SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 9
ALUNAS:DILVA DE SOUZA MELO E FÁTIMA REGINA DA ROSA E GRAZIELE DIAS
SILVEIRA
DISCIPLINA:FUND. E METOD. DA MATEMÁTICA E DAS CIÊNCIAS DA NATUREZA II
PROF: RAQUEL USEVICIUS HAHN
NUTRIÇÃO
As calorias são energias contidas nos alimentos.
O corpo humano usa preferencialmente os carboidratos
como “combustível” e apenas utiliza as gorduras e as
proteínas como alternativa.
Se comermos produtos com mais calorias do que
gastamos, a energia excedente é armazenada no nosso
corpo em forma de gordura, fazendo com que o nosso
peso aumente.
Cuidado com as calorias!
O ser humano adquire nutrientes, por meio dos alimentos.
A transformação dos alimentos em nutrientes é realizado
pelo sistema digestório.
O corpo humano precisa de oxigênio para transformar os
alimentos em energia, essa obtenção de oxigênio é
realizado pelo aparelho respiratório.
O sistema respiratório é o conjunto de órgãos que realizam
a troca de ar entre o meio ambiente e os pulmões.
Ao fazer este processo as
células, além de consumir
gás oxigênio, produzem
um gás tóxico, o gás
Carbônico, que precisa ser
expelido para fora. Este
processo é feito pela
respiração.
O ar transformadopara os pulmões
O processo pelo qual os nutrientes extraídos dos
alimentos durante a digestão são incorporados no
sangue denomina-se absorção. A partir desse processo
que as substâncias contidas nos alimentos passam a
fazer parte do nosso organismo.
O sistema excretor é
formado pelos rins e por
uma série de condutores
que transportam essa
substâncias liquidas
para o exterior, fezes e
urina.
Os principais filtros do
nosso organismo são os
RINS que medem cerca
de 10cm e tem a forma
do feijão.
Nutrição e sistema digestório

Mais conteúdo relacionado

Destaque

Destaque (13)

Q Mssue 7 Mmbr Iilland
Q  Mssue 7 Mmbr IillandQ  Mssue 7 Mmbr Iilland
Q Mssue 7 Mmbr Iilland
 
Design fax 971 | Les gros mots du design | I don't like your design
Design fax 971 | Les gros mots du design | I don't like your designDesign fax 971 | Les gros mots du design | I don't like your design
Design fax 971 | Les gros mots du design | I don't like your design
 
Xsight Product Presentation
Xsight Product PresentationXsight Product Presentation
Xsight Product Presentation
 
Stratégies | Air France | Christophe Chaptal de Chanteloup
Stratégies | Air France | Christophe Chaptal de ChanteloupStratégies | Air France | Christophe Chaptal de Chanteloup
Stratégies | Air France | Christophe Chaptal de Chanteloup
 
Jafier ll
Jafier llJafier ll
Jafier ll
 
Top ten redes sociales
Top ten redes socialesTop ten redes sociales
Top ten redes sociales
 
CV Van Heerden Ingrit
CV Van Heerden IngritCV Van Heerden Ingrit
CV Van Heerden Ingrit
 
Mozilla, MozTW, and Open Web
Mozilla, MozTW, and Open WebMozilla, MozTW, and Open Web
Mozilla, MozTW, and Open Web
 
Powerpoint starchart
Powerpoint starchartPowerpoint starchart
Powerpoint starchart
 
Application form
Application formApplication form
Application form
 
Digital Bangladesh // Prospects • Goals • Challenges
Digital Bangladesh // Prospects • Goals • ChallengesDigital Bangladesh // Prospects • Goals • Challenges
Digital Bangladesh // Prospects • Goals • Challenges
 
Tratamiento del dolor
Tratamiento del dolorTratamiento del dolor
Tratamiento del dolor
 
Jennifer Whyte ARVR Innovate Conference & Expo 2016
Jennifer Whyte ARVR Innovate Conference & Expo 2016Jennifer Whyte ARVR Innovate Conference & Expo 2016
Jennifer Whyte ARVR Innovate Conference & Expo 2016
 

