O documento discute os efeitos negativos da mágoa no corpo e na mente, levando a doenças físicas e mentais. A mágoa se transforma em aversão e ódio ao longo do tempo, gerando cargas tóxicas e desequilíbrios. O perdão é apresentado como forma de combater a mágoa e recuperar a saúde.
O documento discute a importância de cuidar do corpo e do espírito. Sugere que pequenas ações como ética nos negócios, educação no trânsito e atenção à família podem tornar a vida terrena menos desagradável. Também enfatiza a necessidade de uma alimentação e estilo de vida saudáveis para manter o equilíbrio físico e espiritual.
O documento discute o mandamento bíblico de amar ao próximo como a si mesmo. Ele explica que este mandamento, juntamente com amar a Deus sobre todas as coisas, contém toda a lei e os profetas. Também discute que para alcançar a perfeição espiritual e o amor divino, é necessário amar e perdoar o próximo, mesmo aqueles que nos ofenderam no passado.
Vida no mundo espiritual - O fenômeno da morteDenise Aguiar
Este documento descreve o processo de desencarnação da alma após a morte do corpo físico em três etapas:
1) A separação gradual da alma do corpo à medida que os laços fluídicos que os unem são desfeitos, com mais sofrimento quanto mais lenta for esta separação.
2) Diferentes tipos de morte e seus efeitos na separação da alma: morte natural é mais suave, enquanto violenta ou repentina tornam o processo mais doloroso.
3) Kardec destaca 4 situações extremas que
O documento discute a obsessão, que é definida como a influência que um ou mais espíritos tentam obter sobre um indivíduo, desejando prejudicá-lo. A obsessão pode variar desde uma simples influência moral até a perturbação completa do organismo e das faculdades mentais. O obsessor geralmente age por vingança ou covardia, e não é diferente dos seres humanos, ainda presos a paixões e sofrimentos. Qualquer abordagem à problemática da obsessão deve começar com humildade e amor frater
O documento discute a importância do autoconhecimento para a reforma íntima proposta pelo Espiritismo. Afirma que o autoconhecimento é essencial para identificar nossos pontos fracos e necessidades de melhoria, de forma a promover a autotransformação moral. Também enfatiza a necessidade de avaliação crítica e vigilância de nossas ações e motivações para nos aperfeiçoarmos continuamente.
O documento discute as diferenças entre família material e espiritual, com a família material sendo estabelecida por laços de sangue e a família espiritual decorrendo de afinidade e valores compartilhados. Também aborda os papéis e responsabilidades dos pais e filhos de acordo com o Evangelho Segundo o Espiritismo, incluindo a importância de honrar os pais e cuidar deles na velhice. Problemas familiares comuns como desarmonia conjugal também são discutidos.
O documento discute os efeitos negativos da mágoa no corpo e na mente, levando a doenças físicas e mentais. A mágoa se transforma em aversão e ódio ao longo do tempo, gerando cargas tóxicas e desequilíbrios. O perdão é apresentado como forma de combater a mágoa e recuperar a saúde.
O documento discute a importância de cuidar do corpo e do espírito. Sugere que pequenas ações como ética nos negócios, educação no trânsito e atenção à família podem tornar a vida terrena menos desagradável. Também enfatiza a necessidade de uma alimentação e estilo de vida saudáveis para manter o equilíbrio físico e espiritual.
O documento discute o mandamento bíblico de amar ao próximo como a si mesmo. Ele explica que este mandamento, juntamente com amar a Deus sobre todas as coisas, contém toda a lei e os profetas. Também discute que para alcançar a perfeição espiritual e o amor divino, é necessário amar e perdoar o próximo, mesmo aqueles que nos ofenderam no passado.
Vida no mundo espiritual - O fenômeno da morteDenise Aguiar
Este documento descreve o processo de desencarnação da alma após a morte do corpo físico em três etapas:
1) A separação gradual da alma do corpo à medida que os laços fluídicos que os unem são desfeitos, com mais sofrimento quanto mais lenta for esta separação.
2) Diferentes tipos de morte e seus efeitos na separação da alma: morte natural é mais suave, enquanto violenta ou repentina tornam o processo mais doloroso.
3) Kardec destaca 4 situações extremas que
O documento discute a obsessão, que é definida como a influência que um ou mais espíritos tentam obter sobre um indivíduo, desejando prejudicá-lo. A obsessão pode variar desde uma simples influência moral até a perturbação completa do organismo e das faculdades mentais. O obsessor geralmente age por vingança ou covardia, e não é diferente dos seres humanos, ainda presos a paixões e sofrimentos. Qualquer abordagem à problemática da obsessão deve começar com humildade e amor frater
O documento discute a importância do autoconhecimento para a reforma íntima proposta pelo Espiritismo. Afirma que o autoconhecimento é essencial para identificar nossos pontos fracos e necessidades de melhoria, de forma a promover a autotransformação moral. Também enfatiza a necessidade de avaliação crítica e vigilância de nossas ações e motivações para nos aperfeiçoarmos continuamente.
O documento discute as diferenças entre família material e espiritual, com a família material sendo estabelecida por laços de sangue e a família espiritual decorrendo de afinidade e valores compartilhados. Também aborda os papéis e responsabilidades dos pais e filhos de acordo com o Evangelho Segundo o Espiritismo, incluindo a importância de honrar os pais e cuidar deles na velhice. Problemas familiares comuns como desarmonia conjugal também são discutidos.
A Doutrina Espírita se baseia em princípios fundamentais como a existência de Deus, a imortalidade da alma, a reencarnação e a comunicação com espíritos. Estes princípios foram revelados por espíritos e compilados por Allan Kardec com o objetivo de renovar a humanidade através da renovação moral do indivíduo.
O documento discute a visão espírita da mente, como sendo a exteriorização do espírito através do cérebro. A mente reflete a vida e não pode ser dissociada do corpo e do espírito. O pensamento é uma força eletromagnética que influencia todos os aspectos da vida.
Estudo sobre sintonia e vibração desenvolvido para a Equipe de Atendimento Fraterno dos Pólos VIII e XVIII da COMEERJ (Confraternização das Mocidades Espíritas do Estado do Rio de Janeiro).
Trabalho desenvolvido por: Louis Oliver e André Rabello
Palestra espírita baseada no Capítulo 9 - A paciência de "O Evangelho Segundo o Espiritismo". Contém trecho da letra da música "Paciência", de Lenine. Na oportunidade, foi usada como reflexão.
