Este documento resume os principais pontos de um treinamento sobre desenvolvimento pessoal e corporativo. Aborda temas como autoestima, crenças limitantes, programação mental positiva e objetivos de vida. O foco é ensinar técnicas para elevar a autoconfiança, mudar padrões mentais e traçar metas significativas.
O documento discute inteligência emocional, definindo-a como a habilidade de identificar, avaliar, controlar e expressar emoções. Explora como desenvolver autoconhecimento e autogestão para melhorar as competências pessoal e social, e lista benefícios como melhorar relacionamentos, lidar com estresse e ter mais sucesso profissional. Também discute como a inteligência emocional pode ser desenvolvida através da "plasticidade" cerebral.
O documento discute inteligência emocional, definindo-a como a habilidade de identificar, avaliar, controlar e expressar emoções. Explica que ela é composta por duas competências - pessoal e social - e quatro pilares: autoconhecimento, autogestão, consciência social e gestão de relacionamento. Também discute como desenvolver inteligência emocional e seus benefícios pessoais e profissionais.
O documento discute 5 passos para potencializar a inteligência emocional na liderança: 1) autoconhecimento, 2) autocontrole, 3) motivação, 4) empatia, e 5) competências sociais. Cada passo fornece estratégias como diários, identificar valores, colocar-se no lugar do outro e resolver conflitos para melhorar as habilidades emocionais dos líderes.
O documento descreve um treinamento em liderança e inteligência emocional que visa (1) promover o autoconhecimento e reconhecimento de sentimentos, (2) desenvolver uma visão diferenciada do mundo para alcançar metas de forma consciente, e (3) melhorar a capacidade de liderança e desenvolvimento de relacionamentos.
O documento discute a inteligência emocional e suas habilidades essenciais para relacionamentos interpessoais, incluindo autoconhecimento, autocontrole, automotivação, empatia e habilidade em relacionamentos. Ele explica que competência técnica não é suficiente sem competência interpessoal, que requer relacionamentos bem fundamentados e exercitados.
Nesta apresentação, falei a equipe da Bluesoft dos 5 passos para aperfeiçoar a Inteligência Emocional na Liderança:
Auto-Conhecimento, Auto-Controle, Motivação, Empatia e Competências Sociais.
Este documento resume os principais pontos de um treinamento sobre desenvolvimento pessoal e corporativo. Aborda temas como autoestima, crenças limitantes, programação mental positiva e objetivos de vida. O foco é ensinar técnicas para elevar a autoconfiança, mudar padrões mentais e traçar metas significativas.
O documento discute inteligência emocional, definindo-a como a habilidade de identificar, avaliar, controlar e expressar emoções. Explora como desenvolver autoconhecimento e autogestão para melhorar as competências pessoal e social, e lista benefícios como melhorar relacionamentos, lidar com estresse e ter mais sucesso profissional. Também discute como a inteligência emocional pode ser desenvolvida através da "plasticidade" cerebral.
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O documento discute 5 passos para potencializar a inteligência emocional na liderança: 1) autoconhecimento, 2) autocontrole, 3) motivação, 4) empatia, e 5) competências sociais. Cada passo fornece estratégias como diários, identificar valores, colocar-se no lugar do outro e resolver conflitos para melhorar as habilidades emocionais dos líderes.
O documento descreve um treinamento em liderança e inteligência emocional que visa (1) promover o autoconhecimento e reconhecimento de sentimentos, (2) desenvolver uma visão diferenciada do mundo para alcançar metas de forma consciente, e (3) melhorar a capacidade de liderança e desenvolvimento de relacionamentos.
O documento discute a inteligência emocional e suas habilidades essenciais para relacionamentos interpessoais, incluindo autoconhecimento, autocontrole, automotivação, empatia e habilidade em relacionamentos. Ele explica que competência técnica não é suficiente sem competência interpessoal, que requer relacionamentos bem fundamentados e exercitados.
Nesta apresentação, falei a equipe da Bluesoft dos 5 passos para aperfeiçoar a Inteligência Emocional na Liderança:
Auto-Conhecimento, Auto-Controle, Motivação, Empatia e Competências Sociais.
O documento discute as emoções humanas, como elas nos guiam e diferenciam entre emoção e sentimento. Também aborda a inteligência emocional, definida como a habilidade de perceber, monitorar e expressar emoções de forma a guiar nossas ações.