Semelhante a Nutrição e sistema digestório

RespiraçãO Celular
RespiraçãO CelularRespiraçãO Celular
RespiraçãO Celulars1lv1alouro
 
Fisiologia Humana
Fisiologia HumanaFisiologia Humana
Fisiologia HumanaBIOGERALDO
 
Apostila de ciências energia química
Apostila de ciências  energia químicaApostila de ciências  energia química
Apostila de ciências energia químicaJoicy Ribeiro
 
Necessidades Nutricionais do Organismo
Necessidades Nutricionais do OrganismoNecessidades Nutricionais do Organismo
Necessidades Nutricionais do Organismoe.ferreira
 
Nutrição i e-learning
Nutrição i   e-learningNutrição i   e-learning
Nutrição i e-learninge.ferreira
 
Guia alimentar
Guia alimentarGuia alimentar
Guia alimentarJoyce Muzy
 
Tipos e composição de mp
Tipos e composição de mpTipos e composição de mp
Tipos e composição de mpRogger Wins
 
Cópia de nutriobiologia-160315005324.pdf
Cópia de nutriobiologia-160315005324.pdfCópia de nutriobiologia-160315005324.pdf
Cópia de nutriobiologia-160315005324.pdfGeovanioSilva6
 
Alimentação para a Vida
Alimentação para a VidaAlimentação para a Vida
Alimentação para a Vidafloresdoamem
 
Sistema digestório UCSAL
Sistema digestório UCSALSistema digestório UCSAL
Sistema digestório UCSALAna Caroline
 
12. Os alimentos e seus nutrientes I - As funções dos alimentos e dos seus nu...
12. Os alimentos e seus nutrientes I - As funções dos alimentos e dos seus nu...12. Os alimentos e seus nutrientes I - As funções dos alimentos e dos seus nu...
12. Os alimentos e seus nutrientes I - As funções dos alimentos e dos seus nu...Luci Freitas
 
Leptina Obesidade E Comportamento
Leptina Obesidade E ComportamentoLeptina Obesidade E Comportamento
Leptina Obesidade E ComportamentoNutricionista
 
Alguns aspectos importantes da nutrição anima1
Alguns aspectos importantes da nutrição anima1Alguns aspectos importantes da nutrição anima1
Alguns aspectos importantes da nutrição anima1rhayssacavalcanti
 
Hidratos de carbono
Hidratos de carbonoHidratos de carbono
Hidratos de carbonoGafanhota
 
Nutrição e atividade física
Nutrição e atividade físicaNutrição e atividade física
Nutrição e atividade físicaAndre Rui Dorta
 
O que é a vida, introdução a biologia, metodo cientifico
O que é a vida, introdução a biologia, metodo cientificoO que é a vida, introdução a biologia, metodo cientifico
O que é a vida, introdução a biologia, metodo cientificoprofjonatabio
 
Oitavo ano: Capítulo 1
Oitavo ano: Capítulo 1Oitavo ano: Capítulo 1
Oitavo ano: Capítulo 1Sarah Lemes
 

Semelhante a Nutrição e sistema digestório (20)

RespiraçãO Celular
RespiraçãO CelularRespiraçãO Celular
RespiraçãO Celular
 
Termo2
Termo2Termo2
Termo2
 
Fisiologia Humana
Fisiologia HumanaFisiologia Humana
Fisiologia Humana
 
Apostila de ciências energia química
Apostila de ciências  energia químicaApostila de ciências  energia química
Apostila de ciências energia química
 
Necessidades Nutricionais do Organismo
Necessidades Nutricionais do OrganismoNecessidades Nutricionais do Organismo
Necessidades Nutricionais do Organismo
 
Nutrição i e-learning
Nutrição i   e-learningNutrição i   e-learning
Nutrição i e-learning
 
