1) O documento discute três atitudes que transformam alguém em um verdadeiro alquimista mental.
2) A primeira atitude é investigar sua própria realidade a partir de sua mente, observando seus pensamentos e como eles afetam seus resultados.
3) A segunda é sair da zona de conforto para promover crescimento.
3) A terceira é entender que a mudança acontece dentro de si mesmo, não nas circunstâncias externas.
Cuidado! “eu só tenho uma palavra” pode ser uma ideia perigosa!Rui Gabriel
Este documento discute como a ideia de "eu só tenho uma palavra" pode ser perigosa. A sociedade valoriza a consistência, mas mudar de opinião não é ruim e pode ser necessário para o sucesso. O autor conta como um amigo ficou com raiva por ele sugerir que precisava mudar sua mentalidade para superar dificuldades financeiras. Mudar como pensamos é importante para mudar nossos resultados.
Nesta apresentação vais poder tomar consciência de que todos nós temos no nosso interior um grande potencial e vais ver algumas dicas para o alavancares.
Se quiseres receber este e outros artigos meus cómoda e gratuitamente no teu e-mail, subscreve aqui a minha newsletter:
http://www.carlindasousa.com/c/newscarlinda
Orientações Alimentares e Receitas Fit Low Carb - Raphael CapelRaphaelCapel
Low Carb e Receitas Fit - Instagram @RaphaelCapel - Raphael Capel é fundador do Treinohiit.com e dos programas de emagrecimento TreinoHiit 12 Semanas e GarotaHiit 21
Este documento fornece 4 dicas para mudança de atitudes: 1) Reconhecer a necessidade de mudança quando as coisas não estão indo bem. 2) Sair da zona de conforto para romper com ilusões de controle. 3) Manter pensamentos e sentimentos positivos, substituindo os negativos por gratidão. 4) Acreditar em si mesmo, nas suas capacidades e confiar no seu potencial.
Este documento fornece 30 dicas para melhorar a si mesmo, começando com passar tempo com pessoas positivas, enfrentando problemas de frente e sendo honesto consigo mesmo. Outras dicas incluem priorizar a felicidade, ser autêntico, viver no presente e valorizar erros como oportunidades de aprendizado.
Dica 2 - 5 dicas de ouro para ter uma vida mais praticamapaulon
Agora, uma pergunta para você:
Você é Copo meio cheio ou copo meio vazio?
Você pensa positivo? Sabe se controlar perante os problemas?
A segunda dica vai te mostrar como o pensamento positivo vai mudar seu dia a dia e te tornar outra pessoa!
Este documento apresenta 21 frases para expandir a mente do leitor. O objetivo é abrir a mente do leitor para novas ideias através de citações que o farão ver o mundo com outros olhos. O autor sugere que a mente aberta leva a uma vida mais feliz e abundante, e convida o leitor a buscar conhecimento, aceitar novas ideias e colocá-las em prática.
Este teste diz-te em que direção vais e como ir na direção que queres. :) Tens a coragem de o fazer e descobrir? http://viver-livre.com/r/blog-tens-o-controlo
Cuidado! “eu só tenho uma palavra” pode ser uma ideia perigosa!Rui Gabriel
Este documento discute como a ideia de "eu só tenho uma palavra" pode ser perigosa. A sociedade valoriza a consistência, mas mudar de opinião não é ruim e pode ser necessário para o sucesso. O autor conta como um amigo ficou com raiva por ele sugerir que precisava mudar sua mentalidade para superar dificuldades financeiras. Mudar como pensamos é importante para mudar nossos resultados.
Nesta apresentação vais poder tomar consciência de que todos nós temos no nosso interior um grande potencial e vais ver algumas dicas para o alavancares.
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Orientações Alimentares e Receitas Fit Low Carb - Raphael CapelRaphaelCapel
Low Carb e Receitas Fit - Instagram @RaphaelCapel - Raphael Capel é fundador do Treinohiit.com e dos programas de emagrecimento TreinoHiit 12 Semanas e GarotaHiit 21
Este documento fornece 4 dicas para mudança de atitudes: 1) Reconhecer a necessidade de mudança quando as coisas não estão indo bem. 2) Sair da zona de conforto para romper com ilusões de controle. 3) Manter pensamentos e sentimentos positivos, substituindo os negativos por gratidão. 4) Acreditar em si mesmo, nas suas capacidades e confiar no seu potencial.