O documento discute a importância da inteligência emocional, definida como a capacidade de identificar e gerenciar as próprias emoções e compreender as emoções dos outros. A inteligência emocional é composta de 5 pilares: autoconsciência, autocontrole, motivação, empatia e sociabilidade. Desenvolver a inteligência emocional é benéfico para as relações interpessoais e para a tomada de decisões.
O documento discute a importância da inteligência emocional para líderes. A inteligência emocional envolve autoconhecimento, autogerência, automotivação, empatia, engajamento e resistência à frustração. Pessoas com altos níveis de inteligência emocional tendem a ter mais sucesso do que pessoas com altos níveis de QI apenas. O documento também inclui exercícios para desenvolver a inteligência emocional.
O documento é um resumo do livro "Mentes Brilhantes, Mentes Treinadas" de Augusto Cury. O autor discute a importância de treinar a mente para produzir pensamentos conscientes e evitar a Síndrome do Pensamento Acelerado. Ele também propõe um novo modelo de educação focado no autoconhecimento e no desenvolvimento de habilidades como a resiliência, a observação e a solidariedade.
Este documento fornece 12 dicas para promover a saúde emocional, enfatizando viver o momento presente, fazer escolhas, e expressar sentimentos de forma autêntica.
O documento discute como nossas emoções influenciam nossos pensamentos e comportamentos financeiros. Afirma que o endividamento financeiro é consequência do endividamento afetivo e simbólico, que é influenciado por crenças inconscientes. Recomenda questionar pensamentos disfuncionais e administrar as finanças como se fosse uma empresa para evitar o endividamento.
O documento discute como nossas emoções influenciam nossos pensamentos e comportamentos financeiros. Explica que o endividamento financeiro é uma consequência do endividamento afetivo e simbólico, que é influenciado por crenças e sentimentos como culpa e baixa autoestima. Também fornece dicas para melhor administrar as finanças, como fazer um orçamento e questionar impulsos de compras.
O documento discute como o sucesso começa e termina dentro de casa e é influenciado pelas características emocionais herdadas dos pais. Também explora como os medos não resolvidos criam problemas e como o amor próprio, o conhecimento interior e a determinação podem levar à transformação pessoal e ao sucesso.
Nesta apresentação vais poder tomar consciência de que todos nós temos no nosso interior um grande potencial e vais ver algumas dicas para o alavancares.
Se quiseres receber este e outros artigos meus cómoda e gratuitamente no teu e-mail, subscreve aqui a minha newsletter:
http://www.carlindasousa.com/c/newscarlinda
O documento lista 10 ações para desenvolver a inteligência emocional, incluindo aprimorar o autoconhecimento, praticar o autocontrole, e criar laços interpessoais. Desenvolver a inteligência emocional é importante para lidar melhor com emoções e ter mais sucesso profissional.
1) O documento discute vários aspectos da motivação como seu significado, fatores que motivam as pessoas e como manter-se motivado. 2) A motivação pode ser influenciada tanto por fatores internos como objetivos e vontade própria, quanto por fatores externos como ambiente e tratamento das pessoas. 3) Ter fé é importante para se manter motivado pois funciona como uma força propulsora que dá sensação de leveza e capacidade de enfrentar desafios.
O documento discute 11 passos para conquistar a autoconfiança. O 1o passo envolve mergulhar de cabeça e aceitar as próprias diferenças para se tornar mais confiante. Também discute como a maioria das pessoas vive de forma resignada seguindo expectativas alheias, em vez de viver de acordo com os próprios valores e objetivos.
O documento apresenta 11 passos para conquistar a autoconfiança, começando pelo primeiro passo de "mergulhar de cabeça" e assumir riscos. Discute fatores que limitam a autoconfiança como medo e a necessidade de aceitar a si mesmo. Também aborda o poder da escolha individual e a capacidade de cada um mudar seus pensamentos e ações.
As emoções fazem parte de todo comportamento humano, todos reagimos aos estímulos que estão a todo momento nos testando, motivando, provocando… A grande diferença esta na forma como reagimos a esses estímulos.
Reagir emocionalmente a tudo que estava em torno de nós, até mesmo em contextos em que não estamos envolvidos é algo que necessita ser observados e ressignificado por cada um.
