quer bebais ou façais outra qualquer coisa,
fazei tudo para a glória de Deus."
b) Rom. 12:1 e 2: “Rogo-vos, pois irmãos, pelas misericórdias de Deus que
apresenteis o vosso corpo por sacrifício vivo, santo e agradável a Deus que é vosso
culto racional. E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela
renovação de vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e
perfeita vontade de Deus”.
c) I Cor: 3:16 e 17:
“Não sabeis que sois santuário de Deus e que o Espírito de Deus habita em
vos? E se alguém destruir o santuário de Deus, Deus o destruirá; porque o santuário
de Deus, que sois vós é sagrado.”
d) I Cor. 6: 19 e 20:
“Acaso, não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que está
em vós, o qual tendes da parte de Deus, e que não sois de vós mesmos? Porque
fostes comprados por preço. Agora, pois, glorificai a Deus no vosso corpo.”
O Princípio (a lei, a norma) Deve Prevalecer
“Deve dominar o princípio, em vez do apetite ou do gosto... Significa muito
ser fiel a Deus. Ele tem reivindicações sobre todos os que se empenham em Seu
serviço. Deseja que espírito e corpo sejam preservados na melhor condição de saúde,
cada faculdade e dom sob o controle divino, e tão vigorosos e cuidadosos como os
possam tornar os hábitos de estrita temperança.” CSRA., pág. 156.
A Palavra de Deus Como Guia e Conselheiro
“Os que almejam êxito na proclamação dos princípios da reforma de saúde, deverão
fazer da Palavra de Deus seu guia e conselheiro. Somente quando assim procederem
Reavivamento e Reforma de Saúde

17. 17
é que os mestres dos princípios dessa reforma poderão permanecer em terreno
vantajoso.” CSRA., pág. 208.
Os Remédios de Deus, Preventivos e Curativos
“Ar puro, luz solar, abstinência, repouso, exercício, regime conveniente, uso de
água e confiança no poder divino - eis os verdadeiros remédios. Toda pessoa deve
possuir conhecimento dos meios terapêuticos naturais, e da maneira de aplicá-los.”
CSRA., pág. 301.
A Reforma de Saúde, Para os Que Não São da Nossa fé, Deve Ser Progressiva e
Prática
a) “O Senhor deseja que nossos pastores, médicos e membros da igreja sejam
cautelosos em não insistir com os que são ignorantes quanto à nossa fé para fazerem
repentinas mudanças no regime, levando assim os homens a uma prova antecipada.”
Ev., pág. 514.
b) “Mostrai que as leis da natureza, sendo as leis de Deus, são designadas para
nosso bem; que a obediência às mesmas promove a felicidade nesta vida, e contribui
no preparo para a vida por vir.” CSRA., pág. 457.
c) “O evangelho e a obra médico-missionária têm de avançar juntos. O
evangelho precisa estar ligado aos princípios da verdadeira reforma de saúde. O
cristianismo tem de ser introduzido na vida prática.” CSRA., pág. 442.
Não Deixar de Usar Alimento que Produz Bom Sangue
“[...] Não deves privar-te daquela espécie de alimento que Produz bom
sangue.” MS., pág. 286.
Ter Poucos Pratos Numa Refeição
“Não está em harmonia com os princípios da reforma de saúde ter muitos pratos
diferentes numa só refeição”. CSRA., pág. 108.
Os Pastores Devem ser Entendidos Quanto á Reforma de Saúde
“Ao aproximar-nos do fim do tempo, precisamos erguer-nos mais e mais alto na
questão da reforma de saúde e temperança. Nossos pastores se devem tornar
entendidos quanto à reforma de saúde. Há preciosas bênçãos e ricas experiências
a serem alcançadas se os pastores unirem a apresentação da questão da saúde com
todos os seus trabalhos nas igrejas. O povo precisa receber a luz sobre a reforma de
Reavivamento e Reforma de Saúde

18. 18
saúde. Essa obra tem sido negligenciada, e muitos estão prestes a perecer, por
necessitarem da luz que devem e precisam ter para que abandonem as
condescendências egoístas.” CSRA., pág. 452.
O Alimento Deve Ser Apetitoso e Substancial
“Cumpre preparar o alimento de modo a ser não só apetitoso, como
substancial.” CSS., pág. 136.
Só Usar Alimento que Mantenha o Estômago em Boas Condições
“Comei unicamente o alimento que mantenha o estômago na mais saudável
condição.” MCP., vol. II, pág. 387.
A Farinha de Trigo Deve Ser a Integral
“A farinha branca, fina, carece de elementos nutritivos que se encontram no pão
feito do trigo integral. É causa freqüente de prisão de ventre e outras condições
insalubres.” CBV., pág. 300.
O Regime Deve Ser Simples, Natural
“A reforma de saúde seria de grande proveito a vós ambos, se a praticásseis
estritamente. Mas haveis falhado em fazê-lo. Vosso apetite é doentio, e porque não
apreciais um regime simples, natural, composto de farinha integral, verduras e frutas
preparadas sem condimento ou gordura, estais continuamente transgredindo as leis
que Deus estabeleceu em vosso organismo. Enquanto fizerdes isto, tereis de sofrer as
penalidades; pois para cada transgressão está fixada uma pena. Admirai-vos, contudo,
da continuada pobreza de vossa saúde. Podeis estar certos de que Deus não irá
operar um milagre para salvar-vos dos resultados de vossa própria conduta.” CSRA.,
pág.124.
Ter Regularidade no Comer
a) “A regularidade no comer é muito importante para a saúde do corpo e a
tranqüilidade do espírito. Nunca deve um bocado de alimento atravessar os lábios
entre as refeições.” CSS., pág. 118.
b) “Não deveis permitir a vossos filhos que comam doces, frutas, nozes ou o
que quer que seja no ramo dos alimentos, entre as suas refeições. Duas refeições ao
dia serão para eles melhor do que três. Se os pais derem o exemplo, e agirem
dirigidos pelo princípio, os filhos logo entrarão na linha. Irregularidades no comer
destroem a condição sadia dos órgãos digestivos, e quando vossos filhos vêm à mesa,
Reavivamento e Reforma de Saúde

19. 19
não lhes apetece o alimento saudável; seu apetite anseia por aquilo que lhes é mais
prejudicial.” CSRA., pág. 229.
Evitar o Uso do Açúcar
“O livre uso de açúcar em qualquer forma tende a obstruir o organismo, e não
raro é causa de doença.” CSS., pág. 154.
Não Usar Manteiga e Especiarias. O Alimento Deve Ser Saboroso
“É importante que o alimento seja preparado com cuidado, para que o apetite,
quando não pervertido, possa saboreá-lo. Pelo fato de, por princípio, rejeitarmos
carne, manteiga, tortas de carne, especiarias, banha de porco e tudo que irrita o
estômago e destrói a saúde, não se deve dar nunca a idéia de que não tem muita
importância o que comemos.” CSRA., pág. 199.
Quem Ensina Deve Entender as Doenças e Suas Causas
“Os que ensinam os princípios da reforma de saúde devem entender de
doenças e suas causas, compreendendo que cada ação do agente humano deve estar
em perfeita harmonia com as leis da vida. A luz que Deus proporcionou sobre a
reforma de saúde é para nossa salvação e a salvação do mundo. Os homens e as
mulheres devem ser informados acerca da habitação humana, preparada por nosso
Criador como Seu lugar de morada, e sobre o qual deseja Ele que sejamos mordomos
fiéis. "Porque vós sois o templo do Deus vivente, como Deus disse: Neles habitarei e
entre eles andarei; e Eu serei o seu Deus, e eles serão o Meu povo." II Cor. 6:16. ”
CSRA., pág. 461.
Ir Passo Por Passo
“Não devemos ir mais rápido do que nos cumpre fazê-lo para levar conosco
aqueles cuja consciência e intelecto estão convencidos das verdades que
defendemos. Devemos ir às pessoas onde estas se acham. Alguns de nós levaram
muitos anos para chegar à nossa presente posição na reforma de saúde. É trabalho
lento conseguir reforma no regime dietético. Deveremos encontrar fortes desejos, pois
o mundo é dado à glutonaria. Se quisermos conceder às pessoas tanto tempo quanto
exigimos para chegar à presente condição avançada na reforma, devemos ser muito
pacientes com elas e permitir que andem passo por passo, como nós o fizemos, até
que seus pés estejam inteiramente firmados na plataforma da reforma de saúde.
Devemos, porém, ser muito cautelosos para não avançar rápido demais, a fim de que
não sejamos obrigados a recuar nossos passos. Em reformas, é preferível andar um
passo aquém do limite, do que ir um passo além dele. E se houver algum erro,
deve este estar do lado das pessoas.” CSS., pág. 438.
Reavivamento e Reforma de Saúde