O documento discute a importância do autoconhecimento e da realização de exames de consciência como meios práticos e eficazes para a melhoria pessoal. Santo Agostinho recomenda questionar a si mesmo sobre seus atos diários para identificar falhas e necessidades de reforma interior. O autoexame de consciência envolve refletir sobre os motivos de suas ações e se estas prejudicam a si mesmo ou aos outros.
O documento discute como aproveitar o Ano Novo para se tornar uma pessoa melhor através da vontade e do foco no presente. A inteligência ajuda a distinguir o essencial, mas é a vontade que permite mudanças. Muitos não conseguem cumprir promessas por viverem na zona de conforto, em vez de assumirem riscos para crescer.
A história descreve um homem que cortava pedaços de sua cruz para torná-la mais leve de carregar. Ao chegar ao fim de sua jornada, descobriu que precisava da cruz inteira para atravessar para o outro lado. A reflexão ensina que todos têm provas a enfrentar nesta vida e que o sofrimento bem suportado leva ao reino de Deus.
O documento resume trechos da Bíblia sobre a parábola dos talentos, onde um senhor entrega diferentes quantidades de talentos a seus servidores e depois cobra contas. Dois servidores multiplicam seus talentos, mas um os esconde com medo. O documento também discute sobre o uso correto da inteligência para servir a Deus e o próximo.
O documento discute a perfeição moral segundo a doutrina espírita. Apresenta três características essenciais da perfeição moral de acordo com Jesus: amar os inimigos, fazer o bem aos que odeiam e orar pelos perseguidores. Também identifica o egoísmo como o maior obstáculo à perfeição moral e enfatiza a necessidade de combater o egoísmo pela raiz.
Este documento discute a reencarnação como um processo educativo através do qual as almas retornam à Terra para aprender lições e progredir espiritualmente. Ele resume evidências científicas de reencarnação fornecidas pelo Dr. Ian Stevenson e discute como o planejamento reencarnatório, marcas de nascença e regressão à vidas passadas apoiam a ideia. A reencarnação é vista como um ato de amor, não punição, e o livre-arbítrio permite que os espíritos alterem seus
O documento discute como as emoções negativas podem nos limitar e como podemos ressignificá-las através da autoconsciência, do autoconhecimento e de práticas espirituais como a gratidão e o perdão. Ele enfatiza que a transformação interior requer esforço para dominar nossas más inclinações e dar espaço para pensamentos racionais em vez de reações imediatas.
Obsessão , prevenção, tratamento e cura (Leonardo Pereira). Leonardo Pereira
Este documento discute obsessão, suas causas e tratamentos. A obsessão ocorre quando espíritos inferiores dominam outras pessoas devido a suas imperfeições morais. Sintomas incluem sonhos ruins e vozes. O tratamento envolve métodos espirituais como passes e água fluidificada, além de perdão e reconciliação para cura definitiva.
Este documento discute a importância da fé e do trabalho na vida humana. Em três frases:
1) A fé fornece consolo e coragem para enfrentar os desafios da vida, mas deve ser baseada no entendimento e não em uma aceitação cega.
2) Grandes figuras históricas como Sócrates, Jesus, Gandhi e Martin Luther King contribuíram para o progresso humano graças à sua fé inabalável.
3) O trabalho e a caridade são instituições divinas que nos tornam úteis aos outros e correspondem à
O documento discute a lei do amor pregada por Jesus. Ele afirma que o amor resume a doutrina de Jesus e é o sentimento mais elevado, unindo todas as aspirações humanas. A lei do amor substitui o individualismo pela união entre os seres e elimina as misérias sociais.
O documento discute a mensagem de Jesus aos discípulos sobre o caminho para a verdade e a vida eterna. Jesus ensina que o caminho é o amor, o perdão e a renúncia, e que após sua partida os discípulos compreenderiam que esse caminho exigiria coragem para pregar a nova doutrina. A Doutrina Espírita também orienta que o caminho é a vigilância constante e o poder da fé e do perdão.
O documento discute as diferentes formas de parentesco, destacando que o verdadeiro laço familiar está nos laços espirituais entre as almas, e não necessariamente nos laços de sangue. O documento também enfatiza o papel dos pais na educação espiritual dos filhos, visando seu progresso moral, ainda que os pais não determinem a natureza do Espírito encarnado.
O documento discute a doutrina espírita da reencarnação. Afirma que as almas renascem na condição humana trazendo consigo lições do passado para progredir através do esforço pessoal. Também destaca que os laços familiares continuam através das vidas e a encarnação permite o desenvolvimento espiritual.
O documento discute a relação entre a alma, o corpo mental, o corpo astral e o corpo físico. Explica que o corpo mental é o veículo da alma e funciona através dos corpos astrais e físicos. Também descreve que os pensamentos e emoções formam o eu pessoal e que a alma deve comandá-los para não ser influenciada por pensamentos alheios. A saúde do corpo e da mente depende do equilíbrio dos pensamentos.
O documento discute as causas do sofrimento mental, argumentando que elas vêm de nossas próprias reações, pensamentos e comportamentos. Defende que cada um é responsável por sua própria cura interior através do autocontrole, autoiluminação e seguindo o exemplo de Jesus Cristo. Também fornece conselhos sobre como melhorar o estado emocional por meio de oração, leituras edificantes e ajudar os outros.
A Doutrina Espírita se baseia em princípios fundamentais como a existência de Deus, a imortalidade da alma, a reencarnação e a comunicação com espíritos. Estes princípios foram revelados por espíritos e compilados por Allan Kardec com o objetivo de renovar a humanidade através da renovação moral do indivíduo.
O documento discute a visão espírita da mente, como sendo a exteriorização do espírito através do cérebro. A mente reflete a vida e não pode ser dissociada do corpo e do espírito. O pensamento é uma força eletromagnética que influencia todos os aspectos da vida.
Estudo sobre sintonia e vibração desenvolvido para a Equipe de Atendimento Fraterno dos Pólos VIII e XVIII da COMEERJ (Confraternização das Mocidades Espíritas do Estado do Rio de Janeiro).
Trabalho desenvolvido por: Louis Oliver e André Rabello
Palestra espírita baseada no Capítulo 9 - A paciência de "O Evangelho Segundo o Espiritismo". Contém trecho da letra da música "Paciência", de Lenine. Na oportunidade, foi usada como reflexão.
O documento discute a importância do autoconhecimento e da realização de exames de consciência como meios práticos e eficazes para a melhoria pessoal. Santo Agostinho recomenda questionar a si mesmo sobre seus atos diários para identificar falhas e necessidades de reforma interior. O autoexame de consciência envolve refletir sobre os motivos de suas ações e se estas prejudicam a si mesmo ou aos outros.
