A motivação intrínseca se refere à motivação gerada pelas próprias necessidades e interesses da pessoa, enquanto a motivação extrínseca é gerada por recompensas e punições externas. Embora esses tipos de motivação possam aparecer juntos, recompensar comportamentos intrinsecamente motivados pode diminuir a motivação intrínseca da pessoa à medida que a ação passa a ser feita apenas para obter a recompensa.