Sentir demasiadamente pelos outros, se deixar consumir pelas causas, dores e problemas alheios, pode estar conectado a um vício emocional que nos alimenta e fortalece os nossos fios condutores emocionais se espelhando a outros fios semelhantes ao nosso.
coaching: liderança, motivação, diversidade e tolerância no mundo corporativoLuci Bonini
O documento discute coaching como um processo que ajuda as pessoas a alcançar objetivos e ter sucesso, abordando tópicos como liderança, motivação, diversidade e tolerância. Explica que filtros mentais podem limitar nossa visão e que devemos reconhecer e aceitar diferenças para integrá-las de forma positiva.
O documento discute como cultivar a felicidade através de escolhas e atitudes positivas no dia a dia. Ele explica que 40% da nossa felicidade depende de nós e que podemos treinar a gratidão, o otimismo e as emoções positivas. Também recomenda praticar exercícios físicos, cultivar amizades e ser solidário para aumentar os níveis de bem-estar.
O documento contém informações sobre um treinador chamado Wilson Martins, incluindo seus contatos. Também discute temas como autoconfiança, comunicação eficaz, domínio de assuntos, e superação da timidez. Oferece dicas como falar alto e claro, conhecer o assunto, e tratar os outros com respeito.
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O documento discute a importância da inteligência emocional para líderes. A inteligência emocional envolve autoconhecimento, autogerência, automotivação, empatia, engajamento e resistência à frustração. Pessoas com altos níveis de inteligência emocional tendem a ter mais sucesso do que pessoas com altos níveis de QI apenas. O documento também inclui exercícios para desenvolver a inteligência emocional.
O documento é um resumo do livro "Mentes Brilhantes, Mentes Treinadas" de Augusto Cury. O autor discute a importância de treinar a mente para produzir pensamentos conscientes e evitar a Síndrome do Pensamento Acelerado. Ele também propõe um novo modelo de educação focado no autoconhecimento e no desenvolvimento de habilidades como a resiliência, a observação e a solidariedade.
Este documento fornece 12 dicas para promover a saúde emocional, enfatizando viver o momento presente, fazer escolhas, e expressar sentimentos de forma autêntica.
O documento discute como nossas emoções influenciam nossos pensamentos e comportamentos financeiros. Afirma que o endividamento financeiro é consequência do endividamento afetivo e simbólico, que é influenciado por crenças inconscientes. Recomenda questionar pensamentos disfuncionais e administrar as finanças como se fosse uma empresa para evitar o endividamento.
O documento discute como nossas emoções influenciam nossos pensamentos e comportamentos financeiros. Explica que o endividamento financeiro é uma consequência do endividamento afetivo e simbólico, que é influenciado por crenças e sentimentos como culpa e baixa autoestima. Também fornece dicas para melhor administrar as finanças, como fazer um orçamento e questionar impulsos de compras.
O documento discute como o sucesso começa e termina dentro de casa e é influenciado pelas características emocionais herdadas dos pais. Também explora como os medos não resolvidos criam problemas e como o amor próprio, o conhecimento interior e a determinação podem levar à transformação pessoal e ao sucesso.
Nesta apresentação vais poder tomar consciência de que todos nós temos no nosso interior um grande potencial e vais ver algumas dicas para o alavancares.
Se quiseres receber este e outros artigos meus cómoda e gratuitamente no teu e-mail, subscreve aqui a minha newsletter:
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O documento lista 10 ações para desenvolver a inteligência emocional, incluindo aprimorar o autoconhecimento, praticar o autocontrole, e criar laços interpessoais. Desenvolver a inteligência emocional é importante para lidar melhor com emoções e ter mais sucesso profissional.
1) O documento discute vários aspectos da motivação como seu significado, fatores que motivam as pessoas e como manter-se motivado. 2) A motivação pode ser influenciada tanto por fatores internos como objetivos e vontade própria, quanto por fatores externos como ambiente e tratamento das pessoas. 3) Ter fé é importante para se manter motivado pois funciona como uma força propulsora que dá sensação de leveza e capacidade de enfrentar desafios.
O documento discute 11 passos para conquistar a autoconfiança. O 1o passo envolve mergulhar de cabeça e aceitar as próprias diferenças para se tornar mais confiante. Também discute como a maioria das pessoas vive de forma resignada seguindo expectativas alheias, em vez de viver de acordo com os próprios valores e objetivos.
