O documento discute a reforma íntima, definindo-a como um processo contínuo de autoconhecimento e transformação pessoal baseado nos ensinamentos cristãos. Ele explica por que fazer a reforma íntima (para cumprir mandamentos cristãos e alcançar a perfeição), para que fazer (evitar arrependimento, conhecer a si mesmo e alcançar progresso moral e felicidade) e como fazer (através da autoanálise, seguindo ensinamentos de Santo Agostinho, os princípios de Benjamin Franklin e os lemas do