O documento discute como as pessoas projetam opiniões e percepções dos outros sobre si mesmas, em vez de refletirem sobre quem realmente são. Isso pode moldar a identidade de alguém e determinar seus hábitos e destino. O documento incentiva o autoconhecimento através da reflexão sobre os próprios pensamentos, sentimentos e percepções, em vez de absorver as projeções dos outros.

1. Quem sou eu?
Luis Eduardo Alves de Carvalho
Psicólogo

2. O que vamos ver?
Pensando em mim
Projeção x Reflexão
Espelho

3. Objetivo
● Proporcionar crescimento pessoal
● Gerar autoconhecimento;
●

4. Público
● Interessados em crescimento pessoal;
● Buscam autoconhecimento;
● Acolhidos
● Familiares

5. Pensando em mim
● Pense agora no fato de estar me ouvindo
● Como você está se sentindo agora, neste exato
momento?
● Consegue identificar?
● Quais são seus pensamentos agora?
● Pense em como reage a cada pergunta que
faço... Como a sua mente trabalha?

6. ● Essa habilidade para
perceber os próprios
pensamentos é
humana
● Os animais não
possuem essa
capacidade

7. Projeção X Reflexão
● Você reparou que enquanto notava seus
pensamentos se separava deles?
● Como se estivesse imerso em um rio e para
observá-lo saísse dele
● Você tomou uma distância...
● Teve autoconsciência

8. ● Com essa capacidade percebemos que nós
não somos nossos sentimentos
● Também não somos nosso estado de humor
● Nem mesmo somos nossos pensamentos
● Quando percebemos nossos sentimentos,
estado de humor e pensamentos nos
separamos deles
● Passamos a refletir o que está guardamos
dentro de nós

9. ● Quando realizamos esse autoexame
guardamos distância de nossa experiência
● Examinamos até a forma como nos vemos
● A visão que temos é como um desenho que
criamos de nós mesmos
● E afeta nossas atitudes e decisões

10. ● Como você se vê?
● Como vê os outros?
● Sem saber isso você projeta sua vontade no
comportamento dos outros
● E suas atitudes não passam de uma projeção
de opiniões de outros

12. Espelho
● De onde vem a visão que você tem de si
mesmo?
● Opiniões
● Imagens
● Sentimentos
● Como um espelho naturalmente refletimos a
forma e as características de outros

13. ● Você é um chato!
● Você come como um cavalo!
● Não acredito que você tenha vencido!
● Isso é simples, como você não entende?
● Você nunca fala a verdade
● …
● Absorvemos as projeções que estão em volta
sem questionar.

14. ● E as projeções podem se tornar parte de sua
identidade...
● E sua identidade determina seus hábitos...
● E seus hábitos determinam seu destino.
● Você tem refletido que forma?
● Quais hábitos? Qual é a imagem de futuro que
você sonha?

15. ● Sua identidade é resultado de projeção ou
reflexão?
● Você já notou reações suas que viu em
pessoas de referência...?
● Reação a palavras e gestos que depois você
teve remorso...?
Estas reações são respostas a projeções

16. ● E o que fazer???
● Pare, veja, pense e faça
● Você reage a projeções ou reflexões?
●

17. Quem sou eu?