O documento apresenta 11 passos para conquistar a autoconfiança, começando pelo primeiro passo de "mergulhar de cabeça" e assumir riscos. Discute fatores que limitam a autoconfiança como medo e a necessidade de aceitar a si mesmo. Também aborda o poder da escolha individual e a capacidade de cada um mudar seus pensamentos e ações.
As emoções fazem parte de todo comportamento humano, todos reagimos aos estímulos que estão a todo momento nos testando, motivando, provocando… A grande diferença esta na forma como reagimos a esses estímulos.
Reagir emocionalmente a tudo que estava em torno de nós, até mesmo em contextos em que não estamos envolvidos é algo que necessita ser observados e ressignificado por cada um.
Sentir demasiadamente pelos outros, se deixar consumir pelas causas, dores e problemas alheios, pode estar conectado a um vício emocional que nos alimenta e fortalece os nossos fios condutores emocionais se espelhando a outros fios semelhantes ao nosso.
coaching: liderança, motivação, diversidade e tolerância no mundo corporativoLuci Bonini
O documento discute coaching como um processo que ajuda as pessoas a alcançar objetivos e ter sucesso, abordando tópicos como liderança, motivação, diversidade e tolerância. Explica que filtros mentais podem limitar nossa visão e que devemos reconhecer e aceitar diferenças para integrá-las de forma positiva.
O documento discute como cultivar a felicidade através de escolhas e atitudes positivas no dia a dia. Ele explica que 40% da nossa felicidade depende de nós e que podemos treinar a gratidão, o otimismo e as emoções positivas. Também recomenda praticar exercícios físicos, cultivar amizades e ser solidário para aumentar os níveis de bem-estar.
O documento contém informações sobre um treinador chamado Wilson Martins, incluindo seus contatos. Também discute temas como autoconfiança, comunicação eficaz, domínio de assuntos, e superação da timidez. Oferece dicas como falar alto e claro, conhecer o assunto, e tratar os outros com respeito.
Semelhante a Jornada do Crescimento - Módulo:Inteligência Emocional (20)
3. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Em 1995, o guru da inteligência emocional, Daniel Goleman, lançou um livro onde
consagrou o termo e os estudos a respeito desse tema nos dando a seguinte definição:
“Inteligência Emocional é a capacidade de identificar nossos próprios sentimentos e o
dos outros, de nos motivarmos e gerir bem as emoções dentro de nós mesmos e dos
nossos relacionamentos”.
Perceba, então, qual é o verdadeiro espírito da inteligência emocional. Trata-se da
capacidade de:
• Perceber, entender e assimilar como você se sente diante de qualquer evento;
• Gerenciar este sentimento;
• E, por fim, fazer o mesmo pelas pessoas ao seu redor
4. QI (Quociente de Inteligência) e
QE (Quoeciente Emocional)
Não são competências opostas. Ambos são usados para determinar o nível de inteligência
de um indivíduo, mas trabalham separadamente.
“É possível ser intelectualmente brilhante, mas emocionalmente inapto”.
Para Goleman, a relevância do Q.I representa 20% do total. Sendo assim, o Q.E tem uma
proporção muito maior, de 80%.
No entanto, o Q.E. (Inteligência Emocional) é essencial para uma vida plena e para alcançar
uma carreira de sucesso. Afinal de contas, de que adianta ser uma pessoa muito
inteligente, mas não ser capaz de administrar bem as emoções?
5. Comportamentos Típicos de Baixo QE
SITUAÇÃO TENSA - AGRESSÃO
POSTURA EGOCÊNTRICA
ATITUDE RÍGIDA
E IMPACIENTE
6. Você acredita que as pessoas não entendem
quando você fala?
OPNIÃO CONTRÁRIA
=
AMEAÇA
SISTEMA DE CRENÇAS
Você acha que está sempre certo?
10. Emoção
Emoção refere-se a um sentimento e aos seus pensamentos, estados psicológicos e
biológicos e a uma gama de tendências para agir
Situação Percepção Sentimento Ação
12. Auto-Consciência
Consciência sobre os nossos:
• Estados de espírito
• Pensamentos sobre esses estados de espírito
Reconhecendo as Emoções
Emoções
Conscientes
Emoções Inconscientes
“ Quem vê close, não vê corre”
O que estou a
sentir?
