3. 1)Você passa mais tempo online do que pretendia?
2)Você costuma negligencia as tarefas domésticas para
passar mais tempo on-line?
3)você geralmente opta por passar mais tempo on-line
em vez de sair com outras pessoas?
4)Você constrói novos relacionamentos com amigos
usuários on-line?
5)Outras pessoas em sua vida se queixam a você sobre
a quantidade de tempo que você passa on-line?
6) Suas notas ou tarefas da escola sofrem por causa da
quantidade de tempo que você passa on-line?
TESTE
4. 7)Você fica na defensiva ou guarda segredo quando alguém
lhe pergunta o que você faz on-line?
8)você bloqueia pensamentos perturbadores sobre sua vida
com pensamentos leves da Internet?
9)Geralmente você se pega pensando em quando você vai
entrar on-line novamente?
10) Geralmente você teme que a vida sem a Internet seria
chata, vazia e sem graça?
11)Geralmente você estoura, grita ou se mostra irritado(a) se
alguém lhe incomoda enquanto você está on-line?
5. Se a sua resposta foi “sim” para a maioria dessas
perguntas
CUIDADO!!!
Você pode estar desenvolvendo um vício
7. Os efeitos no cérebro pelo abuso na
utilização da internet são similares aos efeitos
de drogas químicas, como o álcool e a
cocaína, pois causa o mesmo desgaste na
ponta do neurônio
( Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas.)
8. Como os espíritos imperfeitos nos obsediam?
O que é obsessão?
Todo vício é um tipo de obsessão?
Ficam bombardeando com a mesma ideia até que agente ceda.
Ideia constante no objeto de desejo da pessoa
26. DICAS:
Ficar ao menos 1h/dia longe do celular
Atividades ao ar livre com encontros presenciais com
outras pessoas
O ideal é usar 15 minutos seguidos no máximo
pergunte-se é realmente necessário ou se é apenas
impulso ou hábito?