Guia alimentar
Guia alimentarGuia alimentar
Guia alimentar
 
Tipos e composição de mp
Tipos e composição de mpTipos e composição de mp
Tipos e composição de mp
 
Cópia de nutriobiologia-160315005324.pdf
Cópia de nutriobiologia-160315005324.pdfCópia de nutriobiologia-160315005324.pdf
Cópia de nutriobiologia-160315005324.pdf
 
Alimentação para a Vida
Alimentação para a VidaAlimentação para a Vida
Alimentação para a Vida
 
Fotossintese
FotossinteseFotossintese
Fotossintese
 
Sistema digestório UCSAL
Sistema digestório UCSALSistema digestório UCSAL
Sistema digestório UCSAL
 
12. Os alimentos e seus nutrientes I - As funções dos alimentos e dos seus nu...
12. Os alimentos e seus nutrientes I - As funções dos alimentos e dos seus nu...12. Os alimentos e seus nutrientes I - As funções dos alimentos e dos seus nu...
12. Os alimentos e seus nutrientes I - As funções dos alimentos e dos seus nu...
 
Leptina Obesidade E Comportamento
Leptina Obesidade E ComportamentoLeptina Obesidade E Comportamento
Leptina Obesidade E Comportamento
 
Alguns aspectos importantes da nutrição anima1
Alguns aspectos importantes da nutrição anima1Alguns aspectos importantes da nutrição anima1
Alguns aspectos importantes da nutrição anima1
 
Hidratos de carbono
Hidratos de carbonoHidratos de carbono
Hidratos de carbono
 
Nutrição e atividade física
Nutrição e atividade físicaNutrição e atividade física
Nutrição e atividade física
 
O que é a vida, introdução a biologia, metodo cientifico
O que é a vida, introdução a biologia, metodo cientificoO que é a vida, introdução a biologia, metodo cientifico
O que é a vida, introdução a biologia, metodo cientifico
 
Oitavo ano: Capítulo 1
Oitavo ano: Capítulo 1Oitavo ano: Capítulo 1
Oitavo ano: Capítulo 1
 
Nutriçao
NutriçaoNutriçao
Nutriçao
 

Mais de melodilva

Resgate%20de%20mineiros%20 grasiele[1]
Resgate%20de%20mineiros%20 grasiele[1]Resgate%20de%20mineiros%20 grasiele[1]
Resgate%20de%20mineiros%20 grasiele[1]melodilva
 
Slides nutrição
Slides nutriçãoSlides nutrição
Slides nutriçãomelodilva
 
Slide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escreverSlide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escrevermelodilva
 
Slide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escreverSlide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escrevermelodilva
 
Slides geografia
Slides geografiaSlides geografia
Slides geografiamelodilva
 
Slide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escreverSlide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escrevermelodilva
 

Mais de melodilva (6)

Resgate%20de%20mineiros%20 grasiele[1]
Resgate%20de%20mineiros%20 grasiele[1]Resgate%20de%20mineiros%20 grasiele[1]
Resgate%20de%20mineiros%20 grasiele[1]
 
Slides nutrição
Slides nutriçãoSlides nutrição
Slides nutrição
 
Slide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escreverSlide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escrever
 
Slide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escreverSlide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escrever
 
Slides geografia
Slides geografiaSlides geografia
Slides geografia
 
Slide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escreverSlide blog nara ler e escrever
Slide blog nara ler e escrever
 

Último

Pedologia- Geografia - Geologia - aula_01.pptx
Pedologia- Geografia - Geologia - aula_01.pptxPedologia- Geografia - Geologia - aula_01.pptx
Pedologia- Geografia - Geologia - aula_01.pptxleandropereira983288
 
COMPETÊNCIA 1 DA REDAÇÃO DO ENEM - REDAÇÃO ENEM
COMPETÊNCIA 1 DA REDAÇÃO DO ENEM - REDAÇÃO ENEMCOMPETÊNCIA 1 DA REDAÇÃO DO ENEM - REDAÇÃO ENEM
COMPETÊNCIA 1 DA REDAÇÃO DO ENEM - REDAÇÃO ENEMVanessaCavalcante37
 