20. 20
CAPÍTULO 1
O QUE É O REAVIVAMENTO E A REFORMA DE SAÚDE?
Definição de Reavivamento e Reforma de Saúde, Que Devem se Unir.
a) “Tem que ocorrer um reavivamento e reforma, sob o ministério do Espírito
Santo. Reavivamento e reforma são duas coisas diferentes. Reavivamento significa
renovação da vida espiritual, uma vivificação das faculdades do espírito e do coração,
um ressurgimento da morte espiritual. Reforma significa reorganização, mudança de
idéias e teorias, hábitos e práticas. A reforma não produzirá os bons frutos da justiça a
menos que esteja ligada a um reavivamento do Espírito. Reavivamento e reforma
devem fazer a obra que lhes é designada, e para fazerem essa obra têm de se unir”.
RH., 25 de fevereiro de 1902.
Reforma de saúde: Dar nova forma àquilo que perdeu a sua forma. Tornar a
(reorganizar), por em ordem, estabelecer novas bases na questão da nossa saúde.
Mudanças: Dispor de modo diferente, remover, dar outra direção, modificar quanto às
questões a nossa saúde. Nas idéias: no conjunto de nossos pensamentos, que
passam a ser os pensamentos de Deus, através de Sua Palavra, do Espírito de
Profecia e a obra do Espírito Santo.
Ditado popular: “Cada um têm suas idéias”. Para aquele que quer a santificação, ele
não segue as suas próprias idéias, eu acho, eu penso, mas a vontade de Deus: “Assim
diz o Senhor” e “ Está Escrito.”
Nas teorias: Nos raciocínios, nos conhecimentos especulativos, racional sobre a
reforma de saúde. Mas acima de tudo buscar saber o que “ Está escrito” ou o “ Assim
Diz o Senhor”.
Prática: No uso, rotina, costumes, hábitos.
Para aquele que está buscando a santificação, ele deve estar firmado não nas
próprias idéias, mas sim nos pensamentos, nas idéias de Deus, ou seja, nas Suas
santas orientações, nas Suas ordens, sob as leis que estabeleceu para nossa saúde,
santificação e salvação eterna.
Hábitos: Tendências, inclinações duradouras adquiridas pela repetição freqüente do
ato. Velhos e maus hábitos quanto a saúde devem ser deixados e novos e bons
hábitos, com base nas orientações e ordens de Deus, devem ser adquiridos.
Reavivamento e Reforma de Saúde

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É Parte da Mensagem do Terceiro Anjo
“A reforma de saúde é parte importante da mensagem do terceiro anjo; e, como
um povo que professa esta reforma, não devemos recuar, mas fazer contínuos
progressos. É grande coisa manter a saúde, colocando-nos em correta relação para
com as leis da vida, e muitos não têm feito isto. Grande parte das doenças e
sofrimentos existentes entre nós é o resultado da transgressão de lei física, e é trazido
sobre os indivíduos em virtude de seus próprios hábitos maus.” CSS., pág. 49.
É o Evangelho da Saúde
“A reforma de saúde deve salientar-se mais preeminentemente na proclamação
da mensagem do terceiro anjo. Os princípios da reforma de saúde encontram-se na
Palavra de Deus. O evangelho da saúde deve estar firmemente associado com o
ministério da Palavra. É desígnio do Senhor que a influência restauradora da reforma
de saúde seja uma parte do último grande esforço para proclamar a mensagem
evangélica.” CSRA., pág. 75.
É O Evangelho da Saúde Que Deve ser Proclamado com a Mensagem do
Terceiro Anjo
“A reforma de saúde está tão intimamente relacionada com a mensagem do
terceiro anjo, como o braço está para com o corpo; mas o braço não pode tomar o
lugar do corpo. A proclamação da mensagem do terceiro anjo, os mandamentos de
Deus e o testemunho de Jesus, eis o fardo de nossa obra. A mensagem deve ser
proclamada em alta voz e deve ir a todo o mundo. A apresentação dos princípios de
saúde deve estar unida a esta mensagem, mas não deve de maneira nenhuma ficar
independente dela, ou tomar de alguma forma o seu lugar.” CSRA., pág. 75.
É Uma Cunha de Penetração Para o Evangelho.
“Quando devidamente conduzida, a obra de saúde é uma cunha de penetração,
abrindo caminho para que outras verdades alcancem o coração. Quando a mensagem
do terceiro anjo for recebida em sua plenitude, a reforma de saúde terá o seu lugar nos
concílios dos campos, no trabalho da igreja, no lar, à mesa e em todos os arranjos do
lar. Então o braço direito terá utilidade e protegerá o corpo.” CSRA., pág.73.
É o Braço Direito da Obra
“A obra da reforma pró-saúde relacionada com a verdade presente para este
tempo, é uma força para o bem. Ela é a mão direita do evangelho, e abre muitas vezes
campos à sua entrada.” ME.,vol. I, pág. 112.
Reavivamento e Reforma de Saúde

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CAPÍTULO 2
APELOS DE DEUS PARA REAVIVAMENTO E A REFORMA DE
SAÚDE!
Um Pedido de Deus
a) “Deus pede a cada membro da igreja que dedique sem reservas sua vida ao
serviço do Senhor. Ele pede decidida reforma.” CSRA., pág. 579.
Deus Está Chamando
b) “O Senhor está chamando para um reavivamento dos princípios da
reforma de saúde. Os adventistas do sétimo dia têm uma obra especial a fazer como
mensageiros que devem trabalhar pela mente e corpo dos homens.” CSRA., pág. 76.
c) “Deus requer que Seu povo, que vive nestes últimos dias, vença toda prática
nociva, apresentando seu corpo em sacrifício vivo, santo e agradável a Ele, a fim de
poderem obter um assento à Sua direita.” Temp. pág.149.
Faça Esforço Pela reforma de Saúde e Receba as Bênçãos de Deus
“As bênçãos de Deus repousarão sobre todo esforço feito no sentido de
despertar o interesse pela reforma de saúde, pois ela é necessária em toda parte.
Deve haver um reavivamento com relação a este assunto, pois Deus Se propõe
realizar muito por meio desse agente.” CSS., pág. 261.
Saia da Neutralidade
“Insisto em que os que estão tomando atitude neutra quanto à reforma de
saúde se convertam.” CSRA., pág. 453.
Agite o Assunto
“O grande assunto da reforma deve ser agitado, e despertado a mente do
público. A temperança em tudo deve ser associada com a mensagem, para
converter o povo de Deus de sua idolatria, de sua glutonaria e de sua
extravagância no vestir-se e em outras coisas.” CSS., pág. 73.
Reavivamento e Reforma de Saúde

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Promessa de Benção
“O Grande Médico, o originador da obra médico-missionária, abençoará a todos
os que assim se esforçarem para comunicar a verdade para este tempo.” CSS., pág.
497.
Nossa Culpa
“Como um povo que recebeu muita luz, repousa sobre nós culpa, pois não
temos apreciado ou dado valor à luz recebida quanto à reforma de saúde. Por
meio da má compreensão e de idéias pervertidas, muitas almas são enganadas.”
CSS., pág. 505.
Um Espetáculo aos Anjos e aos Homens!
“Se os Adventistas do Sétimo Dia pusessem em prática o que professam crer,
se fossem sinceros reformadores da saúde, seriam realmente um espetáculo ao
mundo, aos anjos e aos homens.” CSS., pág. 575.
ANOTAÇÕES
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CAPÍTULO 3
OS OBJETIVOS DA REFORMA DE SAÚDE
Encaminhar os Sofredores ao Homem do Calvário
“Devemos lembrar sempre que o objetivo da obra médico-missionária é
encaminhar homens e mulheres enfermos de pecado ao Homem do Calvário, que tira
os pecados do mundo. Contemplando-O, serão eles transformados à Sua imagem.
Temos de animar os doentes e sofredores a olharem a Jesus, e viver. Mantenham os
obreiros a Cristo, o grande Médico, constantemente diante daqueles a quem a doença
física e espiritual levou ao desânimo. Encaminhai-os Àquele que é capaz de curar
tanto a doença do corpo como a da alma.” CVB., pág.144.
A Nossa Salvação e a Salvação do Mundo
“A luz dada por Deus, sobre a reforma de saúde, é para nossa salvação e
salvação do mundo. Homens e mulheres devem ser informados quanto ao corpo
humano preparado por nosso Criador como o lugar de Sua morada, e do qual Ele
deseja que sejamos fiéis mordomos. Essas grandes verdades devem ser comunicadas
ao mundo. Devemos alcançar as pessoas onde estas se encontram e, por exemplo, e
preceito, levá-las a ver as belezas do caminho melhor...” Tem., pág. 249.
Alcançar a Perfeição Cristã
“É impossível para os que dão rédea solta ao apetite, alcançar a perfeição
cristã.” CSRA., pág. 491.
Assegurar o Mais Alto Desenvolvimento da Mente da Alma e do Corpo
“Conservai sempre em mente que o maior objetivo da reforma de saúde é
assegurar o mais alto desenvolvimento possível da mente, alma e corpo. Todas as
leis da natureza - que são as leis de Deus - destinam-se ao nosso bem. A
obediência a elas promove nossa felicidade nesta vida e nos ajudará no preparo para
a vida por vir.” CSS., pág. 386.
A Preparação Para Vinda de Jesus
a) “Por anos tem o Senhor estado a chamar a atenção do Seu povo para a
reforma de saúde. Este é um dos grandes ramos da obra de preparação para a vinda
do Filho do homem.” CSRA., pág. 70.
Reavivamento e Reforma de Saúde

