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Grupo Espírita Abrigo da Esperança
               GEAE


             CURSO
         SAÚDE INTEGRAL


               2012


            André Campos
Aula 2
   O que é Energia Mental
   Como se manifestam os pensamentos e
    os sentimentos
   Lógica Racional e Lógica emocional
   Energia Mental e o Cérebro
O QUE É ENERGIA MENTAL

    A ENERGIA MENTAL TEM 3 COMPONENTES BÁSICOS,
    SEPARADOS APENAS DIDATICAMENTE:

    PENSAMENTOS - SENTIMENTOS - VONTADE

    A ENERGIA MENTAL DOS PENSAMENTOS TENDE A SER
    MAIS ABSTRATA, COMPARANDO-SE À ENERGIA DOS
    SENTIMENTOS.

    HÁ PESSOAS QUE DIZEM QUE AGEM SEM PENSAR. O QUE
    ACONTECE É QUE NÃO TOMAMOS CONSCIÊNCIA DO
    PENSAMENTO.

    O PENSAMENTO É TÃO AUTOMATIZADO QUE NÃO NOS
    DAMOS CONTA DELE.

    ESSA É A REALIDADE DE COMO A MAIORIA DAS PESSOAS
    VIVE, A SUBSCONSCIÊNCIA.

    EMOÇÃO É O NOME QUE DAMOS A UM
    SENTIMENTO GERADOR DE UMA
    SENSAÇÃO VISCERAL.




    QUANDO NOS SENTIMOS ÓDIO, POR
    EXEMPLO, TODO O NOSSO CORPO
    SENTE ÓDIO JUNTO CONOSCO.

    A DOENÇA DO CORPO FÍSICO É RESULTADO DA
    ENERGIA MENTAL MOBILIZADA DE FORMA
    NEGATIVA. QUANDO MANTEMOS
    PENSAMENTOS E SENTIMENTOS NEGATIVOS
    GERAMOS IMPACTOS MENTAIS NAS CÉLULAS,
    BOMBARDEANDO-AS, INTOXICANDO-AS.

    A ENERGIA MENTAL SE TORNA TÓXICA E
    PRODUZ UMA SÉRIE DE DOENÇAS.

    PARA QUE NÓS MOBILIZEMOS A ENERGIA
    MENTAL A NOSSO FAVOR, TORNA-SE
    NECESSÁRIO MOBILIZAR A ENERGIA DA
    VONTADE, QUE AGE COMO ELEMENTO
    DISCIPLINADOR DE PENSAMENTOS E
    SENTIMENTOS.
O QUE É ENERGIA
          MENTAL

                VONTADE




                 ENERGIA
                 MENTAL



PENSAMENTOS                 SENTIMENTOS
COMO SE MANIFESTAM OS PENSAMENTOS E OS
                    SENTIMENTOS


EXISTE UMA ESTRUTURA PROFUNDA COMPOSTA DE
PENSAMENTOS E SENTIMENTOS QUE SÃO ORIGINADOS NA
PRÓPRIA MENTE DO ESPÍRITO, QUE SE MANIFESTARÁ POR MEIO
DO CÉREBRO.

ESSA ESTRUTURA PROFUNDA SE MANIFESTA POR MEIO DA
ESTRUTURA SUPERFICIAL, A LINGUAGEM, ISTO É AQUILO QUE
FALAMOS, COMUNICANDO-NOS PELA MENSAGEM E PELA
METAMENSAGEM.

AS PALAVRAS SÃO LUVAS QUE VESTEM O PENSAMENTO.

NÃO EXISTE MENSAGEM SEM A METAMENSAGEM.
MENSAGEM




  VERBAL                     NÃO-VERBAL
(MENSAGEM)                  METAMENSAGEM




                               COMO SE FALA
O QUE SE FALA
                               ÊNFASE
 CONTEÚDO:                     GESTOS
  PALAVRAS                     EXPRESSÕES
 ESCOLHIDAS                    FACIAIS
 PARA FALAR                    TOM DE VOZ
                           (Interpretar a Mensagem)
METAMENSAGEM SIGNIFICA ALÉM DA MENSAGEM,
AQUILO QUE TRANSCENDE A MENSAGEM.

A MENSAGEM VERBAL É ALGO RELATIVO AO
PENSAMENTO, JÁ A METAMENSAGEM DIZ
RESPEITO AOS SENTIMENTOS, QUE PRODUZEM AS
EMOÇÕES VICERAIS.