ABRIL VERDE.pptx Slide sobre abril ver 2024
ABRIL VERDE.pptx Slide sobre abril ver 2024ABRIL VERDE.pptx Slide sobre abril ver 2024
ABRIL VERDE.pptx Slide sobre abril ver 2024Jeanoliveira597523
 
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptx
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptxSlides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptx
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptxLuizHenriquedeAlmeid6
 
A Arte de Escrever Poemas - Dia das Mães
A Arte de Escrever Poemas - Dia das MãesA Arte de Escrever Poemas - Dia das Mães
A Arte de Escrever Poemas - Dia das MãesMary Alvarenga
 
Literatura Brasileira - escolas literárias.ppt
Literatura Brasileira - escolas literárias.pptLiteratura Brasileira - escolas literárias.ppt
Literatura Brasileira - escolas literárias.pptMaiteFerreira4
 
CRÔNICAS DE UMA TURMA - TURMA DE 9ºANO - EASB
CRÔNICAS DE UMA TURMA - TURMA DE 9ºANO - EASBCRÔNICAS DE UMA TURMA - TURMA DE 9ºANO - EASB
CRÔNICAS DE UMA TURMA - TURMA DE 9ºANO - EASBAline Santana
 
AD2 DIDÁTICA.KARINEROZA.SHAYANNE.BINC.ROBERTA.pptx
AD2 DIDÁTICA.KARINEROZA.SHAYANNE.BINC.ROBERTA.pptxAD2 DIDÁTICA.KARINEROZA.SHAYANNE.BINC.ROBERTA.pptx
AD2 DIDÁTICA.KARINEROZA.SHAYANNE.BINC.ROBERTA.pptxkarinedarozabatista
 
Manual da CPSA_1_Agir com Autonomia para envio
Manual da CPSA_1_Agir com Autonomia para envioManual da CPSA_1_Agir com Autonomia para envio
Manual da CPSA_1_Agir com Autonomia para envioManuais Formação
 
LEMBRANDO A MORTE E CELEBRANDO A RESSUREIÇÃO
LEMBRANDO A MORTE E CELEBRANDO A RESSUREIÇÃOLEMBRANDO A MORTE E CELEBRANDO A RESSUREIÇÃO
LEMBRANDO A MORTE E CELEBRANDO A RESSUREIÇÃOColégio Santa Teresinha
 
Grupo Tribalhista - Música Velha Infância (cruzadinha e caça palavras)
Grupo Tribalhista - Música Velha Infância (cruzadinha e caça palavras)Grupo Tribalhista - Música Velha Infância (cruzadinha e caça palavras)
Grupo Tribalhista - Música Velha Infância (cruzadinha e caça palavras)Mary Alvarenga
 
Música Meu Abrigo - Texto e atividade
Música   Meu   Abrigo  -   Texto e atividadeMúsica   Meu   Abrigo  -   Texto e atividade
Música Meu Abrigo - Texto e atividadeMary Alvarenga
 
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...licinioBorges
 
1.ª Fase do Modernismo Brasileira - Contexto histórico, autores e obras.
1.ª Fase do Modernismo Brasileira - Contexto histórico, autores e obras.1.ª Fase do Modernismo Brasileira - Contexto histórico, autores e obras.
1.ª Fase do Modernismo Brasileira - Contexto histórico, autores e obras.MrPitobaldo
 
RedacoesComentadasModeloAnalisarFazer.pdf
RedacoesComentadasModeloAnalisarFazer.pdfRedacoesComentadasModeloAnalisarFazer.pdf
RedacoesComentadasModeloAnalisarFazer.pdfAlissonMiranda22
 
DESAFIO LITERÁRIO - 2024 - EASB/ÁRVORE -
DESAFIO LITERÁRIO - 2024 - EASB/ÁRVORE -DESAFIO LITERÁRIO - 2024 - EASB/ÁRVORE -
DESAFIO LITERÁRIO - 2024 - EASB/ÁRVORE -Aline Santana
 