25. 25
b) “Em 10 de dezembro de 1871 foi-me mostrado novamente que a reforma de
saúde é um ramo da grande obra que deve preparar um povo para a vinda do Senhor.”
CSSA., pág. 69.
A Preparação Para o Tempo de Angústia e a Razão Porque Muitos Cairão
“Queremos que nossas irmãs que se estão prejudicando por hábitos errôneos,
abandonem-nos, e venham para a frente e sejam obreiras na reforma. A razão por
que muitos dentre nós cairão no tempo de angústia, é a frouxidão na temperança
e a condescendência com o apetite.” Tem., pág. 150.
Alcançar as Pessoas nos Caminhos e Valados
“Tenho sido instruída que não devemos demorar em fazer a obra que necessita
ser feita no setor da reforma de saúde. Por intermédio desta obra devemos alcançar
as pessoas nos caminhos e valados (vala pouco funda).” CSRA., pág.76. Parênteses
do compilador.
Reavivar as Igrejas
“Ponham-se rapazes e moças das igrejas para trabalhar. Combinai a obra
médico-missionária com a proclamação da terceira mensagem angélica. Fazei
esforços assíduos e organizados para erguer os membros da igreja do baixo nível em
que eles têm estado por anos. Enviai às igrejas obreiros que vivam os princípios
da reforma de saúde. Enviem-se os que podem ver a necessidade de abnegação
no apetite, ou serão um laço para a igreja. Vede se o fôlego de vida não entrará
então em nossas igrejas.” MS., pág. 320.
Diminuir o Sofrimento do Mundo e Purificar a Igreja
“A obra da reforma de saúde é o meio empregado pelo Senhor para diminuir o
sofrimento de nosso mundo, e para purificar Sua igreja. Ensinai ao povo que eles
podem desempenhar o papel da mão ajudadora de Deus mediante sua cooperação
com o Obreiro-mestre na restauração da saúde física e espiritual.” CSRA., pág. 456.
Abrir o Caminho Para Verdade
“Quando conduzida de maneira adequada, a obra da saúde é uma cunha
penetrante, que abre caminho para que outras verdades cheguem ao coração.” CSS.,
pág. 434.
Reavivamento e Reforma de Saúde

26. 26
Agradar a Deus Pela Nossa Espiritualidade
“O deixar de seguir saudáveis princípios tem maculado a história do povo de
Deus. Tem havido constante afastamento da reforma de saúde, e como resultado
Deus é desonrado por grande falta de espiritualidade” CSRA., pág. 33.
Atender os Reclamos de Deus, Glorificá-Lo e Estar sem Mancha Diante de Seu
Trono
“Vi que nosso Pai celestial nos concedeu a grande bênção da luz sobre a
reforma de saúde, para que possamos atender aos reclamos que Ele tem sobre nós, e
glorificá-Lo em nosso corpo e espírito, os quais Lhe pertencem, e finalmente estar sem
mancha diante do trono de Deus.” CSRA., pág. 51.
Alcançar Uma Classe Que de Outro Modo Não Seria Alcançada
a) “A reforma de saúde alcançará e tem alcançado uma classe que de outro
modo jamais seria alcançada pela verdade.” CE., pág. 134.
b) “Quando tornais o povo esclarecido sobre questões da reforma de saúde,
tendes preparado o caminho para que dêem atenção à verdade presente para estes
últimos dias.” CE., pág. 132.
Agitar o Assunto da Reforma
“É Seu desígnio que o grande assunto da reforma de saúde seja agitado, e a
mente do público profundamente estimulada a pesquisar; pois é impossível a homens
e mulheres, com todos os seus hábitos pecaminosos, destruidores da saúde e
enervadores do cérebro, discernir a sagrada verdade, pela qual são santificados,
refinados, elevados e tornados aptos para a associação com os anjos celestiais no
reino da glória...” CSRA., pág. 70.
ANOTAÇÕES
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CAPÍTULO 4
TEMPERANÇA E INTEMPERANÇA
Temperança: Definição
“A verdadeira temperança nos ensina a dispensar inteiramente todas as coisas
nocivas, e usar judiciosamente aquilo que é saudável.” PP., pág.562.
Temperança em Tudo
a) “A fim de conservar a saúde, é necessária a temperança em tudo
(temperança no alimento ingerido e no comer freqüentemente ou demais, temperança
no estudo, temperança em buscar riquezas - temperança no trabalho, temperança no
comer e no beber). Nosso Pai celeste mandou a luz da reforma de saúde para
guardar-nos dos maus resultados de um apetite pervertido, para que os que amam a
pureza e a santidade saibam usar com discrição as boas coisas que Ele lhes
providenciou, e a fim de que, exercendo temperança na vida diária, sejam santificados
pela verdade.” Tem., págs. 137- 141. Parênteses do compilador.
b) “Deus requer de nós temperança em todas as coisas. "Portanto, quer comais,
ou bebais ou façais outra qualquer coisa, fazei tudo para glória de Deus." I Cor. 10:31.”
CSRA., pág. 125.
Intemperança
“Intemperança, no verdadeiro sentido da palavra, encontra-se à base da maior
parte dos males da vida, e destrói anualmente suas dezenas de milhares. Pois a
intemperança não se limita ao uso de bebidas intoxicantes; tem mais amplo
significado, e inclui as nocivas satisfações de qualquer apetite ou paixão.” Tem., pág.
137.
Nem na Água e Nem no Fogo
“Não precisais entrar na água, nem no fogo, mas tomai o caminho mediano,
evitando todos os extremos.” CSRA., pág. 211.
Deformação da Saúde
“O organismo tem de ser nutrido adequadamente a fim de executar sua obra. É
contrário à reforma de saúde, depois de descartar a grande variedade de alimentos
insalubres, ir ao extremo oposto, reduzindo a quantidade e a qualidade do alimento a
Reavivamento e Reforma de Saúde

28. 28
um padrão baixo. Em vez de reforma de saúde, isto é deformação da saúde.” CSRA.,
pág. 211.
Intemperança em Excessos no Comer, Beber, Dormir e Ver é Pecado!
“Excessiva condescendência quanto ao comer, beber, dormir ou ver, é pecado.
A ação harmônica saudável de todas as faculdades do corpo e da mente produz
felicidade; quanto mais elevadas e apuradas as faculdades, tanto mais pura e perfeita
é a felicidade.” Tem., pág. 138.
ANOTAÇÕES
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CAPÍTULO 5
QUEM DEVE LEVAR O EVANGELHO DA SAÚDE?
O Povo de Deus
a) “O povo de Deus deve ser genuinamente médico-missionário. Deve
aprender a ministrar às necessidades da mente e do corpo. Deve saber como
ministrar tratamentos simples que fazem tanto em aliviar dores e remover
enfermidades. Deve estar familiarizado com os princípios da reforma de saúde, a fim
de que possam mostrar a outros como, mediante hábitos corretos no comer, beber e
vestir, podem as enfermidades ser evitadas e reconquistadas a saúde. Uma
demonstração do valor dos princípios da reforma de saúde muito fará para remover
preconceito contra nossa obra evangélica. O grande Médico, o originador da obra
médico-missionária, abençoará cada um que vá humilde e confiantemente, procurando
transmitir a verdade para este tempo.” BS., pág. 127.
b) “Como um povo, foi-nos dada a obra de tornar conhecidos os princípios da
reforma de saúde.” CSRA., pág. 450.
Os Pastores
a) “Uma importante parte da obra do ministério é apresentar fielmente ao povo a
reforma de saúde, em sua relação com a mensagem do terceiro anjo, como parte e
parcela da mesma obra. Não devem deixar de adotá-la eles mesmos, e devem
apresentá-la insistentemente aos que professam crer na verdade.” CSRA., pág. 74.
b) “É de surpreender a indiferença existente entre nossos pastores quanto
à reforma de saúde e a obra médico-missionária. Alguns dos que não professam
ser cristãos tratam essas questões com muito maior reverência do que alguns de
nosso próprio povo, e a não ser que nos levantemos, eles nos tomarão a dianteira”
Ev., pág. 521.
c) “Os que ocupam cargo de instrutor e dirigente em nossa causa devem estar
firmados no terreno da Bíblia, com relação à reforma de saúde e dar testemunho
decidido aos que crêem que estamos vivendo nos últimos dias da história deste
mundo. Cumpre traçar uma linha divisória entre os que servem a Deus e os que
servem a si próprios.” TPI., vol. 9, pág. 158.
Reavivamento e Reforma de Saúde