COMO OS PENSAMENTOS SÃO ABSTRATOS É
MUITO FÁCIL MANIPULAR A MENSAGEM, JÁ A
METAMENSAGEM É MUITO DIFÍCIL DE SE
MANIPULAR, DEVIDO À ENERGIA PRÓPRIA DOS
SENTIMENTOS. NÃO HÁ COMO LUDIBRIAR O
SENTIMENTO, PORQUE ELE SE MANIFESTA POR
MEIO DA EMOÇÃO VISCERAL, EXPRESSA NO
PRÓPRIO CORPO.
ÀS VEZES TENTAMOS ENGANAR-NOS DIZENDO:

– EU QUERO MUITO MUDAR A MINHA VIDA PARA
MELHOR.

PORÉM ESSA MENSAGEM VERBAL ESTÁ
TOTALTALMENTE UINCONGRUENTE COM A
METAMENSAGEM NÃO-VERBAL.

A FORMA COMO A PESSOA DIZ NÃO É FIRME,
TORNANDO-SE APENAS UM DESEJO FUGAZ.

ESSA PESSOA PASSA UMA MENSAGEM EM NIVEL DO
PENSAMENTO, QUE É MUITO BEM ELABORADO, QUE
ELA ATÉ AUTOMATIZA COMO UM CHAVÃO REPETIDO
CONTINUAMENTE, MOVIDA PELO AUTOENGANO, NO
ENTANTO, ELA VIVE FALANDO QUE QUE MUDAR A
VIDA PARA MELHOR, MAS TODO O SEU MOVIMENTO
É CONTRÁRIO A ISSO.
O QUE TEM REAL VALOR NÃO É AQUILO QUE
     SE FALA, MAS AQUILO QUE SE PENSA,
   VERBALIZA-SE E SENTE-SE, TORNANDO A
        MENSAGEM CONGRUENTE COM
              A METAMENSAGEM.

É NECESSÁRIO FAZER ESCOLHAS A RESPEITO
DO QUE, REALMENTE, QUEREMOS PARA NOSSA
     VIDA COM O INTUITO DE SERMOS
             CONGRUENTES.

NÃO HÁ EQUILÍBRIO E SAÚDE SEM CONGRUENCIA.
LOGICA RACIONAL E LÓGICA EMOCIONAL

Lógica racional – resultado da energia dos
pensamentos.
Quando é saudável possibilita a reflexão e a disciplina das
emoções doentias sob a ação da vontade.
Quando é doentia torna-se fria, criando obstáculos à
afetividade, ao amor.
Lógica emocional – resultado da energia dos
sentimentos.
Quando é resultado de emoções saudáveis auxilia a lógica
racional, tornando-a suave, amorosa
Quando é resultado de emoções doentias, obstaculiza a
lógica racional, bloqueando a energia mental, tornando-a
ilógica.
CÉREBRO      CÉREBRO
       RACIONAL    EMOCIONAL


Lógica Racional       Lógica Emocional



 Entendimento          Entendimento
   Racional             Emocional



 Raciocinar em           Intuição
Termos Objetivos       Subjetividade
  e Concretos
A energia da emoção negativa é muito mais forte
do que a razão. Uma pessoa com ansiedade ou
com medo pode deixar a energia da ansiedade ou
do medo crescer num nível tal que bloqueia
mente. A pessoa nesse estado não consegue
pensar de forma equilibrada.



A energia da emoção egoica negativa é tão forte,
tão potente que bloqueia a razão tornando a
energia mental irracional, momentaneamente.
A ENERGIA MENTAL E O CÉREBRO

A energia mental é um atributo do Espírito.

O cérebro físico é formado por três camadas sobrepostas,
resultado do longo processo de evolução do ser humano,
a partir das espécies animais que lhe antecederam.
A primeira camada é o chamado sistema R – o cérebro
reptiliano, herdado dos répteis – formado pelo hipotálamo
e pelos núcleos de base, onde se localizam os
componentes neurológicos responsáveis pelas funções
automáticas de sobrevivência.

O cérebro reptiliano é responsável pelo comportamento
agressivo, a noção de espaço territorial e as primeiras
noções de formação do grupo social.

A segunda camada é o chamado sistema límbico – o
cérebro que herdamos dos mamíferos – formado pelas
estruturas tálamo e amígdalas do cérebro, responsáveis
pelas emoções primárias, tais como medo e a raiva, bem
como a manutenção do grupo social e a organização
gregária em grupos.
A terceira e última camada é o chamado córtex cerebral
responsável pela inteligência, pelo raciocínio,
discernimento, linguagem, aprendizagem e pelas emoções
nobres.
Quando o Ser Humano eleva o seu padrão vibratório
por meio das emoções superiores, as células
produzem substâncias neurotransmissoras que
equilibram a mente.


