Este documento discute o conceito de ergonomia, definindo-a como a ciência que estuda como organizar o trabalho de forma compatível com as características humanas para promover eficiência, segurança e conforto. Explica que a ergonomia surgiu com o homem primitivo para proteção e sobrevivência, e hoje busca aplicar menos esforço físico e mental no trabalho. Finalmente, discute a aplicação da ergonomia em diversos ambientes como lar, transporte, escola e trabalho.