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Nossas Instituições
a) “Em nossas grandes cidades deve haver instituições de saúde que cuidem
dos enfermos e ensinem os grandes princípios da reforma de saúde.” CSRA., pág. 76.
b) “Em todas as nossas instituições médicas, deve ser tornado aspecto
especial do trabalho o dar instruções referentes às leis da saúde. Os princípios da
reforma de saúde devem ser cuidadosa e adequadamente apresentados perante
todos, tanto pacientes como auxiliares. Esta obra requer coragem moral; pois ao passo
que muitos aproveitarão tais esforços, outros se ofenderão.” CSRA., pág. 449.
Todos os Que Crêem na Verdade Devem Praticar a Reforma de Saúde e Ensiná-la
“Sou informada por meu guia: "Todos os que crêem na verdade e a proclamam
devem não somente praticar a reforma de saúde, mas ensiná-la diligentemente a
outros.” CE., pág. 133.
Principalmente os Médicos e os Pastores
“De todos os homens do mundo, o médico e o pastor especialmente devem
possuir hábitos estritamente temperantes. O bem-estar da sociedade exige abstinência
total da parte deles, pois sua influência está a falar constantemente a favor ou contra a
reforma moral e o aperfeiçoamento da sociedade. É pecado intencional da parte deles
serem ignorantes às leis da saúde ou a elas indiferentes, pois eles são olhados como
sábios mais do que os outros homens.” CSS., pág. 322.
Os Pastores Têm Deixado de Dar à Reforma de Saúde a Devida Atenção
a) “O evangelho da saúde tem defensores capazes, mas seu trabalho tem
sido muito dificultado porque muitos pastores, presidentes de associações e
outras pessoas que se acham em posição de influência têm deixado de dar à
questão da reforma de saúde a devida atenção. Eles não a têm reconhecido, em
relação com a obra da mensagem, como o braço direito do corpo. Enquanto tem sido
demonstrado muito pouco respeito para com esse departamento por parte de muitas
pessoas e por alguns dos pastores, o Senhor manifestou Sua consideração para com
ele dando-lhe abundante prosperidade.” CSS., pág. 434.
b) “Não podemos esperar que os mundanos aceitem imediatamente aquilo que
nosso povo tem levado anos para aprender. Mesmo agora há muitos de nossos
pastores que não seguem a reforma de saúde, não obstante a luz que têm tido.”
CSS., pág. 288.
c) “É de surpreender a indiferença existente entre nossos pastores quanto à
Reavivamento e Reforma de Saúde

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reforma de saúde e a obra médico-missionária. Alguns dos que não professam ser
cristãos tratam essas questões com muito maior reverência do que alguns de nosso
próprio povo, e a não ser que nos levantemos, eles nos tomarão a dianteira.” TM.,
págs. 416 e 417.
Devemos Ter Interesse na Obra da Reforma de Saúde!
d) “Os guardadores do sábado que estão à espera do breve aparecimento do
seu Salvador, devem ser os últimos a manifestar falta de interesse nesta grande
obra de reforma. Homens e mulheres devem ser instruídos, e pastores e povo devem
sentir o fardo da obra que sobre eles repousa, de agitar o assunto, e com veemência
levá-lo a outros.” CSS., pág. 52.
ANOTAÇÕES
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CAPÍTULO 6
PARA QUEM SE DESTINA O EVANGELHO DA SAÚDE?
Ao Povo
a) “A verdade sobre reforma de saúde deve ir ao povo. Isto é essencial para
prender a atenção em referência à verdade bíblica.” CE., pág. 132.
b) “Grande obra há a fazer em apresentar ao povo os princípios da reforma de
saúde. Devem-se realizar reuniões públicas para introduzir o assunto, e mantidas
escolas em que as pessoas interessadas possam ouvir mais particularmente a respeito
de nossos alimentos saudáveis, e de como se pode arranjar um regime alimentício
bom para a saúde, nutritivo e apetecível, sem emprego de carne, chá e café...” TEM.,
pág. 240.
Aos Jovens nas Escolas
a) “Há uma importante obra a ser feita em nossas escolas, no ensino, aos
jovens, dos princípios da reforma de saúde.” CPPE., pág. 284.
b) “Tanto aos rapazes como às moças deve ser ensinado a cozinhar
economicamente, e a dispensar, na alimentação, qualquer artigo cárneo. Não estimule
absolutamente o preparo de pratos compostos de qualquer parcela de carne; pois isso
é volver às trevas e à ignorância do Egito, e não à pureza da reforma de saúde.”
CPPE., pág. 413.
c) “O que é de importância máxima é que os estudantes sejam ensinados a
praticar corretamente os princípios da reforma de saúde.” CSE., pág. 263.
Os Pais Devem Ensinar Seus Filhos Sobre a Reforma de Saúde
“Pais e mães, vigiai em oração. Ponde-vos em guarda rigorosa contra a
intemperança sob qualquer forma. Ensinai aos vossos filhos os princípios da
verdadeira reforma pró-saúde. Ensinai-lhes o que lhes convém evitar, a fim de
preservar a saúde. Já a ira de Deus está começando a manifestar-se sobre os filhos
da desobediência. Quantos crimes, pecados e práticas iníquas estão se manifestando
por todos os lados!” CSS., pág. 127.
Reavivamento e Reforma de Saúde

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CAPÍTULO 7
MEIOS PARA LEVAR A MENSAGEM DE SAÚDE
Folhetos Sobre a Reforma de Saúde
“Levai convosco alguns folhetos que tratem da reforma de saúde, e deixai-os
com o povo. Assim podeis semear a semente da verdade.” CE., pág. 89.
Circular as Nossas Publicações
a) “A circulação de nossas publicações sobre saúde é uma obra
importantíssima.” CE., pág. 131.
b) “Devem-se fazer esforços mais fervorosos para esclarecer o povo acerca do
grande tema da reforma de saúde. Folhetos de quatro, oito, doze, dezesseis e mais
páginas, contendo artigos.” CSRA., pág. 461.
Através da Colportagem
“O Senhor chama obreiros para que entrem no campo da colportagem. Ele
deseja que os livros sobre reforma de saúde sejam divulgados. Muita coisa depende
da questão de reforma de saúde.” CE., pág. 133.
Através de Palestras e Publicações
a) “Há no presente grande necessidade de se fazerem esforços para ajudar o
povo, crentes e incrédulos, por meio de palestras e publicações sobre saúde.” CE.,
pág. 134.
b) “Façam-se palestras explicando por que são essenciais reformas no regime
dietético, e mostrando que o uso de alimentos altamente condimentados causa
inflamação na delicada mucosa dos órgãos digestivos. Mostre-se por que, como um
povo, mudamos os nossos hábitos no comer e beber; por que dispensamos o fumo e
toda bebida intoxicante. Exponham-se os princípios da reforma de saúde clara e
inconfundivelmente, e com isto, leve-se à mesa abundância de alimentos saudáveis,
saborosamente preparados; e o Senhor vos ajudará a tornar impressiva a urgente
necessidade de reforma, e os levará a ver que essa reforma é para seu máximo bem.”
MS., pág. 286.
Reavivamento e Reforma de Saúde

