Material apresentado no CEEJA de MIracatu, sobre a qualidade de vida das pessoas que ficam cada vez mais dependentes da tecnologia e os riscos à saúde. O projeto foi proposto em parceria com a DER de Miracatu e CEEJA de Miracatu

1. "USO EXCESSIVO E
QUALIDADE DE VIDA"!

8. QUER SER MEU AMIGO?

9. Exagero no uso do
celular vira doença?

13. Outros tipos de transtornos.
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http://www.softmanagersolucoes.com.br/blog/os-transtornos-causados-pelo-uso-excessivo-da-internet/

14. Conheça a síndrome causada
pelo uso excessivo de
aparelhos tecnológicos.

15. PROBLEMAS FÍSICOS

16. Uso em excesso da internet
pode gerar dependência?
Matéria do Domingo Espetacular da
TV Record

20. Ao acordar, a primeira coisa que você faz
é checar se recebeu notificações,
mensagens ou e-mails no celular?
Sim? Não?

21. Já se pegou viajando durante horas na
internet, deixando passar despercebidos
fatos importantes do dia a dia?
Sim? Não?

22. E no trabalho, já negligenciou tarefas
importantes porque perdeu a noção do
tempo na internet e nas redes sociais?
Sim? Não?

23. Aos sair com seus amigos, ouve
reclamações constantes de que está o
tempo todo no celular, ao invés de
conversar e aproveitar as companhias?
Sim? Não?

24. Quando está online, fica irritado e
inquieto se alguém chama a sua atenção
ou se a conexão é interrompida
abruptamente?
Sim? Não?

25. Se sente agoniado e mal humorado
quando passa muito tempo sem verificar
suas redes sociais, e-mails e mensagens?
Sim? Não?

26. Quando você se sente chateado, triste ou
sozinho usa a internet como uma forma de
escapar da sua realidade?
Sim? Não?

27. Já teve noites em que dormiu menos do
que poderia, pois preferiu ficar
navegando na internet?
Sim? Não?

28. Perdeu algum compromisso familiar ou
reunião de amigos porque preferiu se
manter conectado, sem distrações?
Sim? Não?

29. Sempre se distrai e permanece online mais
tempo do que havia programado
inicialmente?
Sim? Não?

30. Já esqueceu o celular em casa e voltou
para buscá-lo, pois se sentiu ansioso por
estar off-line há muito tempo?
Sim? Não?

31. Já deixou de viajar para locais onde não
teria acesso ao wi-fi ou à internet móvel?
Sim? Não?

33. Se você respondeu sim a 6 ou mais
perguntas:
Atenção, isso significa que você pode ter
algum grau de dependência digital.

34. O uso da internet possivelmente está
interferindo na sua rotina, ocupando boa
parte do seu tempo e gastando mais
energia do que deveria.

35. Cuidado! Esses hábitos podem prejudicar
seus relacionamentos, assim como o seu
desempenho profissional.

36. Para descobrir se você realmente precisa
de ajuda e qual o tratamento mais
adequado para o seu problema, procure
um médico especialista!

37. Se você respondeu não para maioria
das questões:
Você não apresenta sinais de
dependência digital.

38. Será este o nosso destino?

41. Referências
VÍDEOS
Conheça síndrome causada pelo uso excessivo de aparelhos tecnológicos
https://www.youtube.com/watch?v=66JAoc_DQ00
Exagero no uso do celular vira doença
https://www.youtube.com/watch?v=KGbfAGuJSvs
Uso em excesso da internet pode gerar dependência
https://www.youtube.com/watch?v=sQAzvVpKkcQ
O uso excessivo da Internet
https://www.youtube.com/watch?v=0knl458bHsk
[UNICEF] #InternetSemVacilo | Relacionamento
https://goo.gl/YwzBKC
IMAGENS
https://goo.gl/PyVvCK
https://goo.gl/E1nW3k
https://goo.gl/y9Qk2p
https://goo.gl/hu4NLe
https://goo.gl/mAhHwG
https://goo.gl/FfuEUX
QUESTIONÁRIO
https://goo.gl/AQXgpx
Acesso em 19/03/2018

42. Créditos
DER MIRACATU
Centro Estadual de Educação de Jovens e Adultos – CEEJA Miracatu
Direção: Silvio José Batista
Vice-Direção: Maiara Fortes
Coordenação: Anita Shizue Kobashigawa
Professor Silvio Alex – Física – E.M.