Evolução do homem e surgimento da síndrome metabólica

Síndrome Metabólica
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Profº Luiz Carlos Henrique

O Homem Primitivo
 A diferença entre o Homo erectus e o Homo sapiens era:
 Tamanho do Cérebro 700g x 800g - a vida média era 12 anos;
 Principais causas de morte: doenças infecciosas, a fome, o frio e
ataque de animais.

Evolução
 Há 6000 anos o peso do cérebro era 1.300g e a vida média de15
anos numa população nômade e caçadora.
 Principais causas de morte: doenças infecciosas, a fome, o frio e
ataque de animais

Homem no início da Era Cristã
 Vida média 20 anos, peso do cérebro 1.500g.
 Primeiras vilas, população caçadora e início da cultura de
subsistência: raízes e frutos.
 Principais causas das mortes: fome e doenças infecciosas

Homem no início do Século XX
 A vida chegava aos 35 anos, a população do Brasil era 16 milhões
e 80% vivia no campo, o cérebro pesava 1.800g.
 Surgia as pequenas cidades e findava a agricultura escrava, morria-
se de fome e doenças infecciosas.
 Conceito de beleza: as gordinhas e os gordinhos
ADAPTAÇÃO METABÓLICA
Sobreviventes: São capazes de armazenar rapidamente os
alimentos e gastá-los lentamente(adaptação metabólica), vencendo
as infecções sem morrer por desnutrição.

Durante o Século XX
 Aprendizado do uso de ferramentas e o desenvolvimento de
atividades intelectuais, leva o cérebro a adaptar-se, passando a
pesar 2.000g logo após a 2º Guerra Mundial onde a vida média
subiu para 45 anos.
 Surgiram cidades maiores, começa a agricultura mecanizada e a
maioria das mortes ainda era por doenças infecciosas.
 Surgem as vacinas preventivas, primeiros antibióticos; cirurgias
seguras;
 O aumento da produção de bens trouxe o carro, a geladeira e o
elevador.

Final do Século XX – Veio o progresso
 Com ele um quadro heterogêneo
 População em grandes cidades a agricultura mais mecanizada,
alimento passa a ser industrializado permitindo sua ampla oferta.
 A ciência trouxe antibióticos mais potentes; cirurgias sofisticadas
de um lado e do outro o sedentarismo latente.
 Cérebro chega a 2.300g, a vida média nos países evoluídos, 85
anos, nos países em desenvolvimento, 70 anos.

Resultado do Progresso
Mudam-se hábitos da população com:
 transporte motorizado, controle remoto, televisão,computador,
internet
 fast food, refrigerantes, coloridos sorvetes ricos em gorduras e
açúcares, contribuindo para a expansão da obesidade e do
diabetes.
 Ampliam-se os problemas cardiovasculares que são tratados
clinicamente ou cirurgicamente, técnicas invasivas e não invasivas.
 Brasil: 3º país em obesidade

Gráfico – Principais causas de mortalidade no Brasil - 2000
Doenças
Cardio-
vasculares
Causas
externas
Neoplasias
(Câncer)
Doença
Respirat.
Doenças
infecciosas
/parasitárias
Outras
27,5
12,5 12,7
9,3
4,7
%
946.392 óbitos
33,3

É uma descoberta recente da medicina.
A gama de testes laboratoriais e de diagnóstico disponíveis, permite
ao
profissional médico conhecer o metabolismo de seu paciente e bem
orientá-lo para uma vida saudável.
Na SM o portador deve apresentar três de quatro sintomas:
1. Obesidade visceral
2. Hipertensão
3. Diabetes do tipo II
4. Dislipidemias ( Níveis alterados de Colesterol e ou Triglicérides).

1. Obesidade visceral - cintura abdominal até:
 88 cm na mulher;
 102cm no homem.
2. Hipertensão Pressão Arterial:
 < 12 X 8
3. Diabetes do tipo II:
 Glicemia de jejum < 99;
 Glicemia Pós Prandial < 140
4. Dislipidemia
 Triglicérides < 150;
 Colesterol Total < 200;
 HDL > 40.
OBS: HDL é o “bom” colesterol e o LDL é o “mau” colesterol

CIintura < 102H / 88M
Diabetes
Dislipidemia

RESULTADOS IMC E CINTURA
TOTAL DE PESSOAS CONSULTADAS = 217
ABAIXO do PESO 7 3%
NORMAL 97 45%
SOBRE PESO 75 35%
OBESIDADE 27 12%
OBESIDADE SEVERA 11 5%
CINTURA IRREGULAR >88/102 100 46%
Pesquisa em SBC (ABC Paulista)

Saúde: um estilo de vida!
 Evitar álcool em excesso;
 Dormir no mínimo 6 horas por dia;
 Controlar o estresse;
 Praticar atividades físicas;
 Ter uma alimentação saudável.
Bons hábitos podem contribuir para a sua qualidade de vida.

Porque dormir 6 horas por dia?
 Dormindo produzimos:
1. Células K ( S.Imunológico) defesa contra vírus e células cancerosas.
2. HD –Hormônio do Crescimento
 Indivíduos com carência de sono:
1. mostram sinais indicadores de doenças cardíacas: presença anormal de
Proteína C - reativa ultra-sensível (PCR-us);
2. diminui a capacidade do corpo regular hormônios que processam
carboidratos;
3. leva a um estado pré-diabético, com aumento da gordura visceral
(abdômen).
Conclusão: Dormir bem controla a obesidade.

Propaganda de Alimentos Gordurosos
Nos últimos 30 anos, o número de crianças obesas no Brasil foi
triplicado.
 A televisão contribui para o aumento da obesidade entre crianças e
adolescentes.
 A pesquisa relacionou a obesidade das crianças à quantidade de
propaganda de alimentos ricos em gordura, açúcar, sal e óleo
exibidas na televisão.
Conclusão de um estudo realizado pela psicóloga Paula Carolina
Barboni – USP Ribeirão Preto

Crianças com o coração em perigo!
Nossas crianças, vitimas da violência externa, substitui as brincadeiras
de rua por video-games entre outras atividades dentro de casa,
mudou-se hábitos alimentares resultando:
 15% tem colesterol alto;
 6% sofrem de hipertensão
 30% estão acima do peso
 35% não praticam esportes
 Sedentarismo, dietas gordurosas e a obesidade expõe as crianças
a um risco maior de desenvolver doenças cardiovasculares.
 Criança obesa hoje > adulto obeso de amanhã
 Provavelmente sofrerá a Síndrome Metabólica.
Fonte:Revista Veja-junho 2010

Fatores de Risco para Doença Arterial Coronariana (DAC)
História Familiar
Colesterol
Elevado
Tabagismo
Diabetes Mellitus
(Menopausa)
Modificáveis Não modificáveis
Idade > 45 homens
> 55 mulheresHipertensão Arterial
Sexo
Obesidade
Sedentarismo
Estresse

 O evento final da SM é adquirir uma doença cardiovascular.
 Prevenir a SM é prevenir a morte súbita.

Como orientar nosso amigos?
 Falando do assunto;
 Fornecendo material de leitura;
 Motivando uma pesquisa de hipertensão;
 Fazê-lo obter informações parentais;
 Recomendar visita ao médico;
 Convidá-lo para caminhadas diárias;
 Mostrar o seu interesse com a saúde.

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