Este documento fornece 30 dicas para melhorar a si mesmo, começando com passar tempo com pessoas positivas, enfrentando problemas de frente e sendo honesto consigo mesmo. Outras dicas incluem priorizar a felicidade, ser autêntico, viver no presente e valorizar erros como oportunidades de aprendizado.
Dica 2 - 5 dicas de ouro para ter uma vida mais praticamapaulon
Agora, uma pergunta para você:
Você é Copo meio cheio ou copo meio vazio?
Você pensa positivo? Sabe se controlar perante os problemas?
A segunda dica vai te mostrar como o pensamento positivo vai mudar seu dia a dia e te tornar outra pessoa!
Este documento apresenta 21 frases para expandir a mente do leitor. O objetivo é abrir a mente do leitor para novas ideias através de citações que o farão ver o mundo com outros olhos. O autor sugere que a mente aberta leva a uma vida mais feliz e abundante, e convida o leitor a buscar conhecimento, aceitar novas ideias e colocá-las em prática.
Este teste diz-te em que direção vais e como ir na direção que queres. :) Tens a coragem de o fazer e descobrir? http://viver-livre.com/r/blog-tens-o-controlo
O documento discute conceitos como realização pessoal, pensamentos positivos e crenças. Ele enfatiza que somos o que pensamos e que devemos substituir pensamentos negativos por positivos. Também destaca que atraímos para nossa vida aquilo que acreditamos e que devemos nos posicionar com base na doutrina espírita de liberdade de ação.
Os Dez Pergaminhos - texto extraído do livro "O maior vendedor do mundo" (og ...Luiz Carlos Dumont
Este documento consiste em 10 pergaminhos que contêm princípios para o sucesso. O Pergaminho Um descreve a nova vida do autor e sua determinação em ler os pergaminhos diariamente para formar novos hábitos que o levarão ao êxito. O Pergaminho Dois enfatiza a importância de saudar cada dia com amor no coração, pensamentos e ações.
O documento discute três princípios do sucesso: inteligência, capacidade e força de vontade. Sugere que para ter sucesso é necessário usar a inteligência a seu favor, desenvolver capacidades através do treinamento constante e ter motivação interna e objetivos ousados para manter a força de vontade.
O documento fornece orientações sobre como alcançar a realização máxima através de 7 passos: 1) definir objetivos claros, 2) visualizar o sucesso, 3) ter um desejo ardente combinado com ausência de conflitos internos, 4) cultivar sentimentos positivos, 5) estar aberto às oportunidades, 6) agradecer pelas conquistas, 7) seguir a felicidade. A chave é manter o alinhamento entre pensamentos, emoções e ações.
O documento discute o poder da mente e como os pensamentos atraem experiências para nossas vidas. Explica que devemos focar em imagens positivas de nossos sonhos e desejos para atraí-los, e que a gratidão é essencial nesse processo.
O documento discute as causas e efeitos da frustração, sugerindo formas de lidar com ela de maneira saudável. A frustração surge quando não alcançamos nossos objetivos ou sonhos, e pode levar a sofrimento. É importante identificar as raízes da frustração e, se necessário, buscar ajuda profissional. Ao invés de se obcecar pelo que não se tem, deve-se valorizar o presente e tomar atitudes para mudar o que não agrada.
As crenças são hábitos de pensamento que influenciam nossa perspectiva e escolhas. Muitas crenças limitantes não refletem a realidade e podemos substituí-las por crenças mais positivas que projetem um filme melhor em nossas vidas. Devemos mudar nossas crenças internas antes de tentar mudanças externas, pois é o que realmente molda nossa realidade.
Como ter atitude e iniciativa em um ambiente09108303
Ter iniciativa significa querer fazer mais e inovar no trabalho sem reclamar. Ter atitude é correr atrás dos sonhos e fazer as obrigações sem precisar de ordens. É importante respeitar os colegas, saber ouvir discordâncias e manter o ambiente de trabalho organizado, mesmo que algo não seja de sua responsabilidade.
6 Passos Para Ativar A Lei Da AtraçãO Em Sua Vidaguestac93573
O documento resume 6 passos para ativar a Lei da Atração: 1) Defina seus desejos com precisão; 2) Foque em seus desejos por 5 minutos ao acordar; 3) Use imagens e frases para representar seus desejos; 4) Preste atenção em sentimentos que impedem seus desejos e tenha gratidão; 5) Ponha seus desejos em ação; 6) Reconheça quando as coisas começam a melhorar e que a Lei da Atração está funcionando.
