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Ficha Curso – Técnicas de estudo (ONLINE) 1
FICHA TÉCNICA DO CURSO
[PED01] TÉCNICAS DE ESTUDO (ONLINE)
OBJECTIVOS:
Objectivo geral
 Mostrar, ensinar e conhecer profundamente todas as técnicas para desenvolver um estudo
efectivo.
Objectivos específicos
 Conhecer os factores que favorecem o estudo: condições ambientais e pessoais.
 Aprender a organizar as tarefas académicas e a elaborar a própria agenda.
 Aperfeiçoar as técnicas de estudo.
 Aprender a controlar e a reduzir os níveis de ansiedade durante o estudo, antes,
durante e depois do exame.
 Rentabilizar o esforço para melhorar o desempenho geral.
DESTINATÁRIOS:
Este curso está destinado a todos aqueles que se encontrem em processos de estudo e
busquem habilidades de planificação e técnicas de estudo, resolução de problemas
associados a este, bem como, de técnicas de redução da ansiedade que simplificarão a
aprendizagem e melhorarão os resultados académicos.
DURAÇÃO:
20 horas
CONTEÚDO:
1. Como comecei o curso?
2. Como me organizo?
3. Dicas para planificar o meu tempo de estudo
4. O Sublinhado
5. O Esquema
6. O Mapa Conceitual
Ficha Curso – Técnicas de estudo (ONLINE) 2
7. O Resumo
8. Testes
9. Você estuda bem?
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11. Hábito de leitura
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13. Recompensa e uso dos privilégios

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Curso Técnicas de estudo

  • 1. Ficha Curso – Técnicas de estudo (ONLINE) 1 FICHA TÉCNICA DO CURSO [PED01] TÉCNICAS DE ESTUDO (ONLINE) OBJECTIVOS: Objectivo geral  Mostrar, ensinar e conhecer profundamente todas as técnicas para desenvolver um estudo efectivo. Objectivos específicos  Conhecer os factores que favorecem o estudo: condições ambientais e pessoais.  Aprender a organizar as tarefas académicas e a elaborar a própria agenda.  Aperfeiçoar as técnicas de estudo.  Aprender a controlar e a reduzir os níveis de ansiedade durante o estudo, antes, durante e depois do exame.  Rentabilizar o esforço para melhorar o desempenho geral. DESTINATÁRIOS: Este curso está destinado a todos aqueles que se encontrem em processos de estudo e busquem habilidades de planificação e técnicas de estudo, resolução de problemas associados a este, bem como, de técnicas de redução da ansiedade que simplificarão a aprendizagem e melhorarão os resultados académicos. DURAÇÃO: 20 horas CONTEÚDO: 1. Como comecei o curso? 2. Como me organizo? 3. Dicas para planificar o meu tempo de estudo 4. O Sublinhado 5. O Esquema 6. O Mapa Conceitual
  • 2. Ficha Curso – Técnicas de estudo (ONLINE) 2 7. O Resumo 8. Testes 9. Você estuda bem? 10. Como terminei o trimestre? 11. Hábito de leitura 12. Reforço do comportamento positivo 13. Recompensa e uso dos privilégios