O documento discute como aproveitar o Ano Novo para se tornar uma pessoa melhor através da vontade e do foco no presente. A inteligência ajuda a distinguir o essencial, mas é a vontade que permite mudanças. Muitos não conseguem cumprir promessas por viverem na zona de conforto, em vez de assumirem riscos para crescer.
A história descreve um homem que cortava pedaços de sua cruz para torná-la mais leve de carregar. Ao chegar ao fim de sua jornada, descobriu que precisava da cruz inteira para atravessar para o outro lado. A reflexão ensina que todos têm provas a enfrentar nesta vida e que o sofrimento bem suportado leva ao reino de Deus.
O documento resume trechos da Bíblia sobre a parábola dos talentos, onde um senhor entrega diferentes quantidades de talentos a seus servidores e depois cobra contas. Dois servidores multiplicam seus talentos, mas um os esconde com medo. O documento também discute sobre o uso correto da inteligência para servir a Deus e o próximo.
O documento discute a perfeição moral segundo a doutrina espírita. Apresenta três características essenciais da perfeição moral de acordo com Jesus: amar os inimigos, fazer o bem aos que odeiam e orar pelos perseguidores. Também identifica o egoísmo como o maior obstáculo à perfeição moral e enfatiza a necessidade de combater o egoísmo pela raiz.
Este documento discute a reencarnação como um processo educativo através do qual as almas retornam à Terra para aprender lições e progredir espiritualmente. Ele resume evidências científicas de reencarnação fornecidas pelo Dr. Ian Stevenson e discute como o planejamento reencarnatório, marcas de nascença e regressão à vidas passadas apoiam a ideia. A reencarnação é vista como um ato de amor, não punição, e o livre-arbítrio permite que os espíritos alterem seus
O documento discute como as emoções negativas podem nos limitar e como podemos ressignificá-las através da autoconsciência, do autoconhecimento e de práticas espirituais como a gratidão e o perdão. Ele enfatiza que a transformação interior requer esforço para dominar nossas más inclinações e dar espaço para pensamentos racionais em vez de reações imediatas.
Obsessão , prevenção, tratamento e cura (Leonardo Pereira). Leonardo Pereira
Este documento discute obsessão, suas causas e tratamentos. A obsessão ocorre quando espíritos inferiores dominam outras pessoas devido a suas imperfeições morais. Sintomas incluem sonhos ruins e vozes. O tratamento envolve métodos espirituais como passes e água fluidificada, além de perdão e reconciliação para cura definitiva.
Este documento discute a importância da fé e do trabalho na vida humana. Em três frases:
1) A fé fornece consolo e coragem para enfrentar os desafios da vida, mas deve ser baseada no entendimento e não em uma aceitação cega.
2) Grandes figuras históricas como Sócrates, Jesus, Gandhi e Martin Luther King contribuíram para o progresso humano graças à sua fé inabalável.
3) O trabalho e a caridade são instituições divinas que nos tornam úteis aos outros e correspondem à
O documento discute a lei do amor pregada por Jesus. Ele afirma que o amor resume a doutrina de Jesus e é o sentimento mais elevado, unindo todas as aspirações humanas. A lei do amor substitui o individualismo pela união entre os seres e elimina as misérias sociais.
O documento discute a mensagem de Jesus aos discípulos sobre o caminho para a verdade e a vida eterna. Jesus ensina que o caminho é o amor, o perdão e a renúncia, e que após sua partida os discípulos compreenderiam que esse caminho exigiria coragem para pregar a nova doutrina. A Doutrina Espírita também orienta que o caminho é a vigilância constante e o poder da fé e do perdão.
O documento discute as diferentes formas de parentesco, destacando que o verdadeiro laço familiar está nos laços espirituais entre as almas, e não necessariamente nos laços de sangue. O documento também enfatiza o papel dos pais na educação espiritual dos filhos, visando seu progresso moral, ainda que os pais não determinem a natureza do Espírito encarnado.
O documento discute a doutrina espírita da reencarnação. Afirma que as almas renascem na condição humana trazendo consigo lições do passado para progredir através do esforço pessoal. Também destaca que os laços familiares continuam através das vidas e a encarnação permite o desenvolvimento espiritual.
O documento discute a relação entre a alma, o corpo mental, o corpo astral e o corpo físico. Explica que o corpo mental é o veículo da alma e funciona através dos corpos astrais e físicos. Também descreve que os pensamentos e emoções formam o eu pessoal e que a alma deve comandá-los para não ser influenciada por pensamentos alheios. A saúde do corpo e da mente depende do equilíbrio dos pensamentos.
O documento discute as causas do sofrimento mental, argumentando que elas vêm de nossas próprias reações, pensamentos e comportamentos. Defende que cada um é responsável por sua própria cura interior através do autocontrole, autoiluminação e seguindo o exemplo de Jesus Cristo. Também fornece conselhos sobre como melhorar o estado emocional por meio de oração, leituras edificantes e ajudar os outros.
1) O documento discute vários tópicos relacionados a obsessão, incluindo causas, tipos e tratamento.
2) É destacado que a auto-obsessão é o ponto de partida para outros problemas obsessivos e que a mediunidade pode deixar alguém mais suscetível à obsessão.
3) São explicados conceitos como obsessão simples, fascinação e subjugação, e como espíritos superiores usam da persuasão enquanto os inferiores usam do constrangimento da vontade.
O documento discute os fluidos como formas energéticas que emanam dos seres espirituais e afetam uns aos outros. Os médiuns podem perceber os fluidos de diferentes espíritos e identificá-los como bons ou maus com base em como os fluidos os fazem sentir. Também discute como as pessoas podem controlar a absorção de fluidos positivos ou negativos com base em seu estado mental.
O documento discute as sensações e percepções experimentadas pelos espíritos após a morte do corpo físico. Explica que os espíritos podem sofrer moralmente, mas não sentem dor física ou sensações corporais como calor e frio, uma vez que não possuem mais um corpo. No entanto, espíritos menos evoluídos ainda ligados ao períspirito denso podem perceber sons e odores de forma mais real.
A dor é vista como um alerta da natureza que anuncia algum mal e nos ajuda a enfrentá-lo, evitando doenças. O sofrimento desenvolve a sensibilidade e é um meio de educação para as almas. A dor física é passageira, enquanto o sofrimento permite vivenciar experiências compatíveis com o grau de entendimento espiritual.