O documento enfatiza a importância da autoestima, da motivação pessoal e dos sonhos. Recomenda valorizar-se, falar consigo mesmo de forma positiva, ser um aprendiz constante e ter sonhos ousados que desafiem o potencial humano.
O texto encoraja o leitor a seguir sua intuição e verdadeira essência, não se preocupar com a opinião dos outros, e tomar a iniciativa para mudar sua vida ao invés de adiar as coisas. Recomenda focar em pensamentos positivos, natureza, ajudar os outros e gratidão para alcançar felicidade.
Depois de te ter dito com se deve lidar com as frustrações da nossa vida, vou agora dar-te 10 preciosas dicas de como as superar!
Lê o artigo, aplica estas dicas e vais ver se não vais viver melhor!
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http://www.carlindasousa.com/c/?p=newscarlinda
O documento fornece 15 opções para abandonar para se encontrar feliz, incluindo desistir da necessidade de estar sempre certo, do controle, de culpar os outros e de reclamações. Também recomenda abandonar crenças limitadoras, impressões dos outros, medo, desculpas, apego e viver de acordo com as expectativas alheias.
O documento discute as vantagens de sonhar alto e ser otimista na perseguição de objetivos, em contraste com ser realista ou pessimista. Argumenta que sonhar alto fornece uma visão do futuro desejado e que ser persistente e fanático na ação, mesmo quando enfrentando dificuldades, é essencial para o sucesso. Também sugere que objetivos muito baixos limitam o crescimento, enquanto objetivos ambiciosos levam mais longe, mesmo que não sejam totalmente alcançados.
O documento discute três tipos de felicidade: prazer, compromisso e significado. A felicidade baseada em prazer vem de resultados externos, enquanto a felicidade baseada em compromisso vem de ações internas. A felicidade baseada em significado vem de fazer uma diferença no mundo. Ao buscar significado e compromisso, ao invés de apenas prazer, uma pessoa terá mais estabilidade emocional e confiança nas interações sociais.
O documento discute conceitos de realização pessoal, como encarar desafios de forma positiva e transformar pensamentos negativos. Ele enfatiza que a realização vem de dentro e não de fora, e que devemos nos concentrar em nossos sonhos, habilidades e no bem que podemos fazer. Também incentiva a reprogramar crenças limitantes e enfrentar a voz interior do medo com argumentos positivos.
Este documento fornece conselhos sobre como viver de acordo com a sabedoria do TAO, incluindo falar apenas quando necessário, refletir antes de falar, e não julgar os outros. Recomenda cultivar a paz interior através do silêncio e não se comparar com os outros.
Este documento fornece conselhos sobre como viver de acordo com a sabedoria do TAO, incluindo falar apenas quando necessário, refletir antes de falar, e não julgar os outros. Recomenda cultivar a paz interior através do silêncio e não se comparar com os outros.
O documento descreve um desafio mental de 10 dias para estabelecer novos hábitos positivos através da dieta mental, focando apenas em soluções e estados mentais construtivos. O objetivo é interromper padrões negativos de pensamento adotando regras como recusar pensamentos desanimadores e usar técnicas para mudar o foco para soluções de forma imediata.
O documento discute como agir apesar do medo é essencial para o sucesso. Aponta que pessoas ricas não se deixam paralisar pelo medo e tomam ações, ao contrário das pessoas de mentalidade pobre. Também destaca que não é necessário se livrar do medo, mas sim aprender a não se deixar paralisar por ele e continuar agindo.
O documento discute as emoções e sentimentos humanos. Explica que emoções são programas no cérebro que geram alterações no corpo para gerar ações, como medo ou fuga. Sentimentos são a percepção consciente das emoções. Pensamentos geram sentimentos que por sua vez geram comportamentos, e mudar pensamentos pode mudar emoções e hábitos.
Este documento resume os principais pontos de um treinamento sobre desenvolvimento pessoal e corporativo. Aborda temas como autoestima, crenças limitantes, programação mental positiva e objetivos de vida. O foco é ensinar técnicas para elevar a autoconfiança, mudar padrões mentais e traçar metas significativas.
O documento discute conceitos como realização pessoal, pensamentos positivos e crenças. Ele enfatiza que somos o que pensamos e que devemos substituir pensamentos negativos por positivos. Também destaca que atraímos para nossa vida aquilo que acreditamos e que devemos nos posicionar com base na doutrina espírita de liberdade de ação.