34. 34
c) “Sermões de temperança em toda série de conferencias nas cidades.” Tem.,
pág. 239.
d) “Nada de mensagens frouxas nestes tempos.” Tem., pág. 239.
Através de Restaurantes Vegetarianos
“Devem estabelecer-se nas cidades restaurantes vegetarianos, e por eles será
proclamada a mensagem de temperança. Façam-se arranjos para efetuar reuniões em
ligação com nossos restaurantes. Sempre que for possível, haja uma sala onde os
fregueses sejam convidados a palestras sobre a ciência da saúde e da temperança
cristã, onde eles recebam instruções acerca do preparo de alimento saudável, e de
outros importantes assuntos. Deve haver nessas reuniões oração e canto e palestras,
não só relativamente a assuntos de saúde e temperança, mas também sobre outros
temas bíblicos apropriados. Ao ser o povo ensinado na maneira de conservar a saúde
física, achar-se-ão muitas oportunidades para semear as sementes do evangelho do
reino.” Tem., pág. 242.
Através dos Nossos Hospitais
“Nossos hospitais são fundados para pregar a verdade da genuína
temperança.” Tem., pág. 245.
Ensinar os Princípios de Saúde
a) “Ensinando os princípios da saúde, mantende diante do povo o grande
objetivo da reforma - que seu desígnio é assegurar o mais alto desenvolvimento do
corpo, da mente e da alma. Mostrai que as leis da natureza, sendo as leis de Deus,
são designadas para nosso bem; que a obediência às mesmas promove a felicidade
nesta vida, e contribui no preparo para a vida por vir.” CSRA., pág. 457.
b) “Os que ensinam os princípios da reforma de saúde devem entender de
doenças e suas causas, compreendendo que cada ação do agente humano deve estar
em perfeita harmonia com as leis da vida. A luz que Deus proporcionou sobre a
reforma de saúde é para nossa salvação e a salvação do mundo. Os homens e as
mulheres devem ser informados acerca da habitação humana, preparada por nosso
Criador como Seu lugar de morada, e sobre o qual deseja Ele que sejamos mordomos
fiéis. "Porque vós sois o templo do Deus vivente, como Deus disse: Neles habitarei e
entre eles andarei; e Eu serei o seu Deus, e eles serão o Meu povo." II Cor. 6:16.”
CSRA., pág. 461.
Reavivamento e Reforma de Saúde

35. 35
CAPÍTULO 8
OS SEGREDOS DAS VITÓRIAS CONTRA SATANÁS NA
QUESTÃO DO APETITE E EM TODAS AS OUTRAS
TENTAÇÕES!
Leitura Bíblica Sugestiva: Mat. 4:1-10; I Cor. 10:12 e 13; II Cor. 10: 3 a 5; Heb. 2:18.;
Tiag. 4:7.
Devemos Agarrar-nos Com Esse Gigante (o Apetite Indevido), e Lutar Contra Ele
Até a Vitória!
a) “Não necessitamos esperar que Deus opere um milagre para efetuar essa
reforma, removendo assim a necessidade de esforçar-nos. Cumpre-nos agarrar-nos
com esse gigante inimigo, tendo como divisa: Nenhuma transigência e nenhuma
cessação de esforços de nossa parte até que seja obtida a vitória.” Tem., pág.
254.
b) “As três tentações principais por que o homem é assediado, foram
resistidas pelo Filho de Deus. Ele recusou ceder ao inimigo no ponto do apetite, da
ambição, e do amor do mundo. Mas Satanás é mais bem-sucedido quando assalta o
coração humano. Induzindo os homens a ceder a suas tentações, pode obter domínio
sobre eles. E por nenhuma espécie de tentações consegue ele maior êxito do que
mediante as dirigidas contra o apetite. Caso ele possa reger o apetite, regerá o
homem todo.” Tem., pág. 276.
Em todos os tempos, todas as tentações vêm de três tentações básicas: O
Apetite Indevido: Paixões, Prazeres Sensuais e Perder o Domínio Próprio. b)
Amor ao Mundo riquezas, honras, fama, etc. c) Presunção: “É falsificação da fé,
operada por Satanás. A fé reclama as promessas de Deus, e produz frutos de
obediência. A presunção também reclama as promessas, mas serve-se delas como
fez Satanás, para desculpar a transgressão.” DTN., pág. 126.
O presunçoso age contrario as promessas e as providências divinas, e com sua
falsa fé, acredita que Deus vai fazer o que ele quer, mesmo sem base nas promessas
e providências divinas nas Escrituras. Exemplo: Adão e Eva pecaram crendo que
Deus, em Sua misericórdia os perdoaria. Isto Ele não prometeu, e esta pretensão
(falsa fé) produzia um fruto de desobediência.
Reavivamento e Reforma de Saúde