O documento discute a energia mental, como se manifesta através dos pensamentos e sentimentos, e sua relação com o cérebro. Aborda os três componentes básicos da energia mental: pensamentos, sentimentos e vontade. Também discute como a lógica racional e emocional influenciam a energia mental e a saúde do corpo e da mente.
1) Viver uma vida plena e abundante deveria ser o objetivo principal de acordo com a bíblia e a vontade de Deus.
2) Nossos pensamentos e emoções influenciam nossas ações e atraem espíritos que podem reforçar estados positivos ou negativos.
3) É importante buscar o equilíbrio controlando impulsos e emoções para evitar fixações que causam sofrimento e atraem entidades inferiores.
Este documento discute como lidar com a dor e a depressão. Primeiro, argumenta que a culpa não deve ser colocada em outros, mas sim devemos assumir a responsabilidade por nossos próprios pensamentos e ações. Em seguida, afirma que todos nós temos débitos a pagar com a lei espiritual e que a dor é a sanção por nossos erros. Finalmente, sugere que devemos nos voltar para os mais necessitados ao nosso redor e encontrar a paz dentro de nós mesmos.
O documento discute como os pensamentos e emoções podem afetar a saúde física e causar doenças psicossomáticas. Raiva, medo e ressentimento são sentimentos que podem desestabilizar alguém emocionalmente e afetar o corpo físico, ocasionando situações desagradáveis. É importante reconhecer a origem emocional de problemas de saúde para promover a cura.
Este documento discute como as impressões estão presentes em todo o universo e como os seres humanos constantemente captam e transmitem impressões energéticas conscientes e inconscientes. Também enfatiza a importância de transformar, transmutar e selecionar cuidadosamente as impressões recebidas para manter uma vida harmoniosa.
Três meios de obter a reforma íntima: o autoconhecimento, o próximo e o pensamento. O documento discute a importância de se conhecer a si mesmo através da análise das próprias ações, emoções e reações, compreender os outros, e comandar os próprios pensamentos de forma positiva para a melhoria espiritual.
O documento discute as sensações e percepções humanas. Resume que as sensações são respostas físicas aos estímulos externos, enquanto a percepção envolve a interpretação dessas sensações no cérebro. Detalha os órgãos e mecanismos sensoriais para a visão, audição, olfato, tato e paladar.
Código escrito o segredo do mundo espiritualcdoecrt
O documento discute a existência de um "eu interior" ou ser divino dentro de cada pessoa que guia a intuição e as decisões. Também menciona a presença de "almas" dentro de nós, que podem influenciar os pensamentos e ações de maneiras positivas ou negativas dependendo de suas características. O documento enfatiza a importância de ouvir a voz do ser divino interior para alcançar a liberdade e iluminação.
Este documento discute como os sintomas físicos podem ser expressões de conflitos emocionais não resolvidos. Os sintomas chamam a atenção para áreas da vida onde não há mais troca ou crescimento, como um alerta para examinar conflitos internos. A psicoterapia pode ajudar a trazer à consciência esses conflitos reprimidos e encontrar a cura entendendo a mensagem por trás dos sintomas.
O documento discute como a mente humana cria pensamentos sobre o passado e futuro que podem prender o homem e impedir que viva plenamente o presente. Também explica que o Espírito é a essência do homem e que equilíbrio mental e emocional são essenciais para alcançar a paz interior.
O documento discute a sensibilidade mediúnica, classificando os tipos de faculdades e explicando que a mediunidade se desenvolve ao longo do tempo através da vivência de experiências. Também aborda os fluidos espirituais e como eles podem ser percebidos e transmitidos.
Este documento explica a origem e função do ego humano. O ego surge no momento da concepção como um impulso de sobrevivência e individualidade, mas é dominado pelo desejo de autosatisfação. À medida que a criança se desenvolve, hábitos e padrões de comportamento são gravados no inconsciente, influenciando a personalidade adulta. O documento argumenta que o verdadeiro propósito espiritual é transcender o ego e se conectar com a consciência divina.
Este documento discute a origem e função do ego humano. Explica que o ego surge no momento da concepção e controla o desenvolvimento do feto. À medida que a criança nasce e desenvolve, o ego guia suas necessidades primárias de sobrevivência e segurança, gerando apego e dependência. O texto argumenta que o verdadeiro propósito espiritual é libertar-se da escravidão do ego e alcançar a consciência divina.
Semelhante a Instintos, sensações, emoções, sentimentos (20)
1) O documento discute vários transtornos mentais como ansiedade, depressão, fobias e obsessões e como eles se originam no espírito e se manifestam no corpo físico e mental.
2) É afirmado que a maioria dos transtornos mentais resultam de nossas atitudes e escolhas nas vidas passadas que agora precisam ser equacionadas.
3) Pensamentos e emoções não disciplinadas abrem a porta para desequilíbrios espirituais que podem se manifestar como doenças físicas e mentais
A cada efeito corresponde uma causa, onde as aflições que se passa tem raízes nesta e noutras vidas, conforme a lei do Carma, atenuado pela lei do Darma, ou seja, débitos e créditos, sempre abrandado pela Misericórdia Divina
O documento discute as causas internas do sofrimento, como paixões e comportamentos voluntários. Ele enfatiza a necessidade de autoconhecimento e esforço pessoal para melhorar, praticando a abnegação das paixões e orando a Deus por inspiração para vencer limitações.
O documento discute como a mente humana atribui significado às sensações, emoções e sentimentos. A mente constrói sua realidade com base em experiências e significados prévios, dando sentido ao que sentimos. Mudando como pensamos sobre nossas experiências, podemos mudar nossos sentimentos e emoções.
O documento lista vários problemas mentais e emocionais humanos como glutoneria, bebedeiras, orgulho e egoísmo. Afirma que esses problemas são causados pela fixação de energias negativas na mente, levando ao adoecimento mental e físico. Recomenda tratamentos médicos e espirituais, mas destaca que o principal é cuidar da alma, citando trechos da Bíblia sobre o amor.
1) Nosso sofrimento é causado principalmente por nossos próprios pensamentos e emoções, como orgulho, ambição, inveja e ciúme, e não por fatores externos.
2) Devemos praticar a auto-disciplina, controlando nossos impulsos inferiores e habituando-nos a fazer o bem através de nossas ações.
3) A melhor forma de alcançar a paz interior é orando a Deus e aos bons espíritos pedindo inspiração para vencer nossas limitações.
O TRATAMENTO HOLÍSTICO DAS DOENÇAS FÍSICAS E MENTAISDr. Walter Cury
OS TRANSTORNOS MENTAIS INICIAM-SE NA ALMA, MANIFESTAM-SE NO CORPO EMOCIONAL, SE CONDENSAM NO CORPO FÍSICO. PORTANTO, SEU TRATAMENTO DEVE SER INTEGRAL, OU SEJA, ESPIRITUAL, MENTAL, PSICOTERÁPICO E ORGÂNICO.