Os Dez Pergaminhos - texto extraído do livro "O maior vendedor do mundo" (og ...Luiz Carlos Dumont
Este documento consiste em 10 pergaminhos que contêm princípios para o sucesso. O Pergaminho Um descreve a nova vida do autor e sua determinação em ler os pergaminhos diariamente para formar novos hábitos que o levarão ao êxito. O Pergaminho Dois enfatiza a importância de saudar cada dia com amor no coração, pensamentos e ações.
O documento discute três princípios do sucesso: inteligência, capacidade e força de vontade. Sugere que para ter sucesso é necessário usar a inteligência a seu favor, desenvolver capacidades através do treinamento constante e ter motivação interna e objetivos ousados para manter a força de vontade.
O documento fornece orientações sobre como alcançar a realização máxima através de 7 passos: 1) definir objetivos claros, 2) visualizar o sucesso, 3) ter um desejo ardente combinado com ausência de conflitos internos, 4) cultivar sentimentos positivos, 5) estar aberto às oportunidades, 6) agradecer pelas conquistas, 7) seguir a felicidade. A chave é manter o alinhamento entre pensamentos, emoções e ações.
O documento discute o poder da mente e como os pensamentos atraem experiências para nossas vidas. Explica que devemos focar em imagens positivas de nossos sonhos e desejos para atraí-los, e que a gratidão é essencial nesse processo.
O documento discute as causas e efeitos da frustração, sugerindo formas de lidar com ela de maneira saudável. A frustração surge quando não alcançamos nossos objetivos ou sonhos, e pode levar a sofrimento. É importante identificar as raízes da frustração e, se necessário, buscar ajuda profissional. Ao invés de se obcecar pelo que não se tem, deve-se valorizar o presente e tomar atitudes para mudar o que não agrada.
As crenças são hábitos de pensamento que influenciam nossa perspectiva e escolhas. Muitas crenças limitantes não refletem a realidade e podemos substituí-las por crenças mais positivas que projetem um filme melhor em nossas vidas. Devemos mudar nossas crenças internas antes de tentar mudanças externas, pois é o que realmente molda nossa realidade.
Como ter atitude e iniciativa em um ambiente09108303
Ter iniciativa significa querer fazer mais e inovar no trabalho sem reclamar. Ter atitude é correr atrás dos sonhos e fazer as obrigações sem precisar de ordens. É importante respeitar os colegas, saber ouvir discordâncias e manter o ambiente de trabalho organizado, mesmo que algo não seja de sua responsabilidade.
6 Passos Para Ativar A Lei Da AtraçãO Em Sua Vidaguestac93573
O documento resume 6 passos para ativar a Lei da Atração: 1) Defina seus desejos com precisão; 2) Foque em seus desejos por 5 minutos ao acordar; 3) Use imagens e frases para representar seus desejos; 4) Preste atenção em sentimentos que impedem seus desejos e tenha gratidão; 5) Ponha seus desejos em ação; 6) Reconheça quando as coisas começam a melhorar e que a Lei da Atração está funcionando.
O documento enfatiza a importância da autoestima, da motivação pessoal e dos sonhos. Recomenda valorizar-se, falar consigo mesmo de forma positiva, ser um aprendiz constante e ter sonhos ousados que desafiem o potencial humano.
O texto encoraja o leitor a seguir sua intuição e verdadeira essência, não se preocupar com a opinião dos outros, e tomar a iniciativa para mudar sua vida ao invés de adiar as coisas. Recomenda focar em pensamentos positivos, natureza, ajudar os outros e gratidão para alcançar felicidade.
Depois de te ter dito com se deve lidar com as frustrações da nossa vida, vou agora dar-te 10 preciosas dicas de como as superar!
Lê o artigo, aplica estas dicas e vais ver se não vais viver melhor!
Se quiseres receber os meus artigos diretamente no teu e-mail, subscreve aqui a minha newsletter:
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O documento fornece 15 opções para abandonar para se encontrar feliz, incluindo desistir da necessidade de estar sempre certo, do controle, de culpar os outros e de reclamações. Também recomenda abandonar crenças limitadoras, impressões dos outros, medo, desculpas, apego e viver de acordo com as expectativas alheias.
O documento discute as vantagens de sonhar alto e ser otimista na perseguição de objetivos, em contraste com ser realista ou pessimista. Argumenta que sonhar alto fornece uma visão do futuro desejado e que ser persistente e fanático na ação, mesmo quando enfrentando dificuldades, é essencial para o sucesso. Também sugere que objetivos muito baixos limitam o crescimento, enquanto objetivos ambiciosos levam mais longe, mesmo que não sejam totalmente alcançados.