                                 Informações
                                 emocionais são
                                 enviadas ao cérebro
                                 e à amígdala
                                 cerebral através de
                                 duas rotas. A via até
                                 a amígdala é mais
                                 curta e, portanto, as
                                 reações emocionais
                                 são mais rápidas
                                 que as conscientes.
Bibliografia

   No Mundo Maior – Andre Luiz

   Energia Mental e Autocura – Alírio de
    Cerqueira filho

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Saude integral aula 2

  • 1. Grupo Espírita Abrigo da Esperança GEAE CURSO SAÚDE INTEGRAL 2012 André Campos
  • 2. Aula 2  O que é Energia Mental  Como se manifestam os pensamentos e os sentimentos  Lógica Racional e Lógica emocional  Energia Mental e o Cérebro
  • 3. O QUE É ENERGIA MENTAL  A ENERGIA MENTAL TEM 3 COMPONENTES BÁSICOS, SEPARADOS APENAS DIDATICAMENTE:  PENSAMENTOS - SENTIMENTOS - VONTADE  A ENERGIA MENTAL DOS PENSAMENTOS TENDE A SER MAIS ABSTRATA, COMPARANDO-SE À ENERGIA DOS SENTIMENTOS.  HÁ PESSOAS QUE DIZEM QUE AGEM SEM PENSAR. O QUE ACONTECE É QUE NÃO TOMAMOS CONSCIÊNCIA DO PENSAMENTO.  O PENSAMENTO É TÃO AUTOMATIZADO QUE NÃO NOS DAMOS CONTA DELE.  ESSA É A REALIDADE DE COMO A MAIORIA DAS PESSOAS VIVE, A SUBSCONSCIÊNCIA.
  • 4. EMOÇÃO É O NOME QUE DAMOS A UM SENTIMENTO GERADOR DE UMA SENSAÇÃO VISCERAL.  QUANDO NOS SENTIMOS ÓDIO, POR EXEMPLO, TODO O NOSSO CORPO SENTE ÓDIO JUNTO CONOSCO.
  • 5. A DOENÇA DO CORPO FÍSICO É RESULTADO DA ENERGIA MENTAL MOBILIZADA DE FORMA NEGATIVA. QUANDO MANTEMOS PENSAMENTOS E SENTIMENTOS NEGATIVOS GERAMOS IMPACTOS MENTAIS NAS CÉLULAS, BOMBARDEANDO-AS, INTOXICANDO-AS.  A ENERGIA MENTAL SE TORNA TÓXICA E PRODUZ UMA SÉRIE DE DOENÇAS.  PARA QUE NÓS MOBILIZEMOS A ENERGIA MENTAL A NOSSO FAVOR, TORNA-SE NECESSÁRIO MOBILIZAR A ENERGIA DA VONTADE, QUE AGE COMO ELEMENTO DISCIPLINADOR DE PENSAMENTOS E SENTIMENTOS.
  • 6. O QUE É ENERGIA MENTAL VONTADE ENERGIA MENTAL PENSAMENTOS SENTIMENTOS
  • 7. COMO SE MANIFESTAM OS PENSAMENTOS E OS SENTIMENTOS EXISTE UMA ESTRUTURA PROFUNDA COMPOSTA DE PENSAMENTOS E SENTIMENTOS QUE SÃO ORIGINADOS NA PRÓPRIA MENTE DO ESPÍRITO, QUE SE MANIFESTARÁ POR MEIO DO CÉREBRO. ESSA ESTRUTURA PROFUNDA SE MANIFESTA POR MEIO DA ESTRUTURA SUPERFICIAL, A LINGUAGEM, ISTO É AQUILO QUE FALAMOS, COMUNICANDO-NOS PELA MENSAGEM E PELA METAMENSAGEM. AS PALAVRAS SÃO LUVAS QUE VESTEM O PENSAMENTO. NÃO EXISTE MENSAGEM SEM A METAMENSAGEM.
  • 8. MENSAGEM VERBAL NÃO-VERBAL (MENSAGEM) METAMENSAGEM COMO SE FALA O QUE SE FALA ÊNFASE CONTEÚDO: GESTOS PALAVRAS EXPRESSÕES ESCOLHIDAS FACIAIS PARA FALAR TOM DE VOZ (Interpretar a Mensagem)
  • 9. METAMENSAGEM SIGNIFICA ALÉM DA MENSAGEM, AQUILO QUE TRANSCENDE A MENSAGEM. A MENSAGEM VERBAL É ALGO RELATIVO AO PENSAMENTO, JÁ A METAMENSAGEM DIZ RESPEITO AOS SENTIMENTOS, QUE PRODUZEM AS EMOÇÕES VICERAIS. COMO OS PENSAMENTOS SÃO ABSTRATOS É MUITO FÁCIL MANIPULAR A MENSAGEM, JÁ A METAMENSAGEM É MUITO DIFÍCIL DE SE MANIPULAR, DEVIDO À ENERGIA PRÓPRIA DOS SENTIMENTOS. NÃO HÁ COMO LUDIBRIAR O SENTIMENTO, PORQUE ELE SE MANIFESTA POR MEIO DA EMOÇÃO VISCERAL, EXPRESSA NO PRÓPRIO CORPO.