13. Gerir as Emoções
REPITA COMIGO:
Reconhecendo os pensamentos e
manuseando os sentimentos
SOU RESPONSÁVEL PELAS MIHAS EMOÇÕES
NÃO EXISTE FRACASSO, EXISTE FEEDBACK
PRECISO DOMINAR MEUS PENSAMENTOS
DEVO APRENDER A ME COLOCAR NO LUGAR DO
OUTRO (EMPATIA)
14. Gerir as Emoções
“Não falhei 700 vezes. Não falhei uma única vez. Consegui provar que essas 700 formas de
fazer não funcionam. Quando tiver eliminado todas as formas em que não funciona, terei
descoberto a forma como funciona.”
In Mude a Sua Vida em Sete Dias, Paul McKenna
Quanto mais conscientes das nossas emoções, mais
hábeis somos a identificar as emoções dos outros.
As emoções a serviço dos meus
objetivos
15. Gerir as Emoções
Observo Atentamente Os Sinais do Outro?
As emoções são contagiosas.
Empatia, reconhecer emoções nos
outros
Fundamentalmente, requer ler os sinais não verbais dos outros.
As pessoas ao interagir, espelham a linguagem corporal das outras.
17. Gerir as Emoções
O Que Eu Quero Nesta Interação?
Responsabilidade afetiva: é quando você se responsabiliza pelo
sentimento e pelas expectativas que cria nos outros, independente
da relação ser romântica ou não.
Relacionamentos, gerir a emoção nos
outros
Controlando os sinais que enviamos, controlamos o efeito que tem na
outras pessoas.
19. As Emoções e o Sistema de Crenças
Você conhece o sistema de Crenças que te limitam ou te fortalecem?
Reconhecendo os pensamentos e manuseando os
sentimentos
Situação Percepção Sentimento Ação
Pode ser real
ou imaginária
Usa os
sentidos
Baseado nas
crenças instaladas
Comportamento
aprendido ou instinto
20. CONHEÇA AS CRENÇAS QUE TE LIMITAM
VOCÊ JÁ PENSOU OU DISSE ISSO ALGUMA VEZ??
?
21. O QUE SÃO CRENÇAS LIMITANTES
✔ São MODELOS MENTAIS criados a partir das experiências positivas ou negativas que
estabelecemos ao longo de nossas vidas e que criam nossa percepção sobre as coisas.
✔ No entanto, levamos como VERDADES ABSOLUTAS, ainda que não seja bem assim na
prática
✔ Viram DESCULPAS que impomos à nós mesmos como forma de continuar na ZONA DE
CONFORTO.
✔ As crenças limitantes, na grande maioria das vezes, são pensamentos inconscientes,
que aparecem como mecanismos de defesa para evitar eventuais FRUSTRAÇÕES.
22. ESQUEMA DE FORMAÇÃO DE CRENÇAS
• Dinheiro é
sujo
• Criou
sempre
faltando as
coisas em
casa
PAI
• Nasci pobre
e vou
morrer
pobre
• Isso não é
pra mim
Pensa
• Vive sem
dinheiro
• Gasta tudo
que tem
Efeito
23. ESQUEMA DE FORMAÇÃO DE CRENÇAS
Repreendeu
severamente,
expôs ou
humilhou na
frente da
turma.
PROFESSOR
• Eu não
consigo
• Tudo
precisa ser
perfeito
Pensa
• Não age por
medo de
errar
• Medo de
falar em
público
Efeito
24. ESQUEMA DE FORMAÇÃO DE CRENÇAS
Não fale e
nem aceite
nada de
estranhos
Mãe
• Sou tímido
• Não consigo
me
relacionar
com
pessoas
estranhas
Pensa
• Não sabe
fazer
network
• Medo de se
relacionar
Efeito
25. • Precisa achar o EFEITO!
• Não adianta querer RESOLVER RÁPIDO
resolvendo o efeito.
• Lembra que você foi configurada para
FUGIR DO PROBLEMA. Se cérebro que
economizar energia, por isso você ODEIA
PROBLEMA.
COMO DESCOBRIR O BLOQUEIO?
EFEITO
• Não ter dinheiro na
carteira
BLOQUEIO
• ESCASSEZ
CAUSA
• Mensagens instaladas
pelo seu pai na infância
26. • Ao identificar EFEITO aproximar do
BLOQUEIO.
• Voltar ao EVENTO. Lembrar das
primeiras experiências relacionadas.
• Deve-se acessar o CÓRTEX VISUAL que é
o lugar das experiências.
• E então deve-se RESSIGNIFICAR trocar a
experiência.