O documento discute três tipos de felicidade: prazer, compromisso e significado. A felicidade baseada em prazer vem de resultados externos, enquanto a felicidade baseada em compromisso vem de ações internas. A felicidade baseada em significado vem de fazer uma diferença no mundo. Ao buscar significado e compromisso, ao invés de apenas prazer, uma pessoa terá mais estabilidade emocional e confiança nas interações sociais.
O documento discute conceitos de realização pessoal, como encarar desafios de forma positiva e transformar pensamentos negativos. Ele enfatiza que a realização vem de dentro e não de fora, e que devemos nos concentrar em nossos sonhos, habilidades e no bem que podemos fazer. Também incentiva a reprogramar crenças limitantes e enfrentar a voz interior do medo com argumentos positivos.
Este documento fornece conselhos sobre como viver de acordo com a sabedoria do TAO, incluindo falar apenas quando necessário, refletir antes de falar, e não julgar os outros. Recomenda cultivar a paz interior através do silêncio e não se comparar com os outros.
Este documento fornece conselhos sobre como viver de acordo com a sabedoria do TAO, incluindo falar apenas quando necessário, refletir antes de falar, e não julgar os outros. Recomenda cultivar a paz interior através do silêncio e não se comparar com os outros.
O documento descreve um desafio mental de 10 dias para estabelecer novos hábitos positivos através da dieta mental, focando apenas em soluções e estados mentais construtivos. O objetivo é interromper padrões negativos de pensamento adotando regras como recusar pensamentos desanimadores e usar técnicas para mudar o foco para soluções de forma imediata.
O documento discute como agir apesar do medo é essencial para o sucesso. Aponta que pessoas ricas não se deixam paralisar pelo medo e tomam ações, ao contrário das pessoas de mentalidade pobre. Também destaca que não é necessário se livrar do medo, mas sim aprender a não se deixar paralisar por ele e continuar agindo.
O documento discute as emoções e sentimentos humanos. Explica que emoções são programas no cérebro que geram alterações no corpo para gerar ações, como medo ou fuga. Sentimentos são a percepção consciente das emoções. Pensamentos geram sentimentos que por sua vez geram comportamentos, e mudar pensamentos pode mudar emoções e hábitos.
Este documento resume os principais pontos de um treinamento sobre desenvolvimento pessoal e corporativo. Aborda temas como autoestima, crenças limitantes, programação mental positiva e objetivos de vida. O foco é ensinar técnicas para elevar a autoconfiança, mudar padrões mentais e traçar metas significativas.
Este documento fornece dicas sobre como desenvolver autoconfiança através de identificar pontos fortes e fracos, imaginar situações do passado de forma positiva, praticar conversas olhando nos olhos e usando linguagem corporal confiante, e ignorando críticas de outros para focar nos próprios objetivos.
POR QUE MEDITAR NA UMBANDA?
por Alexandre Cumino
Vivemos de forma autômata e condicionada, não estamos por inteiro em nada do que fazemos, por
isso não somos conscientes e estamos perdendo boa parte de nossas vidas. Enquanto estamos comendo,
por exemplo, não paramos de pensar em outras coisas, não sentimos o que estamos fazendo, não estamos
ali de fato. Se estamos trabalhando, lendo, conversando, estudando ou namorando, nossa cabeça não para
de pensar, estamos em outro lugar. Somos assim o tempo todo de tal forma que vamos perdendo a
consciência da vida. A vida simplesmente passa, nos escapa por entre os dedos.
Em alguns momentos, somos acordados deste sono, por exemplo, quando descobrimos um novo
amor ou quando morre alguém que é muito amado. Com um novo amor nos sentimos vivos, com a morte
de alguém nos sentimos mortos. Num momento a vida parece ter sentido e no outro perde totalmente o
sentido. Bastam alguns dias para tudo voltar ao piloto automático. Alguns se viciam em novos amores,
adrenalina e drogas para se sentirem vivos, mas isto também passa a ser um comportamento
condicionado. Outros se matam por saber que já estão mortos e não conseguem fazer nada a respeito
disso.
Vivemos com medo e insegurança, não sabemos como lidar com nossos sentimentos e
expectativas, simplesmente fingimos que não existem, tentamos ser fortes até o ponto em que tudo isso
começa a atrapalhar muito uma vida que poderia ser bem mais tranquila. A vida é um espelho, devolve
tudo que a gente dá e não muda se a gente não mudar, portanto não adianta continuar culpando os outros
pelo que acontece em nossas vidas, é preciso acordar, tomar consciência e conhecer-se.