36. 36
Heb. 4:12 - A Palavra de Deus é viva (há poder nela), ela não é como os
demais livros, que são letras mortas. Deus quer que assim seja para vencermos,
derrotarmos Satanás. Ela é eficiente (eficaz, que produz o efeito desejado, que dá bom
resultado), na luta contra o diabo.
“Está Escrito” e o “Assim Diz o Senhor” é o Segredo da
Vitória!
A Espada do Espírito é a Palavra de Deus (Efésios 6:10 a 20).
Ao Ser Tentado Enfrente a Satanás Com Armas das Escrituras, Isto é, Cite,
Mentalmente, a Palavra de Deus: “Está Escrito” ou “Assim Diz o Senhor.” Isto é
manejar bem a Espada do Espírito!
Ao Ser Tentado Siga o Exemplo de Cristo!
a) “Quando tentado para ilícita satisfação do apetite, deveis lembrar o
exemplo de Cristo, e permanecer firme, vencendo como Ele venceu. Deveis
responder, dizendo: "Assim diz o Senhor” e dessa maneira liquidar para sempre a
questão com o príncipe das trevas. Se parlamentardes com a tentação, e usardes
vossas próprias palavras, sentindo-vos suficientes, cheios de importância, sereis
vencidos. As armas que Cristo usou foram as palavras de Deus: "Está escrito"; e
se manejardes a espada do Espírito, também vós podereis sair vitoriosos pelos
méritos de vosso Redentor.” Tem., pág. 276.
b) “Jesus venceu no ponto do apetite, e o mesmo podemos nós fazer.
Avancemos, pois, passo a passo, progredindo na reforma até que nossos hábitos
estejam em harmonia com as leis da vida e da saúde. O Redentor do mundo, no
deserto da tentação, travou a batalha referente ao apetite em nosso favor. Como
nosso penhor, Ele venceu, tornando assim possível ao homem vencer em Seu nome.
„Ao que vencer lhe concederei que se assente comigo no Meu trono; assim como Eu
venci e Me assentei com Meu Pai no Seu trono. ‟ Apoc. 3:21.” Tem., pág. 89.
Para Ser Vencedor Não Negligencie a Oração e o Estudo da Bíblia
“As tentações muitas vezes parecem irresistíveis porque, pela negligência da
oração e estudo da Bíblia, o que é tentado não pode facilmente lembrar-se das
promessas de Deus e enfrentar Satanás com as armas das Escrituras. Anjos, porém,
acham-se em redor dos que estão de desejosos de serem ensinados nas coisas
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divinas; e no tempo de grande necessidade lhes trarão à lembrança as mesmas
verdades de que necessitam.” CS., pág. 600.
Obs.: Os anjos só trarão à nossa lembrança (texto acima), aquilo que armazenarmos
na nossa mente. Devemos guardar na mesma o máximo que pudermos da Palavra de
Deus, para não pecarmos contra Ele, para usarmos como arma, a “Espada do
Espírito”, as Escrituras, contra Satanás.
Ao manejarmos a Espada do Espírito, isto é, citar o “Está Escrito” ou o
“Assim Diz Senhor” a Palavra de Deus, aquilo que dizermos das Escrituras, o
conteúdo da passagem citada, passa a acontecer na hora! A nossa vontade se junta
com a vontade de Deus, e ela se torna Onipotente! È a vitória! E de vitória em vitória,
tomamos posse da vida eterna!
Quando em Tentação Olhe Para o Poder da Palavra de Deus!
“Dizei ao tentado que não olhe às circunstâncias, à fraqueza do próprio eu, ou
ao poder da tentação, mas ao poder da Palavra de Deus. Toda a sua força nos
pertence. "Escondi a Tua palavra no meu coração", diz o salmista, "para eu não pecar
contra Ti." Sal. 119:11. "Pela palavra dos Teus lábios me guardei das veredas do
destruidor." Sal. 17:4.” CVB., pág. 181.
Jesus Venceu Unicamente Pela Palavra de Deus
“Por que meio (Jesus) venceu no conflito contra Satanás? - Pela Palavra de
Deus. Unicamente pela Palavra pôde resistir à tentação. "Está escrito", dizia. E
são-nos dadas "grandíssimas e preciosas promessas, para que por elas fiqueis
participantes da natureza divina". ... II Ped. 1:4. Toda promessa da Palavra de Deus
nos pertence. ... Quando assaltados pela tentação, não olheis às circunstâncias,
ou à fraqueza do próprio eu, mas ao poder da Palavra. Pertence-vos toda a sua
força.” DTN., pág. 123.
Nossas Armas (a Palavra de Deus, o Espírito Santo e a oração) São Poderosas
Em Cada Batalha
“O povo de Deus deve ser capaz de enfrentá-lo (Satanás), como fez nosso
Salvador, com as palavras: “Está escrito.” Mat. 4:4. Satanás pode citar as Escrituras
hoje, como o fez nos dias de Cristo, e perverterá seus ensinos para apoiar seus
enganos. Porém, as singelas declarações da Bíblia fornecerão armas poderosas em
cada batalha.” HR., pág. 389.
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“Porque as armas de nossa milícia (Luta, guerra espiritual) não são carnais, e
sim poderosas em Deus, para destruir fortalezas...” II Cor. 10: 4 e 5.
LEMBRE-SE:
Quando em tentação cite um texto da Palavra de Deus: “Está Escrito...” ou “Assim
Diz o Senhor.”
Cristo Enfrentava Satanás Com a Palavra de Deus!
“O Salvador venceu para mostrar ao homem como ele pode vencer. Todas as
tentações de Satanás, Cristo enfrentava com a Palavra de Deus. Confiando nas
promessas divinas, recebia poder para obedecer aos mandamentos de Deus, e o
tentador não podia alcançar vantagem. A toda tentação, Sua resposta era: “Está
escrito.” Assim Deus nos tem dado Sua Palavra para com ela resistirmos ao mal.
Pertencem-nos grandíssimas e preciosas promessas, a fim de que por elas fiquemos
“participantes da natureza divina, havendo escapado da corrupção, que, pela
concupiscência, há no mundo”. II Ped. 1:4.” CVB., pág. 181.
Com a Tentação e Com o Tentador: Tolerância Zero! Espada
do Espírito Nele, Como Cristo Fez!
a) “Jesus enfrentou Satanás com as palavras da Escritura “Está escrito” disse,
Ele. Em toda tentação, Sua arma de guerra era a Palavra de Deus.” DTN.,
pág.120.
b) “Não parlamentaria com a tentação {...} Se o enfrentássemos como Jesus fez,
haveríamos de escapar a muita derrota, parlamentando (conversando, fazendo
ou ouvindo propostas) com o inimigo, damos lhe vantagem (lembre-se de Eva).”
DTN., págs. 120 e 121. Parênteses acrescentados.
c) “Sujeitai-vos pois, a Deus, e resisti ao diabo, e ele fugirá de vós. Tiago 4:7 {...}
Satanás treme e foge diante da mais débil alma que se refugia nesse nome
poderoso ( Deus).” DTN., pág. 131.
Torne a Sua Vontade Onipotente!
a) “Colaborando a vontade do homem com a de Deus, ela se torna o
onipotente. Tudo que deve ser feito a Seu mando pode ser cumprido por Seu poder.
Todas as Suas ordens são promessas habilitadoras.” PJ., pág. 333.
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b) “Tudo posso naquele que me fortalece.” Fil. 4:13. Quem pode tudo, é
onipotente!
Torne Seus Pontos Fracos Nos Seus Pontos Mais Fortes!
“Mediante vigilância e oração os seus pontos mais fracos podem ser tão
resguardados que se tornem os seus pontos mais fortes, e eles podem enfrentar a
tentação sem serem vencidos.” TPI., vol. 2, pág. 511.
“Está Escrito”: A Arma Infalível de Jesus Para Derrotar Satanás!
a) “Para toda tentação Ele (Jesus) apresentava a Palavra do Senhor. „Está escrito‟ foi
Sua arma infalível. Nós como representantes de Cristo, devemos enfrentar cada
empurrão do inimigo com a Palavra do Deus vivo... Satanás nunca obtém vantagem
sobre o filho de Deus que confia na Palavra de Deus como sua defesa.” TPI., vol.
9, págs. 68-69.
b) “Ele (Jesus) só Se serviu das armas que os seres humanos estão em condições de
usar – a Palavra dAquele que é poderoso em conselho – „Está escrito’.” ME., vol. 2,
pág. 255.
c) “O Filho de Deus colocou-Se em lugar do pecador, e passou pelo terreno em que
Satanás caiu, e suportou a tentação no deserto, a qual era cem vezes mais forte do
que aquilo que já incidiu ou irá a incidir sobre o ser humano. Jesus resistiu às
tentações de Satanás do mesmo modo que toda alma tentada pode resistir:
chamando-lhe a atenção para o relato inspirado e dizendo: ‘Está escrito‟.” ME., vol. 3,
pág. 136.
Jesus “Usou” Para Derrotar Satanás, Além da Espada do Espírito, a Palavra de
Deus, o Espírito Santo e a Oração.
O Espírito Santo. Leia Atos 10:38.
a) “Ele não consentia com o pecado. Nem por um pensamento cedia à tentação. O
mesmo se pode dar conosco. A humanidade de Cristo estava unida à divindade;
estava habilitado para o conflito, mediante a presença interior do Espírito Santo.
E veio para nos tornar participantes da natureza divina. Enquanto a Ele estivermos
ligados pela fé, o pecado não mais terá domínio sobre nós. Deus nos toma a mão da
fé, e a leva a apoderar-se firmemente da divindade de Cristo, a fim de atingirmos a
perfeição de caráter. DTN., pág. 123.
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b) “(Jesus) cotidianamente (diariamente) recebia novo batismo do Espírito Santo.” PJ.,
pág. 139.
c) “Deveis ter o poder do Espírito Santo, do contrário não podereis ser vencedores.” E
Recebereis Poder. MM/99, pág. 149.
d) “O Espírito Santo, representante de Cristo, arma ao mais fraco, de poder para
avançar até a vitória.” E Recebereis Poder. MM/99., pág. 171.
e) “Toda tentação, toda influência contrária seja ela franca ou oculta, será resistida
com êxito, „não por força, nem por violência, mas pelo Meu Espírito, diz o Senhor dos