O documento discute temas como disciplina, resgate, sofrimento, atitudes, gratidão e compaixão. Ele enfatiza a importância de valorizar o bem, ter misericórdia uns para com os outros, e escolher melhorar internamente ao invés de culpar os outros.
O documento discute o suicídio, incluindo causas, prevenção e mitos. Aborda a importância da prevenção do suicídio e dados sobre taxas mundiais. Discute fatores de risco como depressão, abuso de substâncias e doenças. Apresenta estratégias de prevenção primária, secundária e terciária e seus níveis de eficácia. Também discute aspectos espirituais do suicídio e formas de tratamento da angústia, incluindo terapias, medicamentos, atividades espirit
O documento discute como o homem pode vencer suas más inclinações através do esforço e força de vontade. Ele argumenta que, embora o esforço necessário possa ser pequeno às vezes, o que falta para vencer as más inclinações é a vontade e motivação de fazê-lo.
1) O documento discute vários transtornos mentais como depressão, ansiedade e obsessão e como eles podem afetar a maioria das pessoas em momentos diferentes.
2) Também explora como a mente atrai pensamentos e energias semelhantes e como a meditação e oração podem ajudar a elevar os pensamentos e atrair influências positivas.
3) Defende que o processo de cura através de passes é mais eficaz quando o paciente se entrega completamente e aceita os benefícios.
O documento discute vários tópicos relacionados a problemas de saúde mental e espiritual, incluindo transtornos como TOC, ansiedade generalizada e depressão. Aborda também temas como medo, fobias, egos e sub-personalidades. Enfatiza a importância de enfrentar dificuldades com atitude positiva de aprendizado e crescimento, em vez de culpa ou fuga.
O documento discute como as causas das doenças estão dentro de nós mesmos através de nossas emoções e pensamentos negativos. Ele lista vários exemplos de "chagas da alma", como depressão, solidão e ódio, e como eles podem se manifestar como doenças emocionais, psicológicas e físicas. Também discute como curar essas doenças da alma através de meditação, oração e aceitação de si mesmo.
O documento discute como vícios e pensamentos negativos afetam a saúde do corpo e da alma, e como a reforma interior através da aquisição de qualidades espirituais pode promover a cura. A cura é completa quando se reflete no corpo e na alma, através do conhecimento, fé e melhoria dos atributos do espírito.
O documento discute técnicas para direcionar os pensamentos e emoções através da prática do desapego e do autocondicionamento mental. Isso envolve fixar a mente em imagens ou ideais inspiradores para evitar pensamentos aleatórios, e treinar a capacidade de pegar e largar a mente como um aparelho. A meditação é apresentada como uma forma de direcionar a mente e sentimentos para um ideal espiritual superior.
Aspectos espirituais dos transtornos emocionais, baseado em palestra de Divaldo Pereira Franco, entitulada "Os quatro gigantes da alma".
Vídeo sobre depressão da OMS, entitulada "O cachorro preto "https://www.youtube.com/watch?v=mO-zdIvZUpE
O documento discute o processo lento da reforma íntima através do aprimoramento espiritual, eliminando pensamentos e paixões negativas e promovendo a cura física e espiritual. A reforma íntima produz mudanças estruturais no perispírito e constitui um trabalho de educação espiritual para eliminar o que é negativo.
Este livro contém três sermões de Charles Spurgeon que viveu no século XIX e é considerado um dos heróis do cristianismo, também chamado pelos seus admiradores em todo o mundo de PRÍNCIPE DOS PREGADORES ou O ULTIMO DOS PURITANOS. A vida de Charles Spurgeon é um exemplo de vida cristã e sua missão como pregador Batista fez com que seu nome fosse respeitado por todas as linhas de pensamento do cristianismo. Jesus Cristo é o nosso Salvador. Este é o tema central das pregações de Spurgeon. Nesta obra contém três sermões, são eles:
1 – Cristo e eu
2 – Perguntas e respostas desde a Cruz
3 – Boas vindas para todos que vem a Cristo
Estes sermões foram proferidos a cerca de 150 anos e quando você lê estas mensagens antigas, parece que você esta sentado em um banco, em uma igreja na Inglaterra e está ouvindo o Espírito Santo falando com você. Em CRISTO E EU vemos a necessidade de salvação, em PERGUNTAS E RESPOSTAS DESDE A CRUZ iremos entender porque Deus deixou Jesus sofrer na cruz. BOAS VINDA PARA TODOS QUE VEM A CRISTO é uma exposição clara que só podemos ser salvos por Jesus, esqueça outros deuses, santos, Maria, praticas de rituais ou boas obras. Seja sensato e venha a Cristo se quiser ser salvo.
Eu tomei conhecimento do livro DIDÁTICA MAGNA quando estava fazendo licenciatura em História e tínhamos que adquirir conhecimentos sobre métodos de ensinos. Não adianta conhecer história e não ter métodos didáticos para transmitir estes conhecimentos aos alunos. Neste contexto conheci Comenius e fiquei encantado com este livro. Estamos falando de um livro de séculos atrás e que revolucionou a metodologia escolar. Imagine que a educação era algo somente destinada a poucas pessoas, em geral homens, ricos, e os privilegiados. Comenius ficaria famoso e lembrado para sempre como aquele educador que tinha como lema: “ensinar tudo, para todos.” Sua missão neste mundo foi fantástica: Ele entrou em contato com vários príncipes protestantes da Europa e passou a criar um novo modelo de escola que depois se alastrou para o mundo inteiro. Comenius é um orgulho do cristianismo, porque ele era um fervoroso pastor protestante da Morávia e sua missão principal era anunciar Jesus ao mundo e ele sabia que patrocinar a educação a todas as pessoas iria levar a humanidade a outro patamar. Quem estuda a história da educação, vai se defrontar com as ideias de Comenius e como nós chegamos no século XXI em que boa parte da humanidade sabe ler e escrever graças em parte a um trabalho feito por Comenius há vários séculos atrás. Até hoje sua influencia pedagógica é grande e eu tenho a honra de republicar seu livro DIDÁTICA MAGNA com comentários. Comenius ainda foi um dos líderes do movimento enciclopédico que tentava sintetizar todo o conhecimento humano em Enciclopédias. Hoje as enciclopédias é uma realidade.