ALMANANHE DE BRINCADEIRAS - 500 atividades escolares
ALMANANHE DE BRINCADEIRAS - 500 atividades escolaresALMANANHE DE BRINCADEIRAS - 500 atividades escolares
ALMANANHE DE BRINCADEIRAS - 500 atividades escolaresLilianPiola
 

Último (20)

Pedologia- Geografia - Geologia - aula_01.pptx
Pedologia- Geografia - Geologia - aula_01.pptxPedologia- Geografia - Geologia - aula_01.pptx
Pedologia- Geografia - Geologia - aula_01.pptx
 
COMPETÊNCIA 1 DA REDAÇÃO DO ENEM - REDAÇÃO ENEM
COMPETÊNCIA 1 DA REDAÇÃO DO ENEM - REDAÇÃO ENEMCOMPETÊNCIA 1 DA REDAÇÃO DO ENEM - REDAÇÃO ENEM
COMPETÊNCIA 1 DA REDAÇÃO DO ENEM - REDAÇÃO ENEM
 
XI OLIMPÍADAS DA LÍNGUA PORTUGUESA -
XI OLIMPÍADAS DA LÍNGUA PORTUGUESA      -XI OLIMPÍADAS DA LÍNGUA PORTUGUESA      -
XI OLIMPÍADAS DA LÍNGUA PORTUGUESA -
 
ABRIL VERDE.pptx Slide sobre abril ver 2024
ABRIL VERDE.pptx Slide sobre abril ver 2024ABRIL VERDE.pptx Slide sobre abril ver 2024
ABRIL VERDE.pptx Slide sobre abril ver 2024
 
CINEMATICA DE LOS MATERIALES Y PARTICULA
CINEMATICA DE LOS MATERIALES Y PARTICULACINEMATICA DE LOS MATERIALES Y PARTICULA
CINEMATICA DE LOS MATERIALES Y PARTICULA
 
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptx
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptxSlides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptx
Slides Lição 04, Central Gospel, O Tribunal De Cristo, 1Tr24.pptx
 
A Arte de Escrever Poemas - Dia das Mães
A Arte de Escrever Poemas - Dia das MãesA Arte de Escrever Poemas - Dia das Mães
A Arte de Escrever Poemas - Dia das Mães
 
Literatura Brasileira - escolas literárias.ppt
Literatura Brasileira - escolas literárias.pptLiteratura Brasileira - escolas literárias.ppt
Literatura Brasileira - escolas literárias.ppt
 
CRÔNICAS DE UMA TURMA - TURMA DE 9ºANO - EASB
CRÔNICAS DE UMA TURMA - TURMA DE 9ºANO - EASBCRÔNICAS DE UMA TURMA - TURMA DE 9ºANO - EASB
CRÔNICAS DE UMA TURMA - TURMA DE 9ºANO - EASB
 
AD2 DIDÁTICA.KARINEROZA.SHAYANNE.BINC.ROBERTA.pptx
AD2 DIDÁTICA.KARINEROZA.SHAYANNE.BINC.ROBERTA.pptxAD2 DIDÁTICA.KARINEROZA.SHAYANNE.BINC.ROBERTA.pptx
AD2 DIDÁTICA.KARINEROZA.SHAYANNE.BINC.ROBERTA.pptx
 
Manual da CPSA_1_Agir com Autonomia para envio
Manual da CPSA_1_Agir com Autonomia para envioManual da CPSA_1_Agir com Autonomia para envio
Manual da CPSA_1_Agir com Autonomia para envio
 
LEMBRANDO A MORTE E CELEBRANDO A RESSUREIÇÃO
LEMBRANDO A MORTE E CELEBRANDO A RESSUREIÇÃOLEMBRANDO A MORTE E CELEBRANDO A RESSUREIÇÃO
LEMBRANDO A MORTE E CELEBRANDO A RESSUREIÇÃO
 
