O documento descreve vários fatores de risco associados a locais e postos de trabalho, incluindo edifícios, equipamentos, eletricidade, incêndios, substâncias químicas, ruído e iluminação. Detalha medidas de prevenção relacionadas a cada um destes riscos para promover a segurança dos trabalhadores.

1. RISCOS
PROFISSIONAIS

2. LOCAIS E POSTOS DE
TRABALHO

3. Os fatores de risco estão associados a:
• Locais e postos de trabalho,
• Máquinas e equipamentos de trabalho,
• Eletricidade,
• Incêndio e explosão,
• Ruído: causas, efeitos e prevenção,
• Iluminação nos locais de trabalho,
• Ambiente térmico: proteção contra o frio e o calor,
• Substâncias químicas perigosas,
• Movimentações manuais de cargas…

4. • Edifícios
– Construção estável,
– Isolamentos adequados,
– Adequado às atividades.
• Espaços:
– Área mínima por trabalhador: 1,8 m2,
– Espaço de circulação,
– Bancadas de trabalho adequadas em altura,
– Comandos a distâncias e ângulos adequados.

5. • Instalação elétrica:
– Respeita as regras (legislação própria),
– Sem risco de incêndio/explosão/contacto,
– Cabos fora do acesso pedonal ou presos ao chão.
• Vias de emergência / evacuação:
– Devem estar desobstruídas e utilizáveis,
– Devem conduzir ao exterior ou zonas de segurança,
– Deve existir uma saída rápida e sempre sinalizada,
– Deve existir iluminação de segurança,
– As portas de emergência não devem ser fechadas
à chave durante o horário de trabalho.

6. • Combate a incêndio:
– Materiais acessíveis e em funcionamento,
– Sinalização adequada,
– Trabalhadores em número suficiente e bem treinados.
• Ambiente:
– Arejado (se locais fechados),
– Concentração de substâncias tóxicas no ar abaixo dos
limites legislados (a captação deve ser feita junto ao
local de emissão),
– Temperatura e humidade adequadas às tarefas.

7. • Iluminação:
– De preferência natural,
– A iluminação artificial deve garantir a segurança do
trabalhador,
– Deve ser homogénea e adequadas às tarefas,
– Deve ser suficiente para identificar riscos como obstruções e
derramamentos,
– Se necessário, deve-se usar iluminação exterior.

8. • Pavimentos, divisórias, portas e escadas:
– Pavimentos fixos e estáveis,
– Pavimentos antiderrapantes (sinalização para pavimentos
molhados),
– Pavimentos sem inclinações perigosas e saliências ou
cavidades,
– Resistentes às substâncias usadas na atividade,
– Divisórias transparentes assinaladas,
– Portas de correr com dispositivos de segurança;
– Escadas com corrimãos e antiderrapantes,
– Marcações antiderrapantes nas esquinas dos degraus.

9. • Trabalhos em altura:
– Uso adequado de andaimes e guardas,
– Uso adequado de arnês e cordas de segurança,
– Restrição do espaço e sinalização no solo.

10. MÁQUINAS E
EQUIPAMENTOS

11. Máquinas perigosas:
• Máquinas de corte,
– Guilhotinas, serras, rebarbadoras…
• Máquinas de furar,
• Ferramentas manuais,
– Martelos, limas, chaves de fendas…
• Máquinas de soldar,
• Máquinas de vibração
– Martelos pneumáticos…

12. Perigos e prevenção
• Perigos:
– Projeção de estilhaços,
– Cortes,
– Esmagamentos,
– Morte…
• Prevenção de perigos com ferramentas manuais:
– Arrumação das peças em locais adequados,
– Substituição das peças danificadas,
– Utilização de sacos e malas próprias para o transporte e a
arrumação das ferramentas.

13. Prevenção do trabalho com máquinas
• Acertar os cortes,
• Segurar o equipamento sempre com as duas mãos,
• Fixar as peças de corte e de furar e retirá-las apenas com a máquina
desligada,
• Usar roupas justas,
• Usar sempre proteção para os olhos e para os ouvidos,
• Confirmar as garantias,
• Não aproximar demasiado as mãos…

14. ELETRICIDADE

15. Perigos elétricos
• O maior perigo é o da eletrocussão, que pode ser de dois tipos:
– Direta –contato com as partes ativas da instalação;
– Indireta – quando o contato se faz com massas metálicas.
• Podem evitar-se estes contatos:
– Afastando os cabos e ligações das zonas de passagem e de
trabalho,
– Cobrindo as partes elétricas com material isolante,
– Através do uso de fios terra ou mesmo disjuntores diferenciais
(pág. 39).
Tarefa: realiza a ficha da pág. 39

16. Medidas de prevenção
• Tarefas realizadas apenas por trabalhadores certificados,
• Devem ser mantidas as distâncias de segurança,
• Devem ser usados equipamentos e meios de proteção adequados,
• Nos locais molhados, deve usar-se
sempre
aparelhos portáteis
de
tensão inferior ou igual a 24 volts e
protegidos
diferenciais
por
disjuntores

17. • As ligações devem ser feitas com materiais e conectores
normalizados e periodicamente monitorizados,
• Os equipamentos devem ser sempre desligados e não se deve
puxar pelo cabo de alimentação…

18. INCÊNDIO E EXPLOSÃO

19. Condições para ocorrência
• Existência de material combustível que arda (ex. gasóleo);
• Existência de um comburente (por norma, o ar);
• Existência de focos de energia (os mais comuns são os
cigarros, as faíscas, o sol…);
• Sobrecarga ou curto-circuito de instalações elétricas.

