O documento discute os riscos da poluição do ar e do cigarro para a saúde, mencionando um incidente em Londres em 1952 onde milhares morreram devido à poluição extrema e os muitos danos causados pelo cigarro, como doenças pulmonares e redução da expectativa de vida. É enfatizada a importância da prevenção através de hábitos de higiene, vacinação, antibióticos e estilo de vida saudável.

2.  O ar é essencial para a existência da vida, mas com o
aumento da poluição e da população isso tem acarretado
inúmeras doenças
 Atividades físicas ao ar livre são muito importantes para a
saúde, por isso o ar poluído pode ser muito prejudicial!

3.  Em 1952, em Londres, cerca de 3 mil pessoas morreram
devido a um grave problema de poluição do ar
 A cidade foi tomada por uma espessa camada de fumaça
vinda das chaminés das casas e de automóveis
 A quantidade de poluentes no ar estava 10 vezes maior que
o normal
 Muitos animais também morreram na região

5.  Cigarro:
 O cigarro prejudica tanto quem fuma, quanto quem convive
com a fumaça do cigarro
 A fumaça do cigarro contém cerca de 4,750 substâncias
tóxicas, das quais 500 podem causar câncer

6.  Algumas substâncias tóxicas encontradas no cigarro:
 Monóxido de carbono: quando inalado esse gás diminui a
capacidade de transporte de oxigênio pelo corpo
 Nicotina: substância que vicia os fumantes  dependência e
vaso constrição
 Alcatrão: substância escura e pegajosa que se acumula nos
dentes e vias respiratórias

7.  Algumas substâncias tóxicas encontradas no cigarro:
 Amônia: agrava a bronquite crônica
 Terebentina: provoca lesões no sistema nervoso
 Cianeto: forma-se com a queima do cigarro. Provoca náusea
e é cancerígeno

8.  Malefícios causados pelo cigarro:
 Um fumante tem que ingerir doses maiores de vitamina C já
que o cigarro destrói boa parte dessa vitamina no corpo
 Um fumante que fume 2 maços de cigarro por dia pode
contrair facilmente catarata
 A expectativa de vida de um fumante é menor do que uma
pessoa que não fuma

9.  Malefícios causados pelo cigarro:
 O cigarro diminui a resistência física e a capacidade visual
 O cigarro aumenta em inúmeras vezes as chances de se ter
câncer
 Uma mulher grávida que fuma aumenta muito as chances
do bebê nascer com problemas

10.  Malefícios causados pelo cigarro:
Pulmão saudável X Pulmão de fumante

11.  Doenças transmissíveis pelo ar:
 SO2: é o principal causador de bronquites

12.  Doenças causadas por vírus:
 Gripe: para pessoas bem saudáveis e nutridas a gripe passa
rápido.
 Sintomas: indisposição, dores no corpo, febre, dor de cabeça,
tosse, coriza
 Transmissão: pelo ar, por gotículas infectadas
 A vitamina C ajuda a não contrair a gripe

13.  Doenças causadas por vírus:
 Poliomielite: paralisia infantil
 Provoca paralisia muscular
 Pode ser prevenida pela vacinação

14.  Doenças causadas por vírus:
 Caxumba: inflamação nas glândulas salivares
 Causa dor e inchaço no pescoço
 Prevenção com vacina

15.  Doenças causadas por vírus:
 Sarampo e Rubéola:
 Sintomas: febre e machas pelo corpo. A rubéola é muito
preocupante em mulheres

16.  Doenças causadas por vírus:
 Conjuntivite: inflamação na conjuntiva
 Sintomas: olhos vermelhos, com coceira, lacrimejantes
 Prevenção: lavar sempre as mãos e não coçar os olhos

17.  Doenças causadas por bactérias:
 Tuberculose:
 Sintomas: muita tosse, dores no peito, escarro com sangue,
febre
 Prevenção com vacinação

18.  Doenças causadas por bactérias:
 Coqueluche: “tosse comprida”
 Sintomas: tosse prolongada e violenta, ataca a traqueia e os
brônquios, causando vômito

19.  Doenças causadas por bactérias:
 Pneumonia:
 Sintomas: calafrios, catarro com cor incomum devido à
inflamação nos pulmões
 Pode causar acúmulo de líquido no pulmão

20.  Doenças causadas por bactérias:
 Meningite:
 No cérebro há 3 membranas que o recobrem para fazer a
proteção, chamadas de meninges.
 Essa doença acarreta a inflamação das meninges.
 Sintomas: dores cabeça, pescoço rígido, vômito, perda de
equilíbrio...

21.  Como se prevenir dessas doenças?
 Hábitos de higiene são fundamentais!
 Lavar as mãos com frequência
 Não colocar as mãos nos olhos e boca durante o dia
 Deixar o ambiente arejado
 Ter uma boa alimentação
 Praticar exercícios físicos

22.  Como se prevenir dessas doenças?
 Doenças virais podem ser prevenidas coma vacinação!

23. Quando aplicada, gera a produção de anticorpos
Dessa forma, quando a pessoa for exposta ao antígeno, ela
já terá criado os anticorpos contra ele.
Ou seja, já estará imune àquela doença.
AÇÃO PREVENTIVA

24. Quando a pessoa já está doente e não possui anticorpos
contra aquela doença ainda
Antígeno de ação rápida e precisa de ajuda externa
No soro há os anticorpos específicos contra o antígeno que
afetou a pessoa
AÇÃO REMEDIATIVA

25.  Como se prevenir dessas doenças?
 Doenças causadas por bactérias podem ser curadas com o
uso de antibióticos!
 Antibiótico: substância antibacteriana, ou seja, é capaz de
matar bactérias e/ou impedir o crescimento delas