Este documento discute os principais aspectos da puberdade, incluindo o desenvolvimento físico e emocional de rapazes e raparigas durante este período. Detalha as mudanças hormonais e físicas que ocorrem, como o crescimento dos seios e pelos corporais nas raparigas e o alargamento dos ombros e produção de esperma nos rapazes. Também explica os órgãos reprodutores masculinos e femininos e funções como a ejaculação, menstruação e ciclos sexuais.

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2. +
PUBERDADE
 A puberdade significa um conjunto de alterações
físicas e psicológicas que acontecem na vida dos
rapazes e raparigas, e que marcam o início de uma
etapa muito importante: a adolescência.
 Nesta fase da vida, tudo se transforma. Sucedem-se
as alterações hormonais, físicas, psicológicas... Uma
etapa essencial para raparigas e rapazes que
sofrem uma autêntica metamorfose no espaço de
alguns anos.

3. +
PUBERDADE
 Osinal de partida é dado por ordens que
provêm do cérebro, tanto para os rapazes
como para as raparigas.
 O verdadeiro começo da puberdade é
orquestrado pelo hipotálamo que, por
intermédio da hipófise, estimula as glândulas
sexuais femininas (os ovários) e as
masculinas (os testículos). Desencadeia-se
assim uma reacção hormonal em cadeia.

4. +
PUBERDADE
 Os ovários e os testículos produzem hormonas sexuais.
 Estaetapa é o ponto de partida para a aparição dos caracteres sexuais secundários,
nas raparigas e nos rapazes

5. +
PUBERDADE
Alterações nas Raparigas
 aumento na altura e no peso;
 as ancas alargam e tornam-se mais
redondas;
 os seios desenvolvem-se;
 começam a crescer os pêlos púbicos,
pêlos debaixo dos braços e nas pernas;
 apele fica mais oleosa e as glândulas
sudoríparas tornam-se activas;
 os ciclos menstruais marcam um
importante marco na vida das raparigas.

6. +
PUBERDADE
Alterações nos Rapazes
 os ombros e o peito alargam e os músculos começam
a desenvolver-se;
 o pénis e os testículos crescem;
 surgem as primeiras ejaculações;
 a voz fica mais grossa;
 surgem pêlos púbicos, debaixo dos braços, nas
pernas, no peito e no rosto.
 as glândulas sudoríparas (que produzem suor)
começam a funcionar.

7. +
PUBERDADE
Desenvolvimento Físico

8. +
ÓRGÃOS REPRODUTORES
Masculinos

9. +
ÓRGÃOS REPRODUTORES
Masculinos

10. +
ÓRGÃOS REPRODUTORES
Ejaculação
 A ejaculação é a expulsão / saída do esperma pelo pénis em erecção.
 Asprimeiras ejaculações acontecem na puberdade e significam que os órgãos
reprodutores estão aptos a funcionar.
 Asejaculações nocturnas conhecidas por “sonhos molhados” são mais numerosas
na puberdade, mas também podem acontecer nos adultos. Acontecem de forma
inesperada.
 Éum sinal físico comparável à menstruação nas raparigas, que significa que o
corpo atingiu a maturidade necessária para se reproduzir.

11. +
ÓRGÃOS REPRODUTORES
Femininos

12. +
ÓRGÃOS REPRODUTORES
Femininos

13. +
ÓRGÃOS REPRODUTORES
Menstruação
 Amenstruação é uma perda de sangue cíclica que resulta da descamação do
endométrio (parede que reveste o útero) com uma duração que pode variar entre
2 a 7 dias.
 Após o aparecimento da primeira menstruação (menarca) é comuns os ciclos
menstruais serem pouco regulares podendo mesmo existir longos períodos sem
que ocorra qualquer hemorragia.
 Existemfactores que podem influenciar a duração dos ciclos menstruais, bem como
a quantidade de sangue libertado em cada mês, como por exemplo, o stresse e as
preocupações, as mudanças de clima e os hábitos alimentares.
 É a isto que, vulgarmente, se chama, “estar com o período”, ou estar menstruada.

14. +
ÓRGÃOS REPRODUTORES
Femininos
Ovário!
Útero!

15. +
ÓRGÃOS REPRODUTORES
Femininos
Ciclos Sexuais