20. Normas de prevenção
• Armazenas os produtos inflamáveis em locais adequados;
• Utilizar sempre recipientes hermeticamente fechados;
• Proibir o tabaco e a utilização de utensílios suscetíveis de gerar
chamas e faíscas;
• Não misturar substâncias químicas das quais não se conhece a
reação;
• Possuir um bom sistema de deteção, extinção e alarme.

21. SUBSTÂNCIAS
PERIGOSAS

22. Prevenção (individual)
• Uso de máscaras e luvas de proteção;
• Conhecimento das regras e símbolos de
segurança;
• Ler sempre rótulos e instruções de
manuseamento;
• Verificar
o
prazo
de
validade
das
substâncias usadas;
• Saber os procedimentos a tomar em caso
de acidente.

23. RUÍDO

24. • Ruído - som indesejado e incómodo. A sua unidade de medição
é o decibel (DB), medido por um equipamento a que se chama
um sonómetro.
• Acima dos 80 db deverá ser utilizado um protetor para os
ouvidos, visto já oferecer riscos para a saúde.
• Equipamentos ruidosos:
– Máquinas de furar e de corte;
– Martelos pneumáticos;
– Motosserras…

25. • Riscos associados:
– Perda de audição;
– Aumento da fadiga;
– Doenças do sistema nervoso;
– Aumento dos acidentes de trabalho.
• Prevenção:
– Uso de aparelhos protetores para os ouvidos;
– Fazer a revisão periódica das máquinas e equipamentos;
– Cobrir ou isolar as partes mais ruidosas.
TAREFA: realiza a ficha da pág. 47

26. ILUMINAÇÃO

27. • A iluminação deve ser, preferencialmente, natural;
• Quando artificial, deverá estar adequada às funções realizadas;
• A iluminação artificial pode ser com lâmpadas incandescentes ou
florescentes.
• Para evitar situações de fadiga visual, dores de cabeça e
outros, deve ter-se sempre em conta:
– A limitação da zona de encadeamento;
– A distribuição conveniente das lâmpadas;
– A harmonia entre as luzes artificiais e as cores do
local de trabalho.

28. Prevenção de riscos
• A rede de iluminação do local deve ser convenientemente
planeada;
• As lâmpadas devem ser periodicamente limpas;
• Devem ser usados reguladores, difusores ou outros dispositivos
que permitam regular a intensidade da luz;
• Os locais de trabalho devem ser ventilados;
• O ângulo de visão do trabalhador e dos focos de luz deverá ser
superior a 30 graus.
TAREFA: realiza a ficha da pág. 49

29. AMBIENTE TÉRMICO

30. • Para que uma atividade seja realizada em boas condições, esta
deverá ser efetuada com condições de conforto térmico.
• Riscos associados:
Ambientes muito quentes
Ambientes muito frios
• Golpes de calor,
• Hipotermia,
• Dores de cabeça,
• Diminuição da capacidade
• Desmaios,
motora,
• Desidratação,
• Perda
da
muscular…
• Enregelamento,
capacidade • Má circulação,
• Congelação…

31. ERGONOMIA

32. • Ergonomia é a ciência que estuda a relação entre o Homem e o
trabalho que este executa, de maneira a estabelecer uma
integração perfeita entre as condições de trabalho, as
capacidades e limitações físicas e psicológicas do trabalhador e
a eficiência do sistema produtivo.
• O seu grande objetivo é aumentar a segurança, conforto e
produtividade do trabalhador, para assim aumentar a
produtividade da empresa e os consequentes lucros.
TAREFA: pág. 54/55

33. • A ergonomia permite:
– Aumentar a eficácia do trabalhador,
– Prevenir a fadiga,
– Diminuir o número de acidentes de trabalho,
– Diminuir a incidência de doenças profissionais.
• Gestos e posturas a ter em conta:
– Assentos adequados à função desempenhada,
– Dimensões do mobiliário de acordo com o trabalhador,
– Movimentação esporádica dos músculos…

35. MOVIMENTAÇÃO MANUAL
DE CARGAS

36. • Sempre que um trabalhador movimenta cargas de forma
manual, deverá observar alguns procedimentos:
– Apoiar firmemente as duas pernas,
– Manter uma distância entre pés de cerca de 50 cm;
– Dobrar as ancas e os joelhos na descida e ao pegar a carga;
– Levantar a carga sempre com as duas mãos e de forma
gradual;
– Manter sempre as costas direitas e a cabeça levantada;
– Evitar espirrar, rir ou tossir, bem como
movimentos de torção.

39. Conclusão…
• É preciso ter sempre muito cuidado!