Resguardada as devidas proporções, a minha felicidade em entrar no Museu do Cairo só percebeu em ansiedade a de Jean-François Champollion, o decifrador dos hieróglifos. Desde os meus 15 anos que estudo a Bíblia e consequentemente acabamos por estudar também a civilização egípcia, uma vez que o surgimento da nação de Israel tem relação com a imigração dos patriarcas Abraão, Isaque, Jacó e José ao Egito. Depois temos a história do Êxodo com Moisés e quando pensamos que o Egito não tem mais relação com a Bíblia, ai surge o Novo Testamento e Jesus e sua família foge de Belém para o Egito até Herodes morrer, uma vez que perseguiu e queria matar o ainda menino Jesus. No museu Egípcio do Cairo eu pude saborear as obras de arte, artefatos, sarcófagos, múmias e todo esplendor dos faraós como Tutancâmon. Ao chegar na porta do Museu eu fiquei arrepiado, cheguei mesmo a gravar um vídeo na hora e até printei este momento único. Foi um arrepio de emoção, estou com 54 anos e foram quase 40 anos lendo e estudando sobre a antiga civilização do Egito e ao chegar aqui no museu do Cairo, eu concretizei um sonho da adolescência e que esperei uma vida inteira por este momento. Neste livro vou pincelar informações e mostrar fotos que tirei no museu sempre posando do lado destas peças que por tantos anos só conhecia por fotos e vídeos. Recomendo que antes de visitar o Museu leia este livro par você já ir com noções do que verá lá.
Lição 10 - Desenvolvendo Uma Consciência de Santidade.pptxCelso Napoleon
Lição 10 - Desenvolvendo Uma Consciência de Santidade
EBD – Escola Bíblica Dominical
Lições Bíblicas Adultos 2° trimestre 2024 CPAD
REVISTA: A CARREIRA QUE NOS ESTÁ PROPOSTA: O Caminho da Salvação, Santidade e Perseverança para Chegar ao Céu
Comentarista: Pr. Osiel Gomes
Apresentação: Missionário Celso Napoleon
Renovados na Graça
Eu comecei a ter vida intelectual em 1985, vejam que coincidência, um ano após o título deste livro, e neste ano de 1985 me converti a Cristo e passei a estudar o comunismo e como os cristãos na União Soviética estavam sofrendo. Acompanhava tudo através de dois periódicos cristãos chamados: Missão Portas Abertas e “A voz dos mártires.” Neste contexto eu e o Eguinaldo Helio de Souza, que éramos novos convertidos tomamos conhecimento das obras de George Orwell, como a Revolução dos Bichos e este livro chamado “1984”. Ao longo dos últimos anos eu assino muitas obras como DIREITA CONSERVADORA CRISTÃ e Eguinaldo Helio se tornou um conferencista e escritor reconhecido em todo território nacional por expor os perigos do Marxismo Cultural. Naquela época de 1985-88 eu tinha entre 15 a 17 anos e agora tenho 54 anos e o que aprendi lendo este livro naquela época se tornou tão enraizado em mim que sempre oriento as pessoas do meu círculo de amizade ou grupos de whatsapp que para entender política a primeira coisa que a pessoa precisa fazer é ler estas duas obras de George Orwell. O comunismo, o socialismo e toda forma de tirania e dominação do Estado sobre o cidadão deve ser rejeitado desde cedo pelo cidadão que tem consciência política. Só lembrando que em 2011 foi criado no Brasil a Comissão da Verdade, para reescrever a história do período do terrorismo comunista no Brasil e ao concluir os estudos, a “Comissão da Verdade” colocou os heróis como vilões e os vilões como heróis.
Lição 11 - A Realidade Bíblica do Inferno.pptxCelso Napoleon
Lição 11 - A Realidade Bíblica do Inferno
EBD – Escola Bíblica Dominical
Lições Bíblicas Adultos 2° trimestre 2024 CPAD
REVISTA: A CARREIRA QUE NOS ESTÁ PROPOSTA: O Caminho da Salvação, Santidade e Perseverança para Chegar ao Céu
Comentarista: Pr. Osiel Gomes
Apresentação: Missionário Celso Napoleon
Renovados na Graça
renovadosnagraca@gmail.com
https://www.facebook.com/renovadosnagraca
Este livro é uma obra antiguíssima, datado de aproximadamente o ano 300 dC. E provavelmente escrito na Síria onde o cristianismo crescia de forma pujante nos primeiros séculos da Era Cristã. O livro também é uma obra pseudo-epígrafa porque tem a pretensão de ter sido escrita pelos apóstolos para orientar a igreja na sua administração. Todavia é um livro que tem grande valor histórico porque revela como era a igreja nos primeiros séculos. Vemos que algumas coisas são bem enfática naqueles dias como o fato que só havia dois cargos na igreja [bispo ou presbítero e diácono], que uma boa parte do dinheiro coletado na igreja era usado para sustentar as viúvas e se pagava salário para os dirigentes das igrejas. Havia grupos dissidentes com enfoque na guarda da Lei de Moisés. Outra coisa que vamos percebendo ao ler esta obra era a preocupação dos cristãos em viverem uma vida santa e não havia tanta preocupação com a teologia. Ainda que vemos conceitos teológicos claros como a triunidade de Deus e o inferno eterno para os condenados. Este livro Didascalia não deve ser confundido com o DIDAQUÊ, este último é a mais antiga literatura cristã, sendo datado do ano 100 dC e o Didascalia é do ano 300. O Didascalia contem muito mais conteúdo do que o Diddaquê. Mas ambos seguem o mesmo princípio de ideias. As viúvas são tratadas no Didascalia quase como um cargo eclesiástico. Vemos em Atos 6 que o cargo de diácono foi criado para cuidar das viúvas. O cuidado social da igreja primitiva aos seus membros era patente.
Este livro faz parte de um coleção de 4 livros sobre Belém em que publiquei fotos e coletei informações sobre os lugares sagrados de Belém. Um dos livros é exclusivo sobre a Basílica da Natividade e este aqui é focado em Jerônimo. Este doutor da Igreja jamais imaginaria sua importância para a história. Jerônimo foi o primeiro a traduzir a Bíblia inteira das línguas originais [hebraico e grego] para outro idioma, no caso, o latim. Jerônimo não foi um homem perfeito, tinha um temperamento agressivo, defendia algumas ideias erradas, mas era uma pessoa que amava Deus demais. Jerônimo deixou os prazeres da vida, para viver como pobre, se dedicando a estudar a Bíblia como poucos. Também amava as pessoas, dedicando sua vida também em receber as caravanas de peregrinos em Belém da Judeia. A Igreja de Santa Catarina em Belém faz parte do complexo da Basílica da Natividade. Debaixo desta igreja se encontra a gruta onde Jerônimo viveu por 34 anos. O grande teólogo é considerado um santo e um exemplo de vida.