Somos corpo, mente, espírito e emoções, não basta cuidar apenas do corpo e do espírito. É uma
ilusão vir ao templo de Umbanda para incorporar um espírito e voltar para casa achando que isto é
suficiente para ter qualidade de vida. Não adianta querer comprar um pedaço do céu com sua “caridade” e
viver num inferno, não adianta cobrar a Deus por “fazer o bem sem olhar a quem” se a sua vida continua
andando para trás. O que importa não é a ação mas o sentimento que move a ação. Mais do que
conhecer suas intenções, é preciso ter consciência do que faz, de quem você é e da vida que está passando.
O documento fornece os 5 passos para criar metas e definir propósitos de vida. Estes passos incluem: 1) Diagnosticar o estado atual; 2) Sonhar e definir o estado desejado; 3) Planejar ações para alcançar as metas sonhadas; 4) Executar o plano; 5) Celebrar as conquistas. O objetivo é ajudar as pessoas a traçarem metas significativas e encontrarem seu propósito, focando em autoconhecimento e equilíbrio entre razão e emoção.
Os 5 passos para criar seu Plano de Metas e definir ropósitos de VidaVinícius Rangel
O documento fornece um guia de 5 passos para criar metas e definir propósitos de vida. Os passos incluem: 1) Diagnosticar o estado atual; 2) Sonhar e definir o estado desejado; 3) Planejar ações e recursos para alcançar as metas; 4) Executar o plano; 5) Celebrar os resultados. O objetivo é ajudar as pessoas a se conhecerem melhor, definirem seus sonhos e propósitos, e traçarem um plano para alcançá-los de forma alinhada e equilibrada
O documento discute a importância do autoconhecimento para o sucesso pessoal e profissional. Ele define autoconhecimento como conhecer as próprias características e sentimentos e propõe três passos para desenvolvê-lo: 1) trabalhar a autoestima através da gratidão, 2) criar atividades reflexivas diárias e 3) alinhar os propósitos de vida às ações cotidianas.
O documento fornece dicas para uma vida mais equilibrada, incluindo a importância de gerir o tempo dedicado ao trabalho, a si mesmo, aos outros, à saúde e de abrandar o ritmo de vida. Também enfatiza a necessidade de aceitar a natureza humana e as próprias fraquezas, bem como buscar o equilíbrio entre polaridades na vida.
Como traçar suas metas e ter uma vida de sucessoAna katia
Pra tudo aquilo que deseja conquistar precisa traçar metas. Para conquistar qualquer objetivo precisa saber o caminho a ser percorrido pra chegar até ele.
Metas são os pequenos passos que irá dar pra conquistar aquilo que tanto deseja.
Este documento fornece 11 passos para encontrar o grande amor em 45 dias. Os principais passos incluem: 1) descobrir seus valores e crenças; 2) melhorar a autoestima através da programação neurolinguística; 3) socializar mais para conhecer novas pessoas. O objetivo é se conhecer melhor, elevar a autoestima e expandir o círculo social para encontrar um parceiro compatível.
1) O documento discute conceitos de sucesso e atitude positiva, enfatizando a importância de não desistir quando as coisas ficam difíceis e de manter uma mentalidade positiva.
2) A procrastinação é discutida como tendo sua raiz no medo inconsciente, e que mudar associações mentais é essencial para superar a procrastinação.
3) Quinze etapas são propostas para desenvolver poder pessoal em 30 dias, como manter uma atitude uniforme e ter senso de humor.
Aprendendo a compreender suas emoçoês.pdfAuriceliaRosa
O documento discute sobre emoções e sentimentos. Explica que emoções são programas coordenados pelo cérebro que geram alterações no corpo, como secreção de hormônios ou neurotransmissores, em resposta a estímulos. Já sentimentos são a percepção consciente dessas emoções. Também discute que pensamentos geram sentimentos e emoções, e que essas por sua vez geram comportamentos.
Este documento discute a importância do autoconhecimento para equilibrar a vida e carreira. Ele enfatiza que o autoconhecimento é um processo de fazer perguntas a si mesmo e reconhecer quem realmente somos, livres das expectativas dos outros. Também discute a necessidade de agir com consciência e presença, observando como nossas experiências passadas podem influenciar nossas decisões presentes. O documento convida o leitor a participar de um seminário online gratuito sobre equilibrar a vida e a carreira.