exércitos. Zac. 4:6‟.” ME., vol. 1, pág. 124;
Obs.: Procure saber quais são as condições para o batismo do Espírito Santo e passe
a cumprir as mesmas, buscando a Sua plenitude.
A Oração:
a) “Cristo recebia constantemente do Pai, para que nos pudesse comunicar...
Vivia, meditava e orava não para Si mesmo, mas para os outros. Depois de passar
horas com Deus, apresentava-Se pela manhã após manhã para comunicar aos
homens a luz do Céu. Cotidianamente recebia novo batismo do Espírito Santo.” PJ.,
pág. 139.
b) “A força de Jesus residia na oração.” Filhos e Filhas de Deus. MM/05., pág.
136.
Cuidado Com as Armas de Satanás: Negligência da Oração Secreta e do Estudo
da Palavra de Deus!
a) “Acautelai-vos (evitar, prevenir) contra a negligência da oração secreta e do
estudo da Palavra de Deus. Estas são as armas contra aquele que procura impedir
vosso avanço em direção ao Céu ( Satanás).” Exaltai-o. MM/92., pág. 300.
b) “Há, agora, necessidade de muita oração. Cristo ordena: “Orai sem cessar”
(I Tess. 5:17); isto é, conservai o espírito elevado a Deus, a fonte de todo o poder e
eficiência.” TMOE., pág. 511.
A Solução: A Força e o Poder Divino!
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41. 41
“O único remédio para o vício, é a graça e o poder de Cristo... As boas
resoluções tomadas por alguém em suas próprias forças, nada valem. Nem todos os
votos do mundo quebrariam o poder do mau hábito. Homem algum nunca praticará
a temperança em todas as coisas enquanto seu coração não estiver renovado
pela graça divina. Não podemos guardar de pecar por um momento sequer. A cada
instante dependemos de Deus.” Tem., pág. 106.
ANOTAÇÕES
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CAPÍTULO 9
A REFORMA DE SAÚDE E A SANTIFICAÇÃO
O Que é Santificação?
a) “A santificação (graça santificadora) não é obra de um momento, de uma
hora, de um dia, mas da vida toda (é um processo, ou seja, um ato após o outro). Não
se alcança com um feliz vôo dos sentimentos, mas é o resultado de morrer
constantemente para o pecado, e viver constantemente para Cristo. Não se podem
corrigir os erros nem apresentar reforma de caráter por meio de esforços débeis e
intermitentes (que apresentam paradas) não contínuo. Só podemos vencer mediante
longos e perseverantes esforços, severa disciplina e rigoroso conflito.” AA., pág. 560.
b) “A verdadeira santificação significa perfeito amor, perfeita obediência,
perfeita conformidade com a vontade de Deus.” AA., pág. 565.
c) “A santificação é o resultado de uma obediência que dura a vida toda.”AA.,
pág. 560.
d) "Esta é a vontade de Deus", escreve o apóstolo Paulo, "a vossa santificação."
I Tess. 4:3. Em todo o Seu trato com o Seu povo, o objetivo de Deus é a santificação
(tornar santa) da igreja.” AA., pág. 559.
O Glutão (o que come e bebe muito, em acesso, em demasia,
intemperantemente, de modo imoderado), Não Pode Alcançar a Santificação e
Sem Santificação, Ninguém Poderá Ver a Deus!
a) “Segui a paz com todos e a santificação, sem a qual ninguém verá o
Senhor.” Heb. 12:14.
b) “É impossível, a quem quer que seja, fruir a bênção da santificação
enquanto for egoísta e glutão. Estes gemem sob um peso de enfermidades por
causa dos maus hábitos em comer e beber, que fazem violência às leis da vida e
saúde. Muitos estão enfraquecendo seus órgãos digestivos pela condescendência
(ceder) com o apetite pervertido.” CSRA., pág. 164.
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CAPÍTULO 10
O APETITE NÃO DEVE SER UM dEUS PARA O POVO DE
DEUS!
a) Rom. 16:18: “Porque os tais não servem a nosso Senhor Jesus Cristo, mas
ao seu ventre (o estômago); e com suaves palavras e lisonjas enganam os corações
dos símplices.”
b) Fil. 3:19: “O destino deles é a perdição, o deus deles é o ventre ( o
estômago), e a glória deles está na sua infâmia, visto que só se preocupam com as
coisas terrenas.”
c) “Foi-me mostrado que se penetrou muito pouco na reforma de saúde até
agora. Enquanto alguns sentem profundamente, e exercem sua fé na obra, outros
permanecem indiferentes e mal deram o primeiro passo na reforma. Parece haver
neles um sentimento de descrença, e ao restringir esta reforma o apetite
concupiscente, muitos retrocedem. Têm outros deuses diante do Senhor. Seu paladar,
seu apetite, é seu deus, e quando o machado é posto à raiz da árvore, e os que têm
condescendido com o apetite pervertido a expensas da saúde são feridos, seu pecado
apontado, mostrados os seus ídolos, eles não se querem convencer; e embora a voz
de Deus lhes fale diretamente para abandonarem esses hábitos destruidores da
saúde, alguns querem ainda apegar-se às coisas prejudiciais de que gostam.
Parecem entregues a seus ídolos (deuses), e Deus logo dirá aos Seus anjos:
Deixai-os...” CSS., pág. 453.
Existe Uma Estreita Afinidade Entre a Natureza Física e a Moral
“Ninguém que professe piedade considere com indiferença a saúde do corpo, e
se iluda com o pensamento de que a intemperança não é pecado e não afetará sua
espiritualidade. Existe uma estreita afinidade entre a natureza física e a moral.”
Maranata o Senhor Vem! MM/77., pág. 79.
É Pecado Grande Sobrecarregar a Mente e os Órgãos Digestivos
“... É um pecado tão grande sobrecarregar a mente como o é sobrecarregar os
órgãos digestivos.” CPE., pág. 296.
Danificar a Experiência Espiritual Pelo Uso Incorreto do Estômago
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“É possível a alguém danificar sua experiência espiritual pelo uso incorreto do
estômago.” CSRA., pág. 126.
Um Exemplo de Santificação
“A vida de Daniel é uma inspirada ilustração do que constitui um caráter
santificado. Apresenta uma lição para todos, e especialmente para os jovens. A estrita
submissão às ordens de Deus é benéfica à saúde do corpo e do espírito. A fim de
atingir a mais elevada norma de aquisições morais e intelectuais, é necessário buscar
sabedoria e força de Deus e observar estrita temperança em todos os hábitos da vida.
Na experiência de Daniel e seus companheiros, temos um exemplo da vitória do
princípio sobre a tentação para condescender com o apetite. Ela mostra que, por
meio do princípio religioso, os jovens podem triunfar sobre as concupiscências da
carne e permanecer leais às reivindicações divinas, embora lhes custe grande
sacrifício.” FEC., pág. 80.
Converter o Povo de Sua Idolatria do Seu “deus”, a Glutonaria e de Sua
Extravagância no Vestir-se e em Outras Coisas
“O grande assunto da reforma deve ser agitado, e despertada a mente do
público. A temperança em tudo deve ser associada com a mensagem, para converter
o povo de Deus de sua idolatria, de sua glutonaria e de sua extravagância no
vestir-se e em outras coisas.” CSS., pág. 121.
Aperfeiçoar a Santificação no Temor do Senhor
“O que se apega à luz que Deus lhe deu sobre a reforma de saúde, tem um
importante auxílio na obra de santificar-se pela verdade e estar habilitado para a
imortalidade. Mas, se eles menosprezam essa luz, e vivem em violação da lei natural,
devem sofrer a penalidade; suas energias espirituais são amortecidas e, como
poderão eles aperfeiçoar a santificação no temor do Senhor?” CSS., pág. 22.
É Fruto da Verdadeira Religião
“A abstinência de todo alimento e bebida prejudiciais é o fruto da verdadeira
religião. Aquele que é perfeitamente convertido abandonará todo hábito e apetite
prejudiciais. Pela abstinência total vencerá ele o desejo das condescendências
que destroem a saúde.” CSS., pág. 444.
Desrespeitando os Princípios de Saúde Não se Pode Ter Uma Devoção Pura e
Vigorosa
“Em matéria de reforma de saúde, nosso povo tem estado a regredir. Satanás
vê que não pode ter tanto poder sobre as mentes quando o apetite é mantido sob
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controle, do que quando com ele se condescende, e está constantemente em
atividade para levar os homens à contemporização. Sob a influência de alimento
insalubre a consciência se torna frágil, a mente se torna fechada, e desequilibra-se sua
suscetibilidade às impressões... Os princípios da reforma de saúde deveriam ser
introduzidos na vida de todo cristão. Homens e mulheres que desrespeitam
esses princípios não estão em condições de oferecer a Deus uma devoção pura,
vigorosa, pois o estômago dispéptico ou o fígado lerdo fazem da vida religiosa
uma incerteza.” MCP., vol. II, pág. 618.
ANOTAÇÕES
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CAPÍTULO 11
COMO FAZER A REFORMA DE SAÚDE
Mudar os Hábitos de Vida Sabiamente
“Aconselhamo-vos a mudar vossos hábitos de vida; ao passo, porém, que isto
fizerdes, advertimo-vos a fazê-lo sabiamente. Conheço famílias que mudaram do
regime cárneo para um regime pobre. Seu alimento é tão deficientemente preparado,
que o estômago não o aceita, e depois me disseram que a reforma de saúde não lhes
vai bem; que estavam enfraquecendo. Aí está uma razão por que alguns não foram
bem-sucedidos em seus esforços para simplificar a comida. Usam um regime sem