Oração Para Pedir Bênçãos Aos AgricultoresNilson Almeida
Conteúdo recomendado aos cristãos e cristãs do Brasil e do mundo. Material publicado gratuitamente. Desejo muitas luzes e bênçãos para todos. Devemos sempre ser caridosos com os nossos semelhantes.
5. AS SENSAÇOES E AS EMOÇÕES
BÁSICAS SÃO INATAS MAS OS
SENTIMENTOS SÃO CONSTRUIDOS A
CADA MOMENTO PELA MENTE.
6. SENSAÇÕES E EMOÇÕES REFLETEM NO CORPO .
MENTE SÃ, CORPO SÃO.
MENTE DOENTE, CORPO DOENTE
7.
8. A PARTIR DAS SENSAÇÕES E EMOÇÕES E
SENTIMENTOS, O CÉREBRO CONSTRUI SUA
INTERPRETAÇÃO.
OU SEJA, PROPÕE, CONSTROI, PRESSUPÕE...
9. DA MESMA FORMA QUE A MENTE DÁ SIGNIFICADO AO QUE
OS OLHOS ENXERGAM, ELA DÁ SIGNIFICADO ÀS SENSAÇÕES E
EMOÇÕES E SENTIMENTOS, CONTRUINDO ASSIM A SUA
REALIDADE, BASEADA EM EXPERIÊNCIAS E SIGNIFICADOS
PRÉVIOS.
10. IGUALMENTE, AQUILO QUE ACHAMOS QUE OS OUTROS ESTÃO
TENDO, EM DETERMINADA SITUAÇÃO SÃO ... SUPOSIÇÕES,
PREDIÇÕES, CONSTRUÇÕES DE NOSSA MENTE BASEADO EM
EXPERIENCIAS PRÉVIAS.
OU SEJA, PARCIAMENTE ESTÃO DENTRO DE NOSSA PRÓPRIA
MENTE.
11. QUAIS SÃO AS EMOÇÕES E SENTIMENTOS QUE
MAIS FREQUENTEMENTE VIVENCIAMOS?
13. QUE EMOÇÕES DURAM MAIS E PORQUE:
O PAPEL DA IMPORTANCIA DO EVENTO E RUMINAÇÃO.
Philippe Verduy, Saskia Lavrijsen Belgica.
14. O NOSSO PENSAMENTO É QUE ATRIBUI O SENTIDO
ÀS NOSSAS SENSAÇÕES, ÀS NOSSAS EMOÇÕES E
AOS NOSSOS SENTIMENTOS.
15. ISTO SIGNIFICA QUE TEMOS MAIS CONTROLE SOBRE
NOSSAS EMOÇÕES E SENTIMENTOS DO QUE SUPOMOS,
UMA VEZ QUE É NOSSA MENTE QUE DÁ O SIGNIFICADO A
ELES.
16. OU SEJA, SE MUDARMOS A SIGNIFICAÇÃO,A COGNIÇÃO, SE
MUDARMOS A FORMA QUE PENSAMOS E COMO PENSAMOS,
MUDAREMOS OS NOSSOS SENTIMENTOS E NOSSAS EMOÇÕES...
POR OUTRO LADO,SE FICARMOS REMOENDO, REVIVENDO,
RELEMBRANDO E RUMINANDO SITUAÇÕES, EMOÇÕES E SENTIMENTOS,
PASSAREMOS A MAIOR PARTE DE NOSSA VIDA, PRESO A UM CICLO
VICIOSO DE NEGATIVISMO.
17. RESSIGNIFICAR AS EMOÇÕES É DESENVOLVER A
INTELIGENCIA EMOCIONAL, OU SEJA, QUANDO
RESSIGNIFICAMOS NOSSAS SENSAÇÕES ,EMOÇÕES E
SENTIMENTOS PODEMOS OBTER O DOMINIO DELAS, DE UMA
FORMA COGNITIVA, INTELECTIVA...
18. SE NÃO ESTAMOS OBRIGATORIAMENTE SUBJUGADOS POR
EMOÇÕES E SENTIMENTOS AUTOMATICOS, SE SOMOS NÓS
QUE DAMOS SIGNIFICADOS ÀS NOSSAS EXPERIENCIAS E
VIVENCIAS, ENTÃO QUEM É O RESPONSÁVEL QUANDO
AGIMOS E SENTIMOS, NEGATIVAMENTE?
19. SENDO ASSIM, SE ESTIVERMOS INSATISFEITOS E ABORRECIDOS
COM O CONTEÚDO DE NOSSOS SENTIMENTOS, PENSAMENTOS
E COM O NOSSO COMPORTAMENTO,
SÓ ALGUÉM PODE MUDAR ISTO: NÓS MESMOS...
22. “Comparemos a mente humana a um grande escritório,
subdividido em diversas secções de serviço.
Aí possuímos o departamento do Desejo, em que operam os
propósitos e as aspirações, acalentando o estímulo do trabalho;
o departamento da Inteligência, dilatando os patrimônios da
evolução e da cultura; o departamento da imaginação,
amealhando as riquezas do ideal e da sensibilidade;
o departamento da Memória, arquivando as súmulas da
experiência e outros, ainda, que definem os investimentos da
alma.
Acima de todos eles, porém, surge o gabinete da Vontade.
A vontade é a gerência esclarecida e vigilante, governando
todos os setores da ação mental”
Livro Pensamento e Vida,Emannuel/F.C.X
23. PODERIA SEMPRE O HOMEN, PELOS SEUS ESFORÇOS, VENCER AS SUAS
MÁS INCLINAÇÕES? Q.909 L.E
’SIM,E, FREQUENTEMENTE FAZENDO ESFORÇOS MUITO
INSIGNIFICANTES.
O QUE LHES FALTA É A VONTADE.
AH! QUÃOS POUCOS DENTRO VÓS FAZEM ESFORÇOS!”
Notas do Editor
Sensações podem ser definidas como a impressão causada em um órgão receptor através de um estímulo (interno ou externo). Portanto, a sensação é um fenômeno puramente perceptual, basicamente uma atividade dos sentidos .
Emoções são expressões de afeto acompanhadas de reações intensas e breves do organismo em resposta a um acontecimento inesperado ou, às vezes, muito aguardado, fantasiado. Nas emoções é possível observar a relação entre os afetos e a expressão corporal. As reações orgânicas presentes na emoção fogem ao controle do indivíduo. Os autores citam que “podemos ‘segurar o choro’, mas não conseguimos deixar de ‘chorar por dentro’, sentindo aquele nó na garganta.