  • 10. ÀS VEZES TENTAMOS ENGANAR-NOS DIZENDO: – EU QUERO MUITO MUDAR A MINHA VIDA PARA MELHOR. PORÉM ESSA MENSAGEM VERBAL ESTÁ TOTALTALMENTE UINCONGRUENTE COM A METAMENSAGEM NÃO-VERBAL. A FORMA COMO A PESSOA DIZ NÃO É FIRME, TORNANDO-SE APENAS UM DESEJO FUGAZ. ESSA PESSOA PASSA UMA MENSAGEM EM NIVEL DO PENSAMENTO, QUE É MUITO BEM ELABORADO, QUE ELA ATÉ AUTOMATIZA COMO UM CHAVÃO REPETIDO CONTINUAMENTE, MOVIDA PELO AUTOENGANO, NO ENTANTO, ELA VIVE FALANDO QUE QUE MUDAR A VIDA PARA MELHOR, MAS TODO O SEU MOVIMENTO É CONTRÁRIO A ISSO.
  • 11. O QUE TEM REAL VALOR NÃO É AQUILO QUE SE FALA, MAS AQUILO QUE SE PENSA, VERBALIZA-SE E SENTE-SE, TORNANDO A MENSAGEM CONGRUENTE COM A METAMENSAGEM. É NECESSÁRIO FAZER ESCOLHAS A RESPEITO DO QUE, REALMENTE, QUEREMOS PARA NOSSA VIDA COM O INTUITO DE SERMOS CONGRUENTES. NÃO HÁ EQUILÍBRIO E SAÚDE SEM CONGRUENCIA.
  • 12. LOGICA RACIONAL E LÓGICA EMOCIONAL Lógica racional – resultado da energia dos pensamentos. Quando é saudável possibilita a reflexão e a disciplina das emoções doentias sob a ação da vontade. Quando é doentia torna-se fria, criando obstáculos à afetividade, ao amor. Lógica emocional – resultado da energia dos sentimentos. Quando é resultado de emoções saudáveis auxilia a lógica racional, tornando-a suave, amorosa Quando é resultado de emoções doentias, obstaculiza a lógica racional, bloqueando a energia mental, tornando-a ilógica.
  • 13. CÉREBRO CÉREBRO RACIONAL EMOCIONAL Lógica Racional Lógica Emocional Entendimento Entendimento Racional Emocional Raciocinar em Intuição Termos Objetivos Subjetividade e Concretos
  • 14. A energia da emoção negativa é muito mais forte do que a razão. Uma pessoa com ansiedade ou com medo pode deixar a energia da ansiedade ou do medo crescer num nível tal que bloqueia mente. A pessoa nesse estado não consegue pensar de forma equilibrada. A energia da emoção egoica negativa é tão forte, tão potente que bloqueia a razão tornando a energia mental irracional, momentaneamente.
  • 15. A ENERGIA MENTAL E O CÉREBRO A energia mental é um atributo do Espírito. O cérebro físico é formado por três camadas sobrepostas, resultado do longo processo de evolução do ser humano, a partir das espécies animais que lhe antecederam.
  • 16. A primeira camada é o chamado sistema R – o cérebro reptiliano, herdado dos répteis – formado pelo hipotálamo e pelos núcleos de base, onde se localizam os componentes neurológicos responsáveis pelas funções automáticas de sobrevivência. O cérebro reptiliano é responsável pelo comportamento agressivo, a noção de espaço territorial e as primeiras noções de formação do grupo social. A segunda camada é o chamado sistema límbico – o cérebro que herdamos dos mamíferos – formado pelas estruturas tálamo e amígdalas do cérebro, responsáveis pelas emoções primárias, tais como medo e a raiva, bem como a manutenção do grupo social e a organização gregária em grupos.
  • 17. A terceira e última camada é o chamado córtex cerebral responsável pela inteligência, pelo raciocínio, discernimento, linguagem, aprendizagem e pelas emoções nobres.
  • 18. Quando o Ser Humano eleva o seu padrão vibratório por meio das emoções superiores, as células produzem substâncias neurotransmissoras que equilibram a mente. Informações emocionais são enviadas ao cérebro e à amígdala cerebral através de duas rotas. A via até a amígdala é mais curta e, portanto, as reações emocionais são mais rápidas que as conscientes.
  • 19. Bibliografia  No Mundo Maior – Andre Luiz  Energia Mental e Autocura – Alírio de Cerqueira filho