O documento discute a importância de planejamento e resiliência na carreira profissional. Aponta que é necessário definir habilidades, valores e diferenciais para enfrentar as inevitáveis transições de carreira. Também ressalta a importância de ter um plano de ação baseado em análise SWOT e reserva financeira para períodos de recolocação, que podem levar mais de um ano.