A ora-pro-nóbis é uma planta nutritiva rica em aminoácidos, ferro, cálcio e vitaminas, destacando-se como uma alternativa proteica. Seus benefícios incluem a melhoria da digestão, aumento da imunidade, controle da glicose no sangue e prevenção de várias doenças. Apesar de auxiliar na nutrição, não deve ser a única fonte de proteína na dieta.