nutrição. A comida é preparada sem capricho, e comem continuamente a mesma
coisa. Não deve haver muitas espécies na mesma refeição, mas todas as refeições
não devem constar dos mesmos pratos, sem variação. A comida deve ser preparada
com simplicidade, todavia com tal primor que desperte o apetite. Deveis evitar a
gordura. Ela prejudica qualquer espécie de prato que preparais. Comei abundância de
frutas e verduras.” CSRA., pág. 200.
Usar Alimentos Simples e Fazer Exercício Físico
a) “Se estimais vossa vida, deveis comer alimentos simples, preparados da
maneira mais simples, e fazer mais exercícios físicos. Cada membro da família
necessita dos benefícios da reforma de saúde.” CSRA., pág. 83.
b) “Um regime simples, livre de condimentos, de alimentos cárneos e gorduras
de toda espécie, se demonstraria uma bênção para vós e pouparia a vossa esposa
muito sofrimento, aflições e desalento...” CSRA., pág. 83.
Não Fazer um Regime de Miséria
“Não deis a impressão de serdes gerentes unilaterais, tendenciosos. Não useis
regime alimentar escasso, insuficiente. Não permitais que ninguém vos influencie a
usar um regime de miséria. Fazei preparar vosso alimento de modo saudável e
saboroso; fazei-o preparar com um primor que represente corretamente a reforma de
saúde.” CSRA., pág. 211.
Evitar o Que é Prejudicial
“Evitem tudo que é prejudicial à saúde. Usem alimentos simples e saudáveis.
Frutas são excelentes e dispensam muito cozimento. Evitem massas fritas, bolos e
sobremesas requintadas, e outros pratos preparados para tentar o apetite. Comei
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espécies menos variadas de alimento numa refeição, e comei com agradecimento.”
CSRA., pág. 87.
O Uso do Leite e de Ovos
a) “É minha esperança que acates as palavras que te estou dirigindo. Tem-se-
me mostrado que não estarás habilitado a exercer a melhor influência em reforma de
saúde, a menos que te tornes mais liberal em alguma coisa, tanto para ti mesmo como
para outros. Tempo virá em que o leite não poderá ser usado tão à vontade como
é agora; mas o presente não é tempo para dispensá-lo. E ovos contêm
propriedades que são veículos de ação antitóxica. E embora se tenham dado
advertências contra o uso desses produtos dietéticos em famílias onde os filhos eram
inclinados a hábitos de masturbação, estando mesmo mergulhados nesse vício, ainda
assim não devemos considerar como uma negação do princípio o uso de ovos de
galinhas bem tratadas e bem alimentadas.” MS., pág. 289.
b) “Desejo dizer, porém, que quando vier o tempo em que não mais é
garantido usar leite, nata, manteiga e ovos, Deus o revelará. Extremo algum deve
ser defendido na reforma de saúde. A questão de usar leite, manteiga e ovos resolverá
seu problema. Por enquanto não temos nenhuma preocupação a esse respeito. Seja
vossa moderação notória a todos os homens.” CSRA., pág. 359.
Dar Importância Para o Que Comemos
a) “Pelo fato de, por princípio, rejeitarmos carne, manteiga, tortas de carne,
especiarias, banha de porco e tudo que irrita o estômago e destrói a saúde, não se
deve dar nunca a idéia de que não tem muita importância o que comemos.” CSRA.,
pág. 199.
b) “Alguns pensam sinceramente que um regime adequado consista
principalmente de mingau. Alimentar-se principalmente de mingau não garante saúde
aos órgãos digestivos, pois é alimento líquido demais.” CSRA., pág. 200.
Comer Menos
a) “Como um povo, com toda nossa profissão de reforma de saúde, comemos
demais. A condescendência para com o apetite é a maior causa de debilidades físicas
e mentais, e jaz na raiz de grande quantidade de fraquezas evidentes em toda parte.”
CSRA., pág. 135.
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b) “Mas mesmo os reformadores de saúde podem errar na quantidade de
alimento. Podem comer imoderadamente de uma espécie saudável de alimento.”
CSRA., pág. 244.
c) “Muitos dos que adotaram a reforma de saúde, deixaram tudo quanto era
nocivo; segue-se, porém, que pelo fato de deixarem essas coisas, podem comer tanto
quanto lhes apetecer? Sentam-se à mesa e, em vez de considerar quanto lhes
convém ingerir, entregam-se ao apetite, e comem excessivamente, e o estômago
tem quanto lhe é possível processar, ou o que deve processar, para o resto do dia,
afadigando-se com o fardo que lhe é imposto. Toda a comida posta no estômago, da
qual o organismo não pode tirar proveito, é uma carga para a natureza em seu
trabalho. Atrapalha os órgãos. O organismo fica abarrotado, e não pode com êxito
levar avante sua obra. Os órgãos vitais ficam desnecessariamente sobrecarregados, e
a energia nervosa do cérebro é chamada ao estômago para ajudar os órgãos
digestivos no trabalho de dispor de uma quantidade de comida que não faz nenhum
bem ao organismo.” CSRA., pág. 135.
Comer Dando Graças
“Esforcem-se diligentemente os que defendem a reforma de saúde a fazerem
dela tudo quanto professam que ela é. Rejeitem qualquer coisa que seja nociva à
saúde. Usem comida simples e saudável. As frutas são excelentes, e poupam muito
trabalho de cozinha. Rejeitem as massas requintadas, como os bolos, sobremesas e
outros pratos preparados para tentarem o apetite. Comam menos qualidades de
alimentos em uma refeição, e com ações de graças.” CSRA., pág. 333.
Não Usar Açúcar e Leite Juntos
“Alguns usam leite com grande quantidade de açúcar no mingau, pensando que
estão com isto praticando a reforma de saúde. Mas o açúcar e o leite combinados são
responsáveis pela produção de fermentação no estômago, sendo, pois, prejudiciais.”
CSRA., pág. 113.
Não Usar Bolos, Massas e Doces
“Eu preferiria um regime cárneo aos bolos e às massas doces tão geralmente
usados.” CSRA., pág. 334.
Deixar de Lado as Coisas Doces
“É melhor deixar de lado as coisas doces. Deixem em paz os pratos de
sobremesas doces colocados à mesa. Os irmãos, deles não necessitam. Precisam
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de mente clara para pensar segundo a direção de Deus. Cumpre-nos agora seguir
os princípios da reforma de saúde.” CSRA., pág. 335.
Tomar Banhos
a) “Um banho frio ou fresco é excelente tônico. O banho quente abre os poros,
auxiliando assim na eliminação das impurezas. Tanto os banhos quentes como os
neutros acalmam os nervos e equilibram a circulação.” CBV., pág. 327.
b) “Muitas pessoas tirariam proveito de um banho frio ou tépido (morno) cada
dia, pela manhã ou à noite.” CBV., pág. 276.
Caminhadas Após as Refeições
“Mas uma breve caminhada após a refeição, com a cabeça ereta e os
ombros para trás, num moderado exercício, é grandemente benéfico. A mente é
desviada do eu para as belezas da natureza. Quanto menos atenção se desviar para o
estômago, tanto melhor. Se estiverdes em constante temor de que o alimento vos
faça mal, certamente ele o fará. Esquecei vossos problemas; pensai em coisas
alegres.” CSRA., pág. 104.
Andar ao ar Livre
“Quando a temperatura permitir, todos os que puderem devem andar ao ar livre
cada dia, tanto no verão como no inverno. Mas a roupa deve ser apropriada para o
exercício, e os pés devem estar bem protegidos.” CSS., pág. 52.
ANOTAÇÕES
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CAPÍTULO 12
ENSINAR A REFORMA DE SAÚDE POR PRECEITO E PELO
EXEMPLO
“O que também aprendestes, e recebestes, e ouvistes, e vistes em mim, isso
praticai; e o Deus da paz será convosco. ” Fil. 4:9.
Praticar Aquilo Que Ensinamos
“Ao mesmo tempo em que são apresentados os princípios da reforma de saúde,
seja o ensino apoiado pelo exemplo... Devemos praticar aquilo que ensinamos.”
CSRA., pág. 462.
Os Pastores Devem Ensinar Por Preceito e Pelo Coerente Exemplo
“Nossos pastores devem tornar-se inteligentes nesta questão. Não a devem
ignorar, nem se desviar pelos que os chamam extremistas. Verifiquem o que constitui
a verdadeira reforma de saúde, e ensinem-lhe os princípios, tanto por preceito, como
por tranqüilo e coerente exemplo.” CSRA., pág. 451.
Exemplificar os Princípios na Mesa
“Os que advogam a reforma no regime alimentar devem, pela maneira em que
provêem a sua própria mesa, apresentar sob o melhor prisma as vantagens da
reforma de saúde. Devem exemplificar os seus princípios de tal modo que a
recomendem ao juízo das pessoas sinceras.” CSS., pág. 153.
Pastores Atrapalhando o Avanço da Reforma de Saúde!
“A obra de educar em assuntos médico-missionários é um passo avançado de
grande importância no despertamento do homem para suas responsabilidades morais.
Tivessem os pastores lançado mão desta obra em seus vários departamentos de
acordo com a luz dada por Deus, teria havido uma muito decisiva reforma no comer,
beber e vestir. Alguns, porém, permaneceram diretamente no caminho do avanço
da reforma de saúde. Eles têm mantido as pessoas afastadas por sua indiferença
ou observações condenatórias, ou por brincadeiras e gracejos. Eles próprios, e
grande número de outros, têm sofrido quase até a morte, mas nenhum aprendeu
a sabedoria.” CSS., pág. 630.
Reavivamento e Reforma de Saúde