Como usar a imaginação para atingir objetivosAlex e Bea
[1] O documento discute como usar a imaginação de forma criativa para atingir objetivos. [2] Sugere usar vários "canais de percepção" como visão, audição, tato, olfato e sentimentos para imaginar objetivos de forma mais vívida. [3] Recomenda imaginar objetivos regularmente e tomar ações concretas para torná-los realidade, não apenas sonhar acordado.
Este documento fornece dicas para lidar com a ansiedade em três frases ou menos. Ele define ansiedade, discute suas possíveis causas e sintomas, e oferece várias estratégias simples para reduzi-la, como perceber seus sentimentos, expressá-los, focar no momento presente e valorizar a si mesmo.
1) O documento discute afirmações positivas e como elas podem ser usadas para transformar a vida de alguém repetindo frases que descrevem situações desejadas para influenciar o subconsciente.
2) É recomendado que as afirmações sejam curtas, repetidas com frequência e constância para serem efetivas, especialmente antes de dormir e ao acordar quando a mente está mais receptiva.
3) Exemplos de afirmações positivas são fornecidos para áreas como saúde, riqueza, relacionamentos
O documento discute ferramentas para mudança interior e progresso pessoal. São exercícios mentais que visam proporcionar mudança imediata, como visualizações que dão esperança de superar adversidades. As ferramentas servem como ponte entre problemas e soluções, focando no que se tem controle. O objetivo é não desistir diante das dificuldades, mas seguir em frente.
1) O documento fornece instruções sobre como alcançar os desejos que realmente se almeja na vida, discutindo tópicos como decisão, paradigmas, metas e gratidão.
2) É explicado que os paradigmas, formados principalmente na infância, influenciam profundamente nossas vidas e que é preciso mudá-los através da repetição de novas informações.
3) A definição e traçamento de metas claras também é apontada como essencial para se alcançar os objetivos, uma vez que
Este documento apresenta um método em 7 passos para alcançar objetivos de vida chamado "Crescer Para Viver". O método é introduzido através da história de um menino que perdeu os pais cedo e teve de aprender a lidar com a dor e a crescer para ser feliz. O método ensina a 1) criar bases aceitando que não se controla tudo, 2) analisar a realidade atual, e 3) estabelecer objetivos para crescer.
Como ganhar mais dinheiro e ter mais realização profissional Rafael moniz
olá nesta apresentação quero te passar uma mensagem de otimismo e motivação e como podes ter mais felicidade no trabalho, acredita so depende de ti, os conhecimentos certos e as pessoas certas a ensinar-te.
Semelhante a SÉRIE ALQUIMISTA MENTAL - MATERIAL DE ESTUDO (20)
2. muito legal te ver por aqui.
isso me diz que você assistiu o primeiro
vídeo da série alquimista mental e está
comprometido com sua evolução.
eu valorizo isso e é justamente pra pessoas
assim que gosto de falar.
só tem uma coisa... um dos efeitos colate-
rais que rolam quando temos contato com
esse tipo de conteúdo... é que algumas
pessoas que antes achávamos interessan-
tes, deixam de ser.
e para te prevenir disso, queria recomen-
dar que você indicasse esses vídeos para as
pessoas que estão perto de você.
tenho certeza que vai ser uma caminhada
muito mais gratificante e poderosa ao lado
de pessoas que estejam falando a mesma
língua.
claro que ao fazer isso você também
impulsiona a mensagem da série, então
obrigado por isso de forma antecipada.
espero que esteja causando transforma-
ções e reflexões extremamente positivas
na sua vida.
tamo junto,
andré mesquita.
3. #alquimistamental
É tudo questão de nível, com
certeza, é totalmente possível
expandir o paradigma...
Para crescer é necessário romper
paradigmas em todas as áreas da sua vida
m
e
n
t
a
l
profissional
c
o
n
t
r
o
l
e
e
m
o
c
i
o
n
a
l
financeiro
r
e
l
a
c
i
o
n
a
m
e
n
t
o
s
4. desafios
quebra de paradigmas limitantes
Evolução, expansão, só acontecem
quando colocamos nossas crenças
mais limitantes a cheque, e percebe-
mos que aquilo tudo não serve mais...
1
Profissional
O que você pode fazer para se
desenvolver em sua área
profissional? Você está atuando
na área que gostaria?