Às vezes até tentamos, mas não conseguimos segurar duas ou três lágrimas que escorrem, traindo-nos e demonstrando nossa emoção” (BOCK; FURTADO; TEIXEIRA, 2008, p. 167).
Eles ainda expõem que todas as reações orgânicas relativas à emoção são importantes descargas de tensão. Portanto, de acordo com esses autores, a emoção é um momento de tensão em um organismo, e as reações orgânicas são descargas emocionais
Sentimento ocorrer é necessário a existência de três componentes processuais eliciados pela emoção: a representação do estímulo emocional, a recuperação de significados associados a esse estímulo e a percepção consciente de estados do corpo.
Para o autor, sentimentos são emoções conscientes. A conscientização da emoção é, portanto, a condição que distingue o sentimento.
EXEMPLOS
SENSAÇÕES: PERENTE A UM ESTIMULO REAL (EXTERNO) OU IMAGINÁRIO (INTERNO), OCORREM ALTERAÇÕES FISIOLÓGICAS COMO TREMOR NAS MÃOS, SUDORESE, PARESTESIAS, FRIO CORPORAL, DOR NO ESTOMAGO, TONTEIRA. O ORGASMO É UM EXEMPLO DE SENSAÇÃO
EMOÇÕES: ASSOCIADO AO ORGASMO, VEM A EMOÇÃO DA PAIXÃO.
SENTIMENTO: A SENSAÇÃO DO ORGASMO, VINDO COM UMA EMOÇÃO DE PAIXÃO , E AMOR ÀQUELA PESSOA.
Sensações podem ser definidas como a impressão causada em um órgão receptor através de um estímulo (interno ou externo). Portanto, a sensação é um fenômeno puramente perceptual, basicamente uma atividade dos sentidos .
Emoções são expressões de afeto acompanhadas de reações intensas e breves do organismo em resposta a um acontecimento inesperado ou, às vezes, muito aguardado, fantasiado. Nas emoções é possível observar a relação entre os afetos e a expressão corporal. As reações orgânicas presentes na emoção fogem ao controle do indivíduo. Os autores citam que “podemos ‘segurar o choro’, mas não conseguimos deixar de ‘chorar por dentro’, sentindo aquele nó na garganta.
Às vezes até tentamos, mas não conseguimos segurar duas ou três lágrimas que escorrem, traindo-nos e demonstrando nossa emoção” (BOCK; FURTADO; TEIXEIRA, 2008, p. 167).
Eles ainda expõem que todas as reações orgânicas relativas à emoção são importantes descargas de tensão. Portanto, de acordo com esses autores, a emoção é um momento de tensão em um organismo, e as reações orgânicas são descargas emocionais
Sentimento ocorrer é necessário a existência de três componentes processuais eliciados pela emoção: a representação do estímulo emocional, a recuperação de significados associados a esse estímulo e a percepção consciente de estados do corpo.
Para o autor, sentimentos são emoções conscientes. A conscientização da emoção é, portanto, a condição que distingue o sentimento.
EXEMPLOS
SENSAÇÕES: PERENTE A UM ESTIMULO REAL (EXTERNO) OU IMAGINÁRIO (INTERNO), OCORREM ALTERAÇÕES FISIOLÓGICAS COMO TREMOR NAS MÃOS, SUDORESE, PARESTESIAS, FRIO CORPORAL, DOR NO ESTOMAGO, TONTEIRA. O ORGASMO É UM EXEMPLO DE SENSAÇÃO
EMOÇÕES: ASSOCIADO AO ORGASMO, VEM A EMOÇÃO DA PAIXÃO.
SENTIMENTO: A SENSAÇÃO DO ORGASMO, VINDO COM UMA EMOÇÃO DE PAIXÃO , E AMOR ÀQUELA PESSOA.
Qual a função do sintoma ou da dor? O sofrimento mental fica lá bem guardadinho, fazendo com que você pense que já o esqueceu, no entanto, ele está lá agindo silenciosamente e se você não der uma atenção para o seu emocional, ele encontrará uma maneira de se manifestar, fazendo com que o corpo adoeça. A função do sintoma é alertar de que alguma coisa não está indo bem, portanto, não o desconsidere.
Tem uma função parecida com a do sintoma, ou seja, chamar sua atenção para mostrar que algo não está bem em você. Este é o momento de parar e ver o que está errado na sua vida pessoal, profissional, afetiva, financeira, acadêmica. Trate o que precisa ser tratado, ou seja, o emocional, porque o corpo está sinalizando que o psicológico não esta bem.
SE ESTAMOS ABORRECIDOS PELO CONTEÚDO INTERNO NOSSO E POR NOSSAS AÇÕES, NOSSAS EXPERIENCIAS QUE FAZEMOS NO DIA A DIA, A RESPONSABILIDADE É SÓ NOSSA, NÃO PORQUE SOMOS CULPADOS, ERRADOS, MAS SIM PORQUE AS NOSSAS PREDIÇOES MENTAIS DO DIA A DIA, DEPENDE DO NOSSOS HÁBITOS DE PENSAMENTOS E SIGNIFICAÇÃO EMOCIONAL. E OS ÚNICOS QUE PODEM MUDAR ISTO? NÓS MESMOS
O SER CONSCIENTE, É QUE NÃO SE CULPA, NÃO SE JUSTIFICA MAS APENAS SE TRANSFORMA.
NA CENA DA MULHER ADULTERA JESUS PERGUNTA:
MULHER, ONDE ESTÃO OS SEUS ACUSADORES?
EU TAMBÉM NÃO TE ACUSO. VÁ E NÃO PEQUES MAIS...
NEM CULPA, NEM JUSTIFICA, MAS TRANSFORMAÇÃO.
Não alimente sentimentos como: mágoas, tristezas, raivas, rancores, ódios, etc. Troque-os pelo bom humor, pelo sorriso, pela serenidade, pois isso ajuda a renovar a energia.
Pratique atividade física e faça exercício respiratório, se possível, diariamente.
Não fique se queixando da vida ou criando dificuldades que não existem.
Não se prenda ao ontem e nem queira viver o amanhã, antes de ele chegar. Não sofra por antecipação.
EVITE SENTIMENTOS NEGATIVOS
CULTIVE SENTIMENTOS POSITIVOS
SAIA DA INÉRCIA
PENSE POSITIVO
VIVA O PRESENTE