• Precisa acessar QUEM VOCÊ É e não o
que ESTÁ VIVENDO (IDENTIDADE)
COMO ELIMINAR BLOQUEIO?
27. • ESCASSEZ – Não tem dinheiro na carteira, gasta tudo que tem, tem medo de perder o que tem
• APRENDIZAGEM – não se sente capaz de aprender novas coisas, tem dificuldade na leitura.
• NECESSIDADE DE APROVAÇÃO – tem medo de não ser aceito, está sempre tentanto agradar
os outros
• PERFECCIONISMO – não arrisca, está sempre esperando o melhor momento, nunca acha que
está pronto.
• MEDO DE ERRAR – medo de ser humilhado, ridicularizado, medo de falar em público
• NÃO CONSEGUIR SE RELACIONAR COM OS OUTROS – só se relaciona com quem conhece
bem e confia, “não fala com estranhos’, tem dificuldade de fazer networking.
PRINCIPAIS CRENÇAS E BLOQUEIOS
28. • Fazer uma lista com os principais COMPORTAMENTOS e PENSAMENTOS que te IMPEDEM de
AVANÇAR!
• Tentar relacionar com os PRINCIPAIS BLOQUEIOS E CRENÇAS.
• Descrever os EVENTOS e EXPERIÊNCIAS relacionadas. (Tentar buscar desde a infância)
*DICA: Tenta ativar situações onde você passou por constrangimentos ou humilhações.
NÃO ESQUEÇA:
SEU BLOQUEIO TEM INTIMIDADE COM SEU PROPÓSITO!!
EXERCÍCIO
29. 1
Na escola, quando tirou nota
baixa ou não foi tão bem em
uma tarefa, como você se
sentiu?
2
3
Quando algo de errado
acontece o que você faz?
Reclama e acha que essas coisas só
acontecem com você?
Você estava com o carro
irregular e de repente se depara
com uma blitz em um local onde
quase nunca tem blitz, o que
você pensa?
4
Um colega de trabalho que você
fala todos os dias passa por você e
dobra as costas, não te
cumprimenta, o que você pensa?
COMO O MINDSET INFLUENCIA NA BUSCA PELA I.E?
30. TIPOS DE MENTALIDADE
MINDSET FIXO
Acredita ser IMUTÁVEL, que nada vai mudar não
importa o que seja feito.
Normalmente são pessoas que estão olhando as coisas
sempre pelo lado negativo ou como algo sem solução.
MINDSET DE
CRESCIMENTO
Foco voltado para o APRENDIZADO.
Não é o resultado que é mais importante, mas
oque se aprendeu durante o PROCESSO.
Já aprendeu a olhar até os seus erros e fracassos
como APRENDIZADO.
31.
32. 1
ESCOLHA APRENDER ao
invés de só pensar em
ganhar!
2
3
ATIVE A IDENTIDADE,
acesse QUEM VOCÊ É e
não a situação que você
tá vivendo!
SAIA DA ZONA DE CONFORTO,
mesmo que aos poucos, vá
aceitando novos desafios e se
comprometendo com o ESFORÇO!
4
Cerque-se de pessoas
INSPIRADORAS, que
tenham mindset de
crescimento.
PROGRAME SUA MENTE PARA O CRESCIMENTO
34. ✔ Liste 3 momentos em que você se percebe em MINDSET FIXO e escreva como ele tenta te
convencer de que está te dando a melhor opção de como agir.
Ex: ao tocar meu alarme pela manhã - “fique mais na cama porque se você levantar vai passar o dia
cansado e até pode se machucar"
✔ Liste ao lado de cada uma das 3 situações em mindset fixo no mínimo uma outras forma de pensar
- em MINDSET DE CRESCIMENTO.
Ex: ao tocar meu alarme pela manhã - “essa é a hora que me propus acordar para conquistar o que
quero. É claro que preciso me esforçar e sei que sou capaz de realizar esse esforço. Vamos à luta”.
DOMINE SEUS PENSAMENTOS,
GERENCIE SUAS EMOÇÕES,
VÁ À LUTA, SEM MIMIMI! O TRONO É SEU!
EXERCÍCIO
35. Jornada do Crescimento
10 Lições para Crescer
EXERCÍCIO:
1. Quais as lições aprendidas hoje?
2. O que você vai passar a fazer que ainda não faz?
Obrigada e até a próxima aula!