2
Financeiro
Seu desafio pra essa área é colo-
car uma meta financeira pra no
máximo 2 anos (tem que ser algo
que você acredite que consiga
alcançar nesse prazo) .
bônus
Zona de Conforto
Seu desafio é identificar sua zona
de conforto em cada área da sua
vida e fazer todos os dias algo
que te tire de uma de suas zonas
de conforto. (Faça uma variação
de área a cada dia).
6. #1 investigue sua realidade a partir de
sua própria mente.
A primeira atitude que um Alquimista
Mental deve começar a fazer para mudar
sua realidade e conquistar os resultados
desejados é observar sua realidade a partir
de sua própria mente.
Muitas vezes somos levados pela nossa
mente a reagir as coisas que nos
acontecem de forma automática, e um
alquimista não deixa isso acontecer, é ele
quem dá as ordens para sua mente.
Nossa investigação aqui com toda essa
série de conteúdos, é conseguir atingir
esse estado de alquimista mental,
transformando um estado mental em
outro.
Os antigos alquimistas eram conhecidos
por tentar transformar um vil metal em
ouro, porém isso era apenas uma alegoria
para representar um estado de consciên-
cia.
Então a partir de agora, em qualquer
situação examine sua realidade através do
seu estado mental no momento.
O que você está pensando? Esse tipo de
pensamento está alinhado com seu
objetivo?
É um pensamento de crescimento? Ou um
pensamento que te limita?
8. #2 Pra expandir é necessário sair da
zona de conforto
Essa expressão Zona de Conforto vem
sendo muito utilizado atualmente, porém
é preciso ter cuidado ao falar sobre isso da
boca pra fora.
Examine de verdade em cada área da sua
vida quais são suas zonas de conforto? O
que você está procrastinando?
A zona de conforto muitas vezes é um
lugar gostoso de estar porque você sente
que ali não precisa fazer esforço, porém
tenha cautela, nem sempre a zona de
conforto é um lugar agradável, também
existe a zona de conforto desfarçada de
atividades.
Você já passou por momentos que sentiu
que passou o dia todo fazendo as coisas
porém não teve nenhuma produtividade
com isso?
Pois é, estar ocupado de coisas não
siginifica que você está fazendo algo
produtivo, por isso observe se o que você
estár fazendo não é apenas pra dizer que
você está ocupado.
Se ocupar de coisas desnecessárias
também é uma forma de procrastinar e
você acaba caindo em uma zona de
conforto quase que invisível.
10. #3 a mudança acontece em você e não
no que você tem...
Quando você olha para tudo o que você
passou, e percebe que você chegou até
aqui, e que não é o suficiente, você sabe
que pode criar mais, você sabe que pode ir
além...
Você tá aqui querendo crescer, querendo
se superar...
Todos os dias você toma um número
imenso de decisões, você já parou para
pensar nisso?
Já parou pra perceber o quanto essas
decisões estão impactando sua vida
constantemente?
Quando acontece situações desagradáveis
em nossas vidas é automático tentarmos
mudar aquilo que está aparecendo em
nossa frente, porém não se muda uma
situação em seu efeito, você precisa ir na
causa dela.
Você é a causa de tudo aquilo que te
acontece, seja de forma direta ou indireta,
por isso comece a observar suas decisões,
seus pensamentos.
Quais são os seus padrões automáticos? O
que você faz todos os dias de forma
inconsciente?
11. Recomendações
E se você ainda não assistiu o primeiro
vídeo dessa série é só clicar no botão
abaixo da imagem.
QUANDO A QUEBRA DE PARADIGMA
ACONTECE | ALQUIMISTA MENTAL EP01
ASSISTIR AGORA
Clique/Toque no botão acima para acessar o episódio 1
da série alquimista mental
compartilhe esse material e o
link do vídeo com um amigo que
você deseja contribuir
positivamente...
12. andré mesquita.
empreendedor,
com o propósito
de ajudar as
pessoas a se
tornarem sua
melhor versão, e a
partir disso criarem suas histórias, sem fórmulas
mágicas, de forma séria, focada e consistente.
"O objetivo é compartilhar com você aquilo que
gera resultado pra mim e para quem me
acompanha."
Tá na hora de começar a ser quem você nasceu
pra ser, viver uma vida de presença, decisões
conscientes, e ações em estado de flow.
a busca pela sua melhor versão não é uma
simples busca, é um estilo de vida.
é criar no estado da arte cada dia buscando
resultados de maneira crescente.
obrigado por ler esse material, coloque em
prática cada ideia que você teve aqui, e me
conte como está indo.
13. mais conteúdos aqui
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busca pela sua melhor versão,
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