Bullying, sai pra lá
Bullying,  sai pra láBullying,  sai pra lá
Bullying, sai pra lá
 
Grupo Tribalhista - Música Velha Infância (cruzadinha e caça palavras)
Grupo Tribalhista - Música Velha Infância (cruzadinha e caça palavras)Grupo Tribalhista - Música Velha Infância (cruzadinha e caça palavras)
Grupo Tribalhista - Música Velha Infância (cruzadinha e caça palavras)
 
Música Meu Abrigo - Texto e atividade
Música   Meu   Abrigo  -   Texto e atividadeMúsica   Meu   Abrigo  -   Texto e atividade
Música Meu Abrigo - Texto e atividade
 
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...
11oC_-_Mural_de_Portugues_4m35.pptxTrabalho do Ensino Profissional turma do 1...
 
1.ª Fase do Modernismo Brasileira - Contexto histórico, autores e obras.
1.ª Fase do Modernismo Brasileira - Contexto histórico, autores e obras.1.ª Fase do Modernismo Brasileira - Contexto histórico, autores e obras.
1.ª Fase do Modernismo Brasileira - Contexto histórico, autores e obras.
 
RedacoesComentadasModeloAnalisarFazer.pdf
RedacoesComentadasModeloAnalisarFazer.pdfRedacoesComentadasModeloAnalisarFazer.pdf
RedacoesComentadasModeloAnalisarFazer.pdf
 
DESAFIO LITERÁRIO - 2024 - EASB/ÁRVORE -
DESAFIO LITERÁRIO - 2024 - EASB/ÁRVORE -DESAFIO LITERÁRIO - 2024 - EASB/ÁRVORE -
DESAFIO LITERÁRIO - 2024 - EASB/ÁRVORE -
 
ALMANANHE DE BRINCADEIRAS - 500 atividades escolares
ALMANANHE DE BRINCADEIRAS - 500 atividades escolaresALMANANHE DE BRINCADEIRAS - 500 atividades escolares
ALMANANHE DE BRINCADEIRAS - 500 atividades escolares
 

Nutrição e sistema digestório

  • 1. ALUNAS:DILVA DE SOUZA MELO E FÁTIMA REGINA DA ROSA E GRAZIELE DIAS SILVEIRA DISCIPLINA:FUND. E METOD. DA MATEMÁTICA E DAS CIÊNCIAS DA NATUREZA II PROF: RAQUEL USEVICIUS HAHN NUTRIÇÃO
  • 2. As calorias são energias contidas nos alimentos. O corpo humano usa preferencialmente os carboidratos como “combustível” e apenas utiliza as gorduras e as proteínas como alternativa. Se comermos produtos com mais calorias do que gastamos, a energia excedente é armazenada no nosso corpo em forma de gordura, fazendo com que o nosso peso aumente. Cuidado com as calorias!
  • 3. O ser humano adquire nutrientes, por meio dos alimentos. A transformação dos alimentos em nutrientes é realizado pelo sistema digestório. O corpo humano precisa de oxigênio para transformar os alimentos em energia, essa obtenção de oxigênio é realizado pelo aparelho respiratório. O sistema respiratório é o conjunto de órgãos que realizam a troca de ar entre o meio ambiente e os pulmões.
  • 4. Ao fazer este processo as células, além de consumir gás oxigênio, produzem um gás tóxico, o gás Carbônico, que precisa ser expelido para fora. Este processo é feito pela respiração. O ar transformadopara os pulmões
  • 5.
  • 6.
  • 7. O processo pelo qual os nutrientes extraídos dos alimentos durante a digestão são incorporados no sangue denomina-se absorção. A partir desse processo que as substâncias contidas nos alimentos passam a fazer parte do nosso organismo.
  • 8. O sistema excretor é formado pelos rins e por uma série de condutores que transportam essa substâncias liquidas para o exterior, fezes e urina. Os principais filtros do nosso organismo são os RINS que medem cerca de 10